Autor:
Laura McKinney
Data De Criação:
3 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Escolher o produto certo para combinar entre muitos produtos de cuidados da pele no mercado pode ser opressor, mas criar uma rotina de cuidados da pele é bastante agradável. Para ter certeza de que sua rotina de cuidados com a pele está realmente correta, primeiro você precisa ver que tipo de pele é. Em seguida, crie rotinas específicas que incluem o uso de limpadores faciais, toners, hidratantes, esfoliantes e máscaras. Em apenas alguns meses, você ficará mais radiante com uma pele linda.
Passos
Método 1 de 4: crie uma rotina básica
Limpeza. Se você usa maquiagem, é preciso removê-la antes de ir para a cama. Alguns produtos de limpeza facial têm combinações de demaquilantes, mas não removem completamente a maquiagem. É melhor ter um removedor de maquiagem pronto e usá-lo antes de lavar o rosto.
- Os removedores ou removedores de maquiagem são fáceis e convenientes de usar. Basta usar um removedor de maquiagem ou um pano absorvente para remover a maquiagem.
- Como a maquiagem dos olhos e os lábios são mais difíceis de remover, você precisará usar um removedor de maquiagem específico para eles.
Lave o rosto 2 vezes ao dia. Você deve lavar o rosto duas vezes ao dia, uma pela manhã antes de aplicar a maquiagem e uma vez à noite antes de ir para a cama. Além disso, você deve lavar o rosto depois de suar muito.- Molhe a pele com água morna, não com água quente. A água quente ajuda a remover a sujeira, enquanto a água quente resseca a pele.
- Aplique o limpador e massageie a pele em movimentos circulares de baixo para cima. Em seguida, lave o limpador com uma esponja ou salpique água morna. Use uma toalha limpa para secar a pele.
Aplique equilíbrio de água após a limpeza. Aplique água para equilibrar a pele no rosto seco após lavá-lo. Bombeie uma pequena quantidade de água para equilibrar a pele em uma bola de algodão e passe suavemente no rosto. Evite limpar a área dos olhos. Deixe a água de equilíbrio secar naturalmente e não precisa de enxágue.
Hidrata a pele. Use um hidratante depois que a água for absorvida pela pele. Você pode massagear o hidratante no rosto e pescoço em movimentos circulares, de baixo para cima, ou aplicar o creme nas palmas das mãos limpas e dar tapinhas delicados na pele.- Se seus olhos estiverem inchados, com olheiras ou rugas ao redor dos olhos, você pode usar um creme para os olhos separado. Use o dedo anelar para passar suavemente a loção sobre a pele ao redor dos olhos.
Esfolie 1-2 vezes por semana. Esfolie apenas 1-2 vezes por semana para evitar danos à pele. Esfoliação suave e movimentos suaves são suficientes. A fricção vigorosa pode danificar a pele.
- Existem muitos tipos de produtos esfoliantes. Você pode usar uma esfoliante (enxágue depois), luvas ou esponjas especiais, ou até mesmo um esfoliante químico como AHA ou BHA.
- Evite esfoliar se tiver acne ativa ou hiperpigmentação.
Aplique protetor solar todos os dias. A exposição diária ao sol pode causar envelhecimento precoce, hiperpigmentação e outros problemas. Mesmo se você não planeja ficar ao ar livre por muito tempo, você deve aplicar protetor solar cerca de 15 minutos antes de sair de casa.
- Aplique protetor solar como etapa final do cuidado com a pele após o hidratante e antes da maquiagem.
Método 2 de 4: controle a pele oleosa
Escolha um limpador de espuma. O melhor limpador de espuma para a pele oleosa porque remove a oleosidade com suavidade. Você só precisa aplicar uma pequena quantidade de limpador facial em todo o rosto. Os limpadores de espuma estão disponíveis na forma de gel, líquido ou creme.
- Tenha cuidado e lave o rosto apenas 2 vezes ao dia. Lavar o rosto com muita frequência pode fazer com que sua pele produza mais oleosidade e manchas.
Encontre ingredientes que combatam a acne. Se sua pele tem tendência a erupções, use produtos que contenham ingredientes mais fortes para ajudar a reduzir a pele oleosa, oleosa e com tendência a acne. Alguns dos ingredientes mais populares e eficazes incluem:
- Peróxido de benzoíla
- Ácido salicílico
- Sulfetos
- Alfa-hidroxiácidos, como ácido glicólico ou ácido láctico
- Retinóides
- Avelã
Aplique um hidratante à base de água. Hidratantes espessos podem deixar a pele oleosa. Para evitar isso, use um hidratante ou gel hidratante. Este é um hidratante com o primeiro ou segundo ingrediente sendo água.
Relaxe com uma máscara de argila para reduzir a oleosidade. Uma máscara de argila é uma ótima escolha para pessoas oleosas. Aplique a máscara após lavar o rosto. Deixe por cerca de 15-20 minutos antes de enxaguar. Aplique o hidratante após a aplicação da máscara.
Evite tocar o rosto com as mãos. Tocar no rosto pode transmitir bactérias e sujeira das mãos para o rosto, causando acne. Se precisar tocar seu rosto, lave bem as mãos com sabão e água morna primeiro.
- Absolutamente não aperte, fure ou aperte a acne. A espinha piora, fica pior e pode, eventualmente, deixar uma cicatriz ruim.
Método 3 de 4: acalme a pele seca e irritada
Lave o rosto pela manhã. Como o limpador remove os óleos benéficos de sua pele, você não precisa usá-lo pela manhã. Em vez disso, lave o rosto com água morna e seque. Lave o rosto com limpador à noite.
Use um limpador facial para remover a maquiagem. Os desmaquilhantes que contêm álcool e outros ingredientes fortes podem causar ressecamento e irritação na pele. Um limpador de óleo é mais suave para a pele do que um removedor de maquiagem. Basta aplicar o óleo na pele seca e enxaguar com água morna.
Use o soro antes de aplicar o hidratante. O Sérum é um hidratante rico em água que melhora a hidratação da pele. Basta usar uma bola de algodão ou mãos limpas para aplicar o soro no rosto. Deixe o soro penetrar na pele antes de aplicar o hidratante.
Aplique um creme à base de óleo. Para pele seca ou envelhecida, o creme oleoso não só fornece umidade, mas também hidrata a pele. Leia o rótulo para ver se o óleo é um dos primeiros ingredientes.
- O óleo mineral ou vaselina podem ajudar nos casos de pele rachada ou escamosa.
- O óleo de hera e jojoba pode prevenir a perda de umidade da pele.
Escolha ingredientes que sejam calmantes para a pele irritada. A pele seca e sensível pode sofrer irritação e descamação. Para acalmar a pele, escolha produtos que contenham ingredientes hidratantes como babosa, camomila, extrato de chá verde ou vitamina C.
Evite álcool e outros adstringentes. O álcool resseca a pele e irrita a pele sensível.Leia os ingredientes de todos os produtos para evitar produtos à base de álcool. Além do álcool, evite ingredientes que irritem a pele, como:
- Avelã
- hortelã
- Óleo essencial de eucalipto
- especiaria
- Ácido
Método 4 de 4: Tratamento de problemas comuns de pele
Procure antioxidantes para reduzir os sinais de envelhecimento. Os antioxidantes podem ajudar a prevenir sinais de envelhecimento, como rugas. Antioxidantes populares incluem vitamina C, retinol, extrato de chá, extrato de semente de uva e niacinamida.
- Embora não sejam antioxidantes, os alfa-hidroxiácidos como o ácido glicólico e o ácido láctico podem ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
Trate o tom de pele irregular com ingredientes clareadores da pele. Se você deseja reduzir a hiperpigmentação ou manchas escuras no rosto, escolha ingredientes que ajudem a clarear o tom da pele. Alguns produtos eficazes incluem:
- Ácido kójico
- Vitamina C
- Vitamina E
- Arbutin
- Niacinamida
- Extrato de raiz de alcaçuz
Use produtos clareadores para pele opaca. A pele opaca é um efeito colateral comum de pele seca ou envelhecida. Se você quiser uma pele mais brilhante, procure produtos que contenham vitamina C, arbutina, niacinamida e extrato de amora. Esses produtos funcionam melhor juntos, então você pode tentar combiná-los.
Escolha produtos suaves se você tiver rosácea. Para evitar crises, escolha um limpador e hidratante suave. Evite produtos que contenham álcool, mentol, hortelã-pimenta, óleo de eucalipto ou suco de avelã. Para obter o melhor tratamento, você deve consultar seu médico para obter uma receita de medicamentos.
Consulte um dermatologista. Se você estiver tendo problemas para encontrar os produtos certos para sua pele, consulte um dermatologista. Um dermatologista pode ajudar a identificar seu tipo de pele e encontrar problemas potenciais que podem causar ansiedade. Além disso, seu médico pode prescrever medicamentos de prescrição úteis. propaganda
Adendo
- Considere o uso de produtos naturais ou caseiros, especialmente se você tem pele sensível que não responde bem aos produtos comerciais.
- Novos produtos raramente funcionam imediatamente. Se você começar a usar um novo produto para a pele, espere entre 6 semanas e 3 meses para que ele faça efeito. Mantenha uma rotina regular de cuidados com a pele pela manhã e à noite.
- Beba bastante água, pois a pele também será reposta quando o corpo estiver bem hidratado.
- Absolutamente não vá para a cama sem tirar a maquiagem.
- Para peles muito secas, escolha um esfoliante que não seja muito forte e que só deve ser usado 1 a 2 vezes por semana.
- Fumar, beber e fumar podem ter efeitos significativos na pele, desde envelhecimento prematuro da pele até tom de pele irregular e pele seca.
- Durante a estação seca, você deve ligar o umidificador em seu quarto.
Atenção
- Não aplique produtos que contenham ingredientes aos quais você é alérgico.
- Se o produto causar vermelhidão, coceira, descamação ou inchaço, interrompa o uso imediatamente. Lave bem o rosto com água se o produto permanecer no rosto.
