Contente

• Passos
• Método 1 de 3: maneiras de aliviar rapidamente a condição
• Método 2 de 3: Tratamento de congestão auditiva de causa médica
• Método 3 de 3: Removendo Tampões de Enxofre
• Pontas

A congestão dos ouvidos pode se manifestar com uma sensação de pressão nos ouvidos, acompanhada de dor, tontura, ruído (zumbido) e alguma deficiência auditiva. Essa condição às vezes é resultado de um resfriado, alergia ou sinusite. Além disso, os ouvidos às vezes ficam bloqueados devido a quedas de pressão durante voos, mergulho ou mudanças bruscas de altitude. Felizmente, a congestão do ouvido geralmente pode ser aliviada aliviando o excesso de pressão nos ouvidos. Se isso não ajudar, você precisará lidar com problemas médicos ou remover os tampões de enxofre.

Passos

Método 1 de 3: maneiras de aliviar rapidamente a condição

1. 1 Engula para abrir as tubas auditivas. A deglutição usa os mesmos músculos que controlam as trompas de Eustáquio, o que pode ajudá-las a se abrir. Você provavelmente ouvirá algo como um clique quando eles abrirem.
   • Para facilitar a deglutição, experimente chupar o pirulito.
   • Se você estiver voando com uma criança pequena, dê-lhe uma chupeta ou mamadeira para engolir ocasionalmente.
2. 2 Bocejar. Semelhante à deglutição, o bocejo envolve os músculos que controlam as tubas auditivas. Isso os faz se abrir. Bocejar é ainda mais eficaz do que engolir, mas algumas pessoas acham mais difícil induzi-lo deliberadamente.
   • Se você tiver orelhas entupidas no avião, tente bocejar com mais frequência durante a decolagem e a aterrissagem.
3. 3 Mascar chiclete. A goma de mascar também trabalha os músculos e permite que os tubos auditivos se abram. Mastigue a goma até ouvir um clique dos canos abertos.
4. 4 Solte o ar lentamente pelo nariz. Respire fundo. Feche a boca e feche as narinas quase completamente. Em seguida, expire lentamente pelo nariz. Aguarde um clique em seus ouvidos, que indicará um resultado bem-sucedido do procedimento.
   • Essa técnica nem sempre é eficaz. Se você já tentou uma ou duas vezes sem sucesso, é melhor tentar outra coisa.
   • Ao voar, siga as etapas acima durante a decolagem e a aterrissagem para evitar entupir seus ouvidos.
5. 5 Use uma lavadora nasal para limpar seus seios da face. Este dispositivo pode limpar os seios da face e aliviar os sintomas dos seios da face, incluindo congestão nos ouvidos. Encha o dispositivo com uma solução estéril especial ou água destilada. Incline a cabeça 45 ° e traga o nariz do dispositivo até a narina superior. Despeje lentamente a solução na narina superior, permitindo que ela flua para fora da narina inferior.
   • Assoe o nariz e repita na outra narina.
   • Enxaguar o nariz dissolve o muco e o elimina junto com os irritantes que podem ter entrado nas vias nasais.
   • Siga cuidadosamente as instruções do rinser nasal que está usando para evitar a inalação acidental de líquidos.
6. 6 Respire o vapor para abrir as passagens nasais. Despeje água fervente em uma tigela grande e coloque uma toalha sobre a cabeça. Curve o rosto sobre a tigela. Comece a respirar lentamente pelo nariz para ajudar o vapor a dissolver o muco e fazê-lo passar. Se o muco entrar em sua boca, cuspa-o.
   • Experimente adicionar chá ou ervas à água para inalação. As decocções de algumas ervas, como a camomila, têm propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas, sendo um ótimo complemento para a inalação de vapor.
   • Chuveiros quentes, sauna ou umidificador também podem ajudar.
   • Não coloque a fonte de vapor perto de seus ouvidos, pois o vapor às vezes pode ser demais quente.
   • Tenha cuidado para não se inclinar muito sobre o vapor, ou o vapor pode queimar seu rosto.

Método 2 de 3: Tratamento de congestão auditiva de causa médica

1. 1 Use descongestionantes nasais para resfriados, alergias e sinusite. A congestão do ouvido costuma ser o resultado da congestão dos seios da face, já que as tubas auditivas vão da parte posterior da nasofaringe até o ouvido médio. Como os descongestionantes nasais podem ajudar a aliviar a congestão, eles também podem ajudar a aliviar a congestão nos ouvidos.
   • Os descongestionantes nasais estão disponíveis sem receita médica. Se você precisa de uma marca específica do produto, mas não a encontra em exposição na farmácia, pergunte ao farmacêutico se ela está disponível.
   • Pare de usar descongestionantes após três dias, a menos que seu médico o aconselhe a continuar o tratamento.
   • É melhor consultar seu médico antes de usar descongestionantes, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos ou se tiver hipertensão, glaucoma ou problemas de próstata. Da mesma forma, as crianças não devem ser tratadas com descongestionantes sem consultar um médico.
2. 2 Use esteróides tópicos nasais. Os esteróides nasais podem ajudar a aliviar o inchaço das vias nasais que causa congestão. Isso irá aliviar o congestionamento no nariz e nos ouvidos.
   • Não use medicamentos esteróides sem primeiro consultar o seu médico.
   • Esses medicamentos podem ser dispensados ​​sem receita ou por prescrição.
   • Eles são especialmente úteis para pessoas com alergias.
3. 3 Tome anti-histamínicos se você tiver alergias. Se as alergias não forem tratadas, pode ocorrer congestão do ouvido, pois irrita os seios paranasais, o que inicialmente leva à congestão nasal. Tomar anti-histamínicos diariamente pode ajudar a controlar sintomas indesejados. Existem vários produtos de venda livre, incluindo cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) e cloridrato de fexofenadina (Allegra).
   • Converse com seu médico antes de tomar anti-histamínicos ou se os medicamentos sem receita não estiverem funcionando para você.
   • Ao voar, você pode tomar um anti-histamínico uma hora antes do vôo para evitar o aumento desnecessário de pressão nos ouvidos.
   • Leia atentamente as instruções do medicamento e os avisos neles contidos antes de começar a tomá-lo.
4. 4 Consulte o seu médico para dor de ouvido grave e persistente. Os métodos de autoajuda acima devem ajudá-lo em questão de horas. Se isso não acontecer, você deve consultar um médico. Se não for tratada, a congestão do ouvido pode levar à deficiência auditiva. Além disso, pode ocorrer inflamação infecciosa.
   • Consulte um médico imediatamente se tiver febre ou secreção nos ouvidos.
   • Tome todos os medicamentos prescritos pelo seu médico, especialmente antibióticos. Caso contrário, os sintomas podem reaparecer.
   • Seu médico pode prescrever um colírio para aliviar a dor.
5. 5 Se seus ouvidos são frequentemente bloqueados, peça ao seu médico para ventilar suas tubas auditivas. Seu médico pode colocar tubos especiais em seus ouvidos para drenar o fluido de seus canais auditivos e aliviar o excesso de pressão em seus ouvidos. Este procedimento geralmente é feito quando as orelhas estão frequentemente bloqueadas.
   • Na maioria das vezes, esse procedimento é feito em crianças que costumam sofrer de inflamação no ouvido. Isso reduz a incidência de infecções e promove uma recuperação confortável para a criança.

Método 3 de 3: Removendo Tampões de Enxofre

1. 1 Incline a cabeça para o lado. A orelha com problema deve estar na parte superior e a outra na parte inferior. Será mais confortável para você se deitar ou usar um travesseiro sob a cabeça.
2. 2 Coloque 2-3 gotas de água, soro fisiológico ou peróxido de hidrogênio em seu ouvido. É melhor usar um conta-gotas para evitar derrubar acidentalmente mais líquido do que o necessário. Não importa qual remédio você escolha, pois todos são eficazes. No entanto, a solução salina e o peróxido são estéreis e, portanto, são menos propensos a provocar uma inflamação infecciosa se permanecerem em algum lugar do ouvido.
   • Não injete nenhum líquido em seu ouvido se você tiver uma infecção no ouvido ou tímpano danificado.
3. 3 Espere pelo menos um minuto para que o líquido flua para o ouvido e dissolva a cera. Um minuto será suficiente para isso.
   • Não espere mais do que alguns minutos, pois o líquido pode penetrar muito fundo em seu ouvido.
4. 4 Incline a cabeça para o outro lado para permitir que a cera dissolvida escorra. A cera dissolvida escorrerá do ouvido devido à gravidade. Você pode colocar uma toalha sob a orelha para coletar as gotas.
   • Se você estiver deitado, role para o outro lado.
   • Como alternativa, você pode usar um bulbo de borracha para sugar o enxofre dissolvido.
5. 5 Consulte seu médico se as etapas acima não aliviarem a congestão do ouvido. Lor examinará seus ouvidos para ter certeza de que o tampão sulfúrico é o problema. Se necessário, ele pode usar métodos mais eficazes para remover os plugues.
   • Se você tentar remover os tampões de enxofre com cotonetes, poderá acidentalmente condensar a cera. O médico também o ajudará neste caso.

Pontas

• Não trate crianças com medicamentos sem receita sem primeiro consultar um médico. A inflamação dos ouvidos é bastante comum em crianças e, se aparecerem sintomas, você deve consultar um médico, pois podem ser necessários tratamentos mais sérios.
• Não tome anti-histamínicos ou descongestionantes por mais de uma semana sem recomendação médica.
• Não voe ou mergulhe se estiver resfriado ou com sinusite.
• Use tampões de ouvido com filtros de som durante o vôo para evitar congestionamento de ouvido.