Contente

• Passos
• Método 1 de 2: mude sua rotina diária de cuidados com a pele
• Método 2 de 2: experimente produtos caseiros de clareamento da pele
• Pontas
• Avisos

Embora você deva manter seu tom de pele natural, se notar que sua pele está escurecida por queimaduras de sol ou manchas senis, você pode clarear se quiser. Seja qual for a cor da sua pele, ela ficará melhor quando estiver limpa e hidratada. No entanto, se você quiser clarear a pele, existem várias maneiras naturais de fazê-lo em casa.

Passos

Método 1 de 2: mude sua rotina diária de cuidados com a pele

1. 1 Aplique hidratante na pele de manhã e à noite. A pele ficará mais brilhante, mais brilhante e mais saudável se você cuidar bem dela. Aplique um hidratante que combine com a cor da sua pele de manhã e à noite após a lavagem.
   • Por exemplo, se você tem pele oleosa, use um hidratante leve de absorção rápida. Para pele seca, um hidratante mais rico é melhor. Se você tem pele mista, experimente um hidratante leve para todo o rosto e um mais rico para as áreas secas.
   • Aplique um hidratante leve no peito, braços e pernas.
2. 2 Melhore o seu estilo de vida para uma pele mais clara e radiante. Tente enriquecer sua dieta diária com frutas, vegetais, proteínas magras e grãos inteiros. Você também precisa beber bastante água. Para manter o equilíbrio da água, os homens devem beber cerca de 3,7 litros e as mulheres cerca de 2,7 litros de água por dia. Além disso, tente se exercitar por cerca de 30 minutos por dia.
   • Ao manter o corpo hidratado, exercitar-se regularmente e obter todos os nutrientes de que necessita, a sua pele ficará saudável, bonita e brilhante.
3. 3 Use protetor solar em casa e ao ar livre. A pele escurece e muda de cor principalmente quando exposta à radiação ultravioleta do sol. Para prevenir isso e evitar doenças de pele causadas pela radiação ultravioleta em comprimentos de onda médio e longo, aplique um creme com FPS de pelo menos 30 no rosto, peito, braços e mãos, não importa onde você esteja. Para obter melhores resultados, aplique protetor solar a cada duas horas, especialmente se estiver ao ar livre.
   • Lembre-se de que os raios solares podem atingir sua pele quando você está no carro, sentado perto de uma janela de vidro ou em tempo nublado. Portanto, é necessário o uso de protetor solar diariamente.
4. 4 Cubra o sol quando estiver ao ar livre, mesmo que tenha usado protetor solar. Mesmo que sua pele esteja coberta com protetor solar, ela pode ficar ligeiramente vermelha e mais escura como resultado de estar ao ar livre, especialmente no verão, quando a luz do sol está mais forte. Para evitar isso, tente ficar na sombra o máximo possível quando precisar sair de casa.
   • Por exemplo, para melhor proteção, você pode usar roupas leves de mangas compridas e um chapéu de aba larga e se esconder do sol sob um guarda-chuva ou à sombra das árvores.
   • Além disso, tente ficar o menos possível ao ar livre entre as 10:00 e as 16:00, quando os raios de sol são mais intensos.
5. 5 Esfoliar pele 1-2 vezes por semana. Esfregue levemente para remover as células mortas da pele. Para fazer isso, você pode usar uma escova seca, uma toalha úmida e uma esfoliante corporal com sal ou açúcar.
   • A pele do rosto é muito delicada, portanto, use apenas as ferramentas e produtos destinados ao rosto.Geralmente, os produtos corporais são muito agressivos.
   • Lembre-se de que a esfoliação só funciona se você tiver a pele mais escura do que o normal, pois expõe a pele fresca e não afetada.
   • Para fazer sua própria esfoliação facial, experimente adicionar uma colher de chá de amêndoas ou aveia à sua lavagem normal.
6. 6 Seja realista sobre suas expectativas. Se sua pele for naturalmente escura, será difícil clarear em mais de 1-2 tons, especialmente com remédios naturais. Para manter a pele relativamente clara, é melhor simplesmente protegê-la do sol, esfoliar e usar técnicas de clareamento natural.
   • Lembre-se de que a consistência é importante, então continue usando métodos diferentes várias vezes por semana até obter os resultados desejados.

Método 2 de 2: experimente produtos caseiros de clareamento da pele

1. 1 Faça uma pasta de açafrão, um remédio tradicional que pode ajudar a iluminar a pele. A cúrcuma é uma especiaria indiana usada para iluminar a pele há séculos. Adicione azeite de oliva suficiente ao açafrão em pó para fazer uma pasta grossa. Aplique a pasta em uma camada fina no rosto. Após 15-20 minutos, lave a pasta com água morna.
   • A cúrcuma contém curcumina, que é um antioxidante e antiinflamatório e auxilia no clareamento da pele.
   • A cúrcuma pode manchar as roupas, por isso é melhor usar roupas velhas ao preparar e aplicar a pasta. Além disso, o açafrão pode deixar a pele com uma tonalidade amarela, mas ele sai rapidamente.
   • A pasta de cúrcuma pode ser aplicada uma vez ao dia, pelo tempo que você quiser.
2. 2 Esfregue a pele com batatas cruas para clarear manchas da idade. Corte as batatas em rodelas e umedeça cada uma com um pouco de água. Esfregue as batatas sobre a casca ou coloque as fatias sobre a área que deseja clarear, como uma mancha envelhecida. Qualquer que seja o método usado, lave o suco de batata com água morna após cerca de 10 minutos.
   • O amido e o açúcar das batatas ajudam a esfoliar a pele, enquanto a vitamina C, o potássio, o zinco e outros nutrientes rejuvenescem e iluminam a pele.
   • Este remédio suave pode ser usado todos os dias.
   • Se você não tiver batatas, experimente outras frutas e vegetais ricos em vitamina C, como tomates, pepinos ou mamão misturado.
3. 3 Enxágue a pele com suco de limão antes de dormir para limpá-la e iluminá-la. Esprema cerca de 1 colher de sopa (15 ml) de suco de limão em um copo, adicione 1 colher de sopa (15 ml) de água e mexa. Umedeça uma bola de algodão com a solução preparada e limpe a área da pele que deseja clarear com ela. Após cerca de 20 minutos, lave suavemente a solução com água morna, seque a pele com uma toalha macia e aplique um hidratante no rosto.
   • Para melhores resultados, repita este procedimento três vezes por semana.
   • O suco de limão atua como um esfoliante natural, descasca a camada superior da pele e expõe a pele mais clara. Além disso, o ácido cítrico que contém tem um leve efeito de clareamento (semelhante à forma como funciona no cabelo).
   • Para algumas pessoas, o suco de limão pode secar e irritar a pele e, às vezes, pode causar sensibilidade à luz solar. Em caso de vermelhidão, picadas ou queimaduras, enxágue o suco de limão imediatamente e não reaplique.
4. 4 Use suco de aloe vera puro para acalmar e iluminar sua pele. O Aloe vera é conhecido por ajudar a curar a pele após queimaduras. Além disso, contém a substância antraquinona, que ilumina ligeiramente a pele ao remover a camada superficial de células. Aplique uma camada espessa de suco de aloe vera na pele e deixe descansar por cerca de 20 minutos para absorver totalmente. Você pode lavar o suco com água, mas é tão saudável e nutritivo que você não precisa fazer isso!
   • O suco de aloe vera é usado como ingrediente em vários cremes e loções, mas é melhor usar folhas de aloe vera ou comprar suco puro como remédio natural.
   • Aplique aloe vera uma vez por dia até obter os resultados desejados.
5. 5 Lave a pele com água de coco verde para mantê-la brilhante. Compre água de coco 100%, ou parta o coco e escorra. Mergulhe um algodão na água e aplique no rosto e em outras áreas que deseja clarear. Molhe o algodão por 20 minutos e enxágue o líquido com água morna.
   • Isso pode ser feito duas vezes ao dia pelo tempo que você quiser.
6. 6 Para uma esfoliação natural, use uma máscara de limão, mel e aveia. Quando você combina produtos clareadores naturais da pele com ingredientes esfoliantes, é criada uma máscara que ilumina a pele, removendo a camada superior mais escura das células, ao mesmo tempo que branqueia levemente o restante da pele jovem. Experimente uma máscara feita de suco de limão, mel e 1 colher de chá (1 grama) de aveia em pó. Aplique em todo o rosto e em outras áreas, deixe por 20 minutos e depois enxágue.
   • Enxágue a máscara com movimentos circulares suaves com a ponta dos dedos. Aveia em pó removerá as células mortas da pele do rosto e exporá a pele mais clara por baixo.
   • Se você tem pele seca, use pepino em vez de limão. Aplique uma quantidade igual de suco de pepino e mel no rosto e no corpo e deixe por 15 minutos, depois enxágue.
   • Você também pode tentar usar uma mistura de 2 colheres de chá (2 gramas) de farinha de aveia em pó com uma pitada de açafrão e algumas gotas de suco de limão.
7. 7 Umedeça a pele com iogurte ou leite para iluminá-la e hidratá-la. Mergulhe uma bola de algodão em iogurte sem açúcar ou leite integral e dê um tapinha na pele. Deixe o iogurte ou leite por cerca de 20 minutos e enxágue com água morna.
   • Leite e iogurte contêm alfa-hidroxiácidos que esfoliam suavemente a pele.
   • Você deve usar iogurte integral ou leite, pois os alimentos com baixo teor de gordura nem sempre contêm as enzimas necessárias.

Pontas

• Para dar a impressão de uma pele mais clara com contraste, tente aplicar batom e maquiagem escura nos lábios.
• Se as formas naturais de clarear a pele parecem lentas demais para você, use um creme clareador de hidroquinona. Consulte um dermatologista com antecedência para descobrir qual creme de concentração de hidroquinona é melhor para você.

Avisos

• Nunca use produtos com concentração de hidroquinona acima de 2% sem consultar um médico, pois podem causar reações negativas e danificar a pele.
• Nunca use alvejante doméstico ou clareador de cabelo na esperança de clarear sua pele. Isso não funcionará porque eles não são projetados para clarear a melanina em sua pele e podem danificá-la seriamente.