Contente

• Passos
• Método 1 de 3: pergunte por que você foi boicotado
• Método 2 de 3: recue
• Método 3 de 3: Resolva o conflito com a pessoa que o ignora
• Pontas

Dói ser ignorado. Não é fácil saber como reagir a isso, especialmente se você não sabe se é propositalmente ou não. Vale a pena considerar se a pessoa o ignora regularmente e qual é seu estilo de comunicação. Entender por que você pode ser esquecido pode ajudá-lo a responder de maneira inteligente e voltada para o futuro.

Passos

Método 1 de 3: pergunte por que você foi boicotado

1. 1 Pergunte a si mesmo por que a pessoa que o ignora está fazendo isso. Ele pode estar ignorando você de propósito ou pode estar ignorando você sem querer. Lembre-se da última vez em que falou com ele. Ele estava com raiva ou hostil com você? Você disse a ele algo doloroso? Se sim, provavelmente ele ainda não "esfriou" depois do que aconteceu. Por outro lado, se você se divertiu muito da última vez, provavelmente existe alguma circunstância externa que fez com que a pessoa o ignorasse inadvertidamente. Talvez ele esteja ocupado se preparando para um exame ou tenha se apaixonado por alguém.
2. 2 Pergunte a um terceiro por que você está sendo ignorado. Se um amigo ou colega de trabalho o ignorar, pergunte a um amigo ou colega de trabalho em comum se ele sabe o que está errado. Ele pode identificar ou explicar por que essa pessoa o está evitando. Talvez você o tenha irritado sem nem mesmo perceber, e em vez de dizer isso diretamente, ele decidiu simplesmente ignorar você para não agravar o conflito. É provável que um terceiro seja capaz de analisar a situação de forma mais objetiva e ajudá-lo a descobrir por que está sendo ignorado.
3. 3 Pergunte diretamente à pessoa que o está ignorando por que está fazendo isso. Fale abertamente com a pessoa que o está evitando. Peça a ele uma conversa particular. Em um lugar calmo e isolado, pergunte calmamente: "Ouça, fico pensando, por que você está me ignorando?" Forneça provas: por exemplo, ele não respondeu às suas chamadas ou emails, ou não respondeu quando o contactou. Ouça atentamente sua explicação.
4. 4 Saiba como os manipuladores se comportam. Se a pessoa o ignora da primeira vez, provavelmente ela tem um bom motivo.No entanto, se seu amigo ou colega de trabalho sempre ignora você ou outras pessoas, ele pode estar gostando do que faz. Ele pode se revezar usando o silêncio para obter um pedido de desculpas ou concessão para certas demandas. Finalmente, ele pode ignorá-lo, fazendo com que você perca a fé em si mesmo. Você pode ouvir do manipulador: "Se você realmente me conhecesse e amasse, não me perguntaria por que o ignoro." Todos os exemplos acima apontam para uma personalidade narcisista a ser identificada e não tolerada.

Método 2 de 3: recue

1. 1 Julgue a pessoa que o está ignorando por suas ações. Suponha que você tenha tido uma conversa aberta com ele e ele disse que entende aonde você quer chegar. Ele pode até ter se desculpado por seu comportamento. Porém, depois disso, ele começou a evitá-lo novamente. Nesse caso, você deve entender que ele não foi sincero e não estava realmente interessado em manter um bom relacionamento com você.
2. 2 Resigne-se com a decisão da pessoa de cortar o relacionamento com você. Não continue pressionando-o a pedir perdão por seu comportamento, ou grite para ele explicando como suas ações o afetaram (se você já fez isso). Alguém que é constantemente indiferente a você provavelmente vai gostar. Não brinque com seus jogos tentando resolver o problema repetidamente.
3. 3 Não se culpe pelo comportamento dele. Se alguém o ignora constantemente, mesmo depois de você tentar fazer as pazes com essa pessoa, a escolha é dela. Não se preocupe com o que você poderia ter dito ou feito de forma diferente para que a pessoa tenha consideração por você ou pelo seu ponto de vista.
4. 4 Não queime pontes. Deixe um amigo ou parente que o está ignorando saber que você espera uma reconciliação. Não desista de seu relacionamento com essa pessoa. Algumas pessoas têm problemas pessoais que tornam difícil manter um relacionamento saudável. Diga a ele que você está lá se ele quiser falar com você ou se precisar de ajuda.

Método 3 de 3: Resolva o conflito com a pessoa que o ignora

1. 1 Veja o problema como uma diferença nos estilos de comunicação. Suponha que seu amigo ou parceiro não o esteja ignorando por raiva. Talvez ele esteja fazendo isso simplesmente para evitar agravar e espalhar o conflito. Ele provavelmente precisa de algum espaço pessoal e quer dar a vocês dois tempo para se acalmarem um pouco depois do conflito. Quando você descobrir que seu parceiro vê esse silêncio de maneira diferente, mais tarde você terá uma chance melhor de se reconciliar e evitar o agravamento do conflito.
2. 2 Aceite seus sentimentos. Dói quando você é ignorado por alguém de quem gosta. Você provavelmente se sente frustrado, com raiva e triste por ser evitado. Se você tem esses sentimentos, não finja que não tem. Aceitar seus sentimentos é o primeiro passo para falar e deixar a outra pessoa saber que ela está sendo abusiva.
3. 3 Tenha uma conversa estruturada. As conversas estruturadas são conduzidas em um momento específico para um propósito específico e são conduzidas com um conjunto específico de regras que proíbem coisas como gritar e xingar. Em uma conversa estruturada, ambas as partes estão prontas para discutir abertamente o assunto que está diante de si e já ensaiaram seus principais argumentos. Sugestões para uma conversa estruturada podem ser úteis se alguém o estiver ignorando por causa de um problema antigo ou conjunto de problemas que o está impedindo de formar uma conexão emocional mais profunda.
4. 4 Saia da sua zona de conforto. Experimente um estilo de comunicação diferente. Se você é uma pessoa de temperamento explosivo que constantemente levanta a voz, está com raiva e se agita, tente controlar melhor seus sentimentos em meio às emoções.Se você é uma pessoa calma que ignora os outros, se retrai quando surge um conflito e tenta falar ou explicar seu ponto de vista somente depois de pensar sobre a resposta por alguns minutos, então adicione mais espontaneidade e emoção ao seu comportamento ao resolver conflitos ( mas não se deixe levar por gritos e maldições).
5. 5 Troque suas desculpas, se necessário. Se, no decorrer da explicação de outra pessoa, você perceber que a magoou, diga a ela que não o queria e que está arrependido. No entanto, deixe claro que você também foi ferido por ser ignorado. Perdoe a pessoa e expresse esperança de que ela também encontre forças para perdoar você (se sentir que precisa).
   • Às vezes é difícil entender por que as pessoas ficam chateadas com nossas ações ou palavras que parecem inofensivas. Se a pessoa tiver um motivo não convincente ou incompreensível para ignorá-lo, ainda pode ser uma boa ideia se desculpar.

Pontas

• Dê tempo à pessoa que o ignora. E lentamente comece a se comunicar com ele novamente! Se ele realmente quiser ser seu amigo, não o evitará por muito tempo.
• Se alguém te ignora e você não sabe por quê, converse com essa pessoa e tente consertar o problema.
• Muitas vezes, as pessoas ignoram os outros quando precisam de tempo e espaço para resolver problemas pessoais. Não leve para o lado pessoal e respeite o direito do indivíduo à privacidade.
• Em primeiro lugar, respeite-se e, em segundo lugar, não suba primeiro, deixe que ele venha falar com você. Sua principal prioridade durante esse período deve ser o respeito próprio.