Autor:
Eric Farmer
Data De Criação:
8 Marchar 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
1 Coloque as lentilhas vermelhas picadas em uma peneira ou peneira com orifícios finos e perfurados. Essas lentilhas são conhecidas por conterem muito lixo, portanto, limpe-as bem. Enxágüe em água corrente e remova todos os resíduos grandes visíveis.- adicione às sopas e caçarolas;
- adicione a vegetais ou caril;
- faça uma jaqueta com isso.
Método 2 de 3: Caril de lentilha vermelha
- 1 Lave as lentilhas. Coloque-o em uma peneira e enxágue bem.
- 2 Aqueça o óleo em uma panela grande. Leve ao fogo médio e deixe o óleo esquentar completamente.
- 3 Adicione o gengibre e o alho. Cozinhe por cerca de dois minutos, até ficar macio.
- 4 Adicione o curry em pó.
- 5 Adicione as batatas e as cenouras. Continue cozinhando por mais 5 minutos.
- 6 Adicione as lentilhas, o caldo, o sal e a pimenta e mexa.
- 7 Leve a mistura para ferver e reduza o fogo para ferver. Mexa ocasionalmente.
- 8 Cozinhe o curry por 20 minutos. O prato está pronto quando as lentilhas e os legumes estiverem macios.
- 9 Sirva o curry. Acompanha bem pedaços de limão, naan ou arroz.
Método 3 de 3: Lentilha Dal vermelha
- 1 Lave as lentilhas. Coloque em uma peneira e lave em água corrente por 1-2 minutos.
- 2 Cozinhe lentilhas. Coloque em uma panela, depois de adicionar 3 xícaras de água. Leve a água para ferver e reduza o fogo para ferver. Cozinhe as lentilhas até ficarem macias, o que levará cerca de 12 minutos.
- 3 Descasque os tomates. Faça uma incisão cruciforme por cima. Leve uma panela separada com água para ferver, coloque os tomates nela por 30 segundos e retire.Depois de esfriar um pouco, pegue a pele cortada com os dedos e retire-a.
- 4 Pique os tomates pelados.
- 5 Aqueça o óleo em uma panela grande. Leve ao fogo médio e deixe o óleo esquentar completamente.
- 6 Prepare a cebola. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até ficar translúcido.
- 7 Adicione o alho. Continue cozinhando por mais um minuto.
- 8 Adicione cinco especiarias bengalis e açafrão-da-índia e misture bem.
- 9 Adicione lentilhas fervidas. Despeje diretamente com água. Cozinhe por mais 10 minutos.
- 10 Adicione os tomates e mexa.
- 11 Prove a sopa e adicione temperos conforme necessário.
- 12 Sirva a sopa com naan e rodelas de limão.