Contente

• Passos
• Método 1 de 3: primeiros passos
• Método 2 de 3: avaliação e tratamento
• Método 3 de 3: o que fazer depois de receber a opinião de um médico
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É importante que as mulheres verifiquem regularmente os seios em busca de caroços, especialmente após os quarenta anos. Você deve sentir a mama sozinha a tempo, consultar um médico e fazer uma mamografia. Mas e se você sentir por uma foca? Primeiro você precisa se acalmar. Então você deve descobrir quais são os tipos de selos e começar a agir.

Passos

Método 1 de 3: primeiros passos

1. 1 Aprenda a sentir seus seios. Talvez você não faça isso todos os meses porque você é jovem, saudável, não há câncer em sua família ou simplesmente não tem esse hábito. No entanto, você precisa descobrir como deve ser uma mama saudável.
   • Os tecidos da parte superior do tórax são alongados e densos ou irregulares e redondos.
   • A parte inferior do tórax é mais lisa.
   • Pode haver pequenos pontos no peito, o que é normal. Acompanhe as alterações mensalmente.
2. 2 Saiba o que procurar. Sintomas diferentes podem indicar problemas. Você deve memorizá-los e verificar seus seios regularmente. Quando se trata de saúde, o conhecimento é a arma mais poderosa.
   • Lembre-se de que seus seios podem ficar doloridos e inchados durante a menstruação. Se esses sintomas persistirem após o término da menstruação, você deve consultar o seu médico.
   • Se seus seios estiverem vermelhos, com erupção na pele ou secos e escamosos, consulte seu médico.
   • Se o mamilo estiver afundado, você também deve consultar um médico.
   • Se um líquido avermelhado, marrom, amarelo ou claro escorrer de seus mamilos, consulte seu médico.
3. 3 Consulte o seu médico para sua tranquilidade. Não adie sua consulta ao médico se sentir um caroço no peito.É melhor saber sempre tudo de uma vez, mas você não deve dramatizar e pensar no pior.
   • Consulte seu médico o mais rápido possível. Quanto mais você esperar, pior será a situação se descobrir que você tem um tumor ou câncer.
   • Converse com colegas e amigos. Pergunte a outras mulheres se elas já passaram por isso e como terminou. Histórias com um bom final podem ajudar a acalmá-lo.
   • O estresse excessivo aumenta o nível de cortisol no sangue, o que aumenta a vontade de comer algo doce, gorduroso e não saudável. Melhor beber chá de camomila e ir com calma.
4. 4 Descubra quais são os tipos de caroços em seus seios. Você provavelmente ficará muito assustado ao sentir algo apertado no peito, mas não deve fazer isso. Provavelmente, o nódulo é benigno, mas, neste caso, o diagnóstico só pode ser feito por um médico.
   • Alguns caroços são cistos. Cistos (ou seja, formações com fluido dentro) aparecem devido a mudanças no background hormonal. Todas as mulheres enfrentam esse fenômeno.
   • Nódulos também podem ser tumores benignos. Isso acontece se o tecido se formou muito rapidamente.
   • Você pode ser diagnosticado com mastite. A mastite é uma doença inflamatória causada mais comumente pela amamentação. A mastite é tratada com antibióticos.

Método 2 de 3: avaliação e tratamento

1. 1 Se você possui seguro saúde, entre em contato com sua seguradora. Por favor, leia todos os termos e condições antes de ir à consulta médica para que o centro de saúde não cobre que você não pode pagar.
   • Considere se você precisa ir primeiro a um terapeuta para um encaminhamento.
   • Descubra quantas consultas médicas sua seguradora pagará.
   • Esteja ciente de que alguns serviços podem não ser cobertos pelo seguro.
2. 2 Se você não tem seguro, marque uma consulta com seu médico. Não pense que se você não tiver muito dinheiro, não terá a ajuda de que precisa. Existem outras opções também.
   • Marque uma consulta na clínica gratuita.
   • Procure um médico em uma clínica paga ou em um centro de saúde de baixo custo.
   • Peça a seus amigos para recomendar centros baratos para você.
   • Descubra se há organizações de câncer de mama em sua cidade às quais você pode recorrer para obter ajuda gratuita.
3. 3 Escolha um médico. Os sites de muitos centros médicos descrevem em detalhes a formação e a experiência dos médicos. Às vezes, você pode até encontrar apresentações de vídeo. Se você estiver visitando um médico pela primeira vez, é melhor escolher um médico em quem possa confiar.
   • Se você tiver seguro, escolha um dos médicos que a seguradora pagará. Se não houver seguro, pesquise todos os especialistas disponíveis para você.
   • Leia os comentários. Lembre-se de que 1-2 avaliações negativas não significam nada, mas se houver muitas, é melhor procurar outro médico.
   • Peça a amigos, colegas de trabalho ou familiares que recomendem um especialista.
4. 4 Prepare-se para um exame de mama. Primeiro, seu médico irá examiná-lo. Vá para a sua consulta de bom humor e mantenha a calma.
   • O médico fará perguntas sobre seu estado geral de saúde, sintomas e se alguém em sua família tem câncer.
   • O médico examinará então a pele de seus seios e mamilos.
   • Por fim, o médico sentirá seus seios e axilas para verificar se há caroços e outros problemas no tecido.
5. 5 Faça o teste. Os médicos costumam solicitar um ou mais exames para examinar o tecido mamário. Esses exames são necessários para que o médico possa determinar a natureza da educação e decidir o que fazer a seguir.
   • A mamografia é freqüentemente prescrita para focas. Este é um tipo especial de exame de raios-X. Ele permite que você obtenha imagens do tecido mamário de que seu médico precisa para fazer um diagnóstico.
   • Uma ultrassonografia pode ser solicitada em vez de ou em conjunto com a mamografia. Esse procedimento usa ondas de ultrassom para ajudar a obter informações sobre os tecidos, incluindo a presença de fluido neles.
   • Se, mesmo com os resultados desses estudos, o médico não consegue fazer um diagnóstico, pode ser prescrita uma ressonância magnética ou ductografia, na qual um corante é usado para melhorar a visibilidade do tecido mamário.
6. 6 Faça uma biópsia se o seu médico insistir neste teste. A biópsia tira uma pequena seção do tecido mamário. Este é um procedimento comum e minimamente invasivo que permite compreender melhor a natureza das lesões.
   • A biópsia é feita com agulha grossa ou fina. O tamanho da agulha depende da quantidade de material necessária. Uma agulha mais grossa permite que uma amostra maior seja coletada.
   • Uma biópsia estereotáxica também usa uma agulha, mas o médico primeiro fará uma varredura da mama.
   • Em uma biópsia a vácuo, a anestesia é feita primeiro e, em seguida, a mama é aberta.
   • Uma biópsia cirúrgica remove uma parte da massa. Isso é feito sob anestesia para que o paciente não sinta dor.

Método 3 de 3: o que fazer depois de receber a opinião de um médico

1. 1 Esteja preparado para consultar o seu médico, mesmo se o caroço for benigno. Seu médico irá agendar consultas para você. A necessidade de consultar um médico não deve ser vista como um fardo. Melhor ficar feliz por você estar saudável!
   • Nas suas consultas, diga ao seu médico como você está se sentindo. Informe o seu médico se você se sentir cansado, ganhar ou perder peso, se tiver diminuído os desejos ou se sentir dor.
   • De vez em quando, você fará exames de sangue ou raios-X para procurar sinais de câncer.
   • Claro, você também precisará fazer uma mamografia todos os anos para evitar a formação de novos caroços.
2. 2 Se a lesão for maligna, estude todas as informações necessárias. Mesmo que você tenha recebido um diagnóstico decepcionante, nem tudo está perdido. Existem muitos tipos de tratamentos e médicos experientes no mundo moderno. Não tenha medo de pedir ajuda.
   • Vá a uma consulta com outro médico para obter outra conclusão. Se você não confia em um médico ou apenas deseja a confirmação de outro especialista, consulte outro médico.
   • Leia o relatório do exame histológico. Este documento descreverá os resultados do exame do tecido mamário. Este artigo permitirá ao médico fazer um diagnóstico. Peça ao seu médico para explicar os termos médicos se eles não forem claros para você.
   • Faça perguntas substantivas ao seu médico. Descubra em que estágio você se encontra e como isso pode afetar sua saúde e expectativa de vida. Pergunte a que outros exames você precisará se submeter e descubra quando precisará tomar uma decisão e iniciar o tratamento.
3. 3 Inscreva-se em um grupo de apoio. Se você não lida com emoções e pensamentos durante ou após os exames, lembre-se de que muitas outras mulheres enfrentam isso ao mesmo tempo. Fale com as pessoas - talvez isso torne mais fácil para você.
   • Conversar com pessoas que estão passando pela mesma situação pode ajudá-lo a lidar com o estresse, pois você pode falar sobre qualquer coisa que o incomode.
   • Muitos grupos de apoio ensinam técnicas específicas de relaxamento que também podem ajudar a combater o estresse. A respiração rítmica e a visualização o ajudarão a se acalmar.
   • À medida que você se sentir mais confiante, poderá dirigir conversas em grupo e ajudar aqueles que estão apenas começando o tratamento. Isso preencherá suas ações com significado e aliviará o estresse emocional.

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