Contente

• Passos
• Método 1 de 3: converse abertamente com amigos sarcásticos
• Método 2 de 3: defina limites em amizades
• Método 3 de 3: reavalie sua amizade
• Pontas
• Avisos

Então você sente que seus amigos estão te tratando mal? Talvez você tenha certeza disso, talvez não. Às vezes, as pessoas sorriem e se comportam bem para esconder más intenções. Por outro lado, talvez seus amigos tenham apenas um senso de humor áspero ou áspero, atrás do qual nenhuma maldade está escondida. Seja verdade ou ficção, você merece ser respeitado e apreciado na amizade. Aprenda como lidar com amigos sarcásticos e preservar seu bem-estar no processo.

Passos

Método 1 de 3: converse abertamente com amigos sarcásticos

1. 1 Reúna seus pensamentos e prepare seu discurso. Isso será mais fácil se você tiver evidências de uma atitude feia que possa apontar claramente. Observe certos padrões ou mudanças recentes no comportamento do seu amigo. Tente não fazer afirmações gerais sobre ele ou que ele é "mau". Melhor nomear os aspectos do comportamento que o aborrecem. Pode ser útil anotar suas idéias e editar a lista para que você saiba exatamente o que dizer.
   • Lembre-se de que o negativo está no comportamento. Seu amigo não é necessariamente uma pessoa má. Ele pode ter motivos para se comportar dessa maneira, mas isso não muda seus sentimentos de ressentimento.
2. 2 Reserve um tempo para conversar cara a cara com um amigo. Apesar do possível desejo de invadir uma pessoa em uma correspondência ou durante uma conversa telefônica, é melhor chamar a atenção de um amigo pessoalmente.
   • Quer você termine uma amizade ou chegue a um acordo sobre como consertar as coisas, encontre-se cara a cara, a menos que tenha medo de uma reação física. Se você tem medo de ferimentos físicos, proteja-se e procure ajuda.
3. 3 Compartilhe seus sentimentos. Use declarações na primeira pessoa para minimizar a atitude defensiva. Você está pedindo a seu amigo que reconheça seu comportamento e, para isso, você precisa reconhecer os sentimentos que ele evoca.
   • Aqui está um exemplo de declaração de primeira pessoa: “Tenho medo quando alguém grita comigo. Eu preciso que você fale com uma voz baixa e calma. Para que eu possa me concentrar em suas palavras. "
4. 4 Sugira uma maneira de um amigo consertar o comportamento feio. Lembre-o de que você o ama e deseja reconstruir o relacionamento de uma forma positiva. Você pode ajudá-lo a melhorar dando um exemplo de como ele pode se comportar perto de você.
   • Por exemplo, você pode dizer: “Não me sinto à vontade quando eles riem de mim por causa da maneira como falo. Em vez de rir se eu cometer um erro, ajude-me a consertá-lo. Ficaria muito grato se soubesse o que preciso corrigir em meu discurso. "
   • Lembre-se: você pode, é claro, fazer sugestões, mas apenas o próprio amigo pode mudar seu comportamento. Se ele não quer mudar, talvez não valha a pena salvar essa amizade.
5. 5 Indique um comportamento futuro rude ou desagradável. Depois de definir limites, você não pode simplesmente ignorar sua violação. Lembre-se de sempre apontar comportamentos específicos, não apenas momentos de grosseria. A única maneira de ajudar seu amigo a mudar (desde que ele queira) é registrar claramente os momentos de grosseria em que ocorrem.

Método 2 de 3: defina limites em amizades

1. 1 Identifique comportamentos / comentários que o incomodam. Você é o único que pode definir esses limites. Você não tem que defender seus sentimentos. Você tem todo o direito de traçar uma linha, cujo cruzamento você não aceita. Estabelecer limites significa que não há espaço para negociação. Seus limites devem ser reconhecidos e respeitados.
   • Certifique-se de comunicar esses limites e explicar o que conta como ultrapassá-los. Esta é a única maneira de fazer seu amigo responder por suas ações se ele cruzar a linha. Pense no que o ofende ou rebaixa, reúna todos os pontos e compartilhe-os com seus amigos.
2. 2 Deixe claro para seus amigos se você não gosta de certos tipos de piadas. Todo mundo tem um senso de humor diferente. Seus amigos podem ter brincado levianamente, mas certas palavras ou ações fizeram você se sentir negativo. Se esse comportamento faz você se sentir mal, você deve falar sobre isso.
   • Por exemplo, se você não gosta que seu amigo ria de você quando você cai, diga: “Olha, isso não é engraçado. Por favor, não ria. "
   • Se você fica constrangido quando um amigo faz piadas que vão contra seus valores morais, por exemplo, baseadas em diferenças raciais, deixe claro que você não vai tolerar essas piadas e ser sério.
3. 3 Preste atenção em como você se sente quando seus amigos estão sendo feios. Independentemente do motivo pelo qual um amigo está se comportando dessa maneira, você tem todo o direito de ficar ressentido com o comportamento dele. Minimizar ou ignorar seus sentimentos pode afetar sua saúde física e emocional. Em primeiro lugar, você deve cuidar do seu bem-estar.
   • Não deixe seu amigo rir de seus sentimentos ou tente escondê-los para manter a paz. Isso não é justo para você ou para um amigo.
4. 4 Procure o apoio de um dos pais, de um irmão mais velho (ou irmã mais velha) ou de um conselheiro escolar. Você pode precisar da ajuda de outra pessoa, então não tenha medo de pedir. Obter suporte é especialmente importante se você estiver preocupado com sua segurança. Não tenha medo de levar a sério sua sensação de perigo e procure ajuda imediatamente.

Método 3 de 3: reavalie sua amizade

1. 1 Reconheça que você tem o direito de se sentir seguro e confiante nas amizades. Você também tem o direito de manter limites claros sobre quais tipos de comportamento negativo são inaceitáveis ​​para você.
   • Em parte, estabelecer limites implica ter que levar em conta as consequências se eles forem violados. Deixe claro o que leva à erosão de sua confiança e o que acontece depois disso.
   • Você não será mau se mantiver sua posição e encerrar uma amizade com base na confiança leal.
2. 2 Decida se você deseja continuar a fazer amizade com pessoas sarcásticas. Não existem regras rígidas e rápidas sobre o momento de uma amizade. Às vezes, simplesmente termina por um motivo ou outro. Se você acha que superou seus amigos porque eles costumam intimidá-lo ou se comportar de maneira imatura, você pode querer ficar longe deles.
   • A parte mais importante de se cuidar é ser feliz. Não há amigo mais importante do que felicidade e segurança pessoal.
   • Use sua própria escala de estresse e verifique quais comportamentos estão causando mais estresse. Se a maior parte da experiência vier de um amigo, siga em frente.
3. 3 Fale com alguém de sua confiança sobre isso. Pode ser outro amigo, colega ou mesmo seus pais. Explique à pessoa o que está acontecendo e peça um conselho sincero.
   • Você pode dizer: “Oi, mãe. Você já foi amigo de uma pessoa que brincou com você? ... O que você fez nesta situação? "
4. 4 Termine amizades que não estão afetando positivamente sua vida. Identifique amizades que se transformaram em batalhas difíceis e exaustivas. Use fortes limites pessoais para romper esses relacionamentos negativos e passar tempo com pessoas que o apóiam e apreciam o que você faz.

Pontas

• Tenha cuidado ao acusar seu amigo de dizer algo pelas suas costas, porque ele pode não dizer, e então você se sentirá envergonhado.
• Talvez você deva pensar em como se sente em relação ao seu amigo. Talvez você esteja se comportando mal. Em caso afirmativo, peça desculpas e tente corrigir seu comportamento no futuro.
• Tente usar uma das seguintes frases se seu amigo disser algo rude / maldoso:
  • “Não acredito que você disse isso”;
  • "Bem, isso é rude";
  • "Alguém se levantou com o pé errado."

Avisos

• Você pode perder alguns amigos ao definir seus limites pessoais. No entanto, se eles não o respeitavam, provavelmente não eram seus melhores amigos.