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• Passos
• Adendo
• Atenção

Todos nós conhecemos e suportamos hematomas feias. Os hematomas demoram um pouco para cicatrizar, mas há maneiras de acelerá-los e evitar que outras pessoas percebam.

Passos

Método 1 de 2: métodos médicos para curar hematomas

1. 

   Aplique gelo no hematoma. O gelo ajudará a apertar os vasos sanguíneos danificados, ajudando a evitar que o hematoma se espalhe.

2. 

   
   
   Use uma bolsa de gelo, bolsa de gelo ou saco de vegetais congelados, como feijão congelado.

3. 

   Mantenha o hematoma frio por mais de 15 minutos a cada hora.

4. 

   
   
   Após 24 horas, aplique uma compressa quente no hematoma. O calor ajuda a circular o hematoma sob a pele, dissolvendo o hematoma.

5. 

   Use uma compressa morna ou uma bolsa de água quente.

6. 

   
   
   Aplique quente por pelo menos uma hora.

7. 

   Se possível, levante a perna ou o braço machucado. Elevar o braço ou perna machucado ajudará o sangue machucado a se dissolver da área danificada.

8. 

   Levante apenas as pernas ou os braços. Não tente levantar outras partes do corpo.

9. 

   Coma alimentos ricos em vitamina C e flavonóides. Essas vitaminas ajudam o corpo a regenerar o colágeno, ajudando a manter os vasos sanguíneos.
   • Os alimentos incluem: frutas cítricas, vegetais, pimentões, abacaxis e ameixas vermelhas.

10. 

    Aplique gel de camomila e aloe vera na ferida. As plantas que contêm colóide ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e a acelerar o processo de cicatrização.

11. 

    Os géis de camomila e aloe vera podem ser encontrados nas farmácias onde você mora. propaganda

Método 2 de 2: Cobrindo hematomas

1. 

   Cubra o hematoma com roupas. Isso ajudará a evitar que a área machucada se machuque.

2. 

   Se o hematoma for no tornozelo, use meias ou calças compridas para esconder os tornozelos.

3. 

   Se o hematoma for no braço, use uma faixa na cabeça ou uma camisa de mangas compridas.

4. 

   Use maquiagem para esconder hematomas. Seu hematoma pode não cicatrizar completamente, mas ninguém precisa saber sobre isso!

5. 

   Cubra o hematoma com um creme da cor da pele para que se pareça com o resto da pele. Cubra a superfície com um pó leve e incolor.

6. 

   Se você não tem experiência no uso de corretivo, pergunte a alguém que seja bom em maquiagem. propaganda

Adendo

• Hidratar o hematoma ajudará a acelerar a cicatrização.
• Se o hematoma não desaparecer após uma ou duas semanas, ou você não se lembrar, consulte seu médico. Isso pode ser um sinal de doença grave.
• Relaxe, evite dores ou esforços desnecessários. Use um gel ou creme aplicado nos músculos para aliviar a área dolorida.
• Não toque no hematoma, pois isso pode piorar.
• Use um corretivo que seja ligeiramente mais claro do que o seu tom de pele. Certifique-se de cobrir o hematoma uniformemente e ao redor do hematoma para que não pareça que você está tentando esconder algo.
• Aplique gelo rapidamente no hematoma antes que ele se espalhe.
• Consulte um médico se o hematoma for acompanhado de inchaço, dor intensa e vermelhidão.

Atenção

• Não deixe que o hematoma atinja superfícies duras ou exponha a área machucada a impactos constantes. Isso vai doer e agravar o hematoma.