Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: ame a si mesmo e ao seu corpo
• Parte 2 de 3: Vista-se para se sentir confiante
• Parte 3 de 3: lidar com insultos e ridículo
• Pontas
• Avisos

Se você se sente insegura por causa dos seios pequenos, vale lembrar que você é linda independente dessa circunstância! Aliás, muitas garotas com seios impressionantes muitas vezes têm ciúmes das garotas de tamanho pequeno, porque elas têm algumas vantagens que você pode nem imaginar. Aceite-se pelo que você é, e lembre-se que é muito mais fácil você escolher a roupa para a sua figura, é muito mais fácil fazer exercícios e fazer exames médicos. Tente aumentar sua confiança escolhendo roupas que se ajustem e combinem com seu tipo de corpo, como camisas com enfeites e recortes diferentes que acentuam seus braços e cintura.

Passos

Parte 1 de 3: ame a si mesmo e ao seu corpo

1. 1 Aceite que você tem seios pequenos. Lembre-se de que você tem algumas vantagens, por exemplo, não precisa usar sutiã e é mais fácil fazer um check-up médico. Além disso, é mais fácil para meninas e mulheres com seios pequenos praticarem esportes, pois elas não precisam sofrer de dores lombares, o que costuma acontecer em meninas com busto volumoso.
   • Outra vantagem significativa é que é muito mais fácil escolher roupas que caibam bem em você. Por exemplo, você pode colocar uma blusa abotoada com segurança, sem se preocupar com nada.
2. 2 Aprecie seus outros pontos fortes. Entenda que o tamanho pequeno do seu seio não a caracteriza como pessoa ou pessoa. Além disso, existem certas partes do seu corpo que você provavelmente admira. Portanto, reserve um tempo para refletir sobre o que você mais ama em seu corpo. Por exemplo:
   • Talvez você tenha braços muito bonitos, pernas longas ou uma bunda muito legal.
   • Talvez você seja um bom ouvinte, um amigo confiável ou apenas tenha um ótimo senso de humor.
3. 3 Desenvolva habilidades úteis e participe de atividades que o ajudem a valorizar a si mesmo. Lembre-se de que você é linda não importa o tamanho do seu peito, você merece ser feliz em qualquer caso. A aparência é apenas uma parte menor do que uma pessoa é. Faça uma lista das habilidades e qualidades que você possui e anote as atividades de que gosta para se lembrar das coisas que o fazem se sentir mais confiante. Por exemplo:
   • Talvez você seja um bom nadador ou um bom atirador.
   • Talvez você tenha grande autodisciplina, talvez seja uma pessoa muito artística ou apenas um bom amigo leal.
   • Talvez você seja forte na dança, música ou matemática, talvez apenas sempre saiba como animar e apoiar uma pessoa em momentos difíceis.

Parte 2 de 3: Vista-se para se sentir confiante

1. 1 Escolha roupas que destacam seus pontos fortes. Roupas apertadas vão caber melhor do que roupas largas. Escolha roupas que sejam aconchegantes, confortáveis ​​e não muito justas ou constrangedoras. Além disso, não escolha roupas com babados diferentes, pois, muito provavelmente, babados no peito de tamanho pequeno ficarão estranhos e não muito bonitos, atraindo muita atenção.
   • Se você tiver que usar algo com babados, a área do busto pode parecer um pouco folgada, então considere fazer a bainha de um alfaiate para ficar bem em você.
2. 2 É melhor usar blusas e tops com algum tipo de enfeite para tornar a área do peito mais atraente. Babados, miçangas, pregas, bolsos, zíperes e outras decorações na área do peito farão com que pareça um pouco maior. Escolha o que você mais gosta. Nesse caso, a parte de baixo deve ser mais contida: calça lisa ou saia.
   • Combinar uma blusa enfeitada com uma calça / saia caída vai chamar a atenção para os enfeites e a área do busto.
3. 3 Para deixar ainda mais interessante, você pode alternar os tipos de recortes nas blusas. Graças ao pequeno tamanho do peito, você pode usar confortavelmente golas altas e decotes profundos. Tente alternar entre eles com mais frequência e escolha tops com detalhes interessantes, como decotes enfeitados. Além disso, vestidos e tops sem alças são ideais para meninas com seios pequenos.
   • Na verdade, donos de busto grande não têm a sorte de pensar, porque muitos tops simplesmente não combinam com eles.
4. 4 Se quiser aumentar visualmente os seios um pouco maiores, use uma blusa ou top com listras horizontais. As listras horizontais dão ao nosso corpo uma espécie de contorno "ondulado", por isso são ideais para meninas com seios pequenos. É melhor escolher roupas com listras em cores contrastantes (por exemplo, listras pretas e brancas, vermelhas e azuis).
   • Uma boa combinação seria um top listrado e calças sólidas (ou apenas um vestido listrado).
5. 5 Mostre os braços para desviar a atenção da área do peito. Acentue seus braços com vestidos ou jaquetas sem mangas. Um top mais aberto é melhor combinado com um fundo modesto (como calças). Esta combinação parece mais benéfica do que a combinação de uma saia curta e um top modesto.
   • Tops de bandeau são ótimos para mostrar os braços e ombros.
6. 6 Use calças de cintura alta para embelezar sua figura. Isso também se aplica a saias e shorts. O tecido ficará muito melhor na cintura se as calças (saia ou shorts) forem fechadas na cintura. Assim, você acentuará sua silhueta fina e frágil.
   • Experimente usar jeans de cintura alta e um macacão com decote em V. Para completar o look, você pode colocar algum tipo de pingente em volta do pescoço.
7. 7 Para chamar a atenção para a metade inferior do corpo, você pode desnudar ligeiramente as pernas. Por exemplo, use shorts ou minissaia que acentue suas pernas. Com uma minissaia ou shorts, você pode usar sapatos com alças ou salto para chamar a atenção máxima para suas pernas. É melhor usar um top mais modesto com essa saia (por exemplo, uma blusa com mangas três quartos em vez de um top cai-cai.
   • Lembre-se de que o equilíbrio é a chave. Você quer ter uma aparência elegante, e uma roupa que seja muito provocante claramente não contribui para isso.
8. 8 Se quiser chamar a atenção para os seios, use acessórios. Por exemplo, para chamar a atenção máxima para o seu peito, você pode escolher um pingente de pescoço adequado ou contas. Devem ser contas grandes ou brilhantes, talvez algo brilhante. Se quiser, você pode até tentar colocar várias correntes ou pingentes simples de uma vez para obter uma combinação interessante e original.
   • Se você quiser combinar vários pingentes ou contas diferentes, é melhor focar no contraste: tente alternar contas e correntes finas e grossas. Por exemplo, você pode tentar uma corrente fina, linha com miçangas e um colar grande.
   • Outra coisa a considerar é o comprimento dos pingentes. Para fazer com que a imagem pareça harmoniosa e a atenção não seja direcionada para apenas um lugar específico, você precisa combinar pingentes de comprimentos diferentes.
9. 9 Não encha seu sutiã. Não há problema em colocar algumas almofadas de espuma nele ou apenas comprar um sutiã push-up, mas não exagere! As pessoas ao seu redor certamente notarão se você costuma ter seios pequenos e hoje, de repente, veio com um copinho tamanho C.
   • Ao escolher almofadas de sutiã ou sutiãs push-up, certifique-se de que sejam do mesmo tamanho que o seu. Você não quer que o tamanho dos seios mude de dia para dia.

Parte 3 de 3: lidar com insultos e ridículo

1. 1 Se possível, apenas evite-os. A melhor maneira de lidar com os agressores é simplesmente evitá-los. Se eles não tiverem a oportunidade de provocá-lo, você não terá que descobrir como responder aos insultos deles. Você pode alterar a rota para contornar os infratores. Por exemplo, você pode sentar-se em uma mesa diferente para almoçar ou mudar o lugar onde costuma sentar-se na aula.
   • Se durante a aula (por exemplo, por causa de uma tarefa conjunta) você tiver que se sentar ao lado de alguém que está provocando você, pergunte ao professor se você pode mudar de lugar. Explique que isso ocorre porque a pessoa o está distraindo da aula e você não consegue se concentrar.
   • Se você tem pessoas em seu grupo de amigos que zombam de você, pode ser hora de fazer novos amigos, especialmente se seus outros amigos não estiverem do seu lado e protegendo você.
2. 2 Ignore as provocações e o ridículo. Quando alguém zombar de você por causa de seus seios pequenos, faça o possível para ignorá-los. Lembre-se de que os valentões que provocam você estão esperando sua reação. E se você reagir aos insultos e mostrar que está ofendido, eles provavelmente continuarão a rir de você. Portanto, a melhor saída é aceitar uma piada ou zombaria com total calma e concentração. Apenas ignore a zombaria como se não tivesse ouvido, ou vá embora.
   • Este princípio também se aplica à comunicação online e mídia social. Você pode até mesmo excluir comentários desagradáveis ​​ou bloquear esses usuários, se desejar.
3. 3 Saiba como se defender. Se você está cansado de ignorar piadas e bullying em seu endereço, e todas elas não param, você deve se defender. Diga ao agressor: "Pare com isso, é nojento" ou: "Não ouse mais falar comigo". Vire-se e saia imediatamente depois disso. Tenha orgulho de si mesmo por ter a coragem de expressar sua opinião. Vale a pena rejeitar o ofensor e se levantar por si mesmo, pois ele deixará de se incomodar.
   • Tente manter a calma e a calma ao tentar colocar os agressores em seus lugares. Se o agressor perceber que você está chateado, provavelmente continuará a provocá-lo para obter aquela reação novamente.
4. 4 Esteja acima disso. Não se rebaixe ao nível dessa pessoa e não comece a insultá-la em troca. Melhor se comportar como um adulto, resistindo à tentação de dizer algo doloroso em resposta. Você pode até dizer algo assim: "Lamento que isso te incomode, mas acredito que a luz não convergiu como uma cunha na aparência. Tenho muitas habilidades, talentos e pontos fortes e estou feliz por ser eu mesmo. "
   • E se o agressor ainda continuar te machucando, não hesite em falar com seu professor, diretor ou psicólogo. Eles vão intervir e acabar com essa bagunça.

Pontas

• Seja você mesmo. Pessoas boas e gentis certamente irão discernir sua personalidade e seu mundo interior e não irão julgá-lo apenas por sua aparência.
• Encontre o tamanho certo do sutiã.
• Você é linda, não importa o tamanho dos seus seios.

Avisos

• IMPORTANTE: Se você tem alguma dúvida sobre sua saúde, a Internet não é o melhor lugar para encontrar respostas para suas perguntas. Somente um profissional qualificado poderá lhe dizer se você tem algum problema de saúde. Este princípio se aplica a qualquer dúvida sobre sua saúde e é muito importante.
• Se você tem um namorado que diz ou insinua que o tamanho dos seus seios é muito pequeno, acredite em mim - ele não vale o seu tempo!
• A cirurgia plástica tem muitos riscos e complicações, então pense bem antes de tomar qualquer decisão radical!