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• Passos
• Pontas
• Avisos

A chave para a verdadeira beleza é saber que você já é bonito. Mas às vezes é difícil admitir seus encantos quando você simplesmente não se sente bonita. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para se lembrar de que é muito atraente. E lembre-se, cada pessoa é bonita à sua maneira.

Passos

1. 1 Olhe para si mesmo no espelho, olhe para as pessoas ao seu redor. Você não é como eles, eles não são como você. Você é único. Não há nenhuma pessoa na terra que seria sua cópia exata (se você tem um irmão gêmeo, então suas personalidades ainda não são completamente iguais). Diga sobre você em voz alta: "Não sou como os outros, portanto sou bonita."
2. 2 Deixe de lado todos os pensamentos e ideias que prometem "beleza" e, em vez disso, busque um estilo de vida saudável. Corte o cabelo se ele ficar mais saudável, perca ou ganhe peso, se te deixar mais saudável, use cremes e tonificantes caseiros para manter sua pele saudável. Coma alimentos saudáveis ​​também, o que o deixará mais atraente.
3. 3 Pratique esportes! A pesquisa mostra que o exercício pode promover uma boa saúde mental, o que por sua vez previne o aparecimento de sintomas de depressão e ansiedade. No geral, os esportes fazem você se sentir melhor e também lhe dão mais energia.
4. 4 Sorriso! Mesmo que você não esteja se divertindo muito. Isso vai fazer você parecer e se sentir muito mais feliz!
5. 5 Faça o que você faz bem. Por exemplo, se o seu forte é russo, escreva uma redação, ou se você for um atleta brilhante, participe de competições. Se você é bom em matemática, encontre problemas desafiadores para si mesmo e faça-os todos os dias. Tudo isso vai te ajudar a se sentir feliz, e a felicidade só nos deixa mais bonitos!
6. 6 Comece o dia olhando no espelho e dizendo a si mesma como você é linda. Isso pode soar egoísta, mas o ajudará a se sentir mais atraente.
7. 7 Mimar-se! Compre um coquetel, dê um passeio na floresta, assista a um filme em casa com os amigos ou leia um novo livro. Faça algo que não esteja relacionado a pensamentos sobre sua aparência.
8. 8 Aceite os outros como eles são. Afinal, mesmo que alguém seja diferente dos outros no físico ou na cor da pele, isso não significa que ele não mereça respeito. Dê às pessoas ao seu redor motivos para pensar que são bonitas. Se você fizer isso pelos outros, você se sentirá bem e compreenderá que a beleza está em toda parte - ao seu redor e dentro de você.
9. 9 Trate bem os outros. Isso tornará o dia deles ótimo! Porque quando uma pessoa bonita começa a ser rude e humilhar os outros, então sua beleza não tem valor.
10. 10 Faça tudo ao seu redor bonito. Por exemplo, decore seu quarto com lindas guirlandas ou fotos positivas de revistas! Ou você pode pendurar ímãs de geladeira, comprar um bom espelho ou uma cortina ou tapete bonito para seu banheiro.
11. 11 Tudo na vida depende diretamente de você. Se você quer ser bonito, viver uma vida linda e divertida, cheia de emoções positivas, então assim será. Leva apenas um pouco de esforço.

Pontas

• Cerque-se de pessoas que o façam sentir-se bem.
• Nunca se compare com os outros.
• Sorria e fique de pé ao olhar no espelho.
• Lembre-se todos os dias de que você é linda.
• Às vezes, no espelho, você pode não ver o que gostaria de ver. Em momentos como este, concentre-se na parte mais bonita do rosto. Talvez você tenha um nariz bonito, olhos expressivos, lábios sedutores, pele saudável, dentes brancos ... (E lembre-se de que você é linda de qualquer maneira.)
• Se você acha que os representantes do sexo oposto não prestam atenção em você, isso não significa que você não seja bonita.
• Use roupas que lhe sirvam. Roupas muito pequenas ou muito grandes nunca farão você se sentir confortável.
• Não tenha medo de se olhar no espelho o quanto quiser.
• Fique de frente para a multidão, destaque-se de alguma forma, faça barulho, fale sobre coisas importantes e todos os olhos estarão fixos em você. Você nunca saberá o que os outros vão pensar, mas talvez alguém diga a um amigo no ouvido dele: "Que pessoa maravilhosa e corajosa ela é."
• Não pense que você é melhor do que os outros. Mas não pense que os outros são melhores do que você.
• Seja útil para aqueles ao seu redor.
• Considere-se um vencedor de um concurso de beleza.

Avisos

• Não tente perder peso parando totalmente de comer. Se você quer emagrecer, faça de forma mais saudável, com exercícios e alimentação adequada, por exemplo. E lembre-se de que ser magro não torna a pessoa mais atraente, apenas a faz parecer doente.
• Garotas de revistas e programas de TV não deveriam ser seus ídolos. Aquelas que costumam ser mostradas lá costumam ter um tipo de beleza não natural e, além disso, maquiadores profissionais trabalham nelas.