Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Coe o leite materno
• Parte 2 de 3: Armazenamento do leite materno
• Parte 3 de 3: Prepare o leite materno armazenado
• Pontas

Muitas mães que amamentam preferem pré-bombear e armazenar o leite materno para que os bebês possam acessá-lo quando estão fora, por exemplo, quando estão no trabalho ou dormindo. Se você quiser estocar leite materno da mesma forma, ele deve ser preparado e armazenado adequadamente antes de dar ao seu bebê.

Passos

Parte 1 de 3: Coe o leite materno

1. 1 Lave as mãos antes de começar a tirar o leite. Isso deve ser feito para evitar que bactérias da superfície das mãos entrem no leite. O sistema imunológico dos bebês recém-nascidos não está tão desenvolvido quanto nos adultos, de modo que bactérias inofensivas para crianças mais velhas podem infectar o bebê.
   • Lave bem as mãos com água e sabão. Lembre-se de esfregar sob as unhas e entre os dedos dos pés.
   • Enxágue as mãos em água morna corrente. Deixe a água escorrer de cima e lave qualquer sujeira e bactérias que estiverem na superfície da pele.
   • Seque as mãos com uma toalha limpa.
2. 2 Estimule a produção de leite. Extrair ou bombear leite durante o horário em que o bebê normalmente mama ajudará a estimular a produção de leite de acordo com o horário de alimentação do bebê. Não há necessidade de lavar seus seios ou mamilos antes de extrair. Você pode iniciar o processo de lactação à força se sentar em um local isolado e pensar em seu bebê. Se tiver dificuldade, você pode tentar um dos seguintes:
   • Olhe para a foto do seu filho
   • Pegue um cobertor ou peça de roupa que cheire a seu bebê
   • Massageie seus seios e mamilos suavemente
   • Aplique uma compressa quente e úmida em seu peito
3. 3 Coe o leite manualmente. Esta técnica difere porque é bastante conveniente e não requer gastos materiais. Você não precisa carregar um dispositivo especializado com você. No entanto, esse método requer um pouco de prática. Assim que você for bom nisso, a taxa de bombeamento igualará a taxa de bombeamento com este método.
   • Coloque o polegar e o indicador em lados opostos da aréola.
   • Mova-os para frente e para trás ao longo da superfície do tórax.
   • Aperte suavemente os dedos, movendo-se gradualmente em direção ao mamilo. Ao mesmo tempo, os dedos não devem deslizar na pele.
   • Afrouxe a pressão. Continue o processo movendo os dedos em diferentes áreas ao redor da aréola.
   • É difícil coletar leite manualmente. Para fazer isso, pegue uma tigela grande e limpa ou recipiente esterilizado com gargalo largo, coloque o recipiente sobre uma mesa na altura do quadril ou segure-o com a outra mão. Como alternativa, você pode usar um saco de armazenamento de leite segurando-o com uma das mãos e extraindo-o com a outra.
4. 4 Extraia o leite de acordo com as instruções do fabricante. Existem dois tipos principais de bombas tira leite: manuais e elétricas.
   • Terá de operar a bomba tira leite manualmente. Requer um pouco de prática e alguma habilidade. Esta opção, via de regra, é a mais adequada se você recorrer a ela apenas ocasionalmente. Também aumenta o risco de sintomas de candidíase. O preço de uma bomba tira leite manual chega a 3.000 mil rublos.
   • As bombas tira-leite elétricas são operadas por bateria ou pela rede elétrica. Além do mais, eles podem bombear leite de ambos os seios ao mesmo tempo. Seu custo varia de 9.000-15.000 rublos.
   • A bomba tira leite deve ser bem lavada com água e sabão após cada utilização.
5. 5 Não use uma bomba tira leite usada. Há uma grande diferença entre uma bomba tira leite nova e uma bomba tira leite alugada. As bombas de aluguel têm um sistema fechado, o que significa que certas partes da bomba tira leite nunca entram em contato com o leite. Uma bomba disponível no mercado fornece um sistema aberto, cujo motor entra em contato com o leite. Infelizmente, o método de montagem das bombas tira leite de sistema aberto não permite a esterilização adequada, como é o caso, por exemplo, com um dispositivo de rolamento. Portanto, se você usar uma bomba tira leite usada, seu bebê receberá partículas de leite de outra mulher.
   • Um vírus como o HIV (AIDS) é transmitido pelo leite materno.
   • As bombas tira leite para alugar podem ser encontradas em hospitais e associações de enfermagem.
   • As bombas tira leite devem ser cobertas pelo seguro saúde de acordo com a Lei de Cuidados Acessíveis.

Parte 2 de 3: Armazenamento do leite materno

1. 1 Prepare um recipiente limpo para o leite ordenhado. Deve ser estéril e forte o suficiente para não quebrar e deve ser livre de BPA.
   • O leite pode ser armazenado em uma garrafa esterilizada com água e tampa hermética para evitar derramamentos e contaminação. Os frascos com tampa de rosca são os mais adequados para esse fim.Sua vantagem é que são mais fortes e menos propensos a rasgar e vazar do que as sacolas convencionais. Não encha o recipiente até a borda, pois o leite se expande quando congelado.
   • O frasco pode ser esterilizado em solução esterilizante doméstica diluída em água fria, por vapor ou por fervura. Siga as instruções do fabricante do frasco para desinfetar adequadamente o recipiente. O manual pode indicar que a garrafa deve ser fervida por alguns minutos. Esterilizadores a vapor estão disponíveis na farmácia.
   • Sacos de armazenamento de leite também estão disponíveis e podem ser adquiridos na farmácia mais próxima ou em qualquer loja de bebês. Coloque o saco de leite em um recipiente de plástico para protegê-lo ainda mais durante o armazenamento.
   • Não use sacolas plásticas comuns ou sacolas próprias para mamadeiras, pois não são fortes o suficiente e tendem a quebrar e vazar nos momentos mais inoportunos.
   • Escreva a data no recipiente para que você possa controlar o armazenamento do leite. Se você estiver fornecendo leite para outra pessoa, como uma creche, marque o nome do bebê na embalagem.
   • Você também pode inserir a quantidade de leite bombeado para saber o número de sacos para descongelar de uma vez.
2. 2 Não adicione leite fresco ao leite congelado. O leite fresco é mais quente, por isso derrete parcialmente o leite já congelado, o que pode levar ao crescimento de bactérias patogênicas.
   • O leite não deve ser reutilizado, a menos que seu bebê beba tudo de uma vez durante a alimentação. Algumas pessoas preferem armazenar 60-120 ml de leite separadamente como uma única porção. Isso contribui para que futuramente seja necessário descongelar o volume necessário para apenas uma alimentação.
3. 3 Siga as orientações para armazenamento de leite. A temperatura na qual o leite é armazenado determina por quanto tempo você pode congelá-lo. As diretrizes a seguir são para bebês saudáveis ​​a termo. Para bebês prematuros ou doentes, siga as instruções prescritas pela equipe do hospital ou pediatra.
   • O leite pode ser armazenado em temperatura ambiente (25 ° C) por até seis horas. Deve ser coberto e guardado em local fresco. Em temperaturas mais altas, não pode ser armazenado por mais de quatro horas.
   • O leite pode ser armazenado em uma bolsa térmica isotérmica (-15 a 4 ° C) por 24 horas. As bolsas de gelo devem ser mantidas junto com o leite em um saco isotérmico.
   • Além disso, o leite pode ser armazenado na geladeira (a 4 ° C) por até cinco dias. A temperatura mais constante dentro do refrigerador será próxima à parede posterior.
4. 4 Observe os tempos recomendados para congelar o leite. Se você colocar o leite na parte de trás da geladeira, a temperatura permanecerá constante. Isso minimizará as flutuações de temperatura que ocorrem ao abrir e fechar o freezer. Se o leite for armazenado por mais tempo do que o especificado, ele começa a se deteriorar e perde seu valor nutricional.
   • O leite entregue na seção de alimentos congelados (-15 ° C) pode ser armazenado por até duas semanas.
   • O leite colocado em um freezer separado (-18 ° C) pode ser armazenado por três a seis meses. Deve estar no freezer para que a temperatura não suba toda vez que alguém abrir a geladeira.
   • Leite ultracongelado (-20 ° C) pode ser armazenado por seis a doze meses.

Parte 3 de 3: Prepare o leite materno armazenado

1. 1 Use primeiro o leite previamente congelado. Isso evitará o armazenamento excessivo e o desperdício do produto.Os nutrientes que estão contidos no leite da nutriz perdem suas propriedades com o tempo, e são eles que fornecem à criança o que ela necessita nesta fase de desenvolvimento. Portanto, é importante prevenir o envelhecimento do leite para que o bebê receba o máximo benefício a cada mamada.
   • Após três meses, as gorduras do leite congelado começam a se decompor, reduzindo o valor nutricional do leite.
   • Depois de um tempo, o leite perde sua vitamina C, portanto, quanto mais rápido você o usar, melhor.
2. 2 Descongele o leite adequadamente. Você pode alimentar seu bebê com leite que atingiu a temperatura corporal. Se seu filho bebe leite frio, dê-o imediatamente após retirá-lo da geladeira. Às vezes, o leite materno descongelado tem uma aparência diferente e uma consistência diferente do leite fresco. Isso é normal e ainda é seguro alimentar seu bebê com esse leite. A descongelação pode ser efectuada tanto no frigorífico como em água quente.
   • Se for usar leite no dia seguinte, coloque-o na geladeira para que descongele durante a noite.
   • Você também pode aquecê-lo em um recipiente fechado à prova d'água, colocando a garrafa na torneira ou simplesmente em água morna.
   • O leite descongelado deve ser usado em 24 horas ou descartado.
3. 3 Não descongele o leite no microondas. Isso levará a um aquecimento desigual. Isso deixará uma parte do leite muito fria e a outra tão quente que pode queimar a garganta do bebê.
   • Garrafas que esquentam muito rapidamente podem explodir no microondas.
   • Se o leite for muito aquecido, seus nutrientes começarão a se decompor rapidamente, o que levará à deterioração das propriedades benéficas.
   • O aquecimento muito rápido destruirá os anticorpos do leite, que são responsáveis ​​por fortalecer o sistema imunológico do bebê.
4. 4 Verifique a temperatura do leite. O leite materno pode ser servido quente ou frio, mas líquidos muito quentes podem queimar seu bebê.
   • Mexa o leite delicadamente para misturá-lo. Isso ajudará a misturar e distribuir o creme à medida que ele sobe no leite. Mas não agite ao mesmo tempo, pois tal ação pode levar à destruição de todos os nutrientes.
   • Após agitar, aplique algumas gotas na parte interna do pulso. O leite deve estar morno, não quente. A temperatura também deve ser confortável.

Pontas

• As mães que armazenam muito leite geralmente não sabem o que fazer com ele no futuro. Ir a centros de amamentação que têm parceria com hospitais é uma ótima maneira de ajudar outros bebês. Portanto, aja com cautela e doe o excesso de leite.