Contente

• Passos
• Método 1 de 4: Jogando fora seu absorvente interno em casa
• Método 2 de 4: Jogue o absorvente interno quando você não estiver em casa
• Método 3 de 4: como remover o tampão corretamente
• Método 4 de 4: como usar tampões da forma mais segura possível

Muitas pessoas usam absorventes internos durante a menstruação porque absorvem bem o sangue menstrual. Você precisa saber como remover e descartar adequadamente o tampão, especialmente se estiver tentando fazê-lo o mais discretamente possível. Tente seguir certas orientações para remover e descartar adequadamente o tampão sem prejudicar ou colocar seu corpo em risco. Os tampões devem ser usados ​​com muito cuidado para prevenir a ocorrência de vários problemas de saúde.

Passos

Método 1 de 4: Jogando fora seu absorvente interno em casa

1. 1 Nunca jogue um cotonete usado no vaso sanitário. Depois de remover o tampão, você deve descartá-lo de maneira adequada. Mas você nunca deve simplesmente pegar um tampão e jogá-lo no vaso sanitário. Pode não dar descarga, mas ficar presa na descarga e causar um bloqueio.
2. 2 Enrole o cotonete com um pedaço de papel higiênico. Desta forma, o tampão não goteja sangue constantemente e não terá de recolher o tampão usado com as mãos desprotegidas.
   • Além disso, embrulhar um absorvente interno usado em papel higiênico tornará o processo mais discreto. Experimente embrulhar o tampão desta forma.
3. 3 Jogue o cotonete na lata de lixo. Certifique-se de acertar a lata de lixo e não a deixe na prateleira mais próxima. Deixar o tampão em algum lugar imediatamente após removê-lo criará uma desordem desnecessária e você não poderá jogá-lo fora despercebido.
   • Às vezes, você sente um odor desagradável se deixar um tampão usado em qualquer lugar por alguns dias. Portanto, talvez você deva fazer um compartimento separado para absorventes internos ao lado do compartimento comum, ou você pode simplesmente colocar um compartimento separado no banheiro. Mas você precisa verificar e retirar o lixo a cada um ou dois dias.

Método 2 de 4: Jogue o absorvente interno quando você não estiver em casa

1. 1 Enrole o cotonete em papel higiênico. Você pode precisar trocar seu absorvente interno em um banheiro público ao visitar uma amiga para uma festa do pijama ou em uma festa. De qualquer forma, a primeira coisa que você precisa fazer é embrulhar o absorvente interno em papel higiênico. Dessa forma, você não precisa tirar o tampão usado com as mãos, ele não pingará no chão e no vaso sanitário e não manchará todo o lixo.
   • Pode ser melhor embrulhar o tampão em várias camadas de papel higiênico para evitar que vaze. Principalmente se você estiver visitando um amigo e quiser trocar seu absorvente interno da maneira mais discreta possível.
2. 2 Jogue o absorvente interno em uma lixeira pública. Se você trocar o tampão em um banheiro público, geralmente há uma pequena lata de lixo de metal ao lado do banheiro que você pode abrir e jogar o tampão. Pode até ser rotulado como "somente para absorventes internos" ou "somente para itens de higiene".
   • Depois de jogar o tampão na lata de lixo, feche a tampa da lata de lixo de metal. Essas latas de lixo geralmente estão quase vazias porque os banheiros costumam ser limpos todos os dias.
3. 3 Jogue o absorvente interno no lixo do seu amigo. Se você está na festa do pijama de um amigo ou simplesmente assim e precisa trocar seu tampão, jogue o tampão usado na lata de lixo comum do seu amigo. Novamente, nunca jogue o tampão no vaso sanitário, pois ele pode entupi-lo e causar um entupimento.
   • Não coloque um tampão usado no bolso ou na bolsa, mesmo que esteja embrulhado em papel higiênico. Normalmente, os tampões usados ​​têm um odor muito característico devido ao material absorvente e ao sangue menstrual. Você não quer encontrar um tampão fedorento na bolsa ou no bolso mais tarde.
4. 4 Coloque o tampão usado embrulhado em papel na bolsa apenas se não houver banheiro ou vaso sanitário por perto. Se estiver em uma caminhada ou por algum motivo não puder usar o banheiro, basta embrulhar o absorvente interno usado em papel higiênico, pano ou papel comum. Em seguida, coloque o cotonete embrulhado em papel ou em um recipiente de plástico.Isso garante que o tampão não manche o conteúdo do saco ou vaze. Tente descartar todo o lixo (incluindo o cotonete usado) na lata de lixo mais próxima o mais rápido possível.

Método 3 de 4: como remover o tampão corretamente

1. 1 Sente-se no banheiro. É muito mais fácil remover o tampão sentado no vaso sanitário. Esta posição permite que você abra as pernas para os lados, criando um acesso conveniente ao tampão. Além disso, nesta posição, é muito mais fácil alcançar o tampão com os dedos e retirá-lo.
   • Sentar no vaso sanitário garante que as gotas de sangue que podem pingar do cotonete vão para o vaso sanitário. Isso é conveniente porque não mancha sua roupa íntima e o chão.
2. 2 Procure o fio que se prende ao tampão. Deve haver um pequeno cordão branco no final do tampão. Olhe entre as suas pernas e tente encontrar este fio, sai direto da vagina.
   • Se você não viu o barbante, provavelmente está preso dentro da vagina durante o dia. Freqüentemente, a corda se quebra durante o exercício. Tente sentir suavemente sua vagina com os dedos para encontrar o fio.
3. 3 Remova cuidadosamente o barbante e puxe-o com dois dedos. Em seguida, puxe o barbante levemente e remova o tampão da vagina. O tampão deve sair com bastante suavidade e sem dificuldade (apesar de puxar um pouco o fio).
   • Se o tampão não sair (ou estiver preso), provavelmente você precisa de atenção médica. Normalmente, os tampões ficam presos por dois motivos: quando ficam na vagina por muito tempo (o fio do tampão pode ficar emaranhado na vagina); também pode acontecer se você não tirar o absorvente interno antes de dormir com alguém. É necessário que o médico remova o tampão o mais rápido possível, caso contrário, o risco de desenvolver a síndrome do choque tóxico é alto.

Método 4 de 4: como usar tampões da forma mais segura possível

1. 1 Lembre-se de trocar seus absorventes internos a cada 4-8 horas. Você precisa trocar seus absorventes internos a cada quatro ou oito horas, porque se você deixá-los na vagina por mais de 8 horas, o risco de desenvolver a síndrome do choque tóxico aumenta drasticamente. Afinal, é possível usar vários absorventes internos ao longo do dia (dependendo da intensidade da menstruação), então esteja preparado para isso.
   • Se houver uma chance de você se esquecer de trocar o tampão, defina um lembrete no seu telefone para que você não se esqueça de fazê-lo após 8 horas. Você só deve usar absorventes internos enquanto dorme se planeja acordar em 8 horas ou mais cedo. Não use um tampão à noite se você planeja dormir por mais de 8 horas.
2. 2 Use tampões apropriados para a intensidade de seu fluxo menstrual. É necessário comprar tampões com grau de absorção adequado, dependendo da intensidade da secreção. Essas medidas darão a você a proteção de que você precisa e o tamanho certo proporcionará conforto. Se o seu corrimento for muito intenso, especialmente nos primeiros dois ou três dias, mude para tampões mais absorventes durante esse período. Use tampões menos absorventes se você tiver baixo fluxo, especialmente nos últimos dias da menstruação.
   • Você também pode saber a absorção pela forma como o tampão é puxado para fora quando você o retira. Se estiver meio seco, é provável que você tenha escolhido um tampão absorvente demais. Se estiver todo molhado e encharcado de sangue, um tampão levemente absorvente é provavelmente adequado para você.
   • Os tampões nunca devem ser usados ​​como protetores de calcinha para se livrar do corrimento vaginal normal. Os tampões são feitos especificamente para uso apenas durante a menstruação.
3. 3 Fique atento a quaisquer sintomas de choque tóxico. Se notar sintomas de choque tóxico, você precisa consultar um médico imediatamente. A síndrome do choque tóxico é uma condição causada por uma infecção bacteriana da vagina. Você pode ter apenas um ou dois sintomas de uma vez, incluindo:
   • febre súbita (39 ° C e acima);
   • vômito;
   • diarréia;
   • uma erupção vermelha no corpo;
   • tonturas ou desmaios quando você está apenas em pé.