Autor:
Monica Porter
Data De Criação:
21 Marchar 2021
Data De Atualização:
27 Junho 2024
Contente
Ameaças são comportamentos que levam outras pessoas a temer, estressar ou perder a confiança para ganhar status social ou alcançar os resultados desejados. Embora seja visto como uma personalidade ruim em muitas situações interativas, pode ser útil em competições esportivas, negócios e outros ambientes competitivos. Quando você sabe como ser intimidante, pode até evitar ser intimidado por outras pessoas.
Passos
Método 1 de 2: seja intimidante pela aparência
Ereto. A linguagem corporal desempenha um papel extremamente importante quando você quer mostrar uma atitude. Quanto mais você parecer alto e confiante, mais intimidante você parecerá, então você precisa ter a postura certa. Você pode até inclinar-se um pouco para a frente enquanto se comunica com as pessoas.
Ocupa espaço. Sempre que você se sentar, ficar em pé ou caminhar, tente ocupar o máximo de espaço possível. Isso mostrará que você está no controle do espaço e que tem confiança em si mesmo.- Ao caminhar, mantenha os braços abertos (balance os braços, braços confortáveis ao longo do corpo, etc.)
- Enquanto estiver sentado, recoste-se, relaxe e estenda os braços e as pernas.
- Quando estiver de pé, fique com as pernas e os braços separados, quando possível.
Coloque as mãos nos quadris. Quando estiver na frente ou próximo a outra pessoa, coloque as mãos nos quadris, com os braços afastados do corpo. Em muitas situações, essa postura mostra autoridade e pode ser vista como uma ameaça.
Fique no caminho dos outros. Se você usar seu corpo para ocupar um espaço pelo qual outra pessoa está tentando passar, ela terá que confrontá-lo ou se afastar. A maioria das pessoas evitará confrontá-lo diretamente, pedirão sua permissão para passar ou passarão por ela sem incomodá-lo. Seja qual for o caso, você pode parecer intimidante.- Tente fazer isso ao bloquear o caminho em corredores, escadas, entradas, etc.
- Se não quiser ser uma ameaça real, você pode dizer algo como "Oh, não posso te ver aqui" quando a outra pessoa pedir sua permissão para deixá-la passar.
Braços cruzados sobre o peito. Quando estiver de pé, sentado ou caminhando, cruze os braços sobre o peito. Em muitos casos, essa postura pode parecer intimidante ou agressiva.- Lembre-se de cruzar os braços até a altura do peito e ser forte. Se você cruzar os braços para baixo e para baixo, ou se seus braços estiverem mal entrelaçados, isso pode transmitir mais suspense do que autoridade.
Carranca. Enquanto um sorriso transmite simpatia e simpatia, uma carranca pode ser agressiva, irritada ou insatisfeita. Esse visual pode deixar as pessoas um pouco intimidantes ao falar com você, e isso é uma coisa boa se você quiser ser assustador.
Apontar para. O ato de apontar com os dedos, especialmente apontar para os outros, mostra autoridade e persuasão. Em alguns casos, esse gesto pode até ser visto como algo rude ou agressivo. No entanto, quando você quer ser intimidante, isso pode ajudar.
Construa músculos. Existem conclusões conflitantes nos estudos, mas muitos acreditam que um corpo musculoso geralmente parece mais assertivo e também parece deixar as pessoas mais apreensivas. Se um corpo musculoso faz você parecer mais intimidante, apenas mostre. Experimente vários tipos de exercícios para aumentar a massa muscular.
Não se mexa. Gestos como bater com a mão ou pé, mudar o centro de gravidade de um lado para o outro, torcer as mãos e movimentos semelhantes indicam um estado de tensão. Se você está tentando ser mais perigoso, fique quieto e mova-se com decisão. Esse tipo de linguagem corporal demonstra assertividade.
Cuide de sua aparência. Ao usar roupas decentes e com boa higiene pessoal, geralmente mantendo uma aparência limpa e despojada, você emitirá um olhar assertivo e confiante. Adquira o hábito de se arrumar um pouco e veja se você parece mais respeitável.
- Se você for homem, considere usar barba. Muitas pessoas acreditam que a barba traz um aspecto viril e teimoso.
- Um terno, um vestido bonito, um terno com um casaco ou uma roupa bem vestida pode dar a você uma aparência de autoridade. Se você está tentando parecer perigoso, vista-se um pouco melhor do que todo mundo. Por exemplo, se todos na empresa usam roupas casuais de escritório, você pode parecer cauteloso se usar um terno sério.
Mantenha um rosto indiferente. Muitos de nossos estados emocionais estão em nossas expressões faciais - alegria por meio de nossos sorrisos, descontentamento por nossa carranca, espanto que pode ser visto por meio de um gesto de boca aberta, etc. mantenha uma cara fria e limite sua expressão de emoções, e os outros sentirão mais medo.
- Pratique não sorrir, não rir em voz alta, não franzir a testa, etc ... em situações em que normalmente temos essa expressão.
Faça contato com os olhos. Em muitas culturas, fazer contato visual com outras pessoas é considerado um comportamento ameaçador. Pratique fazer contato visual ao falar com eles. Isso fará com que você se sinta mais intimidante e poderá descobrir que outras pessoas reagem adequadamente a esse sentimento.
- Em algumas culturas, o contato visual com outras pessoas é uma expressão de desrespeito. Se esse comportamento for considerado tabu na cultura em que você vive ou no ambiente em que trabalha, você precisa ter muito cuidado ao quebrar essa tabu. Você quer ser perigoso, mas não precisa ser rude ou agressivo demais.
- Encarar as pessoas ou revirar os olhos também é uma ameaça. Tenha cuidado, no entanto, porque esse comportamento também pode ser visto em muitos contextos como vulgar.
Método 2 de 2: seja intimidante por meio da comunicação social
Fale claramente. A confiança ou falta de confiança se manifesta em nossa voz. Se você vacilar, hesitar ou gemer ao falar, as pessoas podem sentir que você é indeciso. Pelo contrário, com uma voz clara e calma em um volume moderado ou alto, você transpira confiança e parece perigoso.- Se você achar difícil falar clara ou uniformemente, pare alguns segundos para pensar antes de falar. Isso lhe dará tempo para preparar o que pretende dizer e, por meio dele, outras pessoas poderão se sentir confiantes o suficiente para não se confundir com um pouco de silêncio, e isso por si só já deixa as pessoas com medo. mais cauteloso.
Seja assertivo ao se comunicar. Você pode mostrar sua assertividade na maneira como se comunica, de modo que seu nível de medo aumente. Isso também significa realizar alguns dos seguintes comportamentos:- Nem sempre concorde com os outros.
- Enunciado.
- Sem evitar conflito.
- Use frases com o assunto "Eu", como "Concordo" em vez de dizer "Você está errado". Isso enfatizará sua posição.
- Concordo em princípio, mas não necessariamente concorda com os detalhes. Por exemplo, você pode dizer frases como "Parece razoável, mas ..."
- Não se orgulha de ser criticado e não critica em retaliação. Em vez disso, concentre-se em direcionar sua opinião.
- Perseverança persistente. Reformule seu ponto, se necessário, e não vacile.
- Esteja pronto para dizer "não" (ou "Estou muito ocupado", etc.) a pedidos ou sugestões.
Dizendo palavras provocativas. Palavras suaves de irritação ou insultos costumam aparecer nas competições esportivas como uma forma de transmitir confiança e distrair o oponente. Esse comportamento pode ser aplicado em outros contextos (como em campanhas políticas ou no local de trabalho) para parecer intimidante.- Em algumas situações, você pode incentivá-lo diretamente, como dizer a um colega: “Tenho 13 novas contas no relatório deste mês, Minh. E quanto você ganha? Um zero! ” Você pode reforçar com uma frase sarcástica como “Você se saiu bem este mês, Minh. Talvez da próxima vez você obtenha uma conta para adicionar a ele. ”
- Evite sexismo, racismo e linguagem abusiva. Concentre-se nas habilidades da outra pessoa, em vez de acusá-la de tudo.
Forme um grupo de entourage. Ao entrar em um novo espaço com um grupo de pessoas atrás de você, você parecerá uma pessoa poderosa e importante. Quanto mais fortes e confiantes seus seguidores parecerem, menos ansiedade e estresse você ficará. A imagem da "comitiva" indica que você é um líder e pode ser contido de maneira positiva.- Em alguns lugares, existe até um serviço de aluguel de grupos curtos.
- Idealmente, sua comitiva deve incluir seus bons amigos que o apóiam, até mesmo o admiram.
- Seus seguidores também podem agir como seu apoiador, contando aos outros sobre seus sucessos e qualidades notáveis.
- Trate bem a sua comitiva e respeite-a. Lembre-se de ouvir e apoiar as coisas que lhes interessam.
Mostre suas conquistas. Se você tem grandes realizações em seus estudos, ganhou prêmios ou é homenageado e deseja ser formidável no local de trabalho, não hesite em pendurar seus diplomas e certificados no escritório. Ao mostrar suas realizações, você parecerá intimidante aos olhos das pessoas que passarem.- Para aumentar seu nível de respeito, você também pode mencionar brevemente suas realizações nas conversas, sempre que possível.
Expressão misteriosa. Às vezes, o silêncio é mais valioso do que palavras. Tente se distanciar dos outros, não fale muito e finja ser um pouco indiferente. Se você criar um pouco de mistério sobre si mesmo, os outros podem se sentir tímidos e curiosos sobre quem você realmente é.- Não fale sempre. Observe os outros e ouça, mas mantenha uma cara misteriosa.
- Esteja sempre ocupado ou fazendo algo (como lendo um livro, fazendo anotações ou trabalhando em um tablet), mas não deixe que outras pessoas saibam o que você está fazendo a menos que elas perguntem.
- Toda vez que alguém perguntar o que você está fazendo, dê uma resposta curta e vaga que implique em algo secretamente importante. Por exemplo, se um colega vir você olhando para o tablet e perguntar o que você está fazendo, apenas diga: “Oh, é um novo projeto. Eles provavelmente não te contaram ainda. ”
