![AS LESÕES MAIS FREQUENTES NA COLUNA CERVICAL.](https://i.ytimg.com/vi/t7_IEuRA6tA/hqdefault.jpg)
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Uma hérnia de disco se desenvolve quando um disco vertebral se desintegra ou se desloca para dentro do canal da coluna vertebral, às vezes comprimindo um nervo. O deslocamento dos discos ocorre naturalmente durante o envelhecimento. Muitas pessoas têm discos deslocados na coluna cervical (pescoço), torácica (meio das costas) e lombar e não apresentam sintomas ou precisam de tratamento. Outros tipos de deslocamento apresentam uma síndrome de dor crescente ou uma exacerbação súbita ao longo do tempo. O deslocamento doloroso do disco pode ser tratado em casa ou por um médico usando uma variedade de métodos. Isso geralmente leva muito tempo e requer mudanças na atividade e exercícios específicos. O tratamento cirúrgico é algumas vezes usado. Leia mais sobre como tratar um disco cervical deslocado.
Passos
1 Vamos definir os sintomas da hérnia intervertebral. Os sintomas incluem fraqueza muscular, perda de mobilidade e forte dor no pescoço. Os sintomas podem incluir dormência, formigamento ou dor no pescoço irradiando para o braço ou ombro associada a um nervo comprimido.
- Esses sintomas podem ocorrer com espasmo muscular, por isso é muito importante não concluir que o disco está pinçado até que seja confirmado por um médico.
2 Aplique gelo no pescoço imediatamente após o início da dor. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a dor.
3 Tome um antiinflamatório não esteroidal (AINE) logo após o início da dor, como ibuprofeno, aspirina ou Aleve. Esses medicamentos são antiinflamatórios e analgésicos. Tome medicamentos antiinflamatórios por vários dias, mas não mais do que 2.400 mg por dia.
4 Aplique calor úmido, como um banho ou uma compressa quente, após o primeiro dia. Isso ajudará a acalmar os músculos. Quando ocorre o deslocamento do disco, os músculos ao redor da coluna têm um espasmo para protegê-los.
5 Limite os movimentos cervicais por alguns dias. A maioria dos centros médicos relata que a maioria dos deslocamentos do disco melhorou nos primeiros dias após a lesão. O repouso na cama não é necessário, mas limitar os movimentos e torções do pescoço, bem como o repouso em uma posição supina, ajudará durante as primeiras 48-72 horas após a lesão.
6 Se, após o autotratamento ou com perda severa de mobilidade após 72 horas, a dor aguda persistir, você deve consultar o seu médico. Os testes podem ser coletados por palpação, raios-X e testes motores. Aqui estão algumas das opções de tratamento sugeridas pelo seu médico:
- A fisioterapia pode ser prescrita pelo seu médico. A fisioterapia se concentra em fortalecer e endireitar os músculos necessários para apoiar o pescoço. Os exercícios podem incluir alongamento, o que pode aliviar a tensão no pescoço por um curto período.
- O tratamento quiroprático também pode ser necessário para recuperar a mobilidade no pescoço ou nas costas, bem como nas articulações que precisam ser ajustadas. Você não precisa do encaminhamento de um médico para visitar um quiroprático.
- Você também pode precisar de terapia ocupacional no local de trabalho, especialmente se seu trabalho diário tiver causado um agravamento ou um disco comprimido. Este especialista pode ajudá-lo a melhorar a maneira como você anda, senta ou fica de pé, o que pode ajudar a reduzir a dor.
7 Para dores agudas e enfraquecimento dos músculos do pescoço, seu médico pode prescrever uma tala cervical. Você pode obtê-lo em sua farmácia local.
- Depois de algumas semanas ou meses, seu médico pode solicitar uma ressonância magnética. A ressonância magnética mostra vários tecidos do corpo em três dimensões, bem como os discos e nervos da coluna vertebral. A ressonância magnética fornece a confirmação de possível pinçamento ou hérnia.
- Depois de confirmar o deslocamento do disco com ressonância magnética, seu médico pode prescrever injeções de esteróides nas articulações. Isso removerá a inflamação das terminações nervosas. Aproximadamente 50 por cento dos pacientes que receberam as injeções relataram uma melhora em sua condição. Os resultados podem ser temporários, portanto, um curso de injeções é prescrito.
- Seu médico pode prescrever relaxantes musculares e esteróides orais para reduzir a inflamação em seus músculos e nervos. Com o tratamento não cirúrgico para o deslocamento do disco cervical, a maioria das pessoas se recupera em 4 a 6 semanas após o início da dor.
8 Considere a cirurgia apenas se os métodos anteriores não tiverem sido úteis. O médico assistente o encaminhará para um especialista, como um neurocirurgião, para uma consulta mais detalhada. A discectomia posterior ou anterior às vezes é possível para aliviar a dor.
- Uma discectomia anterior ou fusão de disco requer que o cirurgião remova toda a frente do disco de seu pescoço. O procedimento de discectomia remove parte do disco deslocado e, assim, libera o nervo. A parte removida do disco é substituída por um pedaço de osso, que eventualmente se funde com as vértebras.
- A discectomia posterior é o mesmo procedimento realizado na nuca.
Pontas
- Embora a maioria dos discos deslocados cicatrizem em 4 a 6 semanas, os discos operados podem cicatrizar de 3 meses a 2 anos.
- Outros testes que os médicos podem prescrever são uma tomografia computadorizada ou mielograma, durante este procedimento, um corante de contraste é injetado na coluna vertebral e o problema é diagnosticado.
O que você precisa
- Pacote de gelo
- Antiinflamatórios não esteróides.
- Chuveiro ou banheira.
- Toalha
- Tala cervical
- Fisioterapeuta
- Terapeuta ocupacional.
- Injeções de esteróides
- Imagem de ressonância magnética
- Médico
- Descanso.
- Relaxantes musculares.
- Operação (opcional)