Lidar com alguém que te odeia

Contente

Dar um passo
Método 1 de 4: não confronte diretamente pessoas negativas
Método 2 de 4: enfrente pessoas negativas
Método 3 de 4: lidando com assédio na Internet
Método 4 de 4: mantenha os pés no chão
Pontas
Avisos

A maioria das pessoas experimentará, em algum momento, que alguém as odeia ou mesmo as odeia. Nos casos em que você machucou alguém, você deve se desculpar e fazer o possível para consertar. No entanto, se alguém o odeia por motivos impróprios, como sua identidade ou seu gosto de vestir, não há razão para mudar nada em você. Em vez disso, você deve fazer o melhor para se proteger, tanto mental quanto fisicamente, de pessoas negativas. Lembre-se de que é impossível agradar a todos e não deixe que uma hostilidade injustificada oprima você.

Dar um passo

Método 1 de 4: não confronte diretamente pessoas negativas

Ignore-os. Se possível, tente não se envolver de forma alguma com pessoas negativas. Os agressores geralmente adoram a resposta de suas vítimas. Muitas vezes as pessoas negativas tentam se validar fazendo outra pessoa se sentir mal. Isso pode resultar em uma espiral descendente, em que aquele que odeia o insulta e você responde e o que odeia reage à sua reação.
- Os valentões são um tipo especial de pessoas negativas. Alguém é um agressor quando suas ações se repetem continuamente e há um desequilíbrio de poder. Embora todos os agressores sejam pessoas negativas, nem todas as pessoas negativas são agressores. Por exemplo, seu irmão mais novo pode repreender você sem realmente ser um valentão, porque provavelmente você é maior e mais forte do que ele. Da mesma forma, um colega que diz algo ruim para você não precisa ser um valentão. Os métodos passivos geralmente são melhores para lidar com os agressores, enquanto o confronto costuma ser o melhor método para lidar com outras pessoas negativas.
- Se o seu odiador ficar irritado na aula, finja que não o ouve. Se aquele que odeia está tentando atraí-lo para fora de sua tenda para chamar sua atenção, não responda de forma alguma.
- Lembre-se de que ignorar o ódio não é o melhor em todas as circunstâncias. Se a pessoa que o odeia o ataca física ou verbalmente, é melhor trazer uma pessoa responsável, como um professor ou líder de equipe.
Irradie confiança. A confiança é sua melhor arma contra um odiador. Ria dos insultos, responda com humor e seja positivo. Se sua confiança for sólida como uma rocha, é mais provável que um odiador fique frustrado e apenas o deixe em paz.
- Por exemplo, se alguém insulta sua arte, esteja acima dela. Por exemplo, você poderia dizer: "É uma pena que você se sinta assim, mas a arte é subjetiva. Estou fazendo o meu melhor para melhorar, então agradeço quando você faz críticas construtivas. "
- Se alguém o chamar de "esquisito", você poderá dizer: "Talvez um pouco, mas sou quem sou. O que há de errado em ser estranho? "
- Quando você encontrar alguém que claramente o odeia, não olhe para baixo ou para o outro lado. Essa maneira de fazer as coisas deixa claro para quem odeia que você está com medo, dando a ele exatamente o que ele quer. Em vez disso, fique em pé e passe com a cabeça erguida.
Evite pessoas negativas. Isso não significa que você deve evitar todos, porque você nunca deve permitir que os valentões comandem sua vida. Envolve simplesmente tentar se colocar em situações em que não seja confrontado com pessoas negativas.
- Especialmente quando você é jovem, terá que lidar com muitas pessoas negativas que não entendem seus interesses e paixões. Em vez de se associar a esse tipo de pessoa, procure maneiras de perseguir suas paixões além da esfera de sua negatividade.
- Se você estiver lidando com pessoas particularmente prejudiciais em uma de suas aulas, pergunte se você pode mudar para outro grupo. Se você for confrontado com pessoas negativas em um clube ou grupo, considere mudar para outro grupo que não seja tão negativo.
- Se você sabe que uma pessoa particularmente chata está sempre no mesmo lugar, todos os dias, não vá a esse lugar. Escolha um caminho diferente ou peça a alguns amigos para visitar esse lugar como um grupo.
- Evitar pessoas negativas também é uma ótima maneira de aumentar sua confiança. Isso lhe dá a chance de perseguir seus interesses sem um fluxo de pensamentos negativos.
Dê-lhes provas do contrário. Quando pessoas negativas dizem que você não pode fazer algo, mostrar que você pode é a melhor maneira de silenciá-las. Faça aquelas coisas que eles dizem que você não pode fazer e faça-as bem. Use a negatividade deles como combustível para sua própria direção.
- Por exemplo, se pessoas negativas dizem que você nunca será bom nos esportes, você pode provar o contrário trabalhando duro. Junte-se a uma equipe esportiva em um esporte de sua escolha (se já não) e entre nele.
- Se pessoas negativas disserem que você está com muito medo de falar com sua paixão, deixe isso motivá-lo a finalmente convidá-los para sair.
- Lembre-se de que pessoas negativas provando o contrário nem sempre farão com que parem de comportamento. Em alguns casos, seu sucesso pode deixar as pessoas negativas ainda mais ciumentas. Esta não é uma razão para evitar o sucesso, mas não faça nada só porque eles desafiam você. Viva pra si mesmo.

Método 2 de 4: enfrente pessoas negativas

Deixe-nos ouvir de você. Se você não pode mais agüentar, indique isso. Evitar pessoas negativas nem sempre resolve o problema. Encontre um tempo para falar abertamente com essas pessoas e tente explicar o que o está incomodando. Como um igual maduro e consciencioso, converse com cada negativo, não importa o quão rude o outro tenha sido no passado. Isso é especialmente importante com pessoas negativas que permanecem passivas e não o ofendem diretamente.
- Diga ao negativo: "Percebo que você é muito negativo comigo e gosto mais se você guardar esses pensamentos para si mesmo. É infantil, e eu não quero mais lidar com isso. "
- Tentando entender por que o negativo age assim. Pergunte a eles: "Eu fiz alguma coisa para você? Você é muito negativo comigo e eu não entendo o porquê. "
Não se apresse. Pessoas negativas se alimentam de suas emoções. Se você reagir rápida e emocionalmente, é provável que não deixe isso claro para a outra pessoa. Se você atacar, alguém assim terá mais motivos para rebaixá-lo. Não deixe a raiva e a frustração obscurecerem suas palavras. Dê a si mesmo um tempo para se acalmar antes de responder.
Não fique físico e agressivo. Resolva o conflito com palavras ponderadas e maturidade confiante. Se negatividade é fogo, seja como a água para apagá-lo. Responda com frieza e calma. Combater o fogo com fogo não funciona.
- Embora você nunca deva começar uma briga, não permita que um negativo o machuque. Aprenda autodefesa e proteja-se. Use a força do seu atacante contra ele ou ela.

Método 3 de 4: lidando com assédio na Internet

Não responda aos trolls. Pessoas negativas que você conhece on-line podem durar ainda mais do que as que você vê todos os dias. No entanto, lembre-se de que as motivações deles geralmente são as mesmas: eles querem uma resposta sua. Felizmente, existem muitas maneiras de excluir os agressores virtuais.
- Bloqueie as pessoas que estão incomodando você. A maioria das plataformas online oferece a opção de bloquear determinados usuários. Use este recurso para evitar que a pessoa negativa entre em contato com você. Em muitos fóruns, esse recurso pode até ocultar suas postagens públicas para não estragar o seu dia.
- Leia as regras do jogo ou site. A maioria das proibições banirá trolls, ameaças e outras comunicações negativas. Em vez de responder a esses ataques, é melhor relatar isso a um moderador.
Proteja sua privacidade. Não use seu nome verdadeiro no Facebook e em outros sites. Isso é especialmente importante se você tiver um nome exclusivo que possa ser facilmente encontrado por meio de um mecanismo de pesquisa. Use um apelido ao jogar e comentar em fóruns. Considere o uso de apelidos diferentes para dificultar o rastreamento persistente de sites que você visita.
- Nunca se esqueça de que tudo o que você postar na Internet permanecerá acessível para sempre. Mesmo se você achar que um fórum é privado ou que excluiu algo, uma pessoa que odeia pode facilmente baixá-lo ou tirar uma captura de tela dele para uso posterior. Pense antes de postar.
- Especialmente se você for menor de idade, deve ter muito cuidado com o tipo de informação que fornece online. Não poste coisas que possam dar a um stalker uma ideia sobre seu endereço residencial ou sua rotina diária.
Conte a alguém quando se sentir ameaçado. Quando um agressor muda de insultos menores para ameaças diretas, simplesmente ignorá-los não é suficiente. Se isso acontecer com você, diga a alguém de sua confiança. Se você ainda for menor de idade, deve informar aos pais ou responsáveis.
- Não apague nada. Embora você possa ficar tentado a apagar essas palavras ofensivas, é melhor mantê-las. Mantenha todos os e-mails, mensagens e logs de bate-papo. Certas formas de bullying são ilegais. Se as coisas aumentarem a ponto de as autoridades serem necessárias, você precisará mostrar evidências do que aconteceu.
Aceite as críticas com a cabeça erguida. Se você dirige uma empresa, provavelmente obterá algumas respostas negativas online. O anonimato da Internet pode encorajar as pessoas insatisfeitas a serem mais duras do que o fariam pessoalmente. Não deixe que suas palavras minem sua confiança, mas avalie-as com cuidado. Só porque algo é dito de forma negativa não significa que esteja errado. Melhor pensar em uma "pessoa odiosa" como um crítico rude. O mesmo se aplica se você for um escritor ou artista e publicar seu trabalho online. Comentários maldosos como esses são diferentes de assédio e devem ser tratados de maneira muito diferente.
- Tente se comunicar com os críticos postando comentários pessoais. Seja empático, lógico e educado. Ofereça soluções. Tente não reagir com raiva sem pensar cuidadosamente em suas palavras.
- Considere não responder de forma alguma. É difícil agradar a todos e é difícil ter uma conversa significativa com alguém por meio de um fórum. Isso é especialmente verdadeiro quando uma pessoa tem o hábito de postar comentários maliciosos. Essa é a natureza de uma presença online. Algumas pessoas podem odiá-lo pelas mesmas coisas que os outros amam.

Método 4 de 4: mantenha os pés no chão

Não perca de vista a perspectiva. Essas pessoas negativas podem ser incrivelmente irritantes agora e até mesmo tornar sua vida miserável, mas pense no quanto, no final das contas, elas importam. Provavelmente, antes que você perceba, você se encontre em uma situação completamente diferente. A vida é mutável por natureza. Não deixe essas pessoas negativas dominarem sua vida, quando podem ser um aspecto pequeno e desagradável dela.
Lembre-se de que a experiência é temporária. Pense em quanto tempo mais você lidará com essas pessoas negativas. Apresente-se em cinco anos. Pense sobre aonde você quer ir e o que fazer. Pergunte a si mesmo se essas pessoas negativas ainda fazem parte da sua vida. Provavelmente, você conhece esse tipo de pessoa odiosa na escola. Há uma boa chance de que, depois de alguns anos, você nunca mais os veja. Espere até então.
- Se essas pessoas negativas ainda fizerem parte de sua vida em cinco anos, pergunte-se o que você pode fazer para mudar isso. Você pode ir para outra escola? Você pode mudar a si mesmo? Você pode confrontá-los imediatamente e resolver o problema?
- Se as pessoas negativas não fizerem mais parte da sua vida em cinco anos, pense no motivo disso. Talvez você vá estudar em uma universidade, conseguir outro emprego ou seu círculo social mudar. Existe alguma maneira de tornar essa mudança mais rápida?
Perdoe as pessoas odiosas. Entenda que o ódio retorna para aqueles que os espalham. É improvável que essas pessoas o odeiem por qualquer injustiça que você tenha feito a elas. Provavelmente, em algum nível, eles tenham problemas com suas próprias identidades. Algumas pessoas até agem com maldade porque têm ciúmes ou porque não pensam sobre o impacto de suas palavras nos outros. Tente encontrar a empatia para abrir seu coração.
- Se você puder perdoar as pessoas odiosas, poderá descobrir que as palavras delas não o incomodam mais. Tente entender seus motivos. Expanda sua consciência além de sua própria experiência e incertezas.
- Não confunda pensamentos depreciativos com perdão. Não diga a si mesmo que essas pessoas negativas são apenas estúpidas, tacanhas e / ou tacanhas, mesmo que isso seja verdade. Lembre-se de que os odiadores também são seres humanos com seus próprios pensamentos e sentimentos.

Pontas

Nunca se esqueça de manter as costas retas. Um caráter forte sempre superará o poder bruto.
Não provoque o ódio. Não seja arrogante ou desagradável.
Da próxima vez que alguém atacar ou xingar você, dê a ele o sinal da paz.
Lembre-se de que geralmente não é problema seu se alguém te odeia. Se você não fez nada de errado, não importa se alguém te odeia por alguma coisinha. Quando as pessoas têm esse problema com você, elas precisam ser maduras o suficiente para deixá-lo em paz.
Se a negatividade for voltada para seu gênero, etnia, religião, deficiência ou orientação sexual, ela não deve ser tolerada. Se isso acontecer na escola, converse com um professor ou mentor sobre isso. Se acontecer em seu local de trabalho, converse com um supervisor ou alguém do departamento de recursos humanos.
Não deixe que as opiniões de outras pessoas o incomodem. Você tem coisas melhores em que pensar e coisas mais positivas nas quais se concentrar.
Tudo bem se as pessoas te odeiam. Você não pode agradar a todos o tempo todo e, em algum momento, você encontrará pessoas que te odeiam, mesmo que seja por nada ou por inveja. Se alguém te odeia, fique orgulhoso de que você pelo menos fez algo para chamar a atenção dele.
Antes que as coisas piorem, pode ser uma boa ideia alertar uma pessoa negativa sobre seu comportamento em tempo útil. Pode ser que ele não goste de você por causa de um mal-entendido. Se você não tentar esclarecer as coisas, pode estar perdendo uma amizade importante.
Você odeia a ideia de que essas pessoas estão em sua vida? Cerque-se de pessoas que te fazem feliz!

Avisos

Não se envolva em uma briga. Isso evitará que você tenha problemas na escola ou até mesmo com a lei.
Não revide. Provavelmente, você terá que arcar com as consequências.