Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: mostrar ação cuidadosa
• Parte 2 de 4: mostre palavras de carinho
• Parte 3 de 4: O que não fazer ou dizer
• Parte 4 de 4: Compreendendo as doenças crônicas
• Pontas

Se alguém de seus parentes ou amigos está doente, pode ser difícil para você ver o sofrimento dele e perceber sua impotência para ajudar o doente de alguma forma. No entanto, você pode mostrar preocupação e apoio ao seu amigo em momentos de necessidade.

Passos

Parte 1 de 4: mostrar ação cuidadosa

1. 1 Veja o paciente. Se o seu ente querido ou amigo está no hospital ou não pode sair de casa, a sua presença é o mais importante para eles. Você pode distraí-lo de pensamentos obsessivos sobre a doença e criar um ambiente mais ou menos normal durante esse período difícil para ele.
   • Pense no que você pode fazer durante suas visitas. Se o seu amigo gosta de jogar cartas ou jogos de tabuleiro, você pode trazê-los. Se você tem filhos, pode deixá-los em casa, mas pode pedir-lhes que desenhem algo para animar o doente.
   • Não se esqueça de ligar com antecedência e escolher um horário adequado para sua visita. Freqüentemente, os pacientes recebem procedimentos de rotina e o regime do hospital geralmente inclui horários específicos para a medicação, sono diurno e noturno e visitas.
2. 2 Comunique-se com a pessoa doente como seu amigo. Freqüentemente, em pessoas com doenças crônicas e terminais, literalmente tudo no dia a dia lembra sua doença. Essa pessoa deseja ver sinais de que é tratada da mesma forma que antes, de que é amada e cuidada. Trate-o como se ele não estivesse doente.
   • Mantenha contato regular. A doença de longa duração pode ser um verdadeiro teste de amizade e, para resistir com honra a esse teste, é necessário manter contato constante com o paciente. Aqueles que estão no hospital ou acamados em casa geralmente estão “fora de vista” e esquecidos, portanto, marque os dias apropriados para visitas e contatos em sua agenda.
   • Ajude a pessoa a fazer o que antes gostava. Se o seu amigo tem uma doença de longa duração ou incurável, é imperativo que ele ainda encontre pelo menos alguma alegria na vida. Ofereça-se para fazer algo de que goste.
   • Não tenha medo de brincar ou fazer planos para o futuro! Esta é a mesma pessoa que você conhece e ama.
3. 3 Apoie o doente e sua família. Se o seu amigo tem família ou pelo menos animais de estimação, ele pode passar por um estresse adicional devido ao fato de que, devido à doença, ele não pode cuidar daqueles que dependem dele. Existem maneiras poderosas de apoiar a família dele durante este momento difícil:
   • Prepare comida para eles. Esta é uma forma tradicional e comprovada de apoiar alguém que está doente. Independentemente de saber se a pessoa doente pode compartilhar suas refeições, comida caseira para os membros da família irá aliviar sua ansiedade e ele saberá que seus filhos, cônjuge ou outros membros da família não foram deixados sem ajuda e cuidados.
   • Ajude a pessoa com o planejamento familiar. Se seu amigo tem filhos pequenos, pais idosos ou outras pessoas dependentes, pergunte como você pode ajudá-los durante a doença.Por exemplo, você pode precisar visitar o pai dele, passear com o cachorro, levar as crianças à escola e buscá-las depois da escola ou levá-las à seção de esportes. A doença às vezes pode dificultar o planejamento e a atenção plena - assim, você pode ajudar seu amigo.
   • Limpe a casa dos enfermos. Algumas pessoas acham frustrante confiar em outra pessoa, então peça permissão ao paciente primeiro. Se o seu amigo não tem nada contra, convide-o uma vez por semana (você pode mais ou menos, dependendo do seu emprego) para vir até a casa dele e fazer a limpeza lá. Você pode realizar tarefas individuais nas quais é particularmente bom (como cortar a grama, lavar roupa ou fazer compras) ou perguntar a um amigo o que você precisa primeiro.
   • Descubra exatamente o que o paciente precisa e atenda às suas solicitações. Muitas pessoas dizem “deixe-me saber se precisar de ajuda”, mas a maioria das pessoas é humilde demais para pedir qualquer coisa. Em vez de esperar pelos pedidos do paciente, ligue para si mesmo e pergunte o que ele precisa. Digamos que você vá ao supermercado e possa comprar mantimentos para ele, ou pergunte se precisa de ajuda em casa neste fim de semana. Faça perguntas específicas e seja sincero em seu desejo de ajudar. E, claro, certifique-se de fazer o que você pediu para fazer!
4. 4 Envie flores ou uma cesta de frutas ao doente. Se você não puder visitar um amigo, pelo menos mostre cortesias para que ele saiba que você se lembra dele.
   • Lembre-se de que a doença pode exacerbar a sensibilidade a odores fortes (por exemplo, um buquê de flores pode não ser uma boa escolha se um paciente com câncer estiver fazendo quimioterapia), então às vezes vale a pena considerar outras coisas, como seu chocolate favorito, ursinho de pelúcia urso, ou balões.
   • Os presentes e souvenirs podem ser encomendados com entrega na loja adequada, por isso, se o seu amigo estiver no hospital, considere enviar-lhe um bouquet ou balões. Ligue para a recepção ou escritório de admissões com antecedência para ver se isso é permitido.
   • Converse com outros amigos ou colegas de trabalho sobre a compra de um souvenir ou buquê mais valioso.
5. 5 Seja você mesmo. Você tem sua própria personalidade e não precisa fingir ser outra pessoa ou fingir que é onipotente e sabe as respostas para todas as perguntas. Seja você mesmo.
   • Não finja que sabe as respostas para perguntas difíceis. Às vezes, mesmo se você souber a resposta, é melhor ficar em silêncio. Ao mesmo tempo, comporte-se naturalmente: pode parecer uma tarefa um tanto assustadora, mas se você começar a se sentir visivelmente nervoso e escolher cuidadosamente suas palavras na presença do paciente, pode haver constrangimento entre vocês. Ria e brinque se você costuma fazer isso.
   • Seja agradável para conversar. Faça o seu melhor para ser solidário e positivo. Você precisa animar seu amigo, animá-lo e distraí-lo de medos e pensamentos negativos. Até roupas brilhantes vão ajudar você a alegrar um pouco o dia dele!
6. 6 Faça o paciente sentir que os outros precisam dele. Às vezes, pedir conselho ou um pequeno favor pode ajudar as pessoas com uma doença de longa duração ou incurável a sentir que precisam deles, e isso lhes dá força adicional para lutar contra a doença.
   • Em muitas doenças, os pacientes mantêm clareza de pensamento e o envolvimento com as preocupações e os problemas de outras pessoas os ajuda a se desviarem de seus próprios pensamentos sombrios.
   • Pense no que seu amigo faz bem e faça-lhe perguntas dessa área. Por exemplo, se seu amigo gosta de jardinagem e você está planejando plantar novas plantas, pergunte-lhe por onde começar e que tipo de cobertura morta usar.

Parte 2 de 4: mostre palavras de carinho

1. 1 Conversar com sua amiga. Aprenda a ser um bom ouvinte e diga a seu amigo que você veio buscá-lo, para que ele possa falar sobre sua condição ou qualquer outra coisa que esteja ocupando sua mente no momento. Seja como for, poder falar é muito importante para quem está doente.
   • Seja honesto com o paciente se não tiver certeza do que responder. Freqüentemente, a doença torna as pessoas difíceis de se comunicar, e isso é perfeitamente normal. Você precisa mostrar que não se esquece do seu amigo e está pronto para ajudá-lo. Diga ao paciente que você está com ele, aconteça o que acontecer.
2. 2 Envie um cartão postal ou ligue. Se você não puder visitar um amigo, envie um cartão postal ou ligue para ele. Claro que é mais fácil mandar uma mensagem de texto ou escrever nas redes sociais, mas é melhor mandar um cartão postal normal ou ligar para o telefone - assim você mostra mais atenção e carinho, e a pessoa com certeza vai gostar.
   • Considere escrever uma carta carinhosa. Essa opção é especialmente boa se você for uma daquelas pessoas que se perdem e não sabem o que falar com os outros quando estão em uma situação difícil. Você pode escrever uma carta e, depois de algum tempo, relê-la e fazer correções se achar que ela não expressa plenamente seus sentimentos. Ao fazer isso, concentre-se em votos de boa sorte, orações de recuperação e boas novas que não estejam relacionadas a doenças.
3. 3 Pergunte. Você deve respeitar a privacidade do seu amigo, mas ao mesmo tempo, se ele não se importar, pergunte-lhe mais sobre a situação, assim você aprenderá mais sobre os problemas dele e como poderá ajudá-lo.
   • Embora você possa pesquisar informações sobre a doença na Internet, a comunicação direta pode ajudá-lo a saber como a doença afetou a condição do seu amigo e como ele se sentiu após a experiência.
4. 4 Converse com os filhos do doente. Se o seu amigo tem filhos, provavelmente eles se sentem abandonados e sozinhos. Dependendo da gravidade da doença, eles podem sentir medo, irritação ou ansiedade. Eles precisam de alguém com quem conversar e, se o conhecerem bem e confiarem em você, você pode agir como um mentor e amigo sênior e apoiá-los neste momento difícil.
   • Leve as crianças para passear, trate-as com um sorvete e converse com elas. Não os force a falar sobre qualquer coisa que os envergonhe. Algumas crianças precisam apenas do apoio dos adultos, enquanto outras estão prontas para derramar toda a sua alma. Esteja aberto e caminhe com eles a cada poucos dias ou semanas, dependendo de quão perto você mora.

Parte 3 de 4: O que não fazer ou dizer

1. 1 Tenha cuidado e tente não cometer erros. Existem muitos clichês comuns que as pessoas usam quando seus entes queridos estão em apuros, e muitas vezes essa resposta padrão é percebida como falsa e negativa. Por exemplo, você não deve dizer o seguinte:
   • "Deus só envia provações com as quais podemos lidar" ou, pior, "Esta é a vontade de Deus". Os crentes às vezes usam essa frase e acreditam sinceramente que isso é verdade, mas essas palavras podem soar muito cruéis para uma pessoa doente, especialmente se ela estiver em uma situação muito difícil. Além disso, o paciente pode não acreditar em Deus.
   • "Eu sei o que você sente". Às vezes, as pessoas dizem essas palavras para quem está passando por momentos difíceis e, embora possam ser verdade, é impossível saber exatamente como a outra pessoa está se sentindo. Essa frase soa ainda pior se for dita por alguém que não teve a chance de vivenciar o que seu interlocutor enfrentou. Por exemplo, se alguém perdeu um membro, você não deve comparar a posição dele com a situação em que quebrou o braço. Essas são coisas completamente diferentes. No entanto, se você encontrou problemas semelhantes, pode falar sobre eles e dizer "Passei por algo semelhante".
   • "Tudo vai ficar bem".Essa frase comum é usada por aqueles que não sabem o que dizer e costuma ser pronunciada como um desejo, não como uma declaração de fato. Você realmente não sabe como isso vai acabar e, em muitos casos, doenças de longo prazo ou incuráveis ​​NÃO terminam bem. Uma pessoa pode morrer em breve ou sofrer pelo resto de sua vida. Esta frase menospreza o que ele suportou.
   • "Pelo menos...". Não menospreze o sofrimento da pessoa nem diga que ela deveria ser grata por as coisas não terem piorado.
2. 2 Não reclame de seus próprios problemas de saúde. Principalmente as pequenas coisas, como dores de cabeça ou resfriados, não devem ser discutidas.
   • As recomendações dadas podem variar dependendo da sua relação com a pessoa doente e da duração da doença. Se você tem um relacionamento muito próximo e de confiança ou se a doença já dura há muito tempo, é possível que queira discutir o que viveu.
3. 3 Não deixe que o medo de fazer a coisa errada o impeça de agir. Sim, ao lidar com uma pessoa doente, você precisa ser sensível, mas isso não significa de forma alguma que você deva sentar e ter medo de pegar pelo menos alguma coisa. É melhor cometer um erro e depois pedir desculpas do que deixar seu amigo à mercê do destino.
   • Se você está sendo indelicado, apenas diga: "Eu mesmo não sei por que disse isso. Eu simplesmente não sabia o que dizer. É muito difícil para mim. ” Seu amigo vai te entender.
4. 4 Seja gentil. Observe as reações de seu amigo para determinar se você está visitando com muita frequência e se está atrasando suas visitas. Pessoas gravemente doentes acham difícil manter uma conversa longa, mas muitas vezes ficam com vergonha de dizer isso.
   • Se o paciente está distraído e tenta assistir TV ou olhar para o telefone, ou está visivelmente lutando para dormir, isso pode significar que sua consulta foi adiada. Não leve para o lado pessoal! Lembre-se de que o paciente é duro tanto física quanto mentalmente, então dê-lhe um descanso.
   • Esteja atento ao horário e certifique-se de que suas visitas não interfiram com as refeições e afins, quando o paciente precisar ficar sozinho. Se você planeja visitar um amigo durante uma refeição, pergunte-lhe se ele gostaria de trazer comida para ele e se você gostaria que você cozinhasse algo.

Parte 4 de 4: Compreendendo as doenças crônicas

1. 1 Esteja ciente das deficiências de seu amigo. Saiba mais sobre o seu estado e o tratamento que lhe são prescritos, de modo a estar preparado para possíveis efeitos secundários, alterações de comportamento e carácter.
   • Pergunte a um amigo sobre sua doença, se ele deseja falar sobre ela ou encontre informações relevantes na Internet.
   • Observe os sinais externos para entender como a pessoa está se sentindo e como a doença afeta seu comportamento, concentração e resposta emocional. Seja sensível e esteja ciente de que seu comportamento e caráter podem mudar. Lembre-se de que ele passou por momentos difíceis.
2. 2 Considere possíveis mudanças de humor. As doenças progressivas, crônicas e incuráveis ​​freqüentemente causam depressão e outros problemas. Além disso, os medicamentos tomados pelo paciente podem afetar o humor.
   • Se o seu amigo está lutando contra pensamentos depressivos, lembre-o de que a doença não é culpa dele e, não importa o que aconteça, ele pode contar com o seu apoio e ajuda.
3. 3 Mostre empatia. Tente se colocar no lugar do paciente. Você também pode ficar doente com algo assim e precisa da compaixão e da ajuda de outras pessoas. Lembre-se da regra de ouro: trate os outros como gostaria de ser tratado.
   • Se você estivesse doente com o mesmo, o que o apoiaria? Como você se sentiria? Que tipo de ajuda de amigos você precisaria?
   • Colocar-se no lugar da outra pessoa o ajudará a entender de que tipo de ajuda ela precisa.

Pontas

• Se o seu amigo tiver uma doença contagiosa perigosa, tome cuidado para não se infectar: ​​use uma atadura de gaze e não se aproxime muito dele. Para minimizar o risco de infecção, você também pode se comunicar com o paciente por vídeo chat ou por telefone.