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• Passos
• Método 1 de 2: ensinando seu filho a se mover corretamente
• Método 2 de 2: Pratique na água
• Pontas

Embora nem todo mundo tenha uma piscina e nem todo mundo viva perto da água, é importante ensinar seu filho a se manter à tona. Na vida de uma criança, pode surgir uma situação em que as habilidades de natação lhe sejam úteis para não se afogar. Para ensinar seu filho a se manter à tona, faça um plano de aula, ensine a criança o movimento correto em terra e dê a ela a oportunidade de tentar se mover na água.

Passos

Método 1 de 2: ensinando seu filho a se mover corretamente

1. 1 Ensine seu filho a se manter à tona o mais cedo possível. As crianças devem ser ensinadas a flutuar antes de aprenderem a nadar. Tente ensinar essas habilidades a seu filho assim que ele estiver pronto para seguir as instruções e o exemplo dos adultos.
   • Visto que crianças pequenas são mais propensas a acidentes na água, ensine a seus filhos as habilidades de sobrevivência necessárias.
2. 2 Lembre-se de ensinar seu filho em terra antes de passar a ensinar na água. Em vez de ensinar ao seu filho tudo relacionado às habilidades de natação na água, é melhor mostrar os movimentos corretos enquanto estiver em terra. Além de desacelerar a respiração, deve-se prestar atenção aos movimentos dos braços e das pernas.
   • O playground é o lugar ideal para praticar. Na verdade, as crianças aprenderão com mais rapidez e entusiasmo a se manter à tona no parquinho, e brincar fora da escola as ajudará a aprender as habilidades necessárias o mais rápido possível.
3. 3 Certifique-se de que seu filho saiba ficar em pé. Se seu filho não estiver de pé na água, ele simplesmente flutuará. Embora também seja importante ensinar seu filho a nadar, antes de tudo, você precisa ensiná-lo a se manter à tona.
   • Ajude seu filho a ficar calmo e diminuir a respiração, o que é fundamental para aprender essas habilidades.
4. 4 Mostre ao seu filho como mover os braços e as pernas corretamente. Os movimentos dos braços podem ser praticados no solo para que a criança tenha a oportunidade de estender os braços para os lados. Você pode jogar um jogo que envolva movimentos das mãos, por exemplo, você pode pedir a seu filho que se imagine andando pela grama alta ou trepadeiras.
   • É preciso mostrar à criança que os braços devem estar afastados e os ombros voltados para a frente do corpo, após o que é necessário virar os ombros para trás, para cima e para baixo. As palmas das mãos devem estar voltadas para os ombros, como se você estivesse escalando na grama ou ajuntando com as mãos uma videira para passar.
   • Ao movimentar os ombros, a criança deve girar os braços de modo que as palmas fiquem para frente. Esses movimentos devem ser feitos lenta e uniformemente para conservar energia.
5. 5 Coloque seu filho na posição correta para ensiná-lo o movimento correto das pernas. Quando seu filho estiver confortável com os movimentos das mãos, passe para os movimentos das pernas. Existem vários movimentos de pernas diferentes que podem ajudar seu filho a aprender a se manter à tona. Alguns deles podem parecer difíceis dependendo da idade da criança, equilíbrio e outros fatores.
   • É importante ensinar seu filho a mover as pernas lenta e gradualmente para que ele possa aprender a se manter à tona. Se a criança sacudir as pernas violentamente, ela ficará exausta rapidamente.
   • É melhor praticar no parquinho para ajudar a criança a ficar na posição correta. Você pode usar barras horizontais ou anéis pendurados para ensinar a seu filho os movimentos corretos das pernas.
   • Para demonstrar o movimento, empurre o chão, segure as barras ou argolas e mostre ao seu filho o movimento correto.
6. 6 Mostre ao seu filho diferentes movimentos das pernas. Um dos movimentos mais simples das pernas é um chute em tesoura, em que a criança simplesmente abre as pernas, uma para a frente, a outra para trás, e depois as torce e move como uma tesoura.
   • Há também um golpe de sapo, no qual a criança dobra ambas as pernas com os joelhos separados e simultaneamente estica ambas as pernas como um sapo que pula.
   • Os movimentos de perna mais eficazes são girar e tremer, mas as crianças costumam ter dificuldade em aprender como executá-los. Nesse caso, você precisa fazer movimentos circulares lentos no sentido horário com uma perna e mover a outra no sentido anti-horário.
   • O movimento das pernas deve ser calculado de forma que a perna direita seja desviada da posição neutra para trás e a esquerda se mova para a frente e vice-versa.

Método 2 de 2: Pratique na água

1. 1 Deixe seu filho praticar natação na piscina. Depois que a criança aprender a fazer os movimentos corretos com as mãos e os pés, você poderá continuar aprendendo na água. A piscina é ótima para esse fim, pois é mais segura do que o oceano ou lago.
   • A piscina deve ser funda o suficiente para que a criança não toque o fundo com os pés. Para que ele possa aprender a permanecer na água.
2. 2 Entre na água com seu filho. Por segurança, é necessário acompanhar a criança durante o treino. Se o seu filho nunca foi à piscina, vai demorar mais para se acostumar com o novo ambiente.
   • Uma vez que existe a possibilidade da criança mergulhar de cabeça na água, deve garantir a sua segurança e protegê-la do pânico. Peça à criança que prenda a respiração e cubra o nariz. Em seguida, mergulhe-o de cabeça na água e solte-o imediatamente.
3. 3 Comece na beira da piscina. Comece sua atividade na beira da piscina para fornecer proteção extra para seu filho. Com uma das mãos, ele vai se segurar na parede da piscina e, com a outra, vai fazer movimentos.
   • Assim que seu filho aprender a ficar na água, grudando na parede, peça que ele se solte e nade para longe dela.
4. 4 Forneça proteção adicional para seu filho, se necessário. Se seu filho tem medo de ficar sem apoio, segure-o pela cintura enquanto ele movimenta os braços e as pernas.
   • Você também pode usar equipamentos de proteção especiais, como braçadeiras ou um anel de borracha. Você também pode usar um colete protetor. Isso protegerá seu bebê e não interferirá em seus movimentos na água.
   • Quando a criança se acostumar com a situação atual, poderá passar sem nenhum meio de proteção.
5. 5 Incentive seu filho a treinar por mais tempo. Você não sabe quanto tempo ele terá que ficar à tona, se necessário. Dependendo do terreno, a ajuda pode estar disponível em apenas algumas horas. Portanto, é melhor aumentar o tempo gasto no treinamento na piscina. Isso aumentará não apenas a eficiência, mas também a resistência.
   • Dependendo da habilidade do seu filho, você pode dedicar de dois a cinco minutos a um treino sem suporte e aumentar esse tempo para dez minutos nos treinos subsequentes.

Pontas

• Fique ao lado de seu filho na água e peça-lhe que finja que está fazendo buracos com as duas mãos enquanto anda de bicicleta.