Como Usar Tampões Corretamente: 14 Passos (com Foto) - Dicas

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O que você precisa

Se você estiver em seu ciclo menstrual, provavelmente precisará usar um tampão. Essas fitas são geralmente mais fáceis de usar com uma construção mais simples do que os tampões. O processo de uso de absorventes internos pode ser um pouco estressante por sua causa certo coloque-os no lugar certo; caso contrário, eles refletirão as calças brancas que você está vestindo. Elimine o caos e a ansiedade e comece com a Etapa 1 abaixo.

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Parte 1 de 3: Uso adequado de tampões

Escolha um com a espessura certa, boa absorção e a forma e estilo adequados ao seu corpo. Com quase 3,5 bilhões de mulheres neste planeta, as mulheres ficarão um pouco confusas quando enfrentarem tantas opções para encontrar o tipo de absorvente interno que pode atender a cada uma de suas diferentes necessidades. Aqui está uma tabela de resumo geral para a melhor escolha:
- Espessura. Quanto menor for o seu período menstrual, mais você deve escolher tampões finos. Felizmente, eles são absorventes foi significativamente melhorado, Nos últimos anos. Mesmo as fitas finas são completamente absorventes. Eles os deixam confortáveis para sentar e até ajudam você a esquecer que os está carregando!
- Absorvente. Verifique a classificação (baixa permeabilidade, permeabilidade média, superabsorvente) e o comprimento, depois experimente algumas marcas e designs diferentes antes de tomar uma decisão final. Às vezes, absorvente significa produtos diferentes para pessoas diferentes.
- Forma. A roupa interior tem vários formatos e é por isso que os tampões têm tantos formatos diferentes! Existem três tipos principais de absorventes internos, incluindo o de cueca normal, o de barbante e o noturno. Os pensos higiénicos nocturnos são frequentemente muito fáceis de imaginar (serão concebidos para serem mais longos e ajudá-lo a dormir bem). Mas e os outros dois? Na verdade, usar absorventes higiênicos enquanto calça a calcinha é como se você estivesse ficando sozinho. Você pode tentar se quiser. Mas se você está apenas começando, é melhor ir com o normal.
- Designs. Existem dois tipos populares de tampões: o com asas e o sem asas. O "tipo com asas" incluirá um pequeno remendo que pode ser colocado na sua roupa íntima. Eles ajudam a evitar que a bandagem se mova e parecem uma pequena fralda. Resumindo, a menos que esses alados façam você sentir coceira ou desconforto, eles são um verdadeiro companheiro!
  - Normalmente, você deve ficar longe de tampões perfumados, especialmente se você tiver pele sensível. Eles facilmente causam desequilíbrio no ambiente vaginal, útero frio, uso impróprio pode causar doenças ginecológicas indesejadas, atrapalhar o pH, esconder o cheiro mas são muito alérgicos.
  - A superfície do tampão também é muito importante, por isso use tampões de algodão ou de preferência de bambu. Pó de bambu natural (efeito antibacteriano de longa duração), autolimpante e refrescante (desodorizante), sensação de seco (suaviza a pele e anti-coceira), cor natural (não alérgico).
  - Existem muitos absorventes higiênicos diários no mercado, mas são um pouco diferentes. Escolha esta fita se você fizer sentir você está nos estágios iniciais ou finais do seu ciclo - isto é, quando há muito pouco sangramento.
Escolha um local. A maioria das mulheres troca seus absorventes internos quando quer usar o banheiro, mas às vezes a necessidade de trocá-los surge quando você não precisa deles. Seja qual for o motivo, não se esqueça de encontrar o banheiro mais próximo, lave bem as mãos e tire as calças aos poucos. Infelizmente, os absorventes internos não podem ser milagrosamente convertidos em calças. A ciência ainda está trabalhando nessa questão.
- As coisas ficarão mais fáceis se você se sentar com o short puxado até os joelhos. Ficar de pé também não é uma má ideia se você se certificar de que tudo está ao seu alcance.
Remova a tampa ou caixa da parte externa do tampão. Amigo maio jogue-os fora, mas é uma boa ideia usar esta capa para embrulhar as bandagens dos seus velhos amigos e se livrar delas. Você sabe disso também? Ninguém quer ver absorventes higiênicos usados jogados no lixo. E nunca os jogue no vaso sanitário, pois isso pode causar entupimento!
Dobre as laterais do tampão e remova o papel adesivo longo que está firmemente no centro da almofada. Em seguida, continue a remover os adesivos nas laterais e jogue-os no lixo (você não precisa deles para embrulhar).
- Para algumas marcas de absorventes internos hoje em dia, a cobertura externa também é o revestimento de cola. Eles são ecológicos e simplificam o problema - se você estiver usando este, estará um passo a menos!
Cole a cola em bastão nas calças. Claro, você deve aplicar a bandagem de forma que a fita fique diretamente abaixo da vagina - não para trás ou para trás! Se quiser se deitar para descansar, ajuste-o para que fique um pouco para trás e claro que você deve definir onde a fita deve ser colocada para ter o efeito mais absorvente. Você se sentirá melhor mais cedo praticando a colocação do curativo no centro da cueca e colocando-o na posição correta!
- O que fazer se o tampão tiver asas? Certifique-se de dobrar essas asas sobre os shorts para que elas possam grudar nelas. Eles impedirão que a bandagem se mova conforme você se move e criarão uma sensação de segurança e o tornarão mais natural.
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Parte 2 de 3: usando um absorvente higiênico confortável

Use calças como de costume. Feito! Se a bandagem causar coceira ou irritação na pele, remova-a e use outra. Usar tampões não é grande coisa. Você deve verificar cada vez que for ao banheiro para ver se precisa trocar um novo curativo ou se algo inesperado acontece. Troque o curativo a cada poucas horas, se necessário, para evitar feder.
- Diga o seguinte mais de uma vez: Troque os absorventes higiênicos a cada 2 horas. Claro, parte disso dependerá de quanto é do seu sangramento menstrual. Mas mudar o curativo não só tranquiliza sua mente, mas também ajuda seu corpo a cheirar mal, evitando que bactérias, fungos se multipliquem e até infectem se você usar um tampão por muito tempo sem trocar. . Vamos vencer essa questão juntos!
Use roupas largas e confortáveis. Pode parecer um pouco estranho no início, porque absorventes higiênicos costumam ficar escondidos atrás das roupas. Ele vai se esconder e seguir as curvas do seu corpo. No entanto, você pode se sentir melhor com calças largas ou uma camisa. É uma questão de paz de espírito! Se você se sentir um pouco nervoso, considere escolher suas roupas com cuidado.
- Como regra geral, você deve tentar usar roupas íntimas da "avó" durante o ciclo. Guarde o terno fofinho que você ama por 25 dias de luz vermelha por mês.
Verifique sua condição regularmente, especialmente durante dias menstruais intensos. Você logo descobrirá com que freqüência tem que fazer isso, se um pedaço de fita será suficiente para você para aqueles dias, e quando no segundo dia do ciclo, você pode se sentir um pouco desconfortável e saberá exatamente por que esse é o caso. No entanto, pelo menos desde o início, você deve verificar sua condição regularmente, especialmente se o sangramento for alto. Dedicar algum tempo para verificar a partir de agora ajudará a evitar algumas das situações embaraçosas que podem surgir a qualquer momento.
- A propósito, não há necessidade de entrar e sair correndo continuamente do banheiro a cada meia hora. Basta verificar a cada 1 a 2 horas. Se alguém perguntar, diga que você sentiu falta de beber muita água hoje!
Use tampões propositalmente. Algumas mulheres têm o hábito de usar absorventes internos durante os dias do mês porque pensam que as ajudarão a permanecer "úmidas e limpas". Esse pensamento está realmente errado. Por favor, pare agora. A vulva também precisa ser respirada, a vulva também tem bactérias benéficas, o uso prolongado de absorventes internos desequilibra o pH natural e torna nossos corpos mais fracos quando as bactérias têm O dano prolifera de dias a meses. Colocar um pedaço de algodão feito de absorvente no centro da área genital permitirá que as bactérias nocivas se multipliquem com o calor. Portanto, se você não estiver no ciclo da luz vermelha, escolha um curativo diário fino de algodão. É claro que não há nada mais arejado e limpo do que eles, exceto no caso do ator de sitcom Prince of Bel Air, que é completamente saudável e revigorante.
Se o curativo que você está usando está lhe causando desconforto, troque-o por outro. Observe que os absorventes internos não são os melhores amigos de quase todas as garotas. A tecnologia está avançando e, felizmente, não estamos desatualizados com as fraldas com alças que as mães costumavam usar no passado (sério! Pergunte à sua mãe). E os absorventes internos de hoje não são tão terríveis como costumavam ser. Então, se você se sentir desconfortável, mude para outro, é melhor usar absorventes internos feitos da superfície do tecido de fibra de bambu, quebrar a sensação desagradável, ignorar o odor, ou sentir Sensibilização ao prurido por bactérias, fungos coceira proliferam dia a mês. Escolha um tipo que possa ser posicionado corretamente e substituído quando a almofada estiver molhada, fedorenta ou quando a forma / estilo / tipo não atender às suas necessidades. propaganda

Parte 3 de 3: Troca do curativo, remoção do curativo e torne-se um profissional neste problema

O melhor momento para trocar os tampões é 2 horas após o uso e não deve ser usado mais de 4 horas / troca. E o processo de substituição deve ser repetido assim! Mesmo que o tampão que você está usando ainda não tenha feito seu trabalho, fique à vontade para trocar por um novo. Isso não afeta sua existência de forma alguma. No entanto, se você não trocar o tampão regularmente e higienizá-lo adequadamente, ele criará um ambiente para o crescimento de bactérias e fungos que coçam. vai piorar o cheiro do corpo, você se sentirá pegajoso e também causará algumas doenças ginecológicas que não são muito graves (como fungos vaginais, coceira, gases ...), mas farão você desconforto e sentimentos negativos. Portanto, pegue um novo curativo, vá ao banheiro e substitua o antigo.
Jogue fora a bandagem velha imediatamente. Quando terminar de trocar, embrulhe a bandagem velha no papel de embrulho. Se o seu ciclo terminou ou o tampão que está usando não tem um envoltório, embrulhe o absorvente velho com papel higiênico. Com cuidado, jogue-o no lixo para que nenhum traço seja revelado. Não seja uma anomalia no banheiro!
- Nunca jogue coisas que não sejam papel higiênico no vaso sanitário. O sistema de esgoto do mundo ainda não tem canos mágicos que possam vaporizar completamente tudo que você joga no chão; mas em vez disso, eles ficarão em algum lugar. Respeite o mundo, não jogando absorventes higiênicos ou absorventes (ou algo diferente de papel higiênico) no vaso sanitário.
Mantenha limpo. Durante o ciclo, nem toda menina tem o hábito de mantê-lo limpo. No entanto, mantê-lo limpo é sempre importante. Sempre lave as mãos duas vezes, como de costume, na primeira troca do curativo. Você também deve limpar a área genital (um papel higiênico úmido e sem perfume pode ser útil para limpar a área). Quanto menos pegajoso, menos germes você tem e mais saudável é o seu corpo.
- Quando se trata desse assunto, não se sinta intimidado. Esta é apenas uma parte da sua feminilidade - um ciclo um tanto irritante, mês a mês, que é completamente normal. Você fica higiênico porque quer que seu corpo esteja limpo, para não sentir a luz vermelha (ou você mesmo) tão nojenta.
Sempre carregue tampões sobressalentes. Lembre-se sempre! Você nunca sabe quando um desastre virá, quando seu ciclo menstrual está mais do que o normal, pode acontecer quando você não esperava ou quando sua amiga chega a um ciclo e precisa dele. Se você estiver usando tampões, troque-os o mais rápido possível. Como escoteiras, sempre se prepare bem!
- Se você estiver menstruando sem usar absorvente interno, Não tenha medo de perguntar a outra garota se ela tem. Em um caso como esse, não havia necessidade de ser a garota bonita e inteligente aos olhos dos outros. Todos nós entendemos do que você está sofrendo. Foi muito ruim. As irmãs sempre estarão dispostas a ajudar umas às outras.
- Durante um dia de luz vermelha, você também deve trazer alguns comprimidos de Midol!
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Adendo

Se a sua menstruação for repentina, certifique-se de lavar a mancha causada pelo sangramento menstrual com água fria, não água quente.
Leve um ou dois absorventes higiênicos extras com você. Você pode mantê-los discretamente dentro de uma bolsa, mochila ou bolsa de maquiagem, dependendo do tipo de corpo que você preferir carregar. Como o ciclo pode começar repentinamente, é melhor ter alguns blocos disponíveis primeiro.
Use roupas íntimas normais de algodão ao usar tampões, não use roupas íntimas de cordão.
Escolha um curativo que venha com uma toalha molhada, pois isso manterá sua área genital limpa. Ou você pode comprar essas toalhas separadamente, mas certifique-se de que não têm fragrância e não são antibacterianas para se adequar à sua pele sensível. Não aplique ducha genital sob o chuveiro, pois isso pode ser a causa de uma infecção por fungos.
Se o ciclo acabou de começar, mas você não tem absorvente interno, use papel higiênico. No entanto, você deve substituí-lo rapidamente por um tampão para garantir que sua "menina" esteja sempre higiênica e segura.
Se o seu corpo não se adapta aos tampões, use tampões. Não importa o que seus amigos digam, este é o seu corpo, não o deles. Portanto, você deve ter sua própria opinião e decisão.
Sacrifique um ou dois para o teste. Faça o que os anunciantes fizeram derramando um pouco de água nos tampões para ver o quão absorventes eles são. A água azul não é necessária para este teste. Contanto que você conheça sua eficácia.
Considere o uso de um tampão. Muitas pessoas preferem usar absorventes internos para atividades físicas ou para evitar o mau cheiro ou desconforto.
A escolha de absorventes internos de algodão ou fibras de bambu nos deixará mais confortáveis. É melhor usar um pano de limpeza de bambu com chips sintéticos com ímã (magnético), ânion (íon negativo), infravermelho distante (infravermelho distante), paclitaxel (pinho vermelho ativo).

Fitas de tampões contêm ímã (magnético), que funcionam: melhoram o sistema nervoso, aumentam a resistência. Os tampões contêm ânion (íons negativos), têm a capacidade: antifúngica, antiinflamatória, desodorizante. O chip do tampão contém infravermelho distante (Far Infrared), o principal efeito é: promover a circulação dos vasos sanguíneos, aquecer o útero, aumentar a imunidade. Os tampões dos tampões contêm Paclitaxel (princípio ativo do pinho vermelho), cujos principais efeitos são: desodorizante, melhorando o fluxo menstrual, anti-envelhecimento. Ame a si mesmo para que possa proteger a si mesmo e às pessoas que ama.

Atenção

Nunca jogue tampões ou tampões no vaso sanitário e salpique água. Em vez disso, jogue-os no lixo.
Não tenha medo de usar tampões! Eles não vão machucá-lo se você souber como colocá-los no lugar certo. Embora demore um pouco para colocá-los no lugar, eles são mais fáceis de usar do que os absorventes internos. Os tampões são frequentemente usados quando você dorme à noite.