Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Fazendo pesquisas
• Parte 2 de 3: planejando o nascimento
• Parte 3 de 3: Dar à luz
• Uma entrega normal
• Um nascimento na água
• Pontas
• Avisos

Um "parto domiciliar" é quando uma mulher opta por dar à luz em sua própria casa, em vez de no hospital. Existem várias razões pelas quais uma mulher escolheria isso. Por exemplo, pode dar às mães mais liberdade para se mover, comer e se lavar. Também pode ser bom para a mãe dar à luz em um lugar familiar, cercada pelas pessoas que ela ama. Às vezes, no entanto, partos em casa podem apresentar desafios e riscos únicos. Portanto, se você está pensando em dar à luz em casa, é importante entender exatamente o que o processo envolve. É igualmente importante fazer isso bem antes do início das contrações.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Fazendo pesquisas

1. Entenda os prós e os contras de um parto domiciliar. Até recentemente, a grande maioria dos partos ocorria em casa. Em 2009, nos Estados Unidos, apenas 0,72% dos nascimentos eram em casa. As estatísticas de outros países desenvolvidos são aproximadamente iguais a essa porcentagem. Apesar da relativa raridade de partos em casa no mundo desenvolvido, algumas mães preferem partos em casa. Existem vários motivos pelos quais uma mãe prefere isso a um parto hospitalar. No entanto, deve ser dito que pesquisas mostraram que partos em casa têm duas a três vezes mais chances de causar complicações. Embora o risco aumentado de complicações em números absolutos não seja muito maior (com apenas alguns nascimentos com complicações por 1000 partos), as mulheres grávidas devem entender que partos domiciliares são ligeiramente mais arriscados do que partos hospitalares. Por outro lado, o parto em casa oferece certos benefícios que o parto hospitalar não pode oferecer, incluindo:
   • Mais liberdade para a mãe se mover, lavar e comer
   • Maior capacidade da mãe de mudar de posição durante o parto
   • O conforto de rostos familiares e um ambiente familiar
   • A capacidade, se desejado, de dar à luz sem assistência médica (como o uso de analgésicos, por exemplo)
   • Ser capaz de acomodar visões religiosas ou culturais durante o nascimento
   • Em alguns casos, custos mais baixos
2. Saiba quando ter um parto em casa não deve ser tentado. Em certas situações, o parto pode aumentar o risco de complicações para a criança, para a mãe ou para ambos. Nesses casos, a saúde da mãe e do filho deve superar os pequenos benefícios de um parto domiciliar. Portanto, deixe a criança nascer no hospital, onde médicos experientes e equipamentos salva-vidas estão disponíveis. Aqui estão as situações em que uma gestante deve absolutamente dar à luz no hospital:
   • Se a mãe tem uma doença crônica (diabetes, epilepsia, etc.)
   • Se a mãe deu à luz por cesariana da última vez
   • Se uma triagem pré-natal revelou problemas de saúde potenciais para o feto
   • Se a mãe desenvolveu uma condição relacionada à gravidez
   • Se a mãe usa tabaco, álcool ou drogas ilegais
   • Se a mãe está grávida de gêmeos, trigêmeos, etc., ou se a criança está em posição de culatra
   • Se o bebê vai nascer muito cedo ou muito tarde. Em outras palavras, não agende um parto em casa antes da 37ª semana de gravidez ou após a 41ª semana.
3. Saiba se o parto em casa é legal. Geralmente, partos em casa são permitidos na maioria dos países. Nos Estados Unidos, a situação é um pouco mais difícil, principalmente no que diz respeito às parteiras.
   • Nos E.U.A. é legal em todos os 50 estados contratar uma parteira licenciada (CNM). CNMs são enfermeiras licenciadas que normalmente trabalham em hospitais. É incomum que eles venham para visitas domiciliares, mas é legal contratá-los para partos em casa. Também é legal em 27 estados contratar uma parteira de entrada direta (DEM) ou uma parteira profissional licenciada (CPM). As parteiras com entrada direta são parteiras que ganharam seu status por meio do estudo autônomo, estágio, etc. Eles não precisam ser enfermeiros ou médicos. Os CPMs são licenciados pelo North American Registry of Midwives (NARM). Os CPMs não precisam necessariamente ser segurados, nem passam por revisão por pares.

Parte 2 de 3: planejando o nascimento

1. Marque consultas com um médico ou parteira. É altamente recomendável que você contrate uma parteira ou médico licenciado para o seu parto domiciliar. Combine com o médico ou a parteira que ele chegará em sua casa com antecedência. Discuta o parto com ele antes do seu começar e tenha o número dele em mãos para que você possa ligar se o parto começar inesperadamente mais cedo.
   • A Clínica Mayo também recomenda certificar-se de que o médico / parteira possa entrar em contato facilmente com os médicos de um hospital próximo.
2. Prepare um plano para a experiência de entrega. Dar à luz é um processo emocional e fisicamente exaustivo, para dizer o mínimo. A última coisa que você deseja durante o trabalho de parto é se preocupar com a necessidade de tomar decisões importantes inesperadas. É muito mais inteligente traçar um plano para o parto antes de você realmente dar à luz. Tente mapear cada etapa do mapeamento do mundo, do início ao fim. Mesmo que o plano não saia como planejado, saber que você tem um plano lhe trará muita paz de espírito. Em seu plano, tente responder a perguntas como:
   • Além do médico / parteira, quem mais gostaria que estivesse presente no parto?
   • Onde você está planejando dar à luz? Certifique-se de que você precisa de espaço suficiente para se movimentar durante o parto.
   • Quais suprimentos você precisa? Fale com o seu médico - geralmente você precisará de muitas toalhas, cobertores, travesseiros, lençóis e cobertores extras para a cama e o chão.
   • Como você vai suportar a dor? Você vai tomar analgésicos, está seguindo a teoria de Lamaze ou alguma outra forma de alívio da dor?
3. Providencie transporte para o hospital. A grande maioria dos partos em casa vai bem e geralmente não há complicações. Porém, como em outros tipos de parto, pode acontecer que algo dê errado com a mãe e / ou bebê. Portanto, é importante que a mãe possa ser levada ao hospital rapidamente em caso de emergência. Verifique se o tanque do carro está cheio e se há material de limpeza, cobertores e toalhas suficientes no carro. Descubra o caminho mais rápido para o hospital. Você pode querer fazer o passeio com antecedência.
4. Determine onde você fará o parto. Você pode ajustar sua posição de vez em quando e, geralmente, caminhar durante o parto, mas é aconselhável designar um local permanente na casa para o parto. Escolha um local seguro e agradável. A maioria das mães prefere sua própria cama, mas você também pode optar por um sofá ou uma peça macia no chão. Independentemente do local escolhido, quando o trabalho de parto começar, certifique-se de que a área esteja limpa e de que haja toalhas, cobertores e travesseiros em abundância. Você também deve usar uma lona impermeável para evitar manchas de sangue.
   • Ao sentar-se, você também pode usar uma cortina de chuveiro seca como barreira à prova d'água contra manchas.
   • Embora o seu médico / parteira provavelmente tenha todos esses itens disponíveis, é aconselhável ter compressas de gaze esterilizadas e similares à mão, caso o cordão umbilical seja cortado.
5. Aguarde os sinais de que o trabalho de parto começou. Depois de fazer todos os preparativos necessários, pode aguardar o início da entrega. Em média, uma gravidez dura cerca de 38 semanas, mas não é nada mau se durar uma ou duas semanas a mais ou menos. Se for dar à luz antes da 37ª ou após a 41ª semana de gravidez, vá ao hospital imediatamente. Caso contrário, procure os seguintes sinais:
   • Quebrando as membranas
   • Dilatação do colo do útero
   • O tampão de muco
   • Contrações com duração de 30 a 90 segundos

Parte 3 de 3: Dar à luz

Uma entrega normal

1. Ouça o médico ou a parteira. O profissional de saúde que você escolheu para o parto domiciliar foi treinado para dar à luz bebês com segurança e está autorizado a fazê-lo. Sempre ouça os conselhos do médico / parteira e faça o possível para segui-los. Alguns conselhos podem causar mais dor temporariamente. Em última análise, no entanto, os médicos e as parteiras querem ter a certeza de orientá-la durante o parto o mais rápido e seguro possível. Portanto, tente seguir os conselhos deles da melhor maneira possível.
   • Os restantes conselhos desta secção destinam-se a servir de orientação - ouça sempre os conselhos do seu médico ou parteira.
2. Fique calmo e focado. Dar à luz pode ser uma provação longa, árdua e dolorosa. Portanto, é inevitável que você esteja um pouco nervoso. No entanto, nunca é aconselhável ceder aos seus pensamentos desesperados ou desamparados. Faça o possível para ficar o mais relaxado e claro possível.Isso permitirá que você ouça as instruções do seu médico ou parteira da melhor maneira possível e certifique-se de que o parto seja o mais rápido e seguro possível. É mais fácil ficar relaxado quando você se deita confortavelmente e respira fundo.
3. Fique atento a sinais de complicações. Como mencionado acima, a maioria dos nascimentos ocorre sem problemas. Ainda assim, há uma chance muito pequena de surgirem complicações. Se você notar alguma das situações a seguir, vá para o hospital imediatamente. Eles podem indicar complicações mais sérias que requerem a tecnologia e a experiência do hospital e de seus médicos:
   • Traços de fezes no líquido amniótico quando suas membranas se rompem
   • O cordão umbilical cai na vagina antes do bebê
   • Você tem sangramento vaginal que não está relacionado ao seu tampão de muco ou se o seu tampão de muco tem muito sangue (é normal se o seu tampão de muco estiver levemente rosado, marrom ou levemente sangrento)
   • Se a placenta não sai quando a criança nasce ou se a placenta não está intacta
   • Se o seu bebê nasce culatra
   • Se o seu bebê parece chateado de alguma forma
   • Se as contrações não levam ao parto
4. Peça ao seu cuidador para dilatar o colo do útero. Durante a primeira fase do trabalho de parto, o colo do útero se dilata, afina e alarga. Isso facilitará o parto do bebê. Inicialmente, o desconforto será mínimo. As contrações se intensificam gradualmente e se tornam mais frequentes. Você pode começar a sentir dor ou pressão na parte inferior das costas ou nos músculos abdominais. Essa dor ou pressão pode aumentar quando o colo do útero está dilatando. Seu cuidador deve verificar regularmente se a dilatação está indo de acordo com o planejado. Quando a dilatação estiver completa, e cerca de 10 centímetros, você está pronta para entrar na próxima fase do trabalho de parto.
   • Você pode sentir uma necessidade de empurrar - seu cuidador geralmente lhe falará sobre isso não para fazer antes de ter 10 centímetros de dilatação.
   • Não é tarde para receber remédios para as dores. Se estiver preparada para isso e tiver os analgésicos em mãos, pergunte ao seu médico ou parteira se esses analgésicos são adequados.
5. Siga as instruções do cuidador em relação a empurrar. Na segunda fase do trabalho de parto, suas contrações se seguirão mais rapidamente e também serão mais intensas. Você sentirá um forte desejo de empurrar. Quando o acesso for concluído, o cuidador deixará claro para você que isso é permitido a partir de agora. Fale com o seu médico ou parteira e diga-lhes se começar a sentir-se diferente. Ele / ela irá instruí-lo quando empurrar, como respirar e quando descansar. Siga estas instruções o mais fielmente possível. Esta fase do parto pode levar até 2 horas para as novas mães. Para mães que já deram à luz, isso geralmente leva muito tempo (às vezes, apenas 15 minutos).
   • Não hesite em experimentar diferentes posições. Você pode sentar-se de quatro, ajoelhar-se ou agachar-se. É provável que seu médico / parteira deseje que você se sinta o mais confortável possível e que você seja capaz de empurrar com a maior eficácia possível.
   • Se você apertar e pressionar, não se preocupe em urinar ou defecar acidentalmente. Isso é extremamente comum e seu cuidador estará preparado para isso. Apenas se concentre em esticar o bebê.
6. Empurre o bebê pelo canal do parto. A força do empurrão, em combinação com as contrações, fará com que seu bebê se mova do útero para o canal do parto. A cabeça do bebê ficará visível para o cuidador. Portanto, também é chamado de “a cabeça está de pé”. Você pode pegar um espelho para ver por si mesmo. Não se preocupe se, depois que a cabeça "subir" desaparecer novamente - isso é normal. Depois de um tempo, o bebê vai se espremer pelo canal do parto. Você terá que empurrar com força para tirar a cabeça. Se isso acontecer, seu cuidador deve limpar o nariz e a boca do bebê de qualquer líquido amniótico. Ele / ela irá ajudá-lo a espremer o bebê completamente.
   • Um parto pélvico (quando os pés do bebê saem primeiro) é uma condição médica que coloca um risco adicional para o bebê. Na maioria dos casos, agora é necessário ir ao hospital. A maioria dos partos pélvicos hoje são realizados por cesariana.
7. Cuide do bebê após o nascimento. Parabéns - você acabou de dar à luz em casa com sucesso. Peça ao médico ou à parteira para cortar o cordão umbilical com uma tesoura esterilizada. Limpe o bebê com toalhas limpas. Vista-o e envolva-o em um cobertor limpo e quente.
   • Após o nascimento, a amamentação pode tocar para iniciar a amamentação.
   • Não dê banho no bebê imediatamente. Você notará que o bebê tem uma película esbranquiçada de sebo. Isso é normal e é chamado de vernix caseosa. Acredita-se que ele protege a pele do bebê de infecções bacterianas e fornece a hidratação necessária.
8. Traga a placenta "ao mundo". Depois que o bebê nasce e o pior passa, você não está totalmente pronto. Na terceira e última fase do trabalho de parto, você dá à luz a placenta. A placenta é o órgão que nutre o bebê no útero. Contrações leves (tão leves, na verdade, que a maioria das mães nem mesmo as sente)) secretam a placenta da parede uterina. Logo depois, a placenta desliza pelo canal do parto. Esse processo geralmente leva de 5 a 20 minutos e é um inconveniente relativamente pequeno em comparação com o parto.
   • Se a placenta não sair ou não sair intacta, você deve ir ao hospital. Esta é uma complicação médica que, se ignorada, pode ter consequências potencialmente graves.
9. Leve seu bebê ao pediatra. Se o seu bebê parece perfeitamente saudável após o nascimento, provavelmente é. No entanto, é importante ir ao médico com seu novo filho ou filha para um check-up médico. Faça isso dentro de alguns dias para ter certeza de que ele / ela não tem uma condição que não seja tão fácil de detectar. Marque uma consulta com o pediatra dentro de dois dias após o parto. Seu pediatra examinará seu bebê e lhe dará instruções sobre como cuidar dele.
   • Você também pode se submeter a um exame médico. Afinal, o parto é um processo intenso e exigente. Se, de alguma forma, você se sentir um pouco diferente, é aconselhável deixar um médico determinar se há algo de errado com isso ou não.

Um nascimento na água

1. Compreenda os prós e os contras dos partos na água. Um nascimento na água é exatamente como é chamado. Você dá à luz na água. Este método tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos e alguns hospitais têm até banhos especiais para partos. No entanto, alguns médicos acreditam que não é tão seguro quanto o parto convencional. Enquanto algumas mães juram pelo parto na água, alegando que é mais relaxado, menos doloroso, mais confortável e mais “natural” do que um parto normal, o parto na água também traz riscos. Entre os quais:
   • Infecção da água poluída
   • Complicações se o bebê engolir água
   • Embora muito raro, há também o risco de lesão cerebral ou morte por privação de oxigênio se o bebê estiver debaixo d'água.
2. Saiba quando um parto na água é impróprio. Como acontece com qualquer parto em casa, o parto na água também não deve ser tentado se o bebê ou a mãe estiverem em risco ou apresentarem certas complicações. Se as condições da Parte 1 se aplicarem à sua gravidez, não tente dar à luz na água em casa. Nesse caso, vá para o hospital. Além disso, você não deve tentar o parto na água se tiver herpes ou outra infecção genital. Estes podem ser transferidos para o bebê através da água.
3. Prepare um banho de parto. Nos primeiros 15 minutos após o parto, seu médico / parteira / amiga deve encher uma pequena banheira com cerca de 30 centímetros de água. Existem banhos especiais para partos disponíveis, tanto para alugar como para vender. Algumas apólices de seguro reembolsam os custos da compra ou aluguel. Tire as roupas abaixo da cintura (você também pode ficar completamente nu, se desejar) e sente-se na banheira.
   • Certifique-se de que a água esteja limpa e não mais quente do que 37 graus Celsius.
4. Peça a um parceiro ou cuidador para entrar no banho com você (opcional). Algumas mães preferem que seu parceiro (cônjuge, etc.) tome banho com elas para obter apoio emocional e intimidade. Outros preferem a presença do médico ou da parteira no banho. Se você planeja que seu parceiro tome banho com você, experimente encostar-se no corpo dele para obter apoio extra enquanto empurra.
5. Continue com a entrega. O seu médico ou parteira irá guiá-lo durante o processo, auxiliando-o na respiração, esforço e repouso. Se você sentir que o bebê está chegando, peça ao seu médico / parteira / parceira para colocar a mão entre as suas pernas para que ele possa agarrar o bebê assim que ele sair. Você deseja manter as mãos livres para que possa se preparar ao empurrar.
   • Como em um parto normal, você pode mudar de posição quando se sentir mais confortável. Por exemplo, você pode optar por apertar enquanto está deitado ou ajoelhado na água.
   • Se você ou o bebê em qualquer momento do parto mostrar sinais de complicações (ver Parte 3), deixe o banho.
6. Imediatamente mantenha o bebê acima da água. Assim que o bebê sair, mantenha-o acima da água para que ele possa respirar. Depois de embalar o bebê por um tempo, você pode sair da banheira com cuidado. Em seguida, o cordão umbilical pode ser cortado e o bebê pode ser seco, vestido e enrolado em um cobertor.
   • Em alguns casos, o bebê evacuará pela primeira vez no útero. Nesse caso, levante a cabeça do bebê diretamente acima da água para que ele não entre em contato com a água contaminada. Isso ocorre porque infecções graves podem ocorrer se o bebê inalar ou ingerir suas próprias fezes. Se você acha que este é o caso, leve seu bebê ao hospital imediatamente.

Pontas

• Tenha amigos qualificados ou uma enfermeira qualificada por perto.
• Não dê à luz sozinha - sem um médico ou enfermeira por perto. Muitas coisas podem dar muito errado.
• Se possível, lave a vulva antes de o bebê chegar. Isso garante que a área seja o mais limpa e higiênica possível.

Avisos

• Enfermeiras, amigos e até médicos podem ficar um pouco nervosos com partos em casa. Na sociedade de hoje, não é mais evidente. No entanto, tente entender se eles parecem um pouco hesitantes ou distraídos. Tente não rosnar para eles desnecessariamente.
• Se você der à luz gêmeos e o primeiro bebê sair com a cabeça para frente, mas o segundo estiver em posição pélvica, então há uma complicação complicada (perceber que muitas vezes uma perna já está saindo, enquanto a outra ainda está intrauterina .) Uma parteira, enfermeira ou médico especialmente treinado é necessária para corrigir essa distorção.
• Se o cordão umbilical estiver ao redor do pescoço do bebê, ou se os cordões umbilicais de gêmeos estiverem emaranhados, ou se houver gêmeos unidos, o parto geralmente deve ser realizado por cesariana. Portanto, não tente dar à luz sem ajuda competente por perto.