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• Passos
• Método 1 de 3: consulte um médico
• Método 2 de 3: Escolha um regime de tratamento
• Método 3 de 3: determine se você precisa de terapia medicamentosa

Se sua ansiedade assumir formas dolorosas, você pode sentir que encontrar a solução certa será opressor para você. Lembre-se de que existem alguns medicamentos no arsenal da medicina moderna que podem ajudar com sucesso a lidar com a ansiedade. O principal neste caso é escolher o regime de tratamento certo para você. Claro, você não deve se automedicar e tentar prescrever medicamentos ansiolíticos para si mesmo. No entanto, é útil aprender sobre os medicamentos usados ​​para tratar a ansiedade, para que você e seu médico possam encontrar uma terapia medicamentosa eficaz.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar qualquer medicamento.

Passos

Método 1 de 3: consulte um médico

1. 1 Consulte seu médico. Se você sentir que sua ansiedade está assumindo formas dolorosas, a primeira coisa que você precisa fazer é consultar um médico. Para começar, você pode entrar em contato com um terapeuta na clínica, onde você está inscrito no seguro médico obrigatório ou apólice de seguro médico voluntário.Seu terapeuta avaliará sua saúde e determinará se sua ansiedade é causada por uma condição médica.
   • Ao conversar com seu médico, seja o mais honesto e detalhado possível sobre seus sintomas. Descreva seus sentimentos de ansiedade e seu humor ultimamente.
   • Na Rússia, um terapeuta não tem o direito de prescrever medicamentos ansiolíticos, então ele o encaminhará a um neurologista ou recomendará que você consulte um psiquiatra.
2. 2 Consulte um psiquiatra. Sentimentos graves de ansiedade podem ser causados ​​por transtorno de ansiedade, transtorno de ansiedade fóbica ou alguma outra condição médica que pertença ao campo da psiquiatria. Você não precisa de encaminhamento para ver um psiquiatra. No entanto, lembre-se que você só pode ir ao local de seu cadastro permanente gratuitamente para uma consulta com o psiquiatra. Para fazer isso, você precisa descobrir na policlínica onde exatamente (no dispensário neuropsiquiátrico ou na policlínica distrital) seu psiquiatra distrital está recebendo a consulta. Você não poderá marcar uma consulta com antecedência por um determinado período - o médico aceita os pacientes por ordem de chegada. Se você for visitar este psiquiatra pela primeira vez, certifique-se de levar seu passaporte, SNILS e apólice de seguro médico obrigatório com você.
   • Se você não quiser ou não puder ir ao dispensário, procure na Internet os contatos de clínicas públicas ou privadas que ofereçam ajuda psiquiátrica, ou entre em contato com um especialista privado. Ligue e marque uma consulta. Você pode precisar passar por psicoterapia além da medicação, para que possa consultar um psicoterapeuta. É melhor encontrar um especialista com formação médica superior e licença para exercer a medicina.
   • Um profissional de saúde mental lhe perguntará em detalhes sobre sua vida, o apoio que você está recebendo e se já recebeu algum tratamento para a ansiedade anteriormente. Você precisa responder a todas as perguntas do médico da forma mais verdadeira possível - isso ajudará o especialista a fazer o diagnóstico correto e desenvolver um plano de tratamento adequado.
3. 3 Converse com seu médico sobre seu plano de medicação. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre todos os medicamentos que ele irá prescrever para você e descubra o máximo de detalhes possível sobre o próximo tratamento. Lembre-se de que os ansiolíticos e os antidepressivos são apenas medicamentos prescritos. Certifique-se de ter escrito prescrições que estejam em conformidade com as novas regras que entraram em vigor na Federação Russa a partir de setembro de 2017. Você precisará de uma receita no Formulário 107-1 / y, que deve incluir seu sobrenome, nome, patronímico e idade, o nome latino do medicamento, a dosagem e o tempo de uso do medicamento. Além disso, a receita deve conter o sobrenome, nome e patronímico do médico e o carimbo da instituição médica e o carimbo pessoal do médico. Se você for a um psiquiatra ou psicoterapeuta particular, pergunte se eles têm direito a prescrever medicamentos.
   • Certifique-se de descobrir quanto tempo depois de começar a tomar o medicamento, você deverá sentir o efeito do medicamento.
   • Peça a um especialista para explicar em detalhes quais efeitos colaterais podem aparecer enquanto você toma a medicação. Certifique-se de perguntar que efeito terapêutico os medicamentos prescritos devem ter. Isso permitirá que você avalie o quanto os benefícios da terapia medicamentosa superam o dano potencial devido aos efeitos colaterais.
   • Descubra como e quando tomar cada medicamento. Pergunte a que horas do dia e com que freqüência é recomendado tomar seu medicamento, e pergunte se é recomendado tomar seu medicamento antes ou depois das refeições.

Método 2 de 3: Escolha um regime de tratamento

1. 1 Tome medicamentos ansiolíticos (ansiolíticos). Este grupo de drogas também é conhecido como benzodiazepínicos.Muitas substâncias psicoativas dessa classe são tranquilizantes, pois ajudam a diminuir a velocidade das reações mentais e motoras. O efeito terapêutico aparece muito rapidamente após a ingestão do medicamento, de modo que os benzodiazepínicos são usados ​​com sucesso durante ansiedade aguda e ataques de pânico.
   • Para o tratamento de transtornos de ansiedade, medicamentos como Xanax, Alprazolam (ingrediente ativo alprazolam), Clonazepam, Relanium (ingrediente ativo clonazepam), Seduxen, Diazepam (ingrediente ativo diazepam) ou Lorazepam ".
   • Observe que este grupo de drogas pode causar dependência se tomado por mais de quatro meses.
   • Os ansiolíticos podem interagir negativamente com o álcool, analgésicos e pílulas para dormir.
   • Pessoas com mais de 65 anos, mulheres grávidas e pessoas que já sofreram de qualquer dependência química correm um risco particular, por isso os médicos tentam não prescrever tratamentos com esses medicamentos.
   • Se você parar de tomar medicamentos ansiolíticos ao mesmo tempo, isso pode causar sintomas de abstinência. Você pode sentir sintomas como ansiedade severa, insônia, tremores, palpitações cardíacas e desorientação.
2. 2 Tome antidepressivos. Muitas vezes, os médicos prescrevem antidepressivos para tratar transtornos de ansiedade. Ao contrário dos ansiolíticos, as drogas dessa classe quase não causam dependência e são dependentes de drogas. Porém, com esse tratamento, geralmente é necessário tomar o medicamento por pelo menos um mês para sentir seu efeito terapêutico.
   • Para o tratamento de transtornos de ansiedade, medicamentos como Prozac (ingrediente ativo fluoxetina), Zoloft e Stimuloton (ingrediente ativo sertralina), Paxil (ingrediente ativo paroxetina), Escitalopram (ingrediente ativo escitalopram) e "Citalopram" e "Tsipramil" (ativo ingrediente citalopram).
   • Se uma pessoa para de tomar antidepressivos, pode causar depressão severa, cansaço constante, irritabilidade, ansiedade, distúrbios do sono e sintomas semelhantes aos da gripe.
3. 3 Faça um tratamento com Spitomin (ingrediente ativo busperona). Spitomin é um agente tranqüilizante relativamente novo usado para tratar transtornos de ansiedade. O efeito terapêutico desenvolve-se aproximadamente duas semanas após o início da toma do medicamento.
   • Os medicamentos busperona têm muito menos efeitos colaterais do que outros grupos de medicamentos ansiolíticos. Assim, é muito menos provável que cause dependência, após o término do uso do medicamento, a síndrome de abstinência se manifesta de forma bastante fraca, além disso, a busperona não tem um efeito tão negativo nas funções cognitivas quanto outras drogas.
   • As preparações de busperona provaram ser muito mais eficazes do que outras drogas no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada.
   • Em muitos casos, é esse medicamento prescrito para pacientes com mais de 65 anos de idade e pessoas que sofreram no passado com qualquer tipo de dependência química.
4. 4 Algumas formas de transtornos de ansiedade são tratadas com beta-bloqueadores (beta-bloqueadores) e anti-histamínicos. Essas drogas interferem na ação da norepinefrina e nos mecanismos de luta ou fuga. Os betabloqueadores e os anti-histamínicos ajudam a reduzir os sintomas físicos associados à ansiedade, mas não afetam os sintomas emocionais.
   • Esses medicamentos podem ajudar a controlar sintomas como tremores, tonturas e palpitações cardíacas.
   • Esses medicamentos são prescritos para tratar fobias específicas e transtornos de ansiedade associados a falar em público.
5. 5 Aprenda sobre os efeitos colaterais dos diferentes tipos de medicamentos. Considere que todos os medicamentos usados ​​para tratar a ansiedade e os transtornos de ansiedade têm algum efeito colateral no corpo.Alguns efeitos colaterais são leves, enquanto outros são bastante graves e podem reduzir significativamente a qualidade de vida. Antes de iniciar um curso de tratamento, considere e avalie como os efeitos positivos esperados dos medicamentos e os efeitos colaterais negativos de tomá-los estão relacionados.
   • Ao tomar medicamentos ansiolíticos (ansiolíticos), uma pessoa pode apresentar sintomas como sonolência, reflexos lentos, fala arrastada, desorientação, depressão, tontura, pensamento prejudicado, perda de memória, indigestão e visão turva. Alguns pacientes apresentam uma reação patológica aos ansiolíticos: em vez de um efeito calmante, eles aumentam a excitação, desenvolvem mania, episódios de raiva e agressão, aumentam o comportamento impulsivo e, em alguns casos, alucinações.
   • Ao tomar antidepressivos, uma pessoa pode sentir sintomas indesejáveis, como náuseas, ganho de peso, sonolência, dores de cabeça, nervosismo, diminuição da libido, indigestão e tonturas.
   • Ao tomar drogas com buspirona, uma pessoa pode apresentar sintomas como náusea, constipação, diarréia, dores de cabeça, sonolência, tontura e boca seca.
   • Sintomas como diminuição da frequência cardíaca anormal, náusea, fraqueza, tontura e sonolência podem ocorrer com os bloqueadores beta.
6. 6 Encontre o tratamento certo. Cada medicamento usado para tratar transtornos de ansiedade possui um conjunto específico de características que podem influenciar sua escolha. Por exemplo, você precisa determinar o que precisa antes de tudo: a capacidade de interromper rapidamente as manifestações de fobias e ataques de pânico, ou uma diminuição geral do nível de ansiedade por um longo tempo. Além disso, você precisa levar em consideração se está em um determinado grupo de risco para a ocorrência de efeitos colaterais de medicamentos. Também vale a pena considerar se você está tomando algum medicamento que possa interagir com os ansiolíticos e com seu estilo de vida. Além disso, avalie se você está em risco de dependência de drogas.
   • Medicamentos ansiolíticos (ansiolíticos) como Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam ou Lorazepam são indicados se você precisar de ajuda imediata em caso de ansiedade aguda ou ataque de pânico. "
   • Se você precisar reduzir seus níveis gerais de ansiedade por um longo período de tempo, provavelmente precisará de um tratamento com antidepressivos.
   • Os betabloqueadores e os anti-histamínicos são prescritos para fobias e distúrbios fóbicos específicos.
   • Se você já sofreu de qualquer tipo de dependência química no passado, provavelmente está indicado para tratamento com antidepressivos e buspirona. O mesmo regime de tratamento é mais apropriado para pessoas com mais de 65 anos.

Método 3 de 3: determine se você precisa de terapia medicamentosa

1. 1 Determine se a terapia não medicamentosa seria mais benéfica para você. A medicação pode ajudar a aliviar os sintomas agudos quando uma pessoa está muito doente. No entanto, antes de iniciar o tratamento com ansiolíticos, tente outras maneiras de lidar com o problema. Muitos médicos, psicoterapeutas e psicólogos acreditam que a terapia não medicamentosa pode ser ainda mais eficaz do que a medicação.
   • Existem algumas terapias que podem ajudar a aliviar a ansiedade, incluindo psicoterapia, terapia comportamental, técnicas de relaxamento e respiração, terapia cognitiva, dieta e atividade física, bem como trabalho direcionado para aumentar a auto-estima e desenvolver a autoconfiança.
   • Esses tipos de trabalho terapêutico ajudam a pessoa a identificar e resolver as causas ocultas subjacentes à ansiedade.Além disso, essas técnicas permitem que a pessoa aprenda a lidar com os sintomas emocionais e psicológicos da ansiedade. Além disso, durante o curso da terapia, a pessoa adquire habilidades que a ajudam a controlar o nível de ansiedade em sua vida diária.
2. 2 Esteja ciente de que os medicamentos não curam sua ansiedade. As drogas podem apenas reduzir os sintomas do transtorno de ansiedade ou reduzir as manifestações de ansiedade. No entanto, a medicação não pode aliviar sua ansiedade. Tratar e controlar a ansiedade envolve uma série de abordagens diferentes. Os medicamentos fornecem apenas um suporte de curto prazo enquanto você trabalha para aliviar a ansiedade e suas causas subjacentes. No entanto, aquelas pessoas que foram diagnosticadas com transtornos de ansiedade crônicos precisam tomar medicamentos por muito tempo.
   • Antes de iniciar a medicação, converse com seu médico sobre outras terapias que ele pode recomendar para o controle de longo prazo do seu tipo de transtorno de ansiedade.
3. 3 Ser paciente. Provavelmente levará algum tempo até que o médico selecione a combinação de medicamentos e o regime de tratamento que funcionará para você. Esteja preparado para o fato de que o medicamento que será prescrito na primeira consulta com o psiquiatra pode não surtir o efeito desejado. Nesse caso, o médico interromperá o uso do medicamento e prescreverá outro medicamento, após o que observará como lhe convém. Às vezes, é necessário mudar o regime de tratamento e planejar várias vezes antes que o tratamento correto e eficaz seja selecionado.
   • Em alguns casos, seu médico pode recomendar tratamentos alternativos. A terapia não medicamentosa pode ser prescrita como uma alternativa aos medicamentos, bem como como um tratamento adicional durante o curso dos medicamentos.
   • Durante o tratamento, você precisa ser monitorado por um médico, portanto, converse com ele sobre quaisquer alterações em sua condição, bem como sintomas e efeitos colaterais que ocorram durante o uso de medicamentos.