Autor:
Louise Ward
Data De Criação:
3 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
A doença coronariana (DAC), também conhecida como doença isquêmica do coração, é a principal causa de morte no mundo. Também é comumente referida como doença arterial coronariana (DAC) porque a principal causa é uma artéria bloqueada. Quando a artéria cardíaca fica bloqueada, o fluxo sanguíneo para os órgãos do corpo diminui, resultando em falta de oxigênio e nutrientes essenciais. Muitas pessoas estão familiarizadas com os sintomas da angina, mas as doenças cardíacas podem se manifestar de muitas formas diferentes. Se você conhece os fatores de risco e os sintomas associados à doença arterial coronariana, pode controlar ou mesmo reduzir o risco de ter a doença.
Passos
Método 1 de 4: detecção de sintomas
Cuidado com a dor no peito. A angina é um sinal precoce de desenvolvimento de doença coronariana. A angina é frequentemente descrita como uma dor estranha e inexplicável na região do peito. Algumas pessoas relatam desconforto, aperto, pressão ou pressão, calor, dor, dormência ou plenitude no peito. A dor pode se espalhar para o pescoço, mandíbula, costas, ombro esquerdo e braço esquerdo. Como essas regiões compartilham vias nervosas, a dor costuma se espalhar por lá. A dor no peito também pode ocorrer durante as atividades diárias, quando você come muito, trabalha muito ou é emocional.- Se a doença arterial coronariana é a causa da dor no peito, a dor é o resultado de muito pouco sangue fluindo para o coração. Isso geralmente ocorre quando a demanda por fluxo sanguíneo atinge o pico e, portanto, está associado à angina e à atividade física precoce.
- A angina frequentemente se apresenta com outros sintomas relacionados, incluindo falta de ar ou falta de ar, tontura ou palpitações, fadiga, sudorese (especialmente suor frio), dores de estômago e vômitos.
Procure sinais de dor torácica atípica. A dor torácica atípica se apresenta com sintomas como desconforto abdominal, falta de ar, fadiga, tontura, dormência, náusea, dor de dente, indigestão, fraqueza, inquietação e suor, esses sintomas pode aparecer sem a dor torácica usual. Mulheres e pessoas com diabetes têm maior probabilidade de apresentar sintomas de dor torácica atípica.- A dor torácica atípica também tem uma frequência "instável", o que significa que pode surgir em repouso, não apenas durante o trabalho extenuante, e apresenta alto risco de ataque cardíaco.
Monitore a dificuldade de respirar. A falta de ar geralmente ocorre nos estágios finais da doença. A doença cardíaca coronária reduz a capacidade do coração de bombear sangue pelo corpo e leva ao bloqueio dos vasos sanguíneos. Se isso acontecer nos pulmões, você terá dificuldade para respirar.- Informe o seu médico se você precisa respirar rapidamente enquanto realiza tarefas simples como caminhar, cuidar do jardim ou fazer tarefas domésticas.
Observe o batimento cardíaco irregular. Também é chamado de o fenômeno do ritmo cardíaco irregular é a arritmia. Isso é descrito como o coração pulando uma batida ou às vezes batendo mais rápido por um tempo e depois voltando ao normal. Você também pode sentir um pulso irregular ao medir o pulso. Se essa anormalidade for acompanhada de dor no peito, você deve ir ao pronto-socorro imediatamente.
- Na doença arterial coronariana, ocorre uma arritmia quando o fluxo sanguíneo diminui e afeta os impulsos elétricos no coração.
- A forma mais perigosa de arritmia associada à doença coronariana é a parada cardíaca súbita, o que significa que o coração não bate de maneira anormal, mas para completamente. Isso geralmente resulta em morte em minutos se o coração não puder ser reativado, geralmente com um desfibrilador.
Observe que a doença cardíaca coronária pode causar um ataque cardíaco. A pior complicação da doença coronariana é um ataque cardíaco. Pacientes nos estágios finais da doença apresentam alto risco de infarto do miocárdio. A dor no peito então fica mais forte, você tem dificuldade para respirar, sente náuseas, fica inquieta e suando muito frio. Voce tem que chamar uma ambulancia Imediatamente se você acha que você ou um ente querido está tendo um ataque cardíaco.
- Às vezes, um ataque cardíaco é o primeiro sinal de que você tem uma doença coronariana. Mesmo se você nunca teve sintomas de doença cardíaca antes, consulte seu médico imediatamente se sentir qualquer sinal de dor no peito ou dificuldade para respirar, pois pode ser um sinal de doença cardíaca coronária.
- Às vezes, ocorre um ataque cardíaco com sintomas atípicos, como inquietação, medo de algo errado ou peso no peito. Procure atendimento médico o mais rápido possível se algum dos sintomas incomuns aparecer repentinamente.
Método 2 de 4: Identifique os fatores de risco
Considere sua idade. Danos e estreitamento da artéria podem ser apenas por causa da idade, pessoas com 55 anos ou mais estão em maior risco. É claro que as escolhas não saudáveis, como uma dieta pobre ou inatividade que vão com a idade, também aumentam o risco dessa doença.
Considere o gênero. Em geral, os homens são mais suscetíveis a doenças coronárias do que as mulheres. No entanto, mesmo as mulheres correm maior risco quando atingem a menopausa.
- As mulheres também costumam ter poucos sintomas graves e atípicos da doença. Eles tendem a ter dor latejante e mais quente no peito e são mais propensos a dores no pescoço, mandíbula, garganta, abdômen ou nas costas.Se você for mulher e tiver sensações incomuns ou dolorosas no peito ou nos ombros, ou se tiver dificuldade para respirar, informe o seu médico, pois isso pode ser um sinal de alerta precoce de doença coronariana.
Verifique a história da família. Se você tiver algum parente próximo com histórico de doença cardíaca, terá um risco maior de doença arterial coronariana. Você corre maior risco se tiver um pai ou irmão com doença cardíaca diagnosticada antes dos 55 anos, ou se tiver uma mãe ou irmã diagnosticada antes dos 65 anos.
Considere o uso de nicotina. O tabaco é um dos principais culpados na maioria dos casos de doença cardíaca coronária. Os cigarros contêm nicotina e monóxido de carbono, que forçam o coração e os pulmões a trabalharem mais. Outros produtos químicos do tabaco podem danificar as paredes das artérias do coração. De acordo com estudos, quando você fuma, o risco de desenvolver doença coronariana aumenta em 25%.
- Até os cigarros eletrônicos têm um efeito semelhante no coração. Evite todas as formas de uso de nicotina para sua saúde.
Verifique sua pressão arterial. A pressão arterial constantemente elevada pode causar aterosclerose, diminuir o fluxo sanguíneo e forçar o coração a trabalhar mais para fazer o sangue circular no corpo, levando a um risco maior de doença coronariana.
- A pressão arterial normal está entre 90/60 e 120/80 mmHg. A pressão arterial não é um valor fixo que pode mudar em um curto espaço de tempo.
Para diabéticos. Pessoas com diabetes têm sangue mais viscoso, então o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue pelo corpo. Eles também têm paredes atriais do coração mais espessas, o que significa que as vias do coração estão mais sujeitas à obstrução.
Tente baixar o colesterol. O colesterol alto leva ao acúmulo de placas na parede atrial e a gordura se acumula mais nos vasos sanguíneos, fazendo com que o coração trabalhe lentamente e adoeça com facilidade.
- Altos níveis de colesterol LDL (também conhecido como "ruim") e baixos de colesterol HDL ("bom") levam à aterosclerose.
Considere seu peso. A obesidade (IMC de 30 ou superior) geralmente agrava os fatores de risco porque a condição está ligada à hipertensão, colesterol alto e probabilidade de desenvolver diabetes.
Avalie seu nível de estresse. O estresse faz o coração trabalhar mais porque, cada vez que você está estressado, ele bate mais rápido e mais forte. Pessoas que estão constantemente em um estado estressante têm um risco aumentado de desenvolver doenças relacionadas ao coração. O estresse aumenta o risco de coágulos sanguíneos e também estimula o corpo a produzir hormônios que causam o aumento da pressão arterial.
- Use técnicas saudáveis de alívio do estresse, como ioga, tai chi e meditação.
- Os exercícios diários para aumentar a frequência cardíaca não apenas mantêm o coração saudável, mas também ajudam a aliviar o estresse.
- Evite substâncias prejudiciais à saúde, como álcool, cafeína, nicotina ou junk food para aliviar o estresse.
- A massagem terapêutica pode ajudá-lo a lidar com o estresse.
Método 3 de 4: tratamento sintomático de doença cardíaca coronária
Marque uma consulta com seu médico. Se você tiver fortes dores no peito ou achar que é um ataque cardíaco, chame uma ambulância ou vá ao pronto-socorro imediatamente. Para sintomas mais leves, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível. Em qualquer caso, um profissional médico pode diagnosticar com mais precisão a doença coronariana, graças à disponibilidade de equipamento médico.
- Descreva seus sintomas em detalhes ao seu médico, incluindo o que desencadeia o problema, o que torna a condição pior e por quanto tempo os sintomas duram.
Verifique seu nível de estresse. Para casos menos urgentes, seu médico pode solicitar um teste de estresse para diagnosticar doenças cardíacas coronárias. Para fazer este teste, você deve monitorar sua frequência cardíaca durante o exercício (geralmente correr em uma esteira) e procurar anormalidades no fluxo sanguíneo.
Conecte a um monitor cardíaco. Um eletrocardiógrafo (ECG ou EKG) monitora continuamente a atividade do coração. Os médicos costumam usar esta máquina para procurar alterações isquêmicas (o coração não está recebendo sangue suficiente).
Teste para enzimas cardíacas. Se você estiver passando por monitoramento cardíaco no hospital, seu médico provavelmente verificará os níveis de uma enzima cardíaca chamada troponina, que é liberada pelo coração quando danificada. O teste das enzimas cardíacas é feito três vezes com oito horas de intervalo.
Raio X. Durante uma emergência, o médico usa raios-X para procurar sinais de aumento do coração ou condensação nos pulmões causada por insuficiência cardíaca. Em alguns casos, além do monitoramento cardíaco, o médico também exige um raio-x.
Teste de cateterismo cardíaco. Se os resultados de outros testes mostrarem quaisquer anormalidades, pode ser necessário discutir o cateterismo cardíaco com seu cardiologista. Eles colocarão um cateter corante na artéria femoral (uma grande artéria localizada na virilha e na perna). Essa técnica permite que eles obtenham uma imagem de uma artéria coronária (uma imagem do sangue fluindo em uma artéria).
Tome remédios. Se o médico achar que seu caso não precisa de cirurgia, você receberá uma prescrição de medicação oral para controlar a doença arterial coronariana. Foi demonstrado que o controle ativo do colesterol reduz algumas placas coronárias (ateroscleróticas), então seu médico encontrará um medicamento para baixar o colesterol certo para você.
- Se você também tem pressão alta, seu médico deve prescrever um dos muitos medicamentos para hipertensão disponíveis no mercado, com base em seu histórico médico específico.
Discuta a cirurgia de cateter balão. Para artérias estreitadas, mas desobstruídas, o médico pode recomendar a cirurgia com cateter balão. Eles enfiam um pequeno cateter com um balão conectado à artéria estreitada e, em seguida, esticam o balão na posição estreitada para empurrar a placa contra a parede da artéria, ajudando a restaurar o fluxo sanguíneo. assim.
- O aumento do fluxo sanguíneo reduz a dor no peito causada pela anemia e limita os danos ao coração.
- Durante este procedimento, o médico colocará uma pequena estrutura de malha de metal na artéria para mantê-la aberta após a colocação do cateter. A colocação de uma tela de metal em uma artéria coronária às vezes é feita como um procedimento separado.
Exercícios para quebrar o ateroma. A perfuração da aterosclerose é uma intervenção não cirúrgica para limpar uma artéria. Este procedimento usa uma pequena broca revestida de diamante para separar a placa da artéria, sozinha ou adicionalmente ao cateter.
- Este é um método que pode ser usado em pacientes de alto risco ou idosos.
Cirurgia de ponte. Se a artéria principal esquerda do coração (ou uma combinação de duas ou mais artérias) estiver gravemente bloqueada, o cardiologista pode optar pela cirurgia de ponte de safena. Este procedimento requer a remoção de vasos sangüíneos saudáveis das pernas, braços, tórax ou abdômen para enxertia para cobrir a parte bloqueada do coração.
- Esta é uma cirurgia de grande porte e os pacientes geralmente passam dois dias na UTI e uma semana inteira no hospital.
Método 4 de 4: Prevenção de doença cardíaca coronária
Desista de fumar. Se você é fumante, a primeira coisa que precisa fazer para prevenir a doença coronariana é parar de fumar. Fumar exerce mais pressão sobre o coração, aumenta a pressão arterial e leva a complicações cardiovasculares. Pessoas que fumam um maço de cigarros por dia têm duas vezes mais chances de ter um ataque cardíaco do que os não fumantes.
- Cerca de 20% de todas as mortes relacionadas a doenças cardíacas nos EUA são causadas pelo tabaco.
Verifique a pressão arterial periodicamente. Na verdade, você pode ter sua pressão arterial verificada todos os dias em casa. Pergunte ao seu médico qual monitor de pressão arterial é melhor para você. A maioria dos monitores domésticos de pressão arterial tem um procedimento de medição que envolve colocar o dispositivo no pulso, segurar o pulso na frente do rosto na altura do coração e ler a leitura da pressão arterial.
- Pergunte ao seu médico o que é normal para a pressão arterial em repouso e ele fornecerá um valor padrão para comparar com a sua leitura.
Pratique exercícios regularmente. A doença cardíaca coronária é um problema cardíaco, portanto, você precisa fazer exercícios cardiovasculares. Alguns exercícios para o coração são corrida, caminhada rápida, natação, ciclismo ou qualquer outro exercício que aumente a frequência cardíaca. Você deve se exercitar por pelo menos 30 minutos por dia.
- Consulte seu médico antes de iniciar qualquer regime de exercícios para ter certeza de que é adequado para sua saúde e condicionamento físico.Eles podem recomendar ajustes para o seu regime de exercícios para atender às suas necessidades.
Mantenha uma dieta saudável. Uma dieta saudável deve incluir alimentos saudáveis para o coração e manter o peso e o colesterol no nível correto. Uma dieta balanceada deve incluir:
- Muitas frutas e vegetais contêm todas as vitaminas e minerais de que você precisa todos os dias
- Proteínas magras como peixe e frango sem pele
- Produtos de grãos inteiros, incluindo pães integrais, arroz integral e quinua.
- Produtos lácteos com baixo teor de gordura, como iogurte.
- Coma menos de 3 gramas de sal por dia para reduzir o risco de desenvolver hipertensão
Coma peixe pelo menos duas vezes por semana. Especificamente, você deve comer peixes ricos em ácidos graxos ômega-3, porque os ácidos graxos ômega-3 ajudam a reduzir a inflamação no corpo, reduzindo assim o risco de inflamação dos vasos sanguíneos levando a doenças cardíacas. Peixe contendo ácidos graxos ômega-3 inclui:
- Salmão, atum, cavala, salmão e arenque
Evite alimentos ricos em gordura. Se você está preocupado com a saúde do seu coração, fique longe de alimentos ricos em gordura saturada ou gordura trans. Eles aumentam a lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou colesterol "ruim" e causam embolia arterial, levando a doenças cardíacas.
- As fontes alimentares de gordura saturada são carne vermelha, creme, manteiga, queijo, creme de leite e produtos feitos com banha de porco. Os produtos fritos também costumam ser ricos em gordura saturada.
- As gorduras trans são freqüentemente encontradas em alimentos fritos e processados. As gorduras sólidas produzidas a partir de óleos vegetais parcialmente hidrogenados também são uma fonte de gorduras trans.
- Consumir gorduras de peixes e azeitonas. Esse tipo de gordura é rico em ácidos graxos ômega-3, que podem reduzir o risco de ataque cardíaco e doenças cardíacas.
- Você também deve evitar comer mais de um ovo por dia, especialmente se estiver tendo problemas para controlar o colesterol. Ovos geralmente são bons, mas em excesso pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca e doenças cardíacas. Ao comer ovos, não os misture com outras gorduras, como queijo ou manteiga.
Adendo
- Mantenha um corpo tonificado. Garantir um peso saudável, praticar exercícios regularmente e ter uma dieta saudável o ajudará a reduzir o risco de doença coronariana.
Atenção
- Se tiver sintomas de ataque cardíaco, dor no peito ou qualquer outro sintoma semelhante, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível. A detecção precoce da doença cardíaca coronária também significa que o prognóstico será melhor no futuro.
- Observe que muitas pessoas não apresentam sintomas de DAC ou DCC. Se houver dois ou mais fatores de risco abordados neste artigo, você deve informar seu médico para conduzir uma avaliação da saúde cardíaca e reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas.
- Este artigo fornece informações sobre CAD ou CHD, mas você não deve considerá-lo como um conselho médico. Se você estiver em um grupo de risco ou sentir que está experimentando os sintomas mencionados acima, entre em contato com seu médico para avaliar a saúde do seu coração e planejar o tratamento adequado, se necessário.
