Como se comunicar com uma pessoa excessivamente infantil

Vídeo: Criança Tímida: como estimular a comunicação ?

Contente

Passos
Método 1 de 3: padrões de comportamento imaturo
Método 2 de 3: como lidar com uma pessoa emocionalmente imatura
Método 3 de 3: como responder ao comportamento agressivo em uma pessoa imatura
Pontas
Avisos

Quer você goste ou não, mais cedo ou mais tarde todos nos defrontaremos com comportamentos imaturos (por exemplo, no trabalho ou em nossa vida pessoal). Pode ser prejudicial à sua saúde emocional, à sua capacidade de comunicação e à sua visão do mundo. Porém, se você demonstrar compreensão e autocontrole, com certa habilidade será capaz de se comunicar com uma pessoa infantil com facilidade.

Passos

Método 1 de 3: padrões de comportamento imaturo

1 Pense na idade da pessoa. Imaturo significa não totalmente desenvolvido. O homem é naturalmente incapaz de reagir a situações típicas. Quanto mais jovem a pessoa, mais difícil é para ela. Seja solidário com a imaturidade dos jovens.
- Por exemplo, um menino pode mostrar imaturidade fazendo piadas sobre seus órgãos genitais, soprando gases em público, cutucando o nariz e se comportando como uma criança. Isso pode parecer nojento para você, mas para uma certa idade, esse comportamento é normal e não deve ser levado em consideração. Antes de ficar com raiva, pense em como a pessoa leva tempo para crescer e amadurecer.
- No entanto, um adulto (que já superou as piadas bobas) também pode carecer de maturidade emocional: ele pode agir sem cerimônia, não admitir seus erros ou deixar os outros com ciúme ou raiva simplesmente assim.
2 Aprenda a reconhecer o comportamento maduro e imaturo. Situações extremas às vezes podem provocar uma resposta emocionalmente imatura (às vezes chamada de regressão de idade), que confunde a linha entre as emoções do adulto e da infância. Quando você notar uma reação madura, volte sua atenção para a pessoa. Existem várias maneiras de entender se uma reação é madura ou infantil.
- Uma pessoa emocionalmente imatura reage rapidamente, sente-se uma vítima, não controla suas emoções (isso se manifesta em uma expressão aguda de raiva, choro repentino e assim por diante), está focado em si mesmo e busca se defender, constantemente justifica suas ações na frente de si ou dos outros, está sujeito à manipulação, pode ser motivado pelo medo ou pelo sentimento de que tem que fazer algo, e também sente necessidade de evitar o fracasso, o desconforto e a negação.
- Uma pessoa emocionalmente madura está aberta às opiniões dos outros, age ativamente, é motivada pelo crescimento pessoal e realiza ações propositadas, faz algo porque decide fazê-lo e não porque pensa que é obrigado a fazê-lo. Essa pessoa exibe integridade, o que significa que suas ações estão de acordo com seus valores.
3 Entenda por que uma pessoa pode ser emocionalmente imatura. Pessoas infantis têm dificuldade em controlar suas emoções e muitas vezes se sentem desamparadas. Parece-lhes que não podem mudar de vida ou de alguma forma influenciar a situação atual. Isso pode ser explicado pelo fato de a pessoa não ter aprendido a lidar com emoções complexas. O comportamento imaturo não é apropriado para a idade da pessoa, mas você se sentirá melhor em relação a ela se compreender que ela está agindo dessa forma por medo e por sentir a necessidade de se proteger de emoções desagradáveis.
4 Permita a possibilidade de problemas mentais. A pessoa com quem você está em contato pode ter transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ou transtorno de personalidade. Algumas das manifestações desses transtornos podem ser confundidas com imaturidade e podem ser expressas em diferentes padrões de comportamento.
- Uma pessoa com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode parecer imatura, mas na realidade sofre de um transtorno mental.Pode ser difícil para ele se concentrar, ele pode falar muito, ordenar outras pessoas ou interromper conversas, mostrar agressividade verbal em situações difíceis, não conseguir controlar suas emoções, o que muitas vezes leva a explosões de raiva e lágrimas.
- O transtorno de personalidade limítrofe geralmente é acompanhado por alterações de humor.
- Pessoas com transtorno de personalidade anti-social geralmente são rudes e não respeitam os sentimentos dos outros.
- Uma pessoa com transtorno de personalidade histérica pode se comportar muito emocionalmente para chamar a atenção para si mesma e se sentir desconfortável com outra pessoa no centro das atenções.
- O transtorno de personalidade narcisista se manifesta na importância exagerada de si mesmo e na incapacidade de compreender os sentimentos dos outros. Isso leva a uma sensação de vulnerabilidade que desencadeia reações emocionais.

Método 2 de 3: como lidar com uma pessoa emocionalmente imatura

1 Entenda que você não pode forçar alguém a mudar. Se a pessoa não está pronta para admitir seu comportamento e fazer algo para mudar a situação, você não pode fazer nada por conta própria. Pode ser extremamente difícil para uma pessoa emocionalmente imatura entender que precisa mudar, uma vez que a base da imaturidade é culpar outras pessoas ou circunstâncias por seu mau comportamento.
- Você só pode mudar seu comportamento - como você reage às ações de uma pessoa e quanto tempo passa com ela.
2 Tente limitar seu contato com essa pessoa. Você pode precisar se isolar dessa pessoa, mas tudo vai depender do grau de imaturidade da pessoa e de seu desejo ou falta de vontade de melhorar seu comportamento. Se a pessoa imatura for seu cônjuge, talvez você precise encerrar o relacionamento se seu parceiro não estiver disposto a mudar. Se você não consegue se livrar da presença de uma pessoa em sua vida (por exemplo, se ela é seu chefe, colega ou parente), tente limitar o contato com ela.
- Mantenha as conversas o mais curtas possível. Encerre a conversa educadamente, mas com firmeza: "Desculpe, tenho que desligar. Estou trabalhando em um projeto importante e preciso voltar a ele o mais rápido possível."
- Nas reuniões gerais, evite socializar-se com a pessoa e conversar com outros amigos e familiares.
3 Expresse sua posição ativamente. Uma pessoa emocionalmente imatura pode manipular e pensar apenas em si mesma, então, se você precisar se comunicar com ela, fale com clareza e vá direto ao ponto. Expressar ativamente sua posição não significa ser agressivo - significa falar claramente, com respeito e sobre o quê vocês quer, ao mesmo tempo que mostra respeito pelas necessidades, sentimentos e desejos dos outros. Em outras palavras, você deve dizer o que quiser e não insistir na resposta que recebe.
- Lembre-se de que, mesmo que você comunique seus desejos de maneira adequada, uma pessoa imatura pode reagir de maneira infantil.
- O WikiHow tem artigos sobre como expressar ativamente sua opinião.
4 Fale com a pessoa. Se você acha que a pessoa está pronta para ouvi-lo e não quer que ela saia da sua vida, tente conversar com ela sobre o comportamento dela. Esteja preparado para que ele fique na defensiva, o que o impedirá de ouvir o que deseja dizer a ele. Talvez você deva convidá-lo para falar com um terapeuta ou alguém que possa ajudá-lo a se conectar com outras pessoas quando adulto.
- Explique que comportamento você considera imaturo e como isso o afeta. Por exemplo: "Não consigo lidar com tudo quando você para de fazer o trabalho doméstico. Você poderia me ajudar a limpar todas as semanas?" Então me diga que tipo de responsabilidades você gostaria de pedir.
- Diga à pessoa que sempre é difícil mudar, mas você está pronto para estar lá e apoiá-la se ela estiver pronta para a mudança.

Método 3 de 3: como responder ao comportamento agressivo em uma pessoa imatura

1 Pare de prestar atenção na pessoa. Essa é a maneira mais fácil de sair de uma situação em que uma pessoa imatura está tentando chamar sua atenção provocando uma reação. Se você reagir ao comportamento dele, você dará a ele o que ele precisa e incentivará ações infantis. Ignorar a pessoa fará com que ela perceba que o ataque não teve sucesso e desista.
- Se uma pessoa perde a paciência ou se apega às palavras, você deve parar de prestar atenção nela o mais rápido possível.
- Pare de olhar para ele. Afaste-se ou desvie o olhar. Não perceba a pessoa.
- Vire as costas. Se a pessoa passar por você, afaste-se novamente.
- Vá embora. Ande o mais rápido possível até que a pessoa pare de segui-lo.
- Mergulhe no seu telefone. Falar com alguém ou distrair alguém que está ocupado com seu telefone ou tablet é extremamente difícil. Você estará tão ocupado que deixará de notar a pessoa.
2 Peça à pessoa para deixá-lo sozinho. Se a pessoa não te entender ou não for embora, você terá que entrar em conflito e dizer que não quer continuar essa conversa. Reúna suas forças e peça à pessoa que o deixe em paz. Nesse caso, será melhor deixar você mesmo. Experimente uma destas maneiras:
- Diga à pessoa que você não está com disposição e peça-lhe que não toque em você.
- Imediatamente peça a ele para deixá-lo em paz.
- Diga diretamente que não pretende discutir: "Não vou discutir com você. A conversa acabou."
- Use uma tática de registro desgastada. Basta repetir sua recusa em participar da conversa várias vezes seguidas: "Esta conversa acabou." Mantenha a calma e tente fugir.
3 Deixe a pessoa saber sobre suas ações. É possível que a pessoa não tenha consciência de seu comportamento. Crescer também depende da capacidade de se comunicar com pessoas mais jovens e menos maduras. Se você deixar a pessoa saber que ela o está incomodando e que suas ações são inadequadas, ela pode decidir evitar sua companhia.
- Pode ser útil ser direto sobre como você se sente: "Não gosto desse comportamento. Por favor, pare."
- Basta contar à pessoa sobre seu comportamento: "Você está agindo como uma criança. Pare de me incomodar."
- Formule seu pensamento com a pergunta: "Você entende que agora está se comportando como uma criança?"
4 Não tente arrancar uma cunha com uma cunha. Você pode querer responder gentilmente à pessoa para que ela sinta o que está fazendo com seu comportamento, mas isso pode ter consequências graves. Se você está se comunicando com uma pessoa para trabalhar, suas ações podem causar problemas. vocês... Além disso, pode ser inseguro responder a uma pessoa tão agressiva. Se você sentir que está prestes a explodir, aja como um adulto e vá embora.
5 Obter ajuda. Se a pessoa se comportar de forma agressiva e se recusar a deixá-lo sozinho, consulte um advogado ou entre em contato com a polícia. Ninguém tem permissão para zombar ou tocar em você. Ajuda externa é necessária para interromper esse comportamento. É muito provável que uma pessoa não pare até ser interrompida por uma força a que não consegue resistir. Existem várias opções:
- Procure ajuda de seus entes queridos. Se você não puder evitar a comunicação com a pessoa, peça ajuda a um amigo, parente, professor ou diretor da escola, diretor ou qualquer pessoa de sua confiança.
- Avise a pessoa que você pretende entrar em contato com a polícia. Essa ameaça pode ser suficiente para desencorajar um comportamento indesejado.
- Chame a polícia. Se você teme por sua segurança ou teme alguém que o esteja perseguindo, ameaçando ou que tenha sido violento com você, talvez seja necessário chamar a polícia ou escrever uma declaração. Anote os detalhes de todos os ataques para que você tenha um histórico da perseguição, incluindo o momento.
- Os ataques incluem ameaças, telefonemas repetidos, mensagens, e-mails, notas e outros meios de comunicação, assédio, chantagem, furação de pneus de carro.
- Pergunte à polícia o que você deve fazer.A legislação difere de país para país, por isso é melhor verificar com a polícia o que fazer.

Pontas

Respire fundo. Não descarregue sua raiva na pessoa, caso contrário, você cairá ao nível dela e a deixará vencer.
Não aja precipitadamente. Antes de tomar uma decisão ou dizer qualquer coisa, considere o problema.