Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: Encontre tempo um para o outro
• Parte 2 de 4: Mantenha uma conexão forte
• Parte 3 de 4: Continue seguindo em frente
• Parte 4 de 4: Faça da tolerância sua segunda natureza
• Pontas
• Avisos

Começar um relacionamento é sempre divertido e excitante, mas mantê-lo por muito tempo é um trabalho árduo. Uma vez que seu relacionamento se tornou permanente, você precisa cultivar uma comunicação honesta e aberta e continuar a valorizar o tempo com sua pessoa amada. Trabalhar em relacionamentos nem sempre parece uma aventura emocionante, mas os benefícios de manter um relacionamento sério e de longo prazo superam em muito os desafios que você pode enfrentar. Se você quer saber como tornar seu relacionamento duradouro, é só seguir estas dicas.

Passos

Parte 1 de 4: Encontre tempo um para o outro

1. 1 Reserve um tempo para o romance. Embora "encontro à noite" possa parecer rebuscado, vocês dois devem tentar fazer isso pelo menos uma vez por semana, se não com mais frequência. Você não precisa chamar isso de “noite de encontro” se parecer muito mundano ou piegas para você, mas você precisa ter como objetivo passar algum tempo juntos - apenas vocês dois! - pelo menos uma noite por semana.
   • Na noite de um encontro, você pode fazer a mesma coisa, por exemplo, preparar o jantar juntos e depois ir ao cinema, ou pode diversificar e fazer algo novo a cada vez. Se você ficar em casa, crie uma atmosfera romântica acendendo velas e tocando música tranquila.
   • O que quer que você faça quando passam uma noite juntos, com certeza você deve ter tempo para conversar apropriadamente. Você não conseguirá ter uma boa conversa se for a um show barulhento.
   • Aprenda a dizer não aos outros em uma noite de encontro. Suas amigas podem convidar você para ir a um café juntas, mas se você tem um encontro marcado, diga a elas que você não pode se juntar a elas e se ofereça para se encontrar na próxima semana. Você não terá sucesso se estiver pronto para desistir do encontro noturno a qualquer momento.
   • Em uma “noite de encontro” Tente ter uma boa aparência, conte um ao outro sobre o seu amor e elogie um ao outro.
2. 2 Faça amor pelo menos uma vez por semana. Você não precisa colocar isso em seu planejador, e espero que não faça, mas você deve fazer um esforço consciente para fazer amor pelo menos uma vez por semana, não importa o quão cansado esteja no trabalho ou quantas vezes esteja. é semana passada.
   • Fazer amor é uma forma de manter e fortalecer sua intimidade com seu parceiro.
   • Você também deve apenas abraçar e beijar por um tempo, para não sentir que está apenas fazendo o item “sexo” da sua lista de afazeres.
3. 3 Tire um tempo para conversar. Embora vocês dois possam ter agendas superocupadas, vocês precisam fazer um esforço mútuo para falar um com o outro todos os dias, não importa o quão ocupado estejam. Você pode reservar um tempo para conversar no jantar ou ao telefone, se o seu ente querido estiver longe.
   • Adquira o hábito de verificar como foi o dia do seu ente querido. Embora não haja necessidade de se cansar com cada pequeno detalhe, vocês devem estar atentos ao dia a dia de cada um.
   • Se vocês passarem uma semana separados, reserve pelo menos quinze minutos por dia para compartilhar como foi e lembrar ao seu ente querido o quanto você o ama e sente falta dele.
   • Não se distraia com nada durante a conversa. Se você assiste TV ou verifica as redes sociais no seu telefone ao mesmo tempo, esta não é uma conversa real.

Parte 2 de 4: Mantenha uma conexão forte

1. 1 Seja honesto um com o outro. A honestidade é a chave para qualquer relacionamento duradouro. Para manter um relacionamento forte, você deve ser aberto e honesto com a pessoa amada. Você deve ser capaz de compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos, caso contrário, não estará realmente se comunicando.
   • Não tenha medo de dizer ao seu ente querido se ele o decepcionar de alguma forma.A honestidade o ajudará a resolver o problema e é muito melhor do que a agressão passiva se você estiver chateado com alguma coisa.
   • Compartilhe seus sentimentos com seu ente querido. Se você está realmente chateado com algo no trabalho ou com o que sua mãe disse, não guarde tudo para dentro.
   • Saiba quando ficar quieto. Apesar de honestidade quase é sempre a melhor política, você não precisa contar nada para a pessoa. Por exemplo, se você não gosta da camisa nova ou acha um de seus novos amigos um pouco chato, provavelmente é melhor guardar isso para você.
   • Considere a oportunidade. Se quiser se abrir sobre algo importante, faça-o somente quando a pessoa amada tiver tempo para conversar e estiver mais ou menos sob pressão. Suas notícias serão melhor recebidas se ele tiver tempo para ouvi-lo.
2. 2 Aprenda a se comprometer. Em qualquer relacionamento duradouro, a felicidade deve ser mais importante do que abrir caminho. Se você quer que seu relacionamento seja duradouro, você deve aprender a tomar decisões conjuntas e fazer ambos felizes com essas decisões, ou se revezam para ceder um ao outro. Aqui estão algumas dicas:
   • Quando você tomar uma decisão, faça com que seu ente querido avalie a importância dessa decisão para ele de 1 a 10 e, em seguida, diga o quanto é importante para você. Em seguida, converse sobre por que isso é importante para vocês dois e o que você pode fazer para que isso signifique menos para você.
   • Aja deliberadamente. Quando vocês tomarem uma decisão juntos, discutam os prós e os contras e o que pode ser feito para chegar a um acordo.
   • Revezem-se para conceder um ao outro em pequenas decisões. Se você escolheu um restaurante para um encontro, peça para sua namorada escolher um filme para assistir.
   • Certifique-se de ambos se comprometerem. Se sua namorada sempre cede a você porque você é mais assertivo, então, em última análise, isso não é um compromisso.
3. 3 Aprenda a se desculpar. Este é um ponto muito importante. Se você deseja um relacionamento de longo prazo, só precisa admitir que errou e pedir perdão de vez em quando. Quando se trata de relacionamentos, admitir que está arrependido é muito mais importante do que ser teimoso.
   • Aprenda a se desculpar se você for o culpado. Você pode não perceber imediatamente que cometeu um erro, mas quando o fizer, peça perdão pelo que fez.
   • Peça desculpas do fundo do seu coração. Seja honesto e faça contato visual. Se você se desculpar simplesmente porque precisa, isso não significa nada.
   • Aprenda a aceitar as desculpas de seu parceiro. Se ele realmente se arrepende do que fez ou disse, pare de ficar com raiva, aceite o pedido de desculpas e siga em frente.
4. 4 Diga ao seu ente querido o quanto ele significa para você. Nunca se esqueça de dizer "Eu te amo" e não pense que isso vai ser desnecessário dizer. Você deve dizer ao seu ente querido todos os dias que o ama - se possível, até várias vezes ao dia. Lembre-se de que há uma diferença entre "amor" e "eu te amo" - você tem que dizer isso conscientemente.
   • Sempre elogie seu outro significativo. Diga a ela como ela fica linda com o vestido novo ou como você adora quando ela sorri.
   • Sempre agradeça ao seu parceiro ou parceiro. Não subestime a ajuda e as boas ações deles.
   • Sempre diga ao seu ente querido como ele é especial. Nunca perca a oportunidade de fazê-lo se sentir único.

Parte 3 de 4: Continue seguindo em frente

1. 1 Encontre novos interesses para vocês dois. Os relacionamentos são um pouco como os de um tubarão - se não avançam, morrem. Você precisa encontrar maneiras de manter o relacionamento fresco para que o amor não se torne apenas parte de sua rotina. Uma maneira de fazer isso é encontrar novos interesses comuns que irão cativar e unir você ainda mais.
   • Inscreva-se para aulas de dança semanais. Este será um bom treino para você e irá inflamar ainda mais sua paixão um pelo outro.
   • Encontre um hobby compartilhado.Experimente fazer aulas de arte, cerâmica ou descubra seu amor pela vela.
   • Aprender juntos. Experimente aprender uma língua estrangeira juntos ou assistir a palestras de história.
   • Treine juntos para a corrida. Essa é uma ótima maneira de chegar mais perto, esteja você correndo 5 km ou treinando para uma maratona.
   • Faça algo incomum. Experimente caminhadas, mountain bike ou patinação no gelo. Fazer algo completamente desconhecido o trará mais perto.
2. 2 Mantenha o frescor em sua vida íntima. Se você deseja manter um relacionamento saudável, deve manter uma vida sexual saudável. Embora sua relação sexual depois de cinco anos juntos possa não ser a mesma que era no início, você ainda deve tentar coisas novas para que o sexo com seu parceiro ainda o excite e sinta a mesma aventura emocionante.
   • Faça amor em novas posições. Não faça a mesma coisa o tempo todo, mesmo que funcione perfeitamente. Você pode até procurar novas posições juntos, o que pode ser um bom prelúdio.
   • Faça amor em novos lugares. Você nem sempre precisa ir para o quarto - experimente o sofá, a mesa da cozinha ou até mesmo reserve um quarto de hotel no meio do dia.
   • Tente ir a um sex shop e escolher algo divertido para experimentar mais tarde naquela noite.
3. 3 Faça uma viagem para um novo local. Embora as férias não resolvam seus problemas de relacionamento a longo prazo, viajar juntos pode ajudar a mudar a maneira como pensam sobre as coisas e a redefinir o seu amor. Além disso, com o planejamento de viagens colaborativo, você terá algo pelo qual ansiar.
   • Planeje a viagem que você sempre quis fazer. Se você tem falado em uma viagem conjunta a Paris nos últimos sete anos e tem fundos suficientes para isso, então é hora de transformar seus sonhos em realidade.
   • Faça uma curta viagem de um dia. Até mesmo uma simples viagem para fora da cidade para passar o dia na floresta ou na praia pode refrescar seu relacionamento.
   • Tenha uma segunda lua de mel. Se você já é casado e já teve sua lua de mel, arrume outra para celebrar o seu amor.

Parte 4 de 4: Faça da tolerância sua segunda natureza

1. 1 Entenda o que significa comportamento contextual. Além da faísca que brilhou entre você e seu parceiro, existe a possibilidade de que seu relacionamento tenha começado sob a influência do momento certo. Por exemplo, vocês eram jovens e sonhavam com sexo, ou se conheceram enquanto faziam uma causa comum, ou juntos experimentaram um forte choque emocional. Esses são exemplos de influências contextuais positivas que fortaleceram seu relacionamento.
2. 2 Aceite o comportamento contextual. Aceite que as influências contextuais negativas não podem ser evitadas. Quando uma pessoa está passando por momentos difíceis, tendo problemas de saúde, falhando no trabalho ou vivendo sob a influência de outras fontes de ansiedade e estresse, ela pode se comportar de maneira diferente de alguém que você conhece e ama normalmente.
3. 3 Aprenda a identificar o comportamento contextual. Se o seu companheiro ou companheiro parece indiferente a você quando é difícil para ele, por exemplo, logo após o parto, passando por uma dispensa do trabalho ou pela morte de um membro da família, entenda que pode não ser uma pessoa, mas uma situação . Trate o comportamento contextual como o clima, ou seja, algo que você não pode influenciar, mas apenas suportar.
4. 4 Adeus comportamento contextual. Aprenda a esquecer e perdoar como a pessoa se comportou quando se sentiu mal. A mente humana tende naturalmente a se concentrar mais nas experiências negativas do que nas positivas. As queixas latentes pelas palavras precipitadas de um parceiro se acumulam com o tempo e inevitavelmente estragam o relacionamento. Distinguir o comportamento situacional do comportamento pessoal é uma arte que o ajuda a construir relacionamentos saudáveis ​​e duradouros.

Pontas

• Faça seu ente querido se sentir especial.
• Seja você mesmo quando começar a namorar alguém.Não mude, não seja rude, não seja um idiota.
• Nunca tente mudar alguém, só vai piorar as coisas.
• Lembre-se de que ambas as pessoas estão envolvidas em um relacionamento.
• Nunca se apresse.
• Nunca tente deixar seu parceiro com ciúmes, ele vai te deixar pensando que você não o ama mais e está interessado em outra pessoa.
• Não se apegue muito a outras pessoas ou amigos íntimos do sexo oposto e não fale sobre eles o tempo todo, isso deixa seu parceiro inseguro e arruína o relacionamento.

Avisos

• Atenção: essas etapas não oferecem nenhuma garantia. No entanto, a maioria das pessoas concordaria que eles estão no centro de relacionamentos de longo prazo.