Contente

• Método 2 de 3: dança lenta
• Método 3 de 3: termine com força
• Pontas
• Avisos

1 Peça a alguém para dançar. Não presuma que seu parceiro está com vontade de dançar a priori (a menos que você seja a noiva ou o noivo em um casamento). Tenha cuidado durante a dança também - seu parceiro provavelmente precisará de pausas para respirar ou para outros fins. Se você é o homem que convidou para sair, pode graciosamente dar a mão a ela e dizer: "Vamos dançar?" Se você é uma garota que marcou um encontro, então pegue gentilmente a mão de seu parceiro e puxe-o em sua direção como um convite para dançar. Se não estamos falando de um parceiro, mas de uma pessoa aleatória, ainda é necessário olhá-lo diretamente nos olhos ao convidar para dançar; também seria bom ter um sorriso ou um sorriso brincalhão.

• Não se preocupe se estiver nervoso - provavelmente essa pessoa também está nervosa. Esconda seu nervosismo sorrindo e falando com confiança.
• Um parceiro em potencial pode responder tanto positiva quanto negativamente. Em caso de recusa, aceite sem negatividade.

2 Acompanhe suavemente seu parceiro até a pista de dança. Assim que sua oferta tentadora for aceita, leve a pessoa lenta e gentilmente até a pista de dança - sem pressa. Não se esqueça de saborear o momento. Se você conhece bem a pessoa ou está namorando enquanto vai para a pista de dança, pode dar as mãos ou os cotovelos. O homem deve seguir o caminho até a pista de dança e conduzir a própria dança; então, se você for um homem, envolva a mão esquerda no braço direito da sua parceira, levante-a ligeiramente e leve a garota para a pista de dança.

• Meninas, se o seu parceiro não sabe levar uma menina para a pista de dança, tomem a iniciativa: dêem-lhe a mão direita, vire o cotovelo para o cotovelo dele e ande até a pista de dança.
• Se você já está na pista de dança, o principal é ficar não é uma tarefa fácil, especialmente se um ou ambos estiverem nervosos quando se trata de dança lenta. Se seu parceiro estiver nervoso, sorria e diga a ele que não há nada com que se preocupar.

Método 2 de 3: dança lenta

1. 1 Coloque suas mãos. É importante fazer isso direito.Para a posição de dança lenta tradicional, um homem deve colocar a mão direita no lado esquerdo da coxa de sua parceira (ou nas costas - no meio ou um pouco acima), e com a mão esquerda gentilmente pegar a mão direita dela e segurá-la ( mão) aproximadamente na altura do ombro (se você estiver mais alto; se ela estiver mais alta, então na altura do ombro), de modo que os braços de ambos os parceiros fiquem dobrados para cima a partir do cotovelo. A distância entre vocês deve ser entre 15 e 30 centímetros - dependendo de quão próxima é a relação entre vocês (ou quão perto você deseja fazer a dança).
   • As mulheres tendem a colocar a mão esquerda no ombro do parceiro. Esta é uma posição tradicional na dança de salão (e também uma posição de dança segura para os anos do ensino médio), a distância entre os parceiros também deve ser de cerca de 30 centímetros.
   • Se você está em um relacionamento amoroso, pode até ficar em uma posição com o cara abraçando a garota pela cintura e a garota pelos ombros. Muitas vezes eles dançam assim no ensino fundamental e até no ensino médio, porque é um pouco mais fácil ficar em tal posição, mas fica mais difícil para um cara dançar assim.
   • Não mude a posição das mãos. Mesmo que seu parceiro não se importe, isso pode derrubá-lo e também é instável.
2. 2 Coloque suas pernas. Fique de frente para o seu parceiro de forma que sua cabeça fique cerca de 30 a 60 cm de distância dele. A posição face a face não é a ideal - você precisa dar-se espaço para mover as pernas de modo a não esbarrar nas pernas de seu parceiro. Alguns casais ficam em um ângulo, com a perna direita de cada um localizada no meio das pernas do outro; outros preferem que apenas as pernas da mulher fiquem no meio das do homem.
   • Seus pés devem estar separados por pelo menos 30 a 45 cm para que você possa se mover confortavelmente de um lado para o outro.
3. 3 Melhore seus movimentos. Felizmente para vocês que não são dançarinos, a dança lenta é quase tão fácil quanto parece do lado de fora. Mova-se lenta e suavemente e não precisará se mover muito. (Balançar para a frente e para trás, como se estivesse se movendo em um círculo, é perfeitamente aceitável.) Basta mover seu peso para frente e para trás - é assim que muitos dançam. Para mudar de posição, mova ou gire, levante levemente sua perna que não apóia e mova-a levemente para frente, para trás ou para os lados.
   • Já que você decidiu melhorar suas habilidades de dança lenta, você pode dominar o "passo lateral": apenas dê um passo para a direita com o pé direito, depois mova o esquerdo; toque o chão, então dê um passo para a esquerda com o pé esquerdo, o direito segue o esquerdo; toque o chão novamente antes de trazer a perna de volta.
   • O movimento dos parceiros no passo lateral deve ser sincronizado, mesmo quando se trata de movimentos leves da perna.
   • As mãos dos parceiros devem permanecer no lugar, exceto quando o cara puxa a mão da garota para conduzi-la em uma nova direção.
   • Se vocês estiverem perto da pessoa com quem estão dançando, vocês podem se olhar diretamente com os rostos a apenas alguns centímetros de distância. Caso contrário, o cara pode virar a cabeça ligeiramente para a esquerda, e a garota - para a direita, ou vice-versa.
4. 4 Lidere a dança (para rapazes). Tradicionalmente, um homem conduz a dança e uma mulher segue seus movimentos. Isso significa que não só o homem precisa dar sinais pelos quais o casal deve virar ou mudar para uma nova posição, mas a menina também deve se permitir ser conduzida. Se você é um cara, você deve conduzir sua parceira, e não movê-la para a pista de dança como uma vassoura. Você precisa estar confiante o suficiente em seus movimentos para mostrar à garota quando você quer virar ou se mover em uma nova direção. Aqui estão algumas outras coisas que você deve ter em mente ao liderar uma garota:
   • A maneira mais fácil de conduzir uma garota é empurrando ou puxando sutilmente sua mão direita (se você a estiver segurando com a mão esquerda) na direção desejada.
   • No entanto, você precisa liderar não apenas com as mãos; se você mover seu corpo e mover seus braços de forma diferente, você parecerá estranho ou como se não soubesse o que está fazendo.
   • Em vez disso, conduza com todo o corpo: mantenha os ombros e os cotovelos firmes, mas elásticos, e dê um passo na direção para a qual vai liderar o seu parceiro.
   • Para tornar a dança mais interessante, você pode conduzir seu parceiro em uma nova direção, enquanto continua a se mover ao redor do perímetro para que a dança seja interessante.
   • Para diversificar seus movimentos ou encontrar uma área menos movimentada, você pode mover para a direita, esquerda, para trás ou para frente.
5. 5 Seja um seguidor (para meninas). Como uma menina, você provavelmente não quer dar ao seu parceiro o controle em uma dança conjunta, no entanto, confie nele - esperemos que ele dê o seu melhor. Tentar controlá-lo quando ele o orienta pode tornar a dança cada vez mais estranha. Aqui estão algumas coisas a considerar como seguidor:
   • Esperançosamente, seu parceiro sabe como liderar e, mesmo que o faça de maneira desajeitada, não lute com ele. Faça o seu melhor para segui-lo; quanto mais claro você demonstrar que ele está no comando, mais ele se esforçará para orientá-lo adequadamente.
   • Perceba seus movimentos: quando ele move a perna direita, mova a esquerda e assim por diante.
6. 6 Mova-se com a batida. Os movimentos devem corresponder à batida da música: batida - passo, batida - passo. Não é tão difícil quanto parece - uma bela música lenta é fácil de seguir. Se o ritmo da música acelerar em algum ponto, acelere o "passo lateral" ou os movimentos de balanço das pernas de acordo com a música. Ao fazer isso, certifique-se de que você e seu parceiro acelera e desacelera quando necessário.
   • Se a música diminuir de repente, ou se vocês estiverem com um humor brincalhão, você pode virar seu parceiro no meio da dança.
7. 7 Fale com seu parceiro. Para a maioria de nós, o significado da dança lenta tem mais a ver com a proximidade e o conhecimento mútuo do que com o movimento. Fique à vontade para conversar com seu parceiro, estudar seus olhos e, se a situação for adequada, você pode até beijá-lo. Falar com seu parceiro fará com que você se sinta mais à vontade enquanto dança, não importa o quão bem vocês se conheçam.
   • Falar constantemente não é necessário, especialmente se a música estiver alta o suficiente, caso contrário, a dança pode ser interrompida, levando a uma situação embaraçosa. Algumas frases curtas de vez em quando tornarão a experiência mais divertida e confortável.

Método 3 de 3: termine com força

1. 1 Agradeça ao seu parceiro pela dança. Quer esteja dançando com seu cônjuge de 60 anos ou com alguém que você nunca conheceu antes, agradeça a seu parceiro. Você pode simplesmente dizer “Obrigado pela dança” ou “Espero que possamos dançar mais um pouco. Obrigado ”para fazer seu parceiro se sentir especial. Se você é um rapaz e está com humor brincalhão, pode até fazer uma pequena reverência à garota, agradecendo, fazendo com que ela se sinta especial e mostrando o quanto você gostava de dançar com ela.
   • Se você terminar a dança sutilmente, a pessoa vai dançar com você novamente de boa vontade.
2. 2 Passe para a próxima dança ou dê um passo para trás graciosamente. Depois de aprender a dançar danças lentas, você não quer mais sair da pista de dança o mais rápido possível: uma dança é apenas o começo. No entanto, se você já dançou o suficiente neste momento, pode deixar a pista de dança. Se você não conseguiu dançar com quem queria, não se preocupe: você tem tempo para se preparar mentalmente, mas por enquanto aguarda a intimidade que se aproxima.
   • Ofereça-se para acompanhar seu parceiro à mesa dele ou a qualquer lugar que ele planeje ir; talvez agora seja a hora de deixar a pista de dança e se aposentar - siga seu coração.
   • Se a música lenta aumentar de repente, tente não se confundir.Você pode continuar dançando ao som da música rápida com o mesmo parceiro de dança enquanto ambos estão com vontade de dançar um pouco mais.

Pontas

• Faça contato visual frequente com seu parceiro, pois isso fortalece o relacionamento e torna a dança mais confortável.
• Deixe a conversa acontecer. Para muitas pessoas, a dança lenta é uma oportunidade de falar com uma pessoa. Se a conversa for fácil, que seja. Interesse-se pela conversa e seja sincero.
• Mostre respeito.
• Tente deslizar os pés em vez de levantá-los. Isso diminui a probabilidade de você pisar no pé de seu parceiro.
• Encarar seu parceiro não vale a pena.
• Certifique-se de que sua posição de dança seja confortável. Posicione as pernas de modo que os músculos não fiquem tensos ou esticados durante a dança.
• Não tente beijar seu parceiro imediatamente. Quando a dança terminar, alongue-se lentamente. Se seu parceiro deu um passo para trás, pare. Se você se curvou ou fechou os olhos, beije.
• Se você consegue dançar bem, em vez de fazer suposições antes de fazer qualquer movimento, pergunte diretamente a seu parceiro se ele se sentirá confortável com isso. Se tudo indica que seu parceiro é tão forte na dança quanto você, faça o que quiser e peça que ele o siga. Meninas, fiquem à vontade para perguntar ao seu parceiro se ele sabe dançar. Se ele pode, e você não pode, peça a ele para ensinar - assim você pode ter a oportunidade de ter mais alguns bailes durante a noite e um encontro no futuro, se, é claro, você quiser.
• Tente aprender mais sobre seu parceiro para que a dança seja menos estranha.
• Quando a dança acabar, abrace-o ou até mesmo beije-o (se tudo for propício para isso).
• Se seu parceiro cometer erros e acidentalmente pisar em seus pés, tente não ficar com raiva! A dança lenta é provavelmente um pouco assustadora para ele.
• Meninas, se vocês realmente não suportam o cara com quem estão dançando, apenas digam que suas pernas doem e se afastem suavemente.
• Garotas, certifique-se de que o cara com quem você está dançando não está dançando com você só porque seus amigos o persuadiram a fazê-lo. Se o olhar dele mostrar interesse em você, não pare.
• Algumas garotas colocam a cabeça nos ombros do cara com quem estão dançando. Depois que a dança terminar, vocês podem se abraçar ou continuar a conversar, ou até mesmo dançar lado a lado ao som de músicas rápidas.
• Caras, sejam educados. As meninas adoram e é atraente.
• De vez em quando, olhem-se nos olhos para mostrar que estão interessados.
• O cara não precisa convidar para o baile. Se você é menina e vê que o cara se interessa por você, mas por um motivo ou outro não te convida para dançar, faça você mesma.

Avisos

• Se você pisar no pé de alguém, peça desculpas e, pelo amor de Deus, tente não fazer isso de novo. Se alguém se levantar e pedir perdão, sinto muito. Muito provavelmente, aconteceu por acidente.
• Fale e olhe para o seu parceiro - não para o parceiro do seu amigo! Espiar por cima do ombro de seu parceiro para outra pessoa pode acabar mal.
  • Se você a machucar, ela provavelmente não irá dançar com você novamente e contará a seus amigos sobre isso, que provavelmente não concordarão em dançar com você depois disso. Na pior das hipóteses, ela se voltará para os guardas e então você terá problemas.
  • Lembre-se de que as mulheres são criaturas muito mais gentis do que os homens. Um movimento errado e ela terá um hematoma, o que dificilmente fará com que ela sorria.
• Você só pode alcançar a perfeição na dança por meio da prática. Talvez vocês nunca mais dancem juntos, ou talvez a gracinha do vestido de coquetel apenas note que você tratou esta dança como um cavalheiro ... e procurará oportunidades de dançar com você novamente quando você estiver livre.