Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Dê lugar às fraldas
• Parte 2 de 3: Aumente suas chances de uma noite seca
• Parte 3 de 3: Tome medidas complementares para fazer xixi na cama de longo prazo
• Pontas

Muitos bebês continuam urinando no berço à noite por muito tempo, mesmo depois de aprenderem a ficar secos durante o dia. Até os seis anos, na verdade, a maioria dos especialistas caracteriza a enurese noturna (a chamada enurese noturna) como normal e aceitável; mesmo depois dos seis anos, mais de dez por cento das crianças continuam a lutar contra o problema. Felizmente, existem maneiras de ajudar seu filho a aprender a ficar seco.

Passos

Parte 1 de 3: Dê lugar às fraldas

1. 1 Espere que seu filho esteja pronto. Seu bebê aprendeu a ficar seco durante o dia, mas isso não significa que ele estará pronto para ficar seco à noite. É bom para a maioria dos bebês colocá-los em uma fralda (ou embrulhar roupas íntimas descartáveis) até que eles acordem secos pela manhã.
   • Lembre-se de que cada criança se desenvolve individualmente e cada uma de maneira diferente. Algumas crianças podem permanecer secas à noite em tenra idade; outros ainda sofrem de acidentes noturnos aos seis anos de idade ou mais. Tente não comparar seu filho ou filha com outras crianças.
2. 2 Compre uma capa de colchão impermeável. Depois de decidir desistir das fraldas à noite, você precisará se preparar para os inevitáveis ​​acidentes noturnos. Pegue uma capa impermeável e coloque-a sob o lençol em cima do colchão para protegê-la de danos.
3. 3 Tenha roupas de cama extras e pijamas prontos. Quando seu filho sofrer um acidente no meio da noite, é útil ter uma cama limpa e um pijama à mão. Assim, você pode simplesmente remover o lençol manchado, limpar a cobertura impermeável, fazer a cama com um lençol limpo e ajudar seu filho a vestir um pijama limpo.
   • Conforme seu filho cresce, você pode querer ver a ajuda dele ao longo do caminho. A maioria dos pré-escolares pode limpar os lençóis manchados por conta própria, colocar um pijama limpo e ajudá-lo a fazer a roupa de cama limpa no berço.
4. 4 Mantenha uma abordagem casual. Os acidentes são inevitáveis ​​e podem acontecer com muita frequência no início - é muito importante que você apoie seu filho e tenha isso como certo. Explique ao seu filho que aprender a ficar seco à noite é um processo e está tudo bem se demorar um pouco.

Parte 2 de 3: Aumente suas chances de uma noite seca

1. 1 Limite a ingestão de líquidos antes de dormir. Deixe seu filho beber bastante líquido ao longo do dia e certifique-se de que ele beba um copo d'água durante o jantar, mas evite beber depois.
   • Tome especial cuidado para evitar bebidas com cafeína (como refrigerantes). Essas bebidas podem ser diuréticas.
2. 2 Vá ao banheiro antes de dormir. Incentive seu filho a esvaziar a bexiga antes de dormir. Isso reduzirá as chances de uma bexiga cheia à noite.
3. 3 Atenha-se a atividades consistentes antes de dormir. Superar a enurese costuma ser uma questão de acordo entre a bexiga e o cérebro; isso se torna possível devido à adesão ao regime para que o corpo de seu filho "se acostume" a reter urina por um determinado período de tempo.
4. 4 Preste atenção ao que seu filho está comendo. Certos alimentos podem causar reações alérgicas, mesmo que não causem erupções cutâneas ou outros sinais externos, podem irritar a bexiga ou aumentar as chances de um acidente. Se seu filho está lutando para ficar seco à noite, reveja a dieta diária de seu filho de acordo e procure a relação entre certos alimentos e os incidentes noturnos.
   • Os culpados específicos podem ser alimentos picantes e ácidos que podem irritar a bexiga, bem como leite e outros laticínios que podem deixá-lo com sono e dificultar o despertar quando a bexiga está cheia.
5. 5 Certifique-se de que seu filho está ingerindo cálcio e magnésio suficientes. Alguns especialistas acreditam que os baixos níveis de cálcio e magnésio podem contribuir para a enurese noturna. Além dos laticínios, cálcio e magnésio são encontrados na banana, sementes de gergelim, sementes, feijão, peixe, nozes e brócolis.
6. 6 Tente acordar seu filho durante a noite. Até que ele aprenda a se levantar e caminhar sozinho até o banheiro quando a bexiga estiver cheia, você pode definir um alarme e interromper o sono do bebê de propósito. Você pode começar acordando seu filho a cada duas ou três horas e aumentar gradualmente esse período até que ele aprenda a dormir durante a noite e acordar seco.
7. 7 Evite o frio. Sentir frio pode aumentar a necessidade de urinar, portanto, certifique-se de que seu bebê esteja aquecido o suficiente enquanto dorme.
8. 8 Mantenha um diário. Se o seu filho continuar a ter dificuldade em fazer xixi na cama, mantenha um registro detalhado dos acidentes, incluindo as datas. Você pode notar padrões que facilitam a identificação de causas e incentivos para seu filho no momento certo para prevenir acidentes.
9. 9 Aplique suporte positivo. Nunca castigue uma criança por fazer xixi na cama, o que pode estar completamente fora de seu controle. Em vez de um chicote, elogie e apoie positivamente seu bebê por uma noite seca.

Parte 3 de 3: Tome medidas complementares para fazer xixi na cama de longo prazo

1. 1 Tome banhos de mar quentes. Prepare um banho para seu bebê com 500 gramas de sal dissolvido em água antes de dormir. Os minerais da água do mar podem reduzir a probabilidade de infecções, fortalecer o sistema imunológico e desintoxicar o corpo. Esta etapa pode ser útil se seu filho tiver tendência a desenvolver infecções na bexiga.
   • Idealmente, a temperatura da água deve estar em torno da temperatura corporal: 37 graus Celsius.
2. 2 Ofereça um chá de salsa ao seu filho. Adicione salsa fresca ou seca à água fervente; deixe descansar por cinco a dez minutos, depois coe, acrescente algumas gotas de limão e mexa com uma colher de chá de mel. O chá de salsa protege o trato urinário de infecções e restaura os estoques de cálcio e magnésio. Só o chá deve ser bebido pela manhã, caso contrário, ele pode aumentar a micção e causar mais acidentes à noite.
3. 3 Experimente dar chá com um corretivo. Deixe o corretivo secar por alguns dias, depois faça um chá despejando água fervente sobre ele e deixando-o infundir por dez minutos. O chá corretivo pode fortalecer os músculos da bexiga e eliminar as toxinas da bexiga. Novamente, uma criança só deve beber chá de manhã, pois bebê-lo à noite pode levar a ainda mais acidentes.
4. 4 Experimente o chá de aveia. Leve o óleo para ferver em um litro de água fria e deixe o chá repousar por uma hora antes de beber. A aveia é rica em cálcio e magnésio e pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, o que pode ajudar a prevenir acidentes relacionados ao estresse. Como outros chás, só deve ser dado ao seu filho pela manhã.
5. 5 Consulte seu médico a tempo. A incontinência urinária é normal e geralmente não deve ser tratada com a ajuda de um médico. No entanto:
   • Consulte um pediatra se seu filho tiver mais de sete anos e ainda fizer xixi na cama. Um pediatra pode ajudar a descartar outras causas (incluindo trato urinário e bexiga) e dar dicas para ajudar seu filho a ficar seco.
   • Consulte um pediatra se seu filho tiver mais de cinco anos e ainda tiver acidentes diurnos e noturnos. Aos cinco anos, a maioria das crianças deve ser capaz de controlar a micção. Se você ainda tiver problemas, consulte o seu pediatra para descartar causas físicas e obter dicas de tratamento, mas lembre-se de que o problema pode ser genético: então, é só esperar.
   • Consulte o seu pediatra e / ou psicólogo infantil se seu filho voltar a fazer xixi na cama após um longo período de noites secas. Nessas circunstâncias, fazer xixi na cama pode estar associado a trauma ou estresse: a morte de um ente querido, o divórcio dos pais, o nascimento de um novo filho ou qualquer outra coisa que assuste ou perturbe o modo de vida normal.

Pontas

• Nunca repreenda, puna ou humilhe seu filho por fazer xixi na cama. Seu filho provavelmente não tem controle sobre acidentes, e essa tática sairá pela culatra, causando mais estresse e mais acidentes.
• Quanto mais velho seu filho fica, mais desconfortável ele se sentirá com relação a urinar na cama. Mostre muito amor e apoio e assegure a seu filho que ele crescerá longe desse problema.
• Remédios e sinais de umidade (que fazem barulho quando seu filho começa a urinar na cama) são usados ​​para tratamento de longo prazo de enurese noturna, mas peça conselho ao seu pediatra.