Como dissipar o tédio

Autor: Lewis Jackson
Data De Criação: 7 Poderia 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Блудливая ЧСВ показала себя с необычной стороны / часть 2
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Ficar entediado ainda pode lhe dar um pouco de diversão, se você souber o que fazer. Tudo o que você precisa fazer é encontrar algo para preencher o seu tempo livre e você não ficará mais entediado. Comece com a etapa 1 para se livrar do tédio!

Passos

  1. Assar ou cozinhar. A beleza de assar ou cozinhar é que essa atividade em si ajuda a esquecer o tempo e, quando terminar, há algo delicioso (com sorte) para comer. Tente pesquisar uma receita interessante em um livro de receitas há muito esquecido ou uma receita online e experimente.

  2. Beleza própria. Experimente alguns estilos de maquiagem diferentes para ver como você fica. Navegue pelo guarda-roupa e tente incorporar roupas que você poderá usar nos próximos dias. Combine joias, estilo de maquiagem com cada roupa e escolha os acessórios certos.
    • Manicure. Pinte suas unhas em estilos modernos ou pinte cada unha de uma cor diferente.

  3. Assistir filme. Você pode assistir a filmes online ou alugar filmes na loja e pode até ir ao cinema para assistir a filmes. Tente assistir a um gênero que você normalmente não assiste, como um documentário ou um filme de fantasia.
  4. Pratique uma certa habilidade. Se você não tem nada melhor para fazer, este é o momento perfeito para aperfeiçoar sua habilidade. Se você joga futebol, leve a bola para um quintal ou parque próximo e pratique dribles ou chutes de golfe. Se você sabe tocar piano, pode praticar algumas peças musicais. Você nem precisa tocar do início ao fim; em vez disso, experimente algumas de suas passagens ou músicas favoritas.

  5. Limpe o quarto. Certifique-se de que tudo no quarto esteja arrumado e limpo. Uma sala limpa fará com que você sinta que fez alguma coisa. A sala limpa também ajuda você a recarregar as baterias para superar o tédio e se sentir motivado a fazer outras coisas.
    • Reorganize seu guarda-roupa. Quando estiver entediado, você deve tirar vantagem das coisas que normalmente não faria, como reorganizar seu guarda-roupa. Verifique suas roupas para ver quais itens não lhe servem mais ou o que você não usa mais. Seu humor vai melhorar conforme você arranja espaço para novos itens.
  6. Limpe os lugares que você normalmente não limpa. Visite o sótão ou a garagem para ver o que você pode limpar ou se livrar. Talvez você encontre itens que pareciam perdidos durante a limpeza!
    • Os lugares que as pessoas frequentemente se esquecem de limpar são os tipos de controles remotos, atrás da geladeira, puxadores de banheiro, interruptores de luz e lava-louças. Pegue um pano limpo e limpe de cima para baixo.
  7. Decoração para casa. Quando você tiver tempo, é hora de seguir uma das intenções de decoração de sua casa. Ligue a música e você ficará animado e motivado para fazer o trabalho!
    • Decorar. Pendure uma foto que você manteve em armazenamento por meio ano. E se possível, redecore seu espaço de vida. Tente repetir a mobília interna ou repintar a parede.
    • Conserte coisas quebradas na casa. Isso pode ser uma pia de mão com vazamento ou uma flacidez nos degraus da frente. Tire um momento para consertar a porta que está rangendo e você sentirá os frutos de si mesmo, em vez do tédio!
  8. Faça algo com seu animal de estimação. Se você tem um animal de estimação, cuide do seu amiguinho dando banho ou cortando suas unhas. Você pode ensinar a seu cão um novo "truque" para impressionar sua família e amigos. propaganda

Método 1 de 5: Criar um vídeo

  1. Ligue ou envie uma mensagem de texto para um amigo que é gratuito e sabe como fazer um vídeo para que ele faça um vídeo com você. Pode ser alguém com quem você conversa frequentemente ou pode ser alguém com quem você fala muito raramente.
  2. Explique a eles qualquer ideia de vídeo que você tenha. Digamos que você queira fazer um vídeo com o tema "O que fazer quando estiver entediado".
  3. Faça uma lista de 10 a 50 coisas a fazer. O número de empregos depende do número de empregos que você pode imaginar.
  4. Configurações da câmera. Você pode usar a câmera do iPad, a câmera com a função de gravação de vídeo ou a câmera do seu iPhone. Certifique-se de ter os aplicativos necessários para ajustes e configurações compatíveis; Existem muitos desses aplicativos na app store.
  5. Filmando de volta. É melhor que um amigo diga qual é a atividade e, em seguida, outro amigo descreva o que o primeiro amigo disse gravando 2 vídeos diferentes.
  6. Combine esses dois vídeos em um usando o aplicativo da app store. Lembre-se de que existem muitos aplicativos que você pode baixar e experimentar, se não gostar ou não achar que está certo, exclua-os e encontre outro aplicativo.
  7. Reveja. Se não gostar, volte às partes de que não gostou ou faça de novo. Se você estiver satisfeito, pode postar em sites de redes sociais como Facebook, Google+, YouTube ou Twitter, ou até mesmo Instagram, embora você só tenha permissão para enviar um vídeo de 15 segundos, mas exiba-se Outros amigos pelo que você pode fazer também valem a pena.
  8. Reveja o vídeo quando você estiver entediado no futuro. Isso o lembrará das coisas maravilhosas que você fez quando estava entediado. propaganda

Método 2 de 5: autoconforto durante a viagem

  1. Observe as pessoas. Uma das partes mais divertidas de viajar é estar em lugares com muitas pessoas para ver. Sempre que você ficar entediado em lugares lotados como estações de metrô, aeroportos, pontos de ônibus, cafés ... observe as pessoas ao redor.
    • Imagine as pessoas que você conhece. A mulher com leggings com estampa de zebra era uma espiã internacional a caminho de uma reunião com seus superiores. Ela usa roupas coloridas para que as pessoas não percebam seu rosto.
  2. Escutas telefônicas. Escutando conversas acontecendo ao seu redor. Tente encontrar bate-papos estranhos para espionar e não deixe as pessoas perceberem que você está espionando. Em vez disso, aja como se estivesse lendo um livro ou revista.
    • Reescreva o que você ouve e transforme-o em um conto ou poema.
    • Se você estiver viajando com amigos, transforme essa escuta em uma distração, veja quem está ouvindo a conversa ou as coisas mais estranhas.

  3. Vista-se para um novo visual. Quando você viaja, você pode ser quem quiser. Seja uma pessoa leve e confiável enquanto você está no avião, no ponto de ônibus, enquanto espera o trem ... Veja se essa aparência é confiável aos olhos de todos!
  4. Crie jogos. Às vezes, essa é a única maneira de deixá-lo animado, seja você um adulto ou uma criança. Você pode jogar "Eu sou um espião" - um jogo bastante divertido para as crianças no carro. Você também pode criar seus próprios jogos, dependendo de onde estiver.
    • Estabeleça um sistema de pontuação para criadores de problemas. Isso pode ser útil quando você estiver preso em algum lugar durante a alta temporada de festivais. Sempre há pessoas que têm a capacidade de irritar os outros à força e transformar seus hábitos perturbadores em um jogo que os torna mais tolerantes. Por exemplo, você adicionaria 10 pontos se o cara o cortasse da linha ou adicionaria 5 pontos ao garoto gritando durante o vôo.


  5. Ligue ou envie uma mensagem de texto para um amigo. Informe-se sobre a situação deles e transmita a eles suas experiências de viagem peculiares. Você pode pensar em ideias para preencher o tempo. Você terá alguém para conversar e passar o tempo juntos. propaganda

Método 3 de 5: alívio externo



  1. Faça exercício. Uma ótima maneira de curar a depressão é praticar alguns exercícios. O hormônio endorfinas é liberado através do movimento, fazendo você se sentir melhor e mais feliz. Corra, ande de bicicleta, caminhe, caminhe por onde você mora, pratique ioga, pule corda, balance.
    • Use esse tempo para descobrir onde você mora. Vocês foram mobilizados e dissiparam o tédio e talvez tenham encontrado alguns lugares secretos.

  2. Vá em uma pequena aventura. Dirija um carro, pegue um ônibus ou vá de bicicleta até a cidade. Faça um passeio de ônibus em algum lugar que você normalmente não faria, vá de bicicleta até um bairro cheio de casas ricas ou encontre um parque secreto.
  3. Doe para um banco de alimentos local. Em particular, se você passou muito tempo se livrando de itens não usados ​​em casa, agora você pode doar esses itens para um banco de alimentos; coisas como roupas descartadas (mas ainda boas, não desbotadas ou desgastadas) ou alimentos enlatados não usados.
    • Você também pode gastar algum tempo extra ajudando um banco de alimentos, reabastecendo ou servindo comida, se possível. É uma boa maneira de fazer a diferença em vez de perder tempo sem fazer nada.
  4. Passe algum tempo em uma fazenda de animais local. Ajude a cuidar dos animais, passeie os cães e dê banho neles. A fazenda zoológica frequentemente precisa de voluntários para ajudar e é ótimo brincar com animais (especialmente quando você não tem nenhum animal de estimação) e você se verá fazendo algo útil.
    • Pergunte a um amigo ou pai se eles precisam de sua ajuda. Você não só precisa ajudar estranhos, mas pode ajudar completamente seus entes queridos. Ofereça-se para ajudar com jardinagem ou limpeza. Isso o ajudará a usar seu tempo livre de maneira produtiva, e você terá alguém ao seu lado para ajudá-lo e praticar uma boa ação. Não é uma maneira ruim de superar seu tédio?

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Método 4 de 5: entretenimento de trabalho ou classe

  1. Doodle. Essa é uma ótima maneira de manter as mãos ocupadas enquanto sua mente está no que o professor ou professor diz. Você também pode fazer isso no trabalho, quando estiver pensando em projetos futuros ou quando estiver apenas tentando parecer ocupado com seu chefe.
    • Se você tiver um pouco de talento, pode até fazer um concurso de doodle com seus amigos ou colegas. Tente criar um ótimo desenho em desenhos originais ou rabisque no desenho de outra pessoa para criar algo realmente improvisado.
  2. Participe de um projeto criativo. Você quer se desafiar no trabalho ou na sala de aula e, se estiver entediado, talvez desafiá-lo não seja suficiente. Tente recomendar um projeto desafiador ao seu supervisor ou professor.
  3. Reorganizar. Quando você tem algum tempo livre no trabalho ou na escola, é hora de reservar um momento para se reorganizar. Às vezes, isso pode até ajudar a aumentar sua produtividade / trabalho. Limpe sua mesa ou folhas soltas.Certifique-se de que tudo está em seu lugar e pode ser facilmente encontrado.
  4. Limpe o computador. Limpe a tela, limpe o espaço entre as teclas. Se o seu computador for branco, tente limpá-lo para que pareça novo.
    • Reorganize sua área de trabalho para que você possa localizá-la facilmente. Coloque todas as imagens em uma pasta chamada "imagens" e certifique-se de que todos os seus arquivos estejam nas pastas nomeadas corretamente.
  5. Meditação. Se você tem muito tempo e está entediado, pode aproveitar seu tempo livre para meditar. A meditação pode ajudá-lo a se acalmar e a se concentrar no trabalho que está por vir. É uma ótima maneira de reenergizar.
    • Sente-se calmamente a uma mesa e feche os olhos (ou finja que está trabalhando). Inspire e expire profundamente e concentre-se na respiração. Se há um pensamento em sua mente, deixe-o passar.
  6. Ler. Ler é um prazer, você só precisa pegar um livro, uma revista ou um jornal. Ler ajuda você a esquecer o tempo e faz sua mente se interessar por algo. Às vezes, o Grátis é uma oportunidade de experimentar algo novo.
    • Você pode ocultar um livro embaixo de um livro didático na sala de aula ou na mesa. Finja que está estudando ou trabalhando muito, mas na verdade está fazendo algo muito mais interessante.
    • Leia a história de detetive e tente adivinhar o final antes que tudo se esclareça, ou tente ler alguma fantasia ou ficção científica. Procure histórias fictícias ou espirituais, filosóficas, místicas ou até mesmo assuntos sagrados como a Bíblia ou o Alcorão.
    • Veja quais livros você pode pegar emprestado na biblioteca e trazê-los para a aula ou para o trabalho. Algumas bibliotecas têm até bancos de dados online, onde você pode pesquisar qualquer livro sem nunca sair da sala de aula ou do trabalho.
  7. Aprenda algo novo todos os dias. Ter um tempo livre é uma ótima oportunidade para aprender algo novo e emocionante. Então você pode impressionar seus amigos e familiares. Os exemplos incluem aprender a fazer mágica, descobrir como soprar fogo ou como criar uma cota de malha (e-mail solicitando que os destinatários encaminhem para várias pessoas)!
  8. Conectados. Se você tiver um computador conectado à Internet, poderá ficar online e navegar na Internet. Apenas certifique-se de não ser pego pelo seu chefe ou professor.
    • Vá a um site de compras online como Amazon ou Ebay e pesquise qualquer coisa bizarra que você possa ver e poste em sua conta do Twitter, Facebook ou Tumblr.
    • Vá para Instagram, Facebook ou Vine. Carregue fotos, compartilhe histórias, veja fotos e postagens de outras pessoas.
    • Assista a qualquer vídeo no YouTube. Escolha uma comédia se quiser relaxar ou escolha um clipe divertido se quiser seguir a tendência.
    • Use o Pinterest. Escolha um tópico favorito, crie um quadro de adesivos, fixe as fotos que deseja ou veja as fotos de outras pessoas.
  9. Fofocar com um colega. Às vezes, a melhor maneira de relaxar é conversar com um colega. Escolha alguém que você não conhece muito e comece a conhecê-lo (de onde vem? Que escola eles estudaram? Quais são seus interesses fora do trabalho?). Você pode até fazer amizade com alguém novo. propaganda

Método 5 de 5: divirta-se com um amigo

  1. Compromisso. Ok, você não pode concordar com nada. Escolha algo que você deseja fazer e combine com o que seu amigo deseja fazer. Por exemplo, digamos que você queira assistir a um filme enquanto seu amigo quer fazer um bolo. Em seguida, asse um bolo com tapete vermelho com decorações comestíveis de filmes (se você for um padeiro experiente) e assista a um filme sobre o bolo. Este pode ser um mau exemplo, mas provavelmente você já tem sua própria ideia.
  2. Ouvindo música. Talvez haja algo em sua música favorita que o inspire. Pode parecer uma ideia estranha, mas não tente fazer isso! Ouça uma música que descreva algo familiar para você e obtenha ideias a partir dela.
  3. Comer. Para limitar o excesso de calorias, cozinhe com amigos. Você pode então se livrar dessas calorias extras com exercícios. Comer enquanto está entediado não é um mau hábito, se você souber como se livrar do excesso de calorias e escolher alimentos saudáveis. Mas se você vai se exercitar, certifique-se de beber bastante água primeiro, agora você pode transformar o exercício em um jogo. Você pode correr de bicicleta com amigos ou simplesmente perseguir seus amigos.
  4. Desafios. Não fique em branco aqui. Se você estiver em um lugar lotado, isso é ótimo. Por exemplo, desafie seu amigo para um estranho e pergunte se ele quer acabar com sua limonada ruim. Se você está na escola, uma ótima maneira de tornar o seu almoço mais agradável é desafiar um casal a se sentar em duas mesas diferentes, com algumas rivalidades, e tentar manter a calma.
  5. Crie uma agenda de dança com seus amigos. Primeiro escolha uma boa música, depois escolha a maneira de se mover e, por fim, escolha a roupa. Em seguida, escolha uma data para realizar e praticar todos os dias! propaganda

Adendo

  • Muitas vezes, o seu humor deprimido faz com que você gere pensamentos e ideias criativas incomuns - então, talvez você precise agradecer à sua namorada por estar deprimida!
  • Desafie-se: Faça algo que você nunca fez antes.
  • O mais importante é a diversão. Tente encontrar alegria em tudo o que fizer.
  • Escreva um bom livro ou escreva uma música. Seria interessante se você pudesse publicar ou divulgar seu trabalho.
  • Sair com amigos.
  • Às vezes, com apenas um lápis, você pode criar batidas. Seria muito interessante se você pudesse fazer um concurso para ver quem bate o melhor com um lápis. Observe que se você estiver na escola, não perturbe seu professor.
  • Se você não sabe o que quer fazer, faça um balde e coloque nele uma ideia do que fazer na próxima vez que se sentir entediado.
  • Brinque com seu animal de estimação, se você tiver, ou saia, sonhe acordado, dominou sua imaginação.
  • Decore a sala, tente fazer algo fora da caixa ou vá para o Youtube.
  • Faça alguma obra de arte.
  • Faça algo no site de rede social Pintrest ou Tumblr, você pode se divertir, existem milhares de projetos nesses sites.
  • Faça compras com amigos ou família, convide amigos ou família para comer em restaurantes como: Subway, McDonald's, KFC ou outro restaurante favorito.

Atenção

  • Muitas vezes, ficar entediado é na verdade apenas a sensação de estar evitando uma tarefa que não quer fazer. Pare de procrastinar e faça o que precisa ser feito.