Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: Limpe e faça um curativo na ferida
• Parte 2 de 4: cuidar da ferida enquanto ela cicatriza
• Parte 3 de 4: Saiba como promover a cicatrização de feridas
• Parte 4 de 4: Promova a cicatrização de feridas com nutrição adequada
• Avisos

Na vida de cada um de nós, mais cedo ou mais tarde, acontecem cortes. Em muitos casos, não há necessidade de consultar um médico, mas para preservar sua saúde e não se infectar, você deve fazer todo o possível para cicatrizar o corte da maneira mais rápida e eficiente possível. Felizmente, existem várias orientações para ajudá-lo a curar seu corte rapidamente e continuar a desfrutar de sua vida normal.

Passos

Parte 1 de 4: Limpe e faça um curativo na ferida

1. 1 Lave as mãos. Antes de tratar a ferida, certifique-se de que suas mãos estão limpas e de que você não introduziu bactérias. Certifique-se de lavar bem as mãos para se certificar de que estão o mais limpas possível.
   • Molhe as mãos com água corrente limpa.
   • Pegue o sabonete e ensaboe as mãos com ele, esfregando-as uma na outra. Certifique-se de aplicar sabão em todas as áreas, incluindo as costas, entre os dedos e as unhas.
   • Esfregue suas mãos por 20 segundos. Você pode aproveitar o tempo cantando a canção "Parabéns a você" duas vezes ou o alfabeto (será o suficiente cantá-lo uma vez).
   • Enxágue as mãos com água corrente limpa. Se possível, nunca toque na pia com as mãos ao desligar a água. Em vez disso, use o antebraço ou o cotovelo.
   • Seque as mãos com uma toalha limpa e seca ou deixe-as secar naturalmente.
   • Se não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante com pelo menos 60% de álcool. Aplique nas mãos na quantidade indicada na embalagem e esfregue até secar.
2. 2 Parar o sangramento. Se você tiver um pequeno corte ou apenas um arranhão, o sangramento será mínimo e irá parar por conta própria. Se o sangramento continuar, você pode levantar o ferimento e comprimi-lo levemente com um curativo esterilizado até o sangue parar.
   • Se a ferida continuar a sangrar após 10 minutos, procure atendimento médico. O corte pode ser mais sério do que você pensava.
   • Se o sangramento for muito intenso ou jorrando, você pode ter danificado uma artéria. Este é um caso urgente e você deve ir ao hospital ou chamar uma ambulância imediatamente. As artérias rompidas típicas são a parte interna da coxa, a parte interna do antebraço e o pescoço.
   • Para prestar os primeiros socorros em um corte com sangramento por jato enquanto espera a chegada de uma ambulância, aplique uma bandagem compressiva. Coloque um curativo ou pano sobre o ferimento e enrole-o firmemente ao redor do ferimento. Não o amarre com muita força para não interferir na circulação normal do sangue. Procure atendimento médico imediatamente.
3. 3 Limpe a ferida. Para evitar a contaminação, é necessário limpar o corte de sujeira e bactérias o máximo possível. Para evitar que bactérias entrem na ferida, faça isso antes de aplicar o curativo.
   • Enxágue a ferida com água limpa. A água corrente removerá a maior parte da sujeira que pode ter entrado na ferida.
   • Lave a área ao redor da ferida com sabão. Tenha cuidado para não colocar o sabão diretamente no corte, caso contrário, ele irritará e queimará.
   • Se a sujeira ainda estiver na ferida após o enxágue, use uma pinça tratada com álcool para removê-la.
   • Consulte o seu médico se houver qualquer sujeira ou resíduos deixados na ferida que você não conseguiu limpar.
4. 4 Aplique um creme ou pomada antibiótica. Isso ajudará a evitar que a infecção entre na ferida e a prevenir complicações que podem interferir no processo de cicatrização. Nas farmácias, entre os primeiros socorros, você encontra facilmente remédios à base de bacitracina e neomicina.
   • Certifique-se de verificar o rótulo desses produtos para ter certeza de que nenhum dos ingredientes causará uma reação alérgica.
   • Se ocorrer erupção cutânea ou irritação, pare de usar o produto e consulte um médico.
   • Se você não tiver uma pomada antibacteriana ou creme antibiótico, aplique uma camada fina de vaselina. Ele servirá como uma barreira protetora entre a ferida e as bactérias.
5. 5 Proteja a ferida. Se você deixar um corte aberto, há uma chance de que sujeira e bactérias entrem no corte, causando infecção. Use um curativo ou fita adesiva estéril e antiaderente para proteger o corte. Certifique-se de que o curativo cubra completamente a ferida.
   • Se não houver como encontrar um curativo, cubra o ferimento com um guardanapo ou lenço limpo.
   • Para cortes superficiais que sangram um pouco, você pode usar cola de pele de grau médico. Ajuda a proteger a ferida contra infecções e geralmente é resistente à água por vários dias. Aplique este produto diretamente na pele após enxaguar e secar a ferida.
6. 6 Determine se você precisa de atenção médica. Se o corte for raso e não tiver infectado, você provavelmente não precisará de atendimento médico. No entanto, existem várias circunstâncias em que é imperativo procurar atendimento médico após limpar e fazer um curativo em uma ferida. Se um deles estiver relacionado ao seu ferimento, não perca tempo consulte seu médico ou vá ao hospital.
   • O corte ocorreu em criança menor de um ano. Em caso de corte em bebês menores de um ano, é imprescindível procurar ajuda médica para ter certeza de que não há infecção e cicatrizes.
   • A ferida é profunda. Um corte que se estende 6 mm ou mais na pele é considerado profundo. No caso de um corte muito profundo, você pode ver gordura subcutânea, músculo ou osso. Para uma melhor cicatrização e para evitar infecções, essas feridas geralmente são suturadas.
   • A ferida é longa. Uma ferida com mais de 12 mm provavelmente exigirá pontos.
   • A ferida está muito suja e contém fragmentos que não podem ser removidos por conta própria. Se você não conseguir limpar completamente a ferida, procure atendimento médico para evitar infecção.
   • A ferida cai na área do ligamento e se abre amplamente quando a articulação se move. Para esse tipo de ferida, também será necessário dar pontos para que feche bem.
   • O corte continua a sangrar 10 minutos após a pressão direta. Isso pode indicar que o corte foi em uma veia ou artéria. Nesse caso, é necessária atenção médica.
   • A causa do corte está relacionada ao animal. Se você não sabe sobre as vacinas do seu animal, existe o risco de contrair raiva. A ferida deve ser bem enxaguada e pode ser necessária uma série de injeções para prevenir a doença.
   • Você tem diabetes. Os diabéticos são propensos a complicações decorrentes de uma ferida cortada, uma vez que apresentam má circulação e atividade do sistema nervoso.Mesmo pequenos cortes podem estar seriamente infectados e levar mais tempo para cicatrizar. Se você tem diabetes, sempre deve consultar seu médico para um corte de qualquer tamanho.
   • Mais de 5 anos se passaram desde a última vacina contra o tétano. Embora os médicos recomendem tomar uma vacina antitetânica a cada 10 anos, a revacinação geralmente é recomendada para um ferimento de punção profundo, uma laceração por mordida de animal ou qualquer corte com um pedaço de metal enferrujado. Se mais de 5 anos se passaram desde sua última injeção, consulte seu médico para reduzir o risco de infecção por tétano.
   • Um corte no rosto. Os pontos e outros métodos de tratamento ajudam a uma cura suave e estética.

Parte 2 de 4: cuidar da ferida enquanto ela cicatriza

1. 1 Troque seu curativo regularmente. O sangue e as bactérias da ferida mancham o curativo, portanto troque-o pelo menos uma vez ao dia para evitar infecções. Além disso, tente trocar o curativo sempre que ele ficar molhado ou sujo.
2. 2 Fique atento a sinais de infecção. Mesmo que você tenha lavado bem a ferida e a mantenha fechada, tentando protegê-la de infecções, esteja ciente de que a infecção ainda pode ocorrer. Observe esses sinais e converse com seu médico se encontrar algum deles:
   • aumento da dor perto da área ferida;
   • vermelhidão, inchaço ou aquecimento da área ao redor do corte;
   • secreção de pus da ferida;
   • cheiro desagradável.
   • Temperatura acima de 37,7 ° C por mais de 4 horas.
3. 3 Consulte o seu médico se a ferida não estiver cicatrizando bem. Os cortes geralmente levam de 3 a 7 dias para cicatrizar, e os cortes mais graves levam até duas semanas. Se a ferida não cicatrizar por muito tempo, pode haver uma infecção ou algum outro problema. Se uma semana se passou e a ferida parece não cicatrizar, consulte seu médico.

Parte 3 de 4: Saiba como promover a cicatrização de feridas

1. 1 Mantenha a área da ferida úmida. Uma pomada antibiótica é útil não apenas para prevenir infecções, mas também para manter o corte úmido. As feridas secas cicatrizam mais lentamente - a umidade acelera a cicatrização. Aplique pomada sempre que fizer curativos na ferida. Mesmo que você não esteja mais protegendo o corte com um curativo, aplique uma gota da pomada para manter a umidade dentro da ferida e auxiliar no processo de cicatrização.
2. 2 Não arranque ou descasque as crostas. Às vezes, forma-se uma crosta na superfície de um corte ou arranhão. Ajuda a proteger a área danificada enquanto cura. Conseqüentemente, você não deve cutucar a crosta ou tentar arrancá-la. Se você abrir um corte, seu corpo terá que iniciar o processo de autocura repetidas vezes, o que retardará significativamente o processo de cicatrização.
   • Às vezes, as crostas são removidas acidentalmente e o corte sangra novamente. Se isso acontecer, enxágue e faça um curativo como qualquer outro corte.
3. 3 Remova os patches lentamente. Embora frequentemente nos digam que é melhor arrancar os adesivos com um movimento rápido, isso na verdade retarda a cicatrização da ferida. A remoção do adesivo muito rapidamente pode descascar as crostas e reabrir a ferida. Por outro lado, retire o adesivo lentamente. Para fazer com que o adesivo saia mais facilmente e o processo de descamação seja menos doloroso, você pode molhar a área afetada com água morna.
4. 4 Para cortes menores, não use desinfetantes fortes. Álcool, peróxido, iodo e sabonetes agressivos irritam a ferida e causam sensação de queimação, que pode retardar o processo de cicatrização e até contribuir para a formação de cicatrizes. Para cortes menores, tudo que você precisa é água limpa, sabão neutro e uma pomada antibiótica.
5. 5 Durma o suficiente. O corpo se repara durante o sono. Se você não dormir o suficiente, a ferida demorará muito mais para cicatrizar. O sono também é importante para um sistema imunológico saudável, o que ajuda a prevenir infecções enquanto a ferida cicatriza. Para ajudar a cicatrizar seu corte de forma rápida e eficaz, procure ter uma boa noite de sono.

Parte 4 de 4: Promova a cicatrização de feridas com nutrição adequada

1. 1 Coma 2-3 porções de proteína diariamente. A proteína é um componente essencial para o crescimento da pele e dos tecidos. Comer 2 a 3 porções de proteína por dia ajudará a cicatrizar mais rapidamente. Fontes saudáveis ​​de proteína incluem:
   • carne e caça;
   • leguminosas;
   • ovos;
   • laticínios, incluindo leite, queijo e iogurte, especialmente iogurte grego
   • produtos de soja.
2. 2 Aumente a ingestão de gordura. A gordura é essencial para a formação das células, portanto, você precisa dela em grande quantidade para curar de forma rápida e eficaz. Certifique-se de que as gorduras que você ingere sejam poliinsaturadas e monoinsaturadas, ou seja, "gorduras saudáveis". A gordura saturada encontrada em alimentos não saudáveis ​​não ajuda na cura e pode causar outros problemas de saúde.
   • Fontes de "gorduras saudáveis" que promovem a cura são carnes magras, óleos vegetais como girassol ou azeite de oliva e laticínios.
3. 3 Consumir carboidratos diariamente. Os carboidratos são importantes para o corpo, pois fornecem energia. Na ausência de carboidratos, o corpo não tem para onde tirar energia e destruirá os nutrientes que entram nele. Isso é especialmente verdadeiro para as proteínas, que retardam o processo de cicatrização, uma vez que proteínas e gorduras não serão capazes de participar da cicatrização de feridas. Para evitar que isso aconteça, coma cereais, pão, arroz e macarrão diariamente.
   • Coma carboidratos complexos em vez de simples. Os carboidratos complexos são absorvidos mais lentamente pelo corpo, o que reduz a probabilidade de um aumento acentuado do açúcar no sangue. Alimentos que contêm carboidratos complexos, como pães integrais, cereais, massas, batata-doce e aveia integral tendem a conter mais fibras e proteínas.
4. 4 Obtenha vitaminas A e C. suficientes Essas vitaminas ajudam a cicatrizar a ferida, estimulando o crescimento celular e interrompendo a inflamação. Eles também ajudam a prevenir infecções enquanto a ferida ainda está cicatrizando.
   • As fontes de vitamina A incluem batata-doce, espinafre, cenoura, arenque, salmão, ovos e laticínios.
   • As fontes de vitamina C incluem laranjas, pimentão amarelo, vegetais verde-escuros e frutas vermelhas.
5. 5 Inclua zinco em sua dieta. O zinco promove a síntese de proteínas e o crescimento do colágeno, promovendo assim a cicatrização de feridas. Para obter o zinco de que precisa em sua dieta, coma carne vermelha, cereais fortificados e frutos do mar.
6. 6 Mantenha o equilíbrio de água do corpo. Para melhorar a circulação sanguínea, beba mais líquidos para que o sangue forneça nutrientes importantes à ferida. A água também ajuda a eliminar as toxinas do corpo, o que ajuda a prevenir infecções.

Avisos

• Converse com seu médico antes de fazer alterações significativas em sua dieta. Se você sofre de alguma doença ou segue uma dieta prescrita por um médico, então, sem a recomendação de um médico, você pode prejudicar seu corpo.
• Chame uma ambulância ou centro de emergência imediatamente se o sangramento persistir após 10 minutos, se houver muitos detritos na ferida que você não pode remover e se a ferida for profunda ou longa.