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• Passos
• Método 1 de 3: Identificando eczema nas mãos
• Método 2 de 3: Tratamento de eczema nas mãos
• Método 3 de 3: Prevenção de eczema nas mãos
• Pontas

O eczema pode causar dor e desconforto em qualquer parte do corpo, especialmente nos braços. Quer o eczema esteja relacionado a um irritante, alérgeno ou predisposição genética, existem etapas que você pode seguir para tratá-lo. Em primeiro lugar, deve consultar o seu médico para se certificar de que tem realmente eczema. O médico poderá realizar os testes apropriados para descobrir quais irritantes ou alérgenos podem ter causado o eczema. Depois de determinar a causa, ele prescreverá um tratamento para você, que pode incluir cremes corticosteroides, antibióticos e compressas frias. Além disso, seu médico pode recomendar que você mude sua dieta. Os tratamentos para o eczema das mãos são discutidos abaixo.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Antes de usar qualquer método, consulte seu médico.

Passos

Método 1 de 3: Identificando eczema nas mãos

1. 1 Preste atenção aos sintomas do eczema nas mãos. Esta é uma doença bastante comum. Se você suspeita que tem algum tipo de eczema, consulte seu dermatologista para um diagnóstico e tratamento. O eczema pode ser indicado pelos seguintes sintomas que aparecem na pele das mãos e dedos:
   • vermelhidão;
   • coceira;
   • dor;
   • ressecamento excessivo da pele;
   • fissuras na pele;
   • bolhas.
2. 2 Descubra se o eczema pode ter sido causado por irritantes. A forma mais comum de eczema nas mãos é a dermatite de contato irritante. Este tipo de eczema ocorre como resultado do contato frequente e prolongado com substâncias que irritam a pele. Podem ser quaisquer substâncias que freqüentemente entram em contato com a pele, incluindo produtos de limpeza, produtos químicos, alimentos, metal, plástico e até mesmo água. Este tipo de eczema é caracterizado pelos seguintes sintomas:
   • rachaduras e vermelhidão da pele nas pontas dos dedos e entre os dedos dos pés;
   • formigamento e queimação em contato com substâncias irritantes.
3. 3 Considere se o seu eczema pode ser causado por alergias. Às vezes, o eczema é causado por dermatite de contato alérgica. Nesses casos, o eczema está associado a alergias a substâncias como sabonete, corante, fragrância, borracha ou mesmo uma planta. As erupções cutâneas desse tipo de eczema geralmente estão localizadas na parte interna das palmas das mãos e nas pontas dos dedos, embora possam aparecer em outras partes das mãos. Preste atenção aos seguintes sinais:
   • bolhas, coceira, inchaço e vermelhidão após exposição a um alérgeno;
   • formação de crostas, descamação e fissuras na pele;
   • escurecimento e / ou espessamento da pele após exposição prolongada a um alérgeno.
4. 4 Determine se o eczema é causado por dermatite atópica. O eczema das mãos associado à dermatite atópica é mais comum em crianças do que em adultos. Se você tiver sintomas de eczema não apenas nas mãos, mas também em outras partes do corpo, a doença pode ser causada por dermatite atópica. A dermatite atópica é acompanhada pelos seguintes sintomas:
   • coceira intensa que dura dias ou semanas;
   • engrossamento da pele;
   • a formação de úlceras na pele.

Método 2 de 3: Tratamento de eczema nas mãos

1. 1 Consulte o seu médico o mais rápido possível para um diagnóstico. Antes de iniciar qualquer tratamento, você precisa consultar um dermatologista ou alergista para ter certeza de que realmente tem eczema e não outra condição médica, como psoríase ou infecção fúngica. O seu médico irá ajudá-lo a escolher o melhor curso de tratamento e, no caso de eczema grave nas mãos, encaminhá-lo para um especialista apropriado.
2. 2 Peça ao seu médico um teste cutâneo de alergia. Para determinar a causa do eczema, seu médico pode solicitar um teste de pele para possíveis reações alérgicas.Se você suspeitar que um alérgeno está causando o eczema de sua mão, converse com seu médico sobre um teste cutâneo de alergia. Os resultados do teste o ajudarão a determinar quais substâncias estão causando o eczema e você pode evitá-las no futuro.
   • Para um teste alérgico cutâneo, o médico aplicará uma substância no adesivo e aplicará na pele para determinar qual delas está causando o eczema. Este teste inofensivo pode causar alguma dor e irritação devido à reação das substâncias com a pele.
   • O níquel é um irritante comum que pode causar fugas. Um teste cutâneo pode ajudar a identificar alergias ao níquel.
   • Pode valer a pena fazer uma lista dos produtos que você usa regularmente para suas mãos. Eles podem ser sabonetes, hidratantes, produtos de limpeza ou qualquer outra substância com a qual você possa entrar em contato no trabalho ou em casa.
3. 3 Experimente uma pomada de hidrocortisona a 1%. Seu médico pode recomendar que você use pomada de hidrocortisona a 1% para tratar o eczema. Esta pomada pode ser comprada em uma farmácia. Se necessário, peça uma receita ao seu médico.
   • A maioria das pomadas de hidrocortisona são projetadas para serem aplicadas na pele úmida, como depois de tomar banho ou lavar as mãos. Certifique-se de seguir as instruções e prescrições do médico anexadas à pomada.
   • Em alguns casos, podem ser necessários corticosteroides tópicos mais fortes, mas isso exigirá receita médica.
4. 4 Aplique compressas frias para aliviar a coceira. O eczema costuma causar coceira intensa e é importante não coçar a pele. Coçar pode piorar sua condição, danificar sua pele e causar infecção. Se sentir coceira, aplique compressas frias nas mãos.
   • Para fazer uma compressa fria, embrulhe um saco de gel ou saco plástico de gelo em um pano ou toalha de papel.
   • Além disso, apare as unhas curtas para evitar coçar e agravar o eczema.
5. 5 Considere tomar anti-histamínicos orais. Ocasionalmente, anti-histamínicos de venda livre podem ajudar com eczema ocasional nas mãos. Observe que esses produtos podem causar sonolência e não devem ser tomados durante o dia ou se você tiver muitas atividades. Pergunte ao seu médico se você deve tomar anti-histamínicos orais para o eczema das mãos.
6. 6 Pergunte ao seu médico se você precisa tomar antibióticos. Por causa de bolhas, rachaduras e outros danos à pele, o eczema pode causar uma infecção. Se você tiver pele vermelha, quente, inchada e / ou dolorida, ou se seu eczema não estiver sendo tratado, isso pode ser um sinal de infecção. Certifique-se de perguntar ao seu médico se você precisa tomar antibióticos para tratar a infecção do eczema.
   • Não tome antibióticos sem receita médica. Tomar antibióticos quando você não precisa deles pode torná-los menos eficazes quando você realmente precisa deles.
   • Faça o tratamento completo com antibióticos conforme indicado pelo seu médico. Mesmo se você achar que se recuperou, não pare de tomar antibióticos antes do tempo, caso contrário, a infecção pode reaparecer e será mais difícil tratá-la.
7. 7 Pergunte ao seu médico sobre medicamentos prescritos. Às vezes, o eczema não responde a medicamentos sem receita e mudanças no estilo de vida. Nesses casos, o médico pode prescrever um corticosteroide ou imunossupressor sistêmico em vez de um local. No entanto, este tratamento só deve ser usado se outros tratamentos não ajudarem, pois os medicamentos podem ter efeitos colaterais negativos.
8. 8 Converse com seu médico sobre imunomoduladores locais. Se o eczema não puder ser tratado de outra forma, pergunte ao seu médico sobre o tratamento com um creme de prescrição com imunomoduladores. Quando o eczema é prescrito "Elidel" e "Protopic" - esses cremes ajudam porque alteram a resposta do sistema imunológico a certas substâncias.
   • Esses cremes são geralmente seguros, no entanto, em casos raros, podem causar efeitos colaterais graves, portanto, devem ser usados ​​como último recurso.
9. 9 Pergunte ao seu médico sobre fototerapia. Para algumas doenças de pele, incluindo eczema, fototerapia ou exposição controlada à radiação ultravioleta, ajuda. Este método é melhor usado depois que os remédios locais usuais não ajudaram, mas antes de tomar medicamentos sistêmicos.
   • O tratamento geralmente é eficaz em 60–70% dos pacientes, mas pode levar vários meses antes que a melhora ocorra.

Método 3 de 3: Prevenção de eczema nas mãos

1. 1 Reduza sua exposição a causas causadoras de eczema. Depois que seu médico fizer um teste cutâneo de alergia, você saberá o que está causando ou exacerbando o eczema. Faça o seu melhor para evitar esses gatilhos e prevenir eczema futuro. Troque os produtos de limpeza doméstica, peça a alguém que cozinhe alimentos que causem eczema ou use luvas para proteger as mãos de substâncias nocivas.
2. 2 Escolha sabonetes e hidratantes que não tenham fragrâncias e cores agressivas. Cores e fragrâncias em sabonetes e hidratantes podem causar eczema nas mãos. Não use sabonetes ou hidratantes que contenham fragrâncias ou cores artificiais. Escolha produtos para peles sensíveis ou ingredientes naturais. Se algum sabonete ou hidratante estiver causando crises de eczema, não o use.
   • Considere o uso de vaselina pura em vez de hidratante - é menos provável que cause reações adversas e pode até ser melhor para hidratar a pele.
   • Não lave as mãos com muita frequência. Embora vários irritantes precisem ser removidos, a lavagem frequente das mãos pode agravar o eczema. Lave as mãos apenas quando ficarem sujas.
3. 3 Mantenha as mãos secas. Freqüentemente, as mãos molhadas ou úmidas podem aumentar o risco de eczema. Se você lava pratos com frequência ou realiza outras atividades nas quais a pele das mãos entra em contato com a água, tente fazer isso com menos frequência para manter as mãos secas. Por exemplo, você pode usar a máquina de lavar louça em vez de lavar a louça à mão ou, pelo menos, usar luvas para proteger as mãos da secura.
   • Seque as mãos imediatamente após lavar ou se molhar. Mantenha as mãos secas.
   • Passe menos tempo no chuveiro para manter as mãos secas.
4. 4 Hidrate as mãos com frequência. Um hidratante adequado pode ajudar a prevenir crises de eczema. Use um produto que não irrite sua pele. Como regra, é melhor usar pomadas para o eczema das mãos - eles hidratam bem a pele e causam menos formigamento e queimação quando aplicados na pele irritada. Mantenha um pequeno recipiente de hidratante com você e use-o regularmente. Hidrate as mãos sempre que lavar ou assim que sentir que está seco.
   • Converse com seu médico sobre um umectante. Isso pode ser muito mais eficaz do que os hidratantes convencionais.
5. 5 Use luvas de algodão para proteger as mãos de irritantes e alérgenos. Se você tiver que lidar com produtos químicos que irritam sua pele, use luvas de algodão para protegê-la. Use luvas sempre que manusear substâncias que podem irritar a pele das mãos.
   • Lave as luvas conforme necessário com sabão sem fragrância e sem corante. Vire as luvas lavadas do avesso e seque bem antes de usá-las.
   • Se você precisar de luvas para limpar e cozinhar, use dois pares de luvas separados.
6. 6 Remova os anéis quando suas mãos puderem ficar expostas a irritantes ou alérgenos. Os irritantes da pele podem ficar presos entre os anéis e a pele.Isso pode piorar o eczema sob e ao redor dos anéis. Lembre-se de retirar os anéis antes de expor as mãos a substâncias corrosivas e antes de lavá-las e hidratá-las.
7. 7 Converse com seu médico sobre o uso de banhos de cloro para tratar o eczema das mãos. O banho de mão com água sanitária altamente diluída pode ajudar a reduzir as bactérias na pele, o que às vezes pode ajudar com o eczema. Obviamente, esse método não deve ser usado se a lixívia estiver associada ao eczema. Verifique com seu médico antes de tentar este método.
   • Observe que a água sanitária deve ser diluída com bastante água para as bandejas. Use cerca de 1/2 colher de chá (2,5 mililitros) de água sanitária em 4 litros de água.
   • Tenha cuidado para não derramar alvejante nas roupas, tapetes ou outros itens que possam descolorir.
8. 8 Monitore seus níveis de estresse. Às vezes, o eczema pode aparecer ou piorar devido ao estresse. Para eliminar esse fator, use técnicas de relaxamento em sua vida diária. Exercite-se diariamente e reserve um tempo para descansar. Experimente técnicas relaxantes como ioga, respiração profunda ou meditação.

Pontas

• Tente usar um umidificador em seu quarto, especialmente em climas ou estações secas. O ar úmido ajudará a aliviar os sintomas do eczema.
• Fale com o seu médico se o seu eczema piorar ou não desaparecer com o tratamento.
• Lembre-se de que leva tempo para curar o eczema e é possível que você não consiga se livrar dele completamente. Descubra qual tratamento é melhor para você e continue até que sua pele melhore.