Autor:
Laura McKinney
Data De Criação:
1 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Quer você seja um pai ansioso pelo nascimento de um bebê ou apenas um transeunte perplexo, pode chegar um momento em que você terá que fazer o parto sozinha, na ausência de parteiras. Não se preocupe - todo mundo precisa fazer isso o tempo todo.A coisa mais importante que você precisa fazer é ajudar a mãe a relaxar e deixar seu corpo funcionar naturalmente. Conseqüentemente, as etapas a seguir o orientarão sobre como garantir uma entrega tranquila até que o suporte esteja disponível. Observe que este guia não substitui um parto hospitalar realizado por um especialista.
Passos
Parte 1 de 5: preparando-se para receber seu bebê
Ligue para o 911, se puder. Contate os operadores de emergência. Dessa forma, mesmo que você seja forçado a entregar por conta própria, a equipe de suporte estará disponível mais rapidamente se você tiver problemas. Um mensageiro também está disponível por telefone para ajudá-lo no processo de entrega ou para ajudá-lo a se conectar com uma pessoa qualificada.
- Se a mãe tiver seu próprio médico ou parteira, entre em contato com essa pessoa. Um profissional médico pode estar ao telefone regularmente para orientá-lo em cada etapa do processo.
Considere quanto tempo o processo de trabalho demorou. A primeira fase do trabalho de parto é chamada de fase "maçante", em que o corpo da mãe se prepara para dar à luz dilatando o colo do útero. Este estágio pode puxar longo, especialmente quando a mãe dá à luz pela primeira vez. O segundo estágio, também conhecido como fase "ativa", ocorre quando o colo do útero está totalmente dilatado.- As mulheres geralmente não sentem tanta dor ou desconforto nesta fase quanto mais tarde.
- Se a mãe estiver totalmente dilatada e você puder ver o topo da cabeça do bebê, ela está no estágio dois. Lave as mãos, passe para a próxima seção e prepare-se para pegar o bebê.
- A menos que você seja treinado, não tente verificar o colo do útero. Observe se a cabeça do bebê começa a aparecer.
Tempo entre os ataques de angina. Cronometrando desde o início de uma dor até o início da próxima, observe quanto tempo dura. Quanto mais longo o processo de parto, mais frequentemente a angina aparecerá, mais forte será a intensidade e mais próximos uns dos outros. Aqui está o que você precisa saber sobre ataques de angina:- Quando as dores duram 10 minutos ou menos, é um sinal de que a mãe começou o trabalho de parto. Os médicos recomendam entrar em contato com o hospital assim que a dor tiver um intervalo de 5 minutos e durar 60 segundos, durando uma hora. Nesse caso, você provavelmente terá tempo suficiente para ir a um hospital perto de casa.
- As mães de primeira viagem geralmente nascem quando as dores da angina têm um intervalo de cerca de três a cinco minutos e duram de 40 a 90 segundos, a intensidade e a frequência da dor aumentam gradualmente ao longo de pelo menos uma hora.
- Se as dores durarem apenas dois minutos ou menos, comece a trabalhar imediatamente e prepare-se para receber o bebê, especialmente se a mãe já deu à luz e deu à luz rapidamente. Além disso, se a mãe sente que está prestes a morrer, é provável que o bebê esteja se movendo em direção ao canal do parto, pressionando o reto e prestes a emergir.
- Se o seu bebê nascer prematuro, você precisa entrar em contato com o médico da mãe e os serviços de emergência assim que houver sinais de trabalho de parto.
Desinfete seus braços e mãos. Remova todas as joias, como anéis ou relógios. Lave bem as mãos com sabão esterilizado e água morna. Esfregue os braços até os cotovelos. Se tiver tempo, lave as mãos por cinco minutos; Se o tempo não permitir, tente lavar as mãos por pelo menos um minuto.- Certifique-se de esfregar as linhas entre os dedos e sob a unha. Use uma escova de limpeza de unhas ou escova de dentes para lavar as unhas.
- Use luvas esterilizadas, se disponíveis. Não use coisas como luvas de lavar louça com alto teor de bactérias.
- Por fim (se você não tiver água e sabão), use um desinfetante para as mãos à base de álcool ou esfregue o álcool diretamente para desinfetar e o vírus pode atingir sua pele. Esta etapa ajuda a evitar que a mãe e o bebê infectem.
Prepare a área de parto. Disponha tudo o que você precisa ao seu alcance, além de deixar a mãe mais confortável. As coisas vão ficar muito bagunçadas, você deve organizar esta área em um lugar onde não se importe de ser bagunçada.
- Recolher toalhas e lençóis limpos. Se você tiver uma toalha de mesa limpa à prova d'água ou um véu de vinil limpo, eles podem ser muito úteis para evitar que sangue e outros líquidos entrem em seus móveis ou carpetes. . Com pressa, você também pode usar jornais velhos, mas eles não vão limpar bem.
- Cubra seu bebê com um cobertor ou algo macio e quente. Os bebês precisam ser mantidos aquecidos desde o momento em que nascem.
- Encontre alguns travesseiros. Você pode precisar deles para a mãe se apoiar enquanto empurra. Cubra-os com lençóis ou toalhas limpas.
- Encha uma tigela limpa com água morna e prepare uma tesoura, um pedaço de barbante, álcool medicinal, uma bola de algodão e uma seringa. Você também pode preparar papel higiênico extra e um lenço de papel para absorver o sangue posteriormente.
- Prepare uma panela para o caso de a mãe sentir náuseas ou precisar vomitar. Você também deve preparar um copo de água para a mãe. É muito difícil dar à luz.
Ajude a mãe a ficar calma. Ela pode se sentir em pânico, empurrada ou envergonhada. Faça o possível para manter a calma e assegure-lhe de que a ajudará a relaxar.
- Peça à mãe para tirar a roupa da cintura para baixo. Cubra-a com um pano limpo ou toalha se ela quiser.
- Incentive a mãe a respirar. Mantenha a voz baixa, fale baixo e oriente-a diretamente para que respire para evitar a hipoventilação (respiração muito rápida). Incentive-a a manter a respiração estável, inspire pelo nariz e expire pela boca. Se você ainda estiver tendo problemas, segure a mão da mãe e respire profunda e lentamente com ela.
- Por favor, tranquilize-a. Esta pode não ser a experiência de parto que ela esperava, e ela pode estar muito preocupada com possíveis problemas. Diga a ela que alguém está chegando e que você a ajudará tanto quanto puder enquanto espera. Lembre-a de que humanos dão à luz fora dos hospitais há mil anos, e você passará por isso sem problemas.
- Reconheça ela. A mãe pode estar com medo, raiva, tontura ou uma combinação de outras coisas. Reconheça seus sentimentos. Não repreenda nem lute com ela.
Ajude a mãe a encontrar uma posição confortável. Ela pode querer dar um passeio ou sentar-se durante esta fase do parto, especialmente se ocorrer dor. Conforme ela avança para o segundo estágio, ela pode querer se acomodar em apenas uma posição de parto ou girar continuamente diferentes poses. Mudar sua posição uma a uma ajudará seu parto a correr bem, mas deixe que ela decida o que é melhor para você. Aqui estão as quatro posturas básicas, junto com os prós e contras de cada uma:
- Agachamento: esta postura aproveita a gravidade como uma vantagem para a mãe, capaz de tornar o canal do parto 20-30% mais dilatado do que as outras posições. Se você suspeitar que o bebê nasceu de cabeça para baixo (pernas para frente), sugira que a mãe faça esta posição, pois dará ao bebê espaço suficiente para virar a cabeça. Você pode apoiar a mãe ajoelhando-se atrás dela e apoiando suas costas.
- Membros: Este é um movimento que equilibra a gravidade e pode ajudar a aliviar a dor nas costas, a mãe provavelmente escolherá esta posição inconscientemente. Tem efeito analgésico se a mãe tiver hemorróidas. Nesse caso, apoie-a por trás.
- Do seu lado: esta posição reduzirá a inclinação do trajeto, mas permitirá que o períneo se expanda mais suavemente e reduz o risco de rasgo. Peça à mãe que se deite de lado, dobre os joelhos e levante a coxa. Você também deve fazer com que ela se apoie no cotovelo.
- Postura de corte da pedra (decúbito dorsal): é a posição mais utilizada no hospital, a mãe deita de costas e dobra os joelhos. Proporciona as melhores condições para a parteira, mas exerce muita pressão nas costas da mãe e por isso não é recomendado. Também pode desacelerar as contrações e causar mais dor. Se a mãe se sentir mais confortável nessa postura, use alguns travesseiros para ajudar a aliviar a dor.
Parte 2 de 5: Obstetrícia
Instrua a mãe a empurrá-la para dar à luz. Não a incentive a empurrar até que ela sinta a pressão incontrolável forçá-la a fazer isso - você não quer que a mãe perca energia e queime muito cedo.Quando a mãe está pronta para empurrar, ela deve sentir uma pressão crescente na parte inferior das costas, períneo ou reto. Pode até ser que a mãe sinta que está prestes a defecar. Quando a mãe estiver pronta, oriente-a a empurrar.
- Peça à mãe que se incline para a frente e puxe o queixo para trás. Essa posição arqueada ajudará o bebê a passar pela pélvis. Ao empurrar, é melhor se a mãe segurar seus joelhos ou pernas com as mãos e puxar as pernas para trás.
- A área ao redor da vagina se projeta até que você possa ver o topo da cabeça do bebê. Quando o topo da cabeça surge é o momento em que a mãe deve começar a empurrar.
- Incentive sua mãe a se concentrar em contrair os músculos abdominais, assim como ao tentar evacuar. Isso pode ajudar a aliviar a tensão muscular ou colocar a tensão de volta no pescoço e no rosto.
- Uma frequência de três a quatro flexões, cada uma com duração de 6 a 8 segundos, por cãibra é considerada a mais apropriada. No entanto, é importante encorajar a mãe a fazer o que ela acha que é natural ao seu corpo.
- Incentive continuamente a mãe a respirar lenta e profundamente. A maneira de controlar parcialmente a dor é relaxar a mente e focar na respiração profunda, em vez de entrar em pânico ou se distrair com as coisas ao seu redor. O grau de controle mental varia de pessoa para pessoa, mas respirar profunda e lentamente é sempre benéfico para o processo de nascimento.
- Lembre-se de que a mãe pode urinar ou defecar durante o trabalho de parto. Este é um sinal normal e você não precisa se preocupar. Nem mencione - não envergonhe a mãe.
Apoie seu bebê à primeira vista. Esta operação não é complicada, mas muito importante. Preste muita atenção ao seguinte:
- Não puxe a cabeça do bebê nem puxe o cordão umbilical. Essa ação pode causar danos aos nervos.
- Se o seu bebê tem o cordão umbilical enrolado no pescoço, é bastante comum levemente levante-o sobre a cabeça do bebê ou coloque cuidadosamente o aperto para que o bebê possa cair. Não puxe o cordão umbilical.
- Se o rosto do bebê estiver inclinado de cabeça para baixo ao sair da pélvis, não é incomum - é melhor praticar assim. Se o rosto do bebê estiver voltado para as costas da mãe, não se preocupe. Esta é realmente a melhor postura para o parto.
- Se você vir as pernas ou nádegas de um bebê projetando-se para a frente da sua cabeça, em vez de sua cabeça, você está tendo um parto reverso. Veja as instruções para isso abaixo.
Prepare-se para apoiar o corpo. Quando a cabeça do bebê virar para o lado (geralmente gira sozinho), esteja preparado para apoiar o corpo do bebê para o próximo empurrão.
- Se a cabeça do bebê não girar, peça à mãe para apertar mais uma vez. O bebê girará automaticamente a cabeça.
- Se o bebê não conseguir virar a cabeça sozinho, vire suavemente a cabeça do bebê para o lado. Isso ajudará os ombros do bebê a se destacarem no próximo empurrão. Não empurre se sentir que algo está no caminho.
- Apoie o outro ombro do bebê. Levante suavemente o bebê em direção ao útero da mãe para apoiar seu ombro. O resto do corpo do bebê aparecerá rapidamente.
- Continue a apoiar o bebê. O corpo do seu bebê ficará muito escorregadio. Certifique-se de usar força suficiente para apoiar o pescoço do bebê, que ainda está extremamente fraco e incapaz de se sustentar.
Tente realizar o conjunto completo de operações. Desejo a você uma mãe quadrada e você receberá um bebê de sucesso. No entanto, se a entrega atrasar devido a outra coisa, você pode considerar o seguinte:
- Se a cabeça do bebê saiu primeiro, mas o corpo ainda está preso, mesmo que a mãe o tenha empurrado três vezes, deixe a mãe deitar de costas. Instrua-a a segurar os joelhos e puxar as coxas em direção à barriga e ao peito. Isso é chamado de posição McRoberts e é muito eficaz ao empurrar o bebê para fora. Diga à mãe para empurrar com força a cada dor.
- Nunca pressione a barriga da mãe para remover um bebê emaranhado.
- Se as pernas do bebê forem puxadas primeiro, leia a seção sobre parto invertido abaixo.
- Se o bebê ainda ficar preso e Os primeiros socorros ainda estão longe de chegar a tempo, pode tentar inserir suavemente a cabeça do bebé de volta ao útero. Esta é apenas uma medida temporária quando o caminho é ascendente, você não deve fazer isso se uma emergência estiver chegando.
Levante o bebê para que o líquido amniótico da boca e do nariz seja drenado. Levante o bebê nascido com as duas mãos, apoiando a cabeça e o pescoço com uma das mãos. Incline a cabeça do bebê cerca de 45 graus para permitir a drenagem do fluido. Os pés do bebê devem ficar um pouco acima da cabeça (mas não os levante com os pés).
- Você também pode usar um pano esterilizado ou curativo para limpar o muco ou líquido amniótico do nariz e da boca do bebê.
Coloque o bebê no seio da mãe. Certifique-se de que a pele do bebê toque a pele da mãe e envolva vocês dois com uma toalha ou cobertor limpo. Esse toque na pele estimula um hormônio chamado oxitocina, que ajuda a mãe a comprimir a placenta.
- Posicione o bebê de forma que a cabeça fique mais baixa do que o resto do corpo, para que o líquido amniótico possa drenar, se a mãe estiver deitada de costas e os joelhos sobre os ombros enquanto o corpo está sobre o peito O líquido amniótico fluirá naturalmente.
Verifique se o seu bebê está respirando. O sinal revelador é que seu bebê está chorando um pouco. Se seu bebê não estiver respirando, você pode recuar um pouco para obter um pouco de ventilação.
- Massageie seu corpo. O toque físico ajudará seu bebê a respirar. Massageie as costas do bebê com firmeza através de um cobertor enquanto o coloca no peito da mãe. Se o bebê ainda não estiver respirando, vire-o de costas para o teto, incline a cabeça para trás para endireitar a traqueia e continue massageando o corpo. Seu bebê pode não chorar, mas isso o ajudará a obter o oxigênio de que precisa.
- Usar uma toalha para esfregar vigorosamente estimulará a respiração do bebê.
- Limpe a solução aquosa. Se seu bebê estiver vomitando ou ficar verde, limpe qualquer drenagem de sua boca e nariz com um cobertor ou pano limpo. Se o bebê ainda não estiver bem, aperte todo o ar dentro da seringa com bulbo, insira a seringa na boca ou nariz do bebê e deixe o tubo de sucção esvaziar. Repita até que o fluido se esgote, limpe a seringa após cada sucção. Se você não tiver uma seringa, pode usar um canudo.
- Se nada disso funcionar, experimente sacudir levemente os calcanhares do bebê com os dedos ou dar tapinhas nas nádegas do bebê. Não dê um tapa no bebê.
- Se você já tentou de tudo, mas ainda não conseguiu, por favor, ressuscite seu bebê.
Parte 3 de 5: entrega inversa
Lembre-se de que o parto retrógrado é muito raro. Se isso acontecer, o parto reverso significa quando as pernas ou quadris do bebê saem primeiro em vez da cabeça.
Postura para a mãe. Faça com que ela se sente em um canto da cama ou outra superfície e puxe as pernas até o peito. Para ter cuidado, coloque alguns travesseiros ou cobertores onde o bebê tem maior probabilidade de cair.
Não Toque o bebê até que a cabeça saia. Você pode ver as costas e as nádegas do bebê saindo e vai querer puxar a mão, não faça isso. Você deve evitar tocar no bebê até que a cabeça saia, porque o toque estimula o bebê a respirar enquanto a cabeça ainda está cheia de líquido amniótico.
- Tentar manter a temperatura ambiente quente, mesmo reduzindo uma unidade de calor, pode fazer seu bebê engasgar.
Apoie o bebê. Assim que a cabeça do bebê emergir, imediatamente segure a axila do bebê e levante-o em direção à mãe. Se a mão estiver estendida e a cabeça do bebê ainda não se projetar após empurrar, deixe a mãe empurrar enquanto se agacha. propaganda
Parte 4 de 5: Placenta
Prepare a placenta. A placenta é o terceiro estágio do nascimento. A placenta sai dentro de um minuto a uma hora após o nascimento do bebê. Provavelmente, a mãe sentirá necessidade de fazer força após alguns minutos, o que é muito benéfico.
- Coloque uma tigela perto da buceta. Pouco antes de a placenta sair, haverá sangramento na vulva e o cordão umbilical ficará mais longo.
- Peça à mãe que se sente e coloque a placenta em uma tigela.
- Esfregue o abdômen da mãe firmemente sob o umbigo para reduzir a perda de sangue. Talvez ela sinta dor, mas isso é essencial. Continue massageando até sentir o útero como uma grande toranja na parte inferior do abdômen.
Amamente seu bebê. Se o cordão umbilical não for esticado durante a alimentação, incentive a mãe a amamentar imediatamente. Isso ajuda a simular uma contração e estimular a placenta a se soltar rapidamente. Ele também tem a capacidade de ajudar a parar o sangramento.
- Se a mãe não consegue amamentar, a estimulação da mama também pode contribuir para a liberação da placenta.
Não puxe o cordão umbilical. Enquanto esperam um pelo outro, não puxe o cordão umbilical para obtê-lo rapidamente. Deixe o outro sair de acordo com o desejo da mãe. O puxão do cordão umbilical pode causar muitos danos.
Armazenamento de placenta. Uma vez reunido, coloque-o em um saco de lixo ou recipiente com tampa. Quando a mãe chega ao hospital, o médico pode querer examinar a placenta para ver se há algo errado.
Decida se corta ou não o cabo. Você só deve cortar o cordão umbilical se demorar horas para esperar por um profissional médico. Além disso, mantenha o cordão umbilical intacto e tome cuidado para não deixá-lo esticado.
- Se você tiver que cortar o cordão umbilical, procure primeiro o cordão umbilical para encontrar o pulso. Cerca de dez minutos depois, o cordão umbilical irá parar de bater, pois a placenta se separou. Não corte o umbigo antes dessa hora.
- Não tenha medo da dor. Não há sucção nervosa no cordão umbilical; Nem a mãe nem o bebê sentirão dor ao cortar o cordão umbilical. No entanto, este cabo caro é bastante escorregadio e difícil de manusear.
- Amarre um fio ou barbante em volta do cordão umbilical, a cerca de 7 centímetros do umbigo do bebê. Aperte o botão duplo para apertar.
- Amarre uma corda extra a 5 cm de distância do primeiro nó, também usando o nó duplo.
- Usando uma faca esterilizada ou tesoura (foram fervidos em água fervente por 20 minutos ou lavados com álcool) corte entre nós. Não se surpreenda se achar que é duro e difícil de cortar; apenas faça isso lentamente.
- Envolva o bebê depois de cortar o cordão umbilical.
Parte 5 de 5: Cuidando da Mãe e do Bebê
Ajudar a mãe e o bebê a ficarem aquecidos e confortáveis. Cubra-os com um cobertor e incentive a mãe a segurar o bebê no peito. Tome cuidado ao trocar a roupa de cama molhada ou suja e leve a mãe e a criança para um local limpo e seco.
- Controle a dor. Aplique gelo na vagina da mãe nas primeiras 24 horas para aliviar a dor. Dê à mãe acetaminofeno / paracetamol ou ibuprofeno se as alergias não forem.
- Ofereça à mãe um pouco de comida leve ou água. Evite bebidas carbonatadas e alimentos ricos em gordura e açúcar, pois podem causar náuseas. Torradas, biscoitos ou sanduíches são boas opções. A mãe também pode matar a sede com bebidas energéticas eletrolíticas.
- Use fraldas para o seu bebê. Tenha cuidado para não envolver demais o umbigo. Se o seu umbigo estiver com cheiro ruim (sinais de infecção), lave-o com álcool isopropílico até que o cheiro desapareça. Se por acaso você tiver um chapeuzinho à mão, coloque-o sobre o bebê para que ele não fique resfriado.
Massageie o útero pela parte externa do abdômen. Às vezes, ter um bebê repentinamente causa sangramento. Isso acontece com 18% de todos os nascimentos. Para ajudar a prevenir isso, você pode massagear o útero com firmeza. Se você observar uma grande quantidade de sangramento após a retirada da placenta, faça o seguinte imediatamente:
- Colocando uma mão (limpar limpo) na vagina. Coloque a outra mão no abdômen abaixo da mãe. Pressione o estômago com a mão enquanto usa a outra mão para empurrar o útero por dentro.
- Você também pode fazer massagens repetitivas com as mãos na parte inferior do abdômen da mãe sem inserir a outra mão na vagina.
Evite infecções ao usar o banheiro. Instrua ou ajude a mãe a lavar a vagina com água morna após cada enxágue, se necessário. Você pode usar uma garrafa com um bico limpo para lavar.
- Se a mãe precisar evacuar, ajude-a a colocar uma gaze ou pano limpo na frente da vagina durante o processo de empurrar.
- Ajude a mãe a urinar. Não há problema em drenar a bexiga, mas com base na quantidade de sangue perdida, pode ser melhor deixá-la urinar em uma bandeja ou toalha intercambiável para que ela não tenha que se sentar.
Procure ajuda médica o mais rápido possível. Assim que o bebê nascer, vá imediatamente para o hospital mais próximo ou espere a ambulância que você chamou. propaganda
Adendo
- Não se assuste se seu bebê parecer um pouco pálido ao nascer ou se não chorar imediatamente. A pele do seu bebê ficará igual à da mãe quando ele começar a chorar, mas suas mãos e pés provavelmente permanecerão verdes. Basta substituir a toalha molhada por uma toalha seca e usar um chapéu para o seu bebê.
- Se você não tiver nada em mãos, use uma camisa ou toalha para manter a mãe e o bebê aquecidos.
- Se você é pai ou mãe esperando um bebê, planeje suas chances de ter um bebê durante uma viagem ou participação em atividades próximas ao seu aniversário. Além disso, certifique-se de trazer suprimentos de primeiros socorros, por exemplo, gaze esterilizada, gaze, tesoura esterilizada, toalhas limpas, etc., e guarde-os no carro. (Veja abaixo o que você precisa.)
- Para desinfetar os cortadores de cabo, limpe-os com álcool ou aqueça-os bem.
- Se a mãe começou o trabalho de parto, não a deixe defecar. Ela pode sentir que precisa andar, mas isso geralmente é causado pelo bebê enquanto se vira e pressiona seu reto. Isso é normal porque o bebê precisa passar pelo canal do parto para nascer.
Atenção
- Não higienize a mãe e o bebê com produtos esterilizados e desinfetantes, exceto na ausência de água e sabão e se houver feridas na pele.
- Estas diretrizes não têm como objetivo substituir as parteiras treinadas profissionalmente, nem são um guia para o planejamento do parto domiciliar.
- Mantenha você, a mãe e a área do parto o mais limpa e esterilizada possível. O risco de infecção é muito alto para a mãe e o bebê. Não espirre ou tussa perto da área de parto.
O que você precisa
- Uma seringa de bebê (de plástico, geralmente chamada de seringa de ouvido, não deve ser usada porque o bico de plástico não cabe no nariz de um bebê)
- Uma pequena garrafa de álcool
- Uma caixa de luvas de plástico ou luvas médicas
- Cordões limpos (usados para amarrar o cordão umbilical)
- Tesoura afiada (usada para cortar o cordão umbilical)
- Uma bolsa de frio (uma que você só precisa apertar para esfriar)
- Seis fraldas
- Analgésicos como Tylenol® ou Advil®
- Uma pequena barra de sabonete desinfetante ou um frasco de desinfetante para as mãos
- Quatro cobertores de bebê de algodão
- Chapéus para bebês
- Quatro toalhas
- Toalhas sanitárias
- Tigela (segurando a placenta)
- Cobertor aquecido para a mãe
- Alguns travesseiros
- Cinco grandes sacos de lixo para guardar roupas sujas
- Dois sacos de lixo de tamanho médio seguram a placenta
- Diretrizes para ressuscitação cardiopulmonar para adultos e crianças
- Número de telefone de contato de emergência
