Contente

• Passos
• Método 1 de 2: técnica de comer sementes
• Método 2 de 2: comer várias sementes ao mesmo tempo
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Para se banquetear com sementes de girassol, mova as sementes de girassol na boca com a língua, divida a casca entre os dentes, cuspa e coma o caroço. Repita o processo. Neste artigo, mostraremos como se tornar um comedor de sementes profissional: a capacidade de colher sementes e fazer outras coisas ao mesmo tempo.

Passos

Método 1 de 2: técnica de comer sementes

1. 1 Pegue uma bolsa de sementes de girassol. Você pode, é claro, encontrar um saco de sementes já descascadas, mas sementes descascadas são muito mais divertidas de agarrar. Você pode escolher qualquer sabor de sementes de girassol ou simplesmente torradas ou salgadas.
2. 2 Coloque a semente na boca. Melhor começar com um até dominar a técnica.
3. 3 Mova a semente para um lado da boca. É mais fácil quebrar as sementes com os dentes laterais do que com os da frente.
4. 4 Coloque a semente entre os dentes. Use sua língua para colocar a semente na posição desejada. Coloque-o entre os dentes vertical ou horizontalmente - o que for mais confortável para você - de modo que as bordas da semente fiquem em contato com os dentes superiores e inferiores.
   • Mastigar os dentes irá facilmente partir a semente.Eles têm um recesso no meio que ajudará a segurar a semente no lugar.
   • É mais difícil arrancar as sementes com os dentes da frente, pois existe o risco de as sementes escorregar e danificar as gengivas.
5. 5 Pressione firmemente a semente com os dentes até que se rache. A casca deve abrir facilmente depois de aplicar um pouco de pressão sobre ela. Não pressione com muita força - você pode esmagar a semente e não haverá nada para comer.
6. 6 Liberte a semente das amarras dos dentes. Deixe-a cair livremente em sua língua.
7. 7 Solte a semente da pele. Use a língua e os dentes para separar a semente da casca. Para fazer isso, aprenda a reconhecer a estrutura: a semente comestível é lisa e a pele é dura e áspera.
8. 8 Cuspa a casca. Depois de dominar a técnica de divisão de sementes, esta etapa se tornará muito simples e precisa.
9. 9 Coma a semente.

Método 2 de 2: comer várias sementes ao mesmo tempo

1. 1 Coloque um punhado de sementes na boca. Alguns jogadores de beisebol, por exemplo, colocam meio pacote de sementes na boca e as absorvem em uma hora. Quanto mais sementes você colocar na bochecha, melhor.
2. 2 Mova todas as sementes por uma bochecha. Para controlá-los, você precisa que eles estejam em um só lugar.
3. 3 Mova uma semente sobre a outra bochecha. Use a língua para mover uma semente atrás da bochecha oposta.
4. 4 Pique a casca. Coloque a semente entre os dentes de mastigação com a língua e morda.
5. 5 Cuspa a casca e coma a semente.
6. 6 Repita o processo com a próxima semente. Mova de uma bochecha para a outra, morda com os dentes de mastigação, cuspa a casca e coma a semente.
7. 7 Aumente gradualmente o número de sementes que você pode colocar em uma bochecha. Isso reduzirá a quantidade de reabastecimento atrás da bochecha - que é exatamente o que os profissionais fazem quando quebram as sementes.

Pontas

• Se você quiser tirar suas sementes dentro de casa, use um saco ou tigela de sementes. Fique atento às pessoas ao seu redor, no entanto, e tente ser educado sem incomodar os outros com sons de cascas sendo cuspidas.
• Se você leva muito a sério a colheita de sementes, experimente cultivar seus próprios girassóis e colher sementes - então você pode decidir por si mesmo quanto sal adicionar a elas.
• Não desanime se da primeira vez você não conseguir quebrar as sementes. Os comedores de sementes profissionais treinam há anos e parece que eles vêm com muita facilidade. Continue treinando - a maestria virá.
• Se você clicar nas sementes enquanto dirige, pegue um recipiente para a casca.
• Para não incomodar seus colegas de trabalho com sons de cliques, tente clicar nas sementes com a boca fechada.
• Tenha cuidado para não machucar sua língua ao quebrar as sementes em sua boca.

Avisos

• Comer muitas sementes tem um efeito laxante devido ao seu alto teor de fibras.
• A absorção a longo prazo das sementes causará dor na língua devido ao teor de sal.
• Converse com seu médico sobre se você pode consumir 110 mg de sódio (a quantidade padrão de sal em um saco de sementes compradas em loja) a cada vez. Verifique as informações nutricionais na embalagem.
• Tenha cuidado para não engasgar ao mastigar.

O que você precisa

• Sachê de sementes de girassol
• Boca hábil