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• Passos
• Parte 1 de 2: Desenvolva a capacidade de seu filho de ficar quieto
• Parte 2 de 2: ajude seu filho a ficar quieto
• Pontas

Crianças pequenas tendem a ser enérgicas e facilmente distraídas. Quando precisam sentar-se quietos e se comportar bem, começam a ficar inquietos, agem e se sentem desconfortáveis. Isso é completamente normal e não deve ser alarmado se a capacidade de atenção de seu filho parecer ser inferior a um minuto. No entanto, em algumas situações, você precisa fazer com que seu filho fique quieto. Neste artigo, você encontrará muitas dicas úteis!

Passos

Parte 1 de 2: Desenvolva a capacidade de seu filho de ficar quieto

1. 1 Deixe a criança praticar ficar sentada quieta. A maioria das crianças precisa aprender essa habilidade, mas você pode praticar em casa. Primeiro, faça com que seu filho pratique sentar em seu colo por um minuto. Desafie seu filho a sentar-se o mais imóvel possível. Aumente gradualmente o tempo até que seu filho aprenda a ficar parado por mais tempo.
   • Tente não entreter seu filho durante esses exercícios. Jogos, cócegas, canto, etc. contradiz o propósito da tarefa: você está tentando forçar a criança a aprender a sentar-se em silêncio, sem entretenimento.
   • Quando seu filho progredir neste exercício, você pode movê-lo para uma cadeira. Sente-se ao lado de seu filho e desafie-o a ficar quieto.
2. 2 Leia em voz alta para seu filho. Esta é uma atividade calma e atenciosa que desenvolve a capacidade da criança de se concentrar e ficar quieta. Ensine seu filho a prestar atenção aos detalhes fazendo perguntas e mostrando detalhes interessantes em fotos.
3. 3 Incentive atividades artísticas. Dê ao seu filho papel, giz de cera e tintas. Esta é uma atividade interessante para o bebê, o que também aumenta a capacidade de atenção. Incentive seu filho a terminar a pintura antes de passar para outra atividade.
   • É melhor participar dessas atividades com seu filho no início. Sua atenção pode fazer com que seu filho se concentre em atividades artísticas por um longo período de tempo. À medida que ele se torna mais focado e atento, você pode dar-lhe liberdade de ação e observar de lado.
4. 4 Jogue jogos calmos que precisam de atenção. Tente fazer seu filho brincar com tijolos, quebra-cabeças e outras atividades não físicas. Esses jogos ajudam as crianças a desenvolver a memória, as habilidades motoras finas, a coordenação motora e a capacidade de ficar quieta.
5. 5 Traga momentos de paz para a rotina diária de sua família. Organize atividades silenciosas regularmente, com todos os membros da família sentados juntos em silêncio.Isso pode ser um momento antes de uma refeição ou um horário designado para uma leitura silenciosa. Se uma criança vê como seus pais e irmãos mostram um comportamento apropriado, ela aprende mais rápido.
6. 6 Use sua refeição como uma prática. As crianças pequenas devem aprender a sentar-se em silêncio à mesa enquanto comem. Deixe seu filho saber que correr enquanto come é inaceitável, que ele deve ficar quieto e que só poderá se levantar da mesa e voltar a brincar depois de terminar de comer. Como as refeições são tão regulares, elas fornecem uma grande oportunidade para seu filho praticar as habilidades necessárias.
   • Dê o exemplo com suas refeições. Ao jantar com sua família, não se levante para atender ligações ou ver o que está passando na TV.
   • Você pode permitir que seu filho coma com uma boneca ou ursinho de pelúcia. Diga a seu filho que a boneca ou o urso não deve pular sobre a mesa.
7. 7 Recompense os esforços da criança. Quando o bebê faz um excelente trabalho na difícil tarefa de ficar sentado quieto ou de concentrar a atenção, elogie-o e não se limite a frases genéricas, mas faça elogios específicos. Você pode oferecer uma pequena recompensa - um pedaço de chocolate, um passeio no parque - por um comportamento particularmente bom.

Parte 2 de 2: ajude seu filho a ficar quieto

1. 1 Prepare seu filho. Prepare seu filho com antecedência para uma situação em que ele terá que ficar parado. Explique a seu filho qual será a situação e que comportamento se espera dele. Situações típicas incluem:
   • Um restaurante. O bom comportamento à mesa é ainda mais essencial em um restaurante do que em casa. Não espere milagres - escolha um restaurante adequado para famílias com crianças pequenas - mas explique ao seu filho que ele precisa ficar quieto e se comportar.
   • Salão. Se o seu filho estiver girando, se mexendo e pulando, será muito difícil para ele conseguir um bom corte de cabelo. Explique isso a seu filho com antecedência e diga-lhe para sentar quieto e se olhar no espelho.
   • Exames médicos. As crianças devem ficar sentadas durante os exames médicos, especialmente para exames de sangue e outros procedimentos. Prepare seu filho com antecedência. Durante o exame ou procedimento, tente manter a criança ocupada. Distraia-o apontando pinturas ou desenhos coloridos e use sua imaginação: uma gota de sangue pode ser uma joaninha ou suco de framboesa.
   • Igreja, concertos e apresentações teatrais. Novamente, prepare seu filho com bastante antecedência. No entanto, lembre-se de que seu filho pode não conseguir sentar-se durante todo o culto da igreja ou o concerto inteiro. Planeje pausas curtas, saia com seu filho para que ele dê uma liberação de sua energia.
2. 2 Certifique-se de que as necessidades básicas de seu filho sejam atendidas. Você não pode esperar que uma criança faminta, com sede, exausta ou de alguma forma desconfortável fique quieta e se comporte impecavelmente; você não tem chance de sucesso.
3. 3 Distraia a criança. Quando seu filho precisar sentar-se quieto, seja durante as refeições ou em uma consulta médica, tente distraí-lo. Chame a atenção da criança para uma imagem na parede, um reflexo no espelho, uma canção ou história boba, etc. Traga seus brinquedos favoritos, livros ilustrados e comida com você, se necessário.
   • Em raras ocasiões, você pode usar um desenho animado ou um dispositivo eletrônico. Isso pode ajudar quando você realmente precisa que seu filho fique parado por um tempo - por exemplo, no consultório médico ou no cabeleireiro. Mas não use essa estratégia com muita frequência: você só vai ensinar seu filho a "desligar" na frente da tela.
4. 4 Vista seu filho de acordo com a atividade. Quando seu filho estiver correndo e brincando, você pode usar roupas casuais e tênis. Em uma situação que exige um comportamento impecável, mude as roupas de seu filho para refletir suas expectativas. Ensine seu filho a reconhecer a diferença.
   • Não use roupas muito apertadas, desconfortáveis ​​ou restritivas em seu bebê. Isso pode deixá-lo de lado, e a criança ficará ainda mais inquieta do que o normal.
5. 5 Seja a autoridade da criança. As crianças têm o direito de brincar e desfrutar de uma infância despreocupada, mas você ainda precisa estar no controle da situação. Lembre-se de que você está fazendo as regras e deve esperar que seu filho as respeite.
   • Ao mesmo tempo, não espere muito. Não castigue o garoto pelo fato de ele não conseguir sentar-se calmamente durante um culto de uma hora na igreja; não é justo. Mas, ao mesmo tempo, pense em punições leves e adequadas à idade para o mau comportamento.
6. 6 Dê ao seu filho uma escolha. Embora você seja a autoridade da criança, você ainda pode dar a ela algum controle sobre a situação. Deixe o bebê tomar certas decisões. Ele vai sentar no seu colo ou em uma cadeira? Ele quer fatias de maçã ou cubos de queijo? Deixar que seu filho faça escolhas dará a ele um senso de independência e controle.
7. 7 Elogie o bom comportamento. Mostre ao seu bebê que você tem orgulho dele quando ele se senta com calma e se comporta bem.

Pontas

• Com bebês, espere pelo melhor, mas prepare-se para o pior. Tenha um plano de contingência para o caso de seu filho se recusar a ficar quieto e se comportar.
• A consistência é importante. Se você ocasionalmente deixar seu filho correr ao redor da mesa enquanto come ou pular na cadeira durante um show, ele tentará fazer isso o tempo todo. Tente aplicar certas regras e restrições em certas situações, sem exceção.