Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Resolvendo o motivo
• Método 2 de 3: remédios naturais
• Método 3 de 3: solução cosmética
• Pontas

As olheiras mostram a idade mais do que rugas ou cabelos grisalhos. No entanto, você pode reduzir sua aparência e, às vezes, até mesmo se livrar deles completamente. Veja como.

Passos

Método 1 de 3: Resolvendo o motivo

1. 1 Durma o suficiente. Não está claro por que a falta de sono à noite causa olheiras, mas é provável que a pele fique mais pálida e a circulação sanguínea seja reduzida. Lave toda a maquiagem dos olhos antes de dormir. Do contrário, seus olhos parecerão cansados ​​com a idade.
   • Determine quanto tempo você precisa para dormir o suficiente. (geralmente de 7 a 9 horas por dia, mas pode variar dependendo dos sintomas individuais). Durma o suficiente em duas semanas e você verá os resultados.
   • O álcool e as drogas são prejudiciais à qualidade do sono. Fique longe deles para alcançar o resultado desejado.
   • Forneça-se vitaminas que promovam um bom sono. A falta de vitaminas e o sono insatisfatório são ruins para as glândulas supra-renais. Quanto pior eles funcionam, menos vitamina B6 você pode absorver. Quanto menos vitamina você ingerir, pior o funcionamento de suas glândulas supra-renais. É um círculo vicioso. Sono, ingestão regular de vitaminas (se necessário), suporte de cálcio e magnésio dos vegetais e minerais suficientes manterão seu corpo funcionando bem.
2. 2 Trate alergias. A presença de alergias geralmente se manifesta por descoloração sob os olhos. Se a alergia for a causa do seu problema, você precisa se livrar dos alérgenos. As alergias sazonais (por exemplo, à floração) são tratadas com sucesso com medicamentos especiais.
   • Para outros tipos de alergia, a melhor maneira é simplesmente ficar longe do que você é alérgico. Se você tem olheiras persistentes ou inchaço, pode ter uma alergia latente a produtos químicos em casa ou no trabalho. Consulte um dermatologista para determinar a origem do problema. Pessoas com alergias geralmente respondem mal à vitamina B6, ácido fólico, B12. Tomar um multivitamínico pode ajudar.
   • Intolerância à gluten. Outro tipo comum de alergia é a intolerância ao glúten.Pode ser encontrada, por exemplo, na farinha de trigo. Você também pode ter uma doença abdominal. Vá ao médico, doe sangue para verificar a doença. É importante lembrar que a intolerância ao glúten não significa que você tenha um distúrbio abdominal.
3. 3 Elimine a congestão nasal. Isso pode causar círculos sob os olhos, pois as veias ao redor do nariz estão dilatadas.
4. 4 Coma bem. Faça uma dieta saudável e balanceada, tome vitaminas e beba muita água. Vários problemas cosméticos podem ser atribuídos à deficiência de vitaminas. As olheiras e bolsas sob os olhos costumam estar associadas à falta de vitamina K ou a antioxidantes inadequados. Além disso, uma deficiência de B12 (geralmente associada à anemia) pode causar olheiras.
   • Coma muitas frutas e vegetais, especialmente couve e espinafre e outros vegetais verdes. Tome vitaminas todos os dias, se necessário. Beber grande quantidade de líquidos.
   • Reduza a ingestão de sal. O excesso de sal faz com que o corpo retenha água em locais incomuns, o que pode causar inchaço sob os olhos. Muito sal também pode prejudicar a circulação sanguínea e fazer com que vasos sanguíneos azuis apareçam sob a pele.
5. 5 Parar de fumar. Fumar causa problemas nos vasos sanguíneos. Esta não é apenas uma ameaça à vida, mas também a razão do aparecimento de vasos sanguíneos na pele.
6. 6 Relaxar. O relaxamento pode ajudar a aliviar o estresse que o impede de dormir e comer adequadamente. O relaxamento adequado melhora a pele sob os olhos. A pele geralmente reflete o que está acontecendo dentro de nós. Todas as doenças emocionais e físicas se manifestam na pele, portanto, você precisa de um tempo para relaxar.
7. 7 Aceite o que você não pode mudar. Infelizmente, existem razões que não podem ser tratadas. Por exemplo:
   • Pigmentação da pele prejudicada. Isso pode causar olheiras.
   • Fique ao sol. Isso aumenta a produção de melanina.
   • Mude com a idade. O envelhecimento altera a pele, torna as veias e vasos sanguíneos mais visíveis, à medida que a camada de gordura e colágeno desaparece com o tempo.
   • Hereditariedade. Determine se suas olheiras são hereditárias. Isso não significa que você não possa fazer nada contra eles, mas deve estar preparado para o fato de que um resultado bem-sucedido não é garantido.
   • Suas características faciais. As olheiras podem ser sombras projetadas por outras partes do rosto. Não há nada que você possa fazer aqui, a menos que use cosméticos com sabedoria.

Método 2 de 3: remédios naturais

1. 1 Use canecas de pepino. Os pepinos são usados ​​há muito tempo como um meio para reduzir o inchaço e dar-lhes uma aparência renovada. Coloque uma xícara por olho, cobrindo a área das olheiras. Repita o procedimento diariamente. Enquanto os pepinos estão na frente de seus olhos, deite por 10-15 minutos. Os olhos devem estar fechados.
2. 2 Aplique saquinhos de chá frio ou cubos de gelo diariamente para reduzir as olheiras. O tanino do chá reduz o inchaço e altera a cor da pele sob os olhos. Deite-se por 10-15 minutos (de preferência pela manhã) com os sachês sobre os olhos. Mantenha seus olhos fechados. Você pode manter os saquinhos de chá na geladeira durante a noite.
3. 3 Faça uma solução salina. Tome duas xícaras de água fervida e ¼ colher de chá de sal e / ou 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio. Esta solução deve ser derramada em uma narina, e a cabeça deve ser inclinada para o lado para que a solução flua pela outra narina. É melhor usar esse método para nariz entupido.
4. 4 Use batatas. Coloque uma batata crua em um processador de alimentos e amasse. Coloque essa massa sobre os olhos por 30 minutos. Enxaguar com água morna. Este método funciona muito bem para algumas pessoas.
5. 5 Experimente uma colher fria. Coloque a colher no freezer por 10-15 minutos. Retire e aplique nos olhos até que fique quente.
6. 6 Aplique óleo de amêndoa nos círculos. Seu conteúdo de vitamina E ajuda a neutralizar as olheiras e dá à pele uma aparência jovem e radiante.
   • O óleo de amêndoa combate as olheiras gradualmente, mas você pode acelerar o processo aplicando-o antes de dormir para mantê-lo durando durante a noite.
7. 7 Faça exercícios e meditação regularmente. As olheiras podem ocorrer se você sentir estresse em sua vida diária. Libere a tensão indesejada e as olheiras podem desaparecer como resultado.

Método 3 de 3: solução cosmética

1. 1 Teste os cosméticos antes de usar. Experimente em uma pequena área da pele antes de aplicar o creme ou outro produto no rosto. Certos produtos cosméticos causam alergias e pioram as olheiras. Evite usar produtos que irritem a pele ou causem erupções ou que coçam ou lacrimejarão.
2. 2 Aplicar creme para os olhos com vitamina K e retinol. As olheiras podem aparecer devido à falta de vitamina K. Esses cremes podem ajudar a aliviar o inchaço e resolver o problema da cor da pele ao redor dos olhos. O cuidado diário por um longo tempo dará resultados surpreendentes.
3. 3 Use um corretivo ou corretivo cor de pêssego ou laranja para mascarar os círculos. Escolha uma tonalidade 1 a 2 tonalidades mais claras do que a sua pele e aplique-a em um movimento ascendente com o dedo anular, segurando a parte superior das maçãs do rosto. Aplique base por cima.
   • Se você tem pele clara, use um corretivo de tom pêssego de leve a médio. Se a pele for mais escura, opte por um tom de pêssego escuro ou laranja.
   • Se você não estiver usando uma base, aplique sobre um corretivo pêssego / laranja que corresponda ao seu tom de pele.

Pontas

• Beber água. Sempre ajuda, especialmente quando se trata de se livrar das olheiras. A água também o ajudará a relaxar.
• Tenha uma dieta saudável rica em vitaminas C, D e E.
• Certifique-se de não beber muito à noite. Isso pode causar inchaço pela manhã.
• Concentre-se na pele sob seus olhos. Lembre-se que qualquer contato com esta área deve ser suave, pois é uma parte muito sensível.
• Não esfregue os olhos. Às vezes, as alergias nos fazem coçar os olhos, mas nem sempre. Também pode ser um hábito ou uma manifestação de nervosismo. Independentemente do motivo, você precisa parar de fazer isso, pois danifica a pele sensível e causa inchaço e descoloração.
• Use óculos escuros para proteger os olhos da exposição ao sol.