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• Adendo

O nariz escorrendo é um fenômeno comum em climas frios. Essa condição ocorre porque as cavidades nasais estão tentando aquecer o ar antes que ele alcance os pulmões, levando à produção de muco. Portanto, uma maneira de prevenir o nariz escorrendo por causa do frio é mantê-lo aquecido e umedecer o ar antes de inspirar.

Passos

Parte 1 de 2: Prevenção e tratamento de rinorreia causada pelo tempo frio

1. 

   Enrole a toalha em volta do nariz e da boca ao sair. Através da toalha, o ar é aquecido antes de você inspirar. Você também respirará umidade no espaço para ajudar a manter o ar úmido. Ao aquecer e umedecer o ar, os seios da face do nariz não precisam produzir muita umidade e ficar sem muco.

2. 

   
   
   Ligue o umidificador dentro de casa. O ar interno pode estar quente o suficiente, mas se estiver muito seco, pode causar secreção nasal. Você pode usar seu umidificador pessoal em sua sala privada ou instalar um para toda a família.

3. 

   
   
   Borrife o nariz com água salgada para umedecer as passagens nasais. Este remédio para o nariz escorrendo mantém as vias nasais úmidas e ajuda a evitar que o nariz produza muito muco.

4. 

   Use um spray nasal como o Dristan (ou qualquer coisa que contenha "pseudoefedrina"). Não é recomendado o uso regular desta substância. Você pode usá-lo ocasionalmente se houver algo importante para fazer em climas frios sem que o nariz corra nas melhores condições possíveis. Por exemplo, se você for um atleta de esqui se preparando para competir, pode ser necessário usar spray nasal antes de entrar na corrida.
   • O efeito do spray é evitar que o muco se acumule por um curto período, permitindo que você conclua sua atividade (como uma corrida) sem se preocupar com coriza.
   • No entanto, às vezes pode causar mais coriza após o efeito do spray, por isso não é recomendado para uso diário.
   • Se Dristan ou outros sprays que você compra sem receita não funcionam, você deve consultar seu médico para considerar o uso de sprays mais fortes que contenham corticosteróides.

5. 

   
   
   Tome um descongestionante de venda livre. Remédios como o Sudafed (ou aqueles com um ingrediente chamado "pseudoefedrina") funcionam bem. Você pode consultar seu farmacêutico ao escolher um medicamento.
   • Este medicamento irá reduzir significativamente a quantidade de muco produzido no nariz, reduzindo assim os sintomas de coriza causada pelo resfriado.
   • No entanto, é importante reiterar que você não deve tomar o medicamento com a maior freqüência possível, pois pode piorar a coriza depois que o efeito do medicamento passa. Portanto, use-o somente se tiver algo importante para fazer no frio e não quiser corar durante esse tempo.
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Parte 2 de 2: Descubra o que causa o nariz escorrendo

1. 

   Conheça a causa. Quando você está com o nariz escorrendo, pode ser porque está doente (geralmente acompanhado de outros sintomas de resfriado, como dor de garganta, tosse, etc.), você fica triste (quando choramos, lágrimas escorrem pelo nariz) , ou clima frio (porque nossas cavidades nasais são projetadas para aquecer o ar antes de entrar nos pulmões e, para isso, nossos narizes produzem mais muco no clima frio).
   • O nariz escorrendo também pode estar associado a alergias, irritantes ambientais (como fumaça de cigarro) ou efeitos colaterais de certos medicamentos.

2. 

   Entenda o que causa coriza quando está frio. Quando você respira pelo nariz, os seios da face aquecem e umedecem o ar, girando-o em torno das membranas mucosas que revestem as passagens nasais. Isso evita que a garganta e os pulmões irritem o ar que está mais frio do que a temperatura corporal.
   • A água é um subproduto desse processo e o excesso desce pela garganta e pelo nariz.
   • Os seios da face desempenham esta função durante todo o ano, mas devido à diferença de temperatura no frio (principalmente no inverno) torna-se ainda mais acentuada no frio.

3. 

   Não há problema em saber que o nariz escorrendo é causado pelo frio. Portanto, você não tem nada com que se preocupar. O fato é que esse fenômeno é tão comum que também é conhecido como "nariz do boneco de neve", pois quase 100% dos esquiadores reclamam que estão com o nariz escorrendo!
   • O nariz escorrendo por causa do resfriado NÃO está relacionado a doenças (e não está relacionado ao "resfriado comum").
   • Embora muitos acreditem que há uma ligação entre o tempo frio e "pegar um resfriado", acredita-se que isso seja devido a ficar muito tempo dentro de casa, onde os germes são mais facilmente passados ​​de pessoa para pessoa (e não acredita-se que tenha muito a ver com o frio externo).
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Adendo

• Evite respirar pela boca. Respirar pela boca expõe a garganta ao ar frio e seco, o que pode causar dor de garganta, boca seca e tosse. Seu corpo foi projetado para respirar pelo nariz para prevenir esses sintomas.