Contente

• Adendo
• Atenção
• O que você precisa

• Tenha muitos saquinhos de aveia à mão, só para garantir, para aqueles momentos em que precisar jogar um saquinho de aveia no banho.

Adicione seus ingredientes favoritos. Dependendo da finalidade do seu banho de aveia, você também pode adicionar outros ingredientes à sacola de banho. Um pouco de leite em pó ajuda a suavizar a pele. Algumas gotas de azeite ajudam a manter a pele úmida quando molhada. Uma colher de chá de bicarbonato de sódio pode ajudar a restaurar o pH natural da pele. Há uma variedade de ingredientes para colocar no saco de imersão e a escolha é sua.

• Se você tomar banho de aveia para tratar uma infecção ou pele coceira, inflamada ou dolorida, pule esta etapa ou prossiga com cuidado, pois adicionar ingredientes pode irritar sua pele.

Certifique-se de que a bolsa está bem fixada. Amarre bem um saco de pano fino ou meia-calça para evitar que a aveia e outros ingredientes caiam na banheira e causem uma sensação de ardência. Se usar papel de filtro de café ou outros recipientes macios, use elásticos, fitas ou cadarços para amarrá-los. O saco deve ser amarrado com firmeza e bem fechado, pois ele irá nivelar enquanto flutua na banheira.

• Tenha cuidado ao manusear o papel de filtro de café e outros sacos de papel quando molhados, pois eles rasgarão facilmente e se desprenderão se deixados na água por muito tempo.
• Materiais mais fortes, como meias de náilon, são uma boa escolha para uma variedade de propósitos, pois podem ser lavados e secos após cada uso.

Coloque o saco de farinha de aveia em uma banheira quente correndo. Comece a correr água quente para que a água escorra para a banheira. Depois que o banho estiver meio cheio, largue o saco de imersão. A alta temperatura e o movimento da água ajudarão a liberar a aveia e outros ingredientes naturais. Espere a água esfriar até uma temperatura moderada antes de entrar e deixe o saco de molho na banheira o tempo todo.

• Os sacos de imersão são fáceis de fazer e não causam confusão, pois os ingredientes são embebidos em água em vez de serem despejados diretamente na água.

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Método 3 de 3: explore os diferentes usos para um banho de aveia

1. 

   
   
   Acalma erupções cutâneas, coceira e irritação. Banhos de aveia são perfeitos para aliviar sintomas desagradáveis ​​de problemas de pele, como eczema e psoríase, bem como infecções causadas por hera, carvalho e sumagre venenoso. O poder da aveia ajuda a remover a sensação de coceira, reduz a vermelhidão e o inchaço e fornece uma camada protetora na superfície da pele. Mergulhe em um banho de aveia 1-3 vezes ao dia até que sua condição melhore.
   • Banhos de aveia não curam problemas crônicos de pele, mas fornecem apenas um alívio temporário.

2. 

   
   
   Tratamento de assaduras em recém-nascidos. Dar aos bebês um banho leve de aveia 1-2 vezes ao dia ajudará a reduzir a vermelhidão e a irritação causadas por assaduras. Simplesmente despeje uma pequena quantidade de farinha de aveia finamente moída em uma banheira com água morna (cerca de metade da aveia adulta) ao dar banho em um bebê. Use uma toalha seca e absorvente para o seu bebê. O caldo de aveia é muito mais eficaz do que sabonetes e pós regulares para assaduras. A aveia também pode ser ingerida quantas vezes você quiser.
   • Deixe a pele irritada secar completamente e depois aplique um pouco de pomada anti-erupções antes de trocar as fraldas.

3. 

   Acalme as áreas queimadas pelo sol. Para áreas com queimaduras leves de sol, um banho de aveia especialmente formulado pode fazer maravilhas. Basta adicionar um pouco de leite em pó, hortelã e aloe vera à aveia enquanto a torneira está aberta. Todos esses ingredientes podem ajudar a aliviar a dor ao mesmo tempo em que aceleram a cura dos danos causados ​​pelo sol.
   • Um banho de aveia com hortelã-pimenta e aloe vera é uma maneira mais simples de aliviar uma queimadura de sol do que usar um creme tópico.
   • As queimaduras solares graves requerem sempre atenção médica. Consulte o seu médico imediatamente se a área queimada de sol ficar inchada, com bolhas ou descolorida.

4. 

   Hidrata e esfolia a pele. Banhos regulares de aveia são benéficos até mesmo para pessoas sem doenças de pele irritantes. Quando combinada com outros ingredientes, como sal marinho, lavanda, bicarbonato de sódio e óleos essenciais, a aveia ajuda a restaurar a saúde da pele, ao mesmo tempo que retira a sujeira e o óleo dos poros. O melhor efeito da aveia é deixar a pele macia.
   • O óleo de coco, azeite de oliva e óleo de amêndoa são ótimos hidratantes naturais que podem ser combinados com aveia.
   • Planeje um banho de aveia semanal para se mimar como um spa caseiro.
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Adendo

• O banho de aveia é suave o suficiente para você usar quantas vezes quiser.
• Comprar e preparar farinha de aveia a granel pode economizar tempo e dinheiro. Armazene a mistura de aveia em uma jarra de vidro ou recipiente de plástico para uso.
• Aveia coloidal está disponível nas farmácias. Certifique-se de seguir as instruções que vêm com a compra de aveia moída para uso medicinal.
• Se você tiver problemas de irritação da pele, seque a pele com cuidado e dê tapinhas leves na pele com um pano macio.
• Despeje farinha de aveia auto-moída ou aveia pré-embalada em água corrente para obter espuma máxima.

Atenção

• Banhos de aveia são uma maneira simples e barata de tratar a irritação da pele, mas não substituem o tratamento médico.
• Não coloque a sacola de banho diretamente sob água corrente, pois a pressão da água pode rasgar a sacola e fazer com que os ingredientes transbordem de suas mãos.
• Pessoas com problemas de pele dolorosos devem usar água morna em vez de água quente para evitar mais desconforto.

O que você precisa

• Aveia crua, sem sabor
• Moedor, moedor de alimentos ou moedor de café
• Óleo essencial com propriedades calmantes ou outros ingredientes (opcional)
• Sacos de pano finos ou finos, collants de náilon ou papel de filtro de café forte (opcional)
• Fita, barbante ou elástico (para fixar a bolsa de banho no lugar)
• Água morna ou quente