Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Use meios rápidos
• Método 2 de 3: usando remédios naturais
• Método 3 de 3: Mudança de comportamento

Olhos vermelhos são um problema comum, mas irritante. Se seus olhos estão vermelhos, secos e coceira, aprender algumas soluções rápidas e mudar o comportamento que o levou a isso pode evitar o problema. Veja a primeira etapa para descobrir o que você pode fazer a respeito dos olhos vermelhos que coçam.

Passos

Método 1 de 3: Use meios rápidos

1. 1 Use colírios (lágrimas artificiais). Um remédio rápido para olhos vermelhos são os colírios, às vezes chamados de lágrimas artificiais. Você pode encontrá-los em qualquer farmácia e geralmente custam apenas 100-200 rublos. Eles irão lubrificar e limpar seus olhos, aliviando a vermelhidão e a irritação. Esta é a maneira mais rápida e recomendada de remover a vermelhidão dos olhos.
2. 2 Pisque freqüentemente. Aumentar as lágrimas naturais também é uma maneira rápida de remover a vermelhidão e a irritação dos olhos. Não os toque em nenhuma circunstância; Piscar com frequência é uma forma de fazer com que as glândulas produzam mais lágrimas, o que ajuda a lubrificar os olhos. Piscar também pode ajudar a eliminar quaisquer irritantes, como cabelo ou poeira, que possam ter ficado sob as pálpebras.
3. 3 Pare de tocar seus olhos. Uma das causas mais comuns de vermelhidão ocular é uma reação alérgica, geralmente causada por alergias sazonais ou outros irritantes. A maneira mais rápida de aliviar a vermelhidão dos olhos é parar de tocá-los. Não os esfregue e tente ao máximo ignorar a coceira.
4. 4 Lave o rosto e as mãos. Se você tiver uma reação alérgica, lave bem o rosto com água e sabão. Lave as mãos. Uma reação alérgica pode ser agravada por mãos sujas, porque geralmente você não consegue se controlar e ainda toca o rosto de vez em quando. Manter as mãos limpas irá aliviar um pouco a coceira e a vermelhidão desaparecerá depois de um tempo.

Método 2 de 3: usando remédios naturais

1. 1 Use uma fatia de pepino embebida em água de rosas. Para aliviar a vermelhidão e acalmar os olhos, coloque algumas gotas de água de rosas nos olhos e cubra-os. Incline a cabeça para trás e coloque uma fatia de pepino em cada pálpebra por 10-15 minutos. Isso deve ajudar a resfriar e acalmar os olhos, além de aliviar a vermelhidão.
2. 2 Aplique saquinhos de chá verde nas pálpebras. Prepare um pouco de chá verde e deixe os saquinhos de chá esfriarem até uma temperatura confortável. Você pode até colocá-los na geladeira por alguns minutos para esfriá-los mais rápido. Siga o mesmo procedimento das fatias de pepino - use saquinhos de chá para acalmar os olhos cansados. Também o ajudará com o inchaço.
3. 3 Mergulhe uma bola de algodão no leite. Umedecer os olhos com leite com uma bola de algodão é um remédio caseiro comum para olhos cansados. Limpar suavemente as pálpebras com um cotonete pode ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão associada.
4. 4 Beba muita água. Ao beber muita água, você fornece ao corpo a quantidade necessária de líquido, aumentando a capacidade do corpo de produzir lágrimas naturais. Procure tomar 8 copos de água por dia (2 L).

Método 3 de 3: Mudança de comportamento

1. 1 Trate as alergias sazonais com medicamentos. Se você suspeitar que pólen ou pelo de animal de estimação podem estar causando a vermelhidão, consulte seu médico e discuta os medicamentos anti-alérgicos adequados para você. Os medicamentos para alergia, em combinação com lágrimas artificiais, serão muito úteis no combate à vermelhidão.
2. 2 É melhor você dormir o suficiente. Uma das causas comuns facilmente tratáveis ​​de olhos vermelhos é a fadiga. Se você ficar com vermelhidão o tempo todo, tente dormir mais profundamente para evitar olhos vermelhos. Se durante o dia você se sentir cansado, fraco, olhos vermelhos podem ser causados ​​precisamente pela falta de sono.
3. 3 Dê um tempo aos seus olhos da TV e do computador. Mesmo que você durma o suficiente, ainda pode forçar seus olhos passando muito tempo na frente do monitor ou assistindo a programas de TV. Descanse frequentemente para os olhos, faça pausas para uma curta caminhada e concentre-se em quaisquer objetos que estejam longe de você, deite-se por uns curtos 15 minutos de sono - deixe seus olhos lidarem com a agenda lotada.
4. 4 Evite ambientes com fumaça. A fumaça é outra causa comum de olhos vermelhos que pode ser facilmente evitada. Se você passa muito tempo em lugares onde fuma, ou se fuma sozinho, tente evitar essas situações, ou use colírio generosamente para lubrificar seus olhos e prevenir vermelhidão irritante.
5. 5 Use óculos de sol. Algumas pesquisas sugerem que os raios solares e os ventos fortes (bem como o calor dos fogões dos carros e dos secadores de cabelo) podem causar vermelhidão nos olhos. Usar óculos de sol ao ar livre pode ajudar a proteger-se do vento e dos raios ultravioleta, que podem irritar seus olhos.
6. 6 Reduza a ingestão de sal. Algumas pessoas acreditam que o excesso de sal pode secar as membranas mucosas dos olhos e causar irritação. Embora seja difícil de provar, é útil reduzir o sal na dieta. O sal retém água no corpo e adiciona peso que poderia facilmente ser menor.