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• Passos

Os humanos são animais sociais. Quase todo mundo deseja ter um relacionamento próximo com os outros. Relacionamentos exigem muito esforço e tempo para se comunicar, mas às vezes ainda pode ser difícil entender o que a outra pessoa está pensando. Este artigo o ajudará a ver onde você está em um relacionamento romântico com outra pessoa. Você também compreenderá diferentes tipos de relacionamento, bem como os sinais de um relacionamento saudável.

Passos

Parte 1 de 3: definição do que é um relacionamento romântico

1. 

   Decida quando falar. Se você passa muito tempo com alguém e acha que tem sentimentos por ela, mas não tem certeza se ela sente o mesmo, então é hora de conversar para “definir um relacionamento”. Essa seria a conversa marcante sobre se vocês dois estão apenas em uma amizade ou acima do nível de amizade - e se está acima do nível de amizade, o que exatamente é.
   • É difícil saber onde você está em um relacionamento, a menos que você diga. Falar sobre definição de relacionamento é expressar seus sentimentos e elevar o relacionamento "só você" ao nível de "namoro" ou oficialmente "um casal".
   • Talvez seja hora de falar sobre como definir um relacionamento se você estiver pensando em namorar essa pessoa ou para um relacionamento físico (ou já fazer sexo).

2. 

   
   
   Tenha uma conversa particular com a pessoa. Falar sobre o seu status de relacionamento não é algo que você possa enviar e receber mensagens de texto ou falar em grupos.É melhor conversar seriamente entre vocês dois para que você possa avaliar a reação da outra pessoa.
   • Às vezes, escrever uma carta é outra maneira, como ser tímido ou ter medo de confundir a outra pessoa. Em tais situações, expresse seus sentimentos por correspondência em vez de digitar ou enviar mensagens de texto. Isso o ajudará a expressar suas emoções à sua maneira, enquanto ainda edita as palavras antes de enviar a mensagem.

3. 

   
   
   Expresse seus sentimentos. Deixe a outra pessoa saber o que você pensa dela e pergunte o que ela pensa de você. Não requer necessariamente um compromisso. Simplesmente pergunte ao seu ex sobre o tempo que passaram juntos e se eles se preocupam com você acima do nível de amizade.
   • Evite ser muito paquerador ou tentar ser mais romântico do que o necessário ao expressar seus sentimentos à outra pessoa pela primeira vez. Embora fosse fofo no filme, se você declarar seu amor eterno quando os sentimentos da outra pessoa por você são apenas amizade, eles ficarão confusos. Sinceridade é bom, mas com moderação se você acha que tem sentimentos por essa pessoa.
   • Experimente dizer algo como: "Gosto muito dos momentos em que estamos juntos. Se for diferente de mim, você notou outra pessoa? Acho que meus sentimentos por você não são apenas amizade. E você? "

4. 

   
   
   Dê tempo à pessoa para pensar. Se ele não reconhece seus sentimentos por eles, uma conversa que define o relacionamento pode surpreender seu ex. Dê-lhes tempo para processar informações e considerar seus sentimentos, em vez de forçá-los a dizer o que estão sentindo imediatamente.
   • Em algumas situações, como se você já fez um gesto afetuoso para a pessoa, não deve ser um problema perguntar o que ela está fazendo se o relacionamento continuar. Mas se fosse apenas amizade, eles demorariam mais para entender o problema.
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Parte 2 de 3: Reconhecendo um relacionamento saudável

1. 

   Descubra o que a outra pessoa deseja. Nos relacionamentos, as pessoas precisam saber o que desejam para evitar sentimentos de exploração ou falta de interesse.
   • Se você está namorando alguém, é importante que vocês dois concordem sobre coisas como frequência dos encontros, bate-papo ou mensagens de texto, quão próximo você é e se está namorando. outro.
   • No casamento e no relacionamento com um colega de trabalho, é importante compreender os papéis e responsabilidades de cada pessoa para evitar sentimentos de raiva ou confusão.

2. 

   Comunique-se de forma eficaz e aberta. Um relacionamento só pode melhorar se a comunicação for aprimorada. Infelizmente, a maioria das pessoas não aprende a se comunicar de forma eficaz na idade adulta, por isso é difícil conduzir discussões críticas ou críticas sem fazer o seu melhor para aprender o básico de comunicação efetiva.
   • Em um relacionamento, você precisa lidar com conflitos e desentendimentos do ponto de vista de que você pertence ao mesmo grupo. Em vez de ver o desacordo como uma oportunidade para você provar que está certo ou vencer, pense nisso como um desafio para alcançar uma solução mutuamente benéfica.
   • Não guarde pensamentos negativos por muito tempo sem compartilhá-los com seu parceiro. Do contrário, você ficará chateado. Se você está zangado ou frustrado com o relacionamento, pense por que se sentiu assim e converse sobre isso com seu parceiro. Deixe-os saber como você se sente sobre isso e o que o ajudará a superar isso.

3. 

   Equilibre suas necessidades com seu ex. Muitas vezes somos ensinados a viver para os outros, o altruísmo é visto como uma virtude. No entanto, você não deve sacrificar suas necessidades ou felicidade pelos outros para que acabe se sentindo exausto e frustrado.
   • Reserve um tempo para você se divertir quando precisar. Saia à noite com seus amigos ou passe a noite lendo sozinho, se quiser.
   • Não tenha medo de compartilhar suas necessidades com seu ex.

4. 

   Fique atento a sinais de instabilidade. Os relacionamentos devem fazer você se sentir confiante e feliz, porque você conhece a outra pessoa. No entanto, às vezes o relacionamento se torna um fardo e afeta sua mente. Se o seu relacionamento não estiver resolvido, é hora de encerrar o vínculo ou procurar aconselhamento. Fique atento aos seguintes sinais de alerta em qualquer relacionamento:
   • Um tem mais poder ou controle sobre o outro e exige que o outro faça o que ele diz ou quer. Isso inclui impedir que a outra pessoa passe tempo com outras pessoas, como elas o passam ou como mostram intimidade.
   • Uma pessoa (ou ambas) é emocionalmente manipuladora e tenta forçar a outra a responder, criando sentimentos de culpa, pena ou ciúme.
   • Uma pessoa só dá e a outra só aceita. Por exemplo, alguém esperaria que você desistisse de seus planos porque não quer ser amarrado ou perto de você sem fazer uma promessa.
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Parte 3 de 3: Compreendendo os diferentes tipos de relacionamentos

1. 

   Entenda que seus relacionamentos são diferentes. Na vida, encontraremos muitas pessoas diferentes e construiremos relacionamentos pessoais complexos com elas. Existem muitos tipos de relacionamentos, como amizade, colega de trabalho, amor e afeto familiar.
   • Lembre-se sempre de que os relacionamentos são pessoais e diferentes, assim como todos no relacionamento. As expectativas também são diferentes nos relacionamentos. Às vezes, essas expectativas são esclarecidas durante a conversa, às vezes há princípios implícitos que se formam após um período de tempo juntos.

2. 

   Aprenda sobre os tipos de amizade. A amizade é pura, o que significa que não há elemento sexual. Esse tipo de relacionamento responde à necessidade de pessoas como nós viver em comunidade e você se sente valorizado, seguro e valorizado.
   • Alguns relacionamentos são meros "conhecidos", incluindo pessoas que você conhece por acaso no saguão, sorrisos e cumprimentos educados. Esses relacionamentos ajudam você a se sentir conectado com o mundo exterior, mas geralmente não são o tipo de pessoa com quem você gostaria de sair. A expectativa nesse tipo de relacionamento é apenas cortesia.
   • Alguns relacionamentos são amigos comuns. Você pode se deparar com eles por acaso (por exemplo, porque você está na mesma turma) e conversar um com o outro por interesses ou da mesma turma. Você pode conversar com essas pessoas sobre tópicos gerais, mas não sabe muito sobre elas.
   • Melhores amigos são pessoas em quem você confia e com quem fica se tiver escolha. Com essas pessoas, você sente que é você mesmo e não precisa se preocupar em impressioná-las. Será preciso muito esforço para manter uma amizade a um nível porque vocês devem um ao outro cuidado e tempo como parte dessa amizade.
   • Um amigo importante é um amigo próximo que demonstra lealdade, lealdade e confiabilidade; é o relacionamento que superou o teste do tempo. São eles que te entendem. Nem todo mundo tem ou quer ter um amigo assim, não importa.

3. 

   Vendo a necessidade de uma boa amizade. Amigos podem ser amigos que saem em momentos bons, podem ser pessoas a quem você recorre quando tem problemas ou dá conselhos quando necessário. Amigos de verdade são uma parte importante da vida porque eles ajudam você a se entender melhor, a fazer as escolhas certas e a se conectar com outras pessoas.
   • Seu verdadeiro amigo dirá a verdade um ao outro e se lembrará das maiores preocupações da outra pessoa. Você pode dizer com quem não está realmente se eles mentem para agradar ou enganar você, ou se minam seus esforços ou não se importam com seu sucesso.
   • Às vezes, é preciso muito trabalho para manter uma amizade. Tente reservar um tempo para ligar para você ou visitá-lo todas as semanas para ver como é a vida deles e dizer que você se importa.

4. 

   Entenda que um relacionamento pode ser complicado. Assim como a amizade, os relacionamentos variam do comum ao íntimo, dependendo do entendimento mútuo e da dedicação à pessoa (em outras palavras, suas expectativas para juntos).
   • Algumas pessoas gostam de namorar regularmente e passar tempo com muitas pessoas, talvez até mesmo passar a noite com parceiros diferentes. Isso permite que você encontre os favoritos da outra pessoa, dando-lhe a oportunidade de aumentar a comunicação e desenvolver outras habilidades de relacionamento sem a pressão de ser amarrado.
   • Outros gostam de ser emocionalmente apegados e conscienciosos com apenas uma pessoa. Afinal, a maioria das pessoas deseja encontrar alguém com quem possa ficar por muito tempo ou se casar.

5. 

   Aprenda sobre relacionamentos com colegas de trabalho. Colegas são pessoas que você encontra todos os dias, mas não precisa estar por perto. Esse relacionamento pode ser muito importante para o seu sucesso. Se você construir um bom relacionamento com colegas ou colegas de classe, poderá mostrar a eles que você é um colega de equipe.
   • Tente ser respeitoso e gentil com todos no local de trabalho, mesmo que eles não sejam o tipo de pessoa com quem você deseja se envolver na vida. Colegas com experiências de vida variadas irão beneficiá-lo no trabalho, então descubra seus pontos fortes.
   • Às vezes, um relacionamento com um colega de trabalho prejudica a amizade ou o afeto, o que costuma causar confusão (e, no caso de um relacionamento, pode violar as regras do local de trabalho). Portanto, lembre-se de levar seu trabalho a sério e tratar a todos com igualdade.

6. 

   Acostume-se com um relacionamento. Quer você esteja namorando ou casado, esse tipo de relacionamento pode ser complicado e confuso.
   • Os relacionamentos criam oportunidades para as pessoas se abrirem e se relacionarem intimamente. Seu ex verá o que é bom e o que é mau, e vai te amar de qualquer maneira. A comunicação é a chave para manter um relacionamento saudável e feliz.
   • Relacionamentos profundos podem causar dor por mal-entendidos, sentimentos de mágoa e decepção. Escolha com cuidado com quem deseja gastar seu coração, mas também precisa estar disposto a assumir riscos no jogo do amor. Caso contrário, você pode perder um ótimo relacionamento.

7. 

   Construa relacionamentos de qualidade. Profundidade e sinceridade são os mais importantes. Ter alguns relacionamentos bons, fortes e agradáveis ​​é melhor do que se concentrar em muitas pessoas que querem apenas encontrá-lo aleatoriamente. propaganda