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A concentração de potássio no corpo afeta os nervos e a capacidade de comunicação com as células do sistema digestivo, do coração e de todos os outros músculos. A maior parte do potássio dentro das células e a concentração de potássio no sangue são geralmente mantidos dentro de uma faixa específica pelo sistema endócrino. A hipocalemia ocorre quando os níveis de potássio estão baixos e a sensibilidade à insulina diminui. Pessoas com hipocalemia geralmente apresentam problemas de saúde física.

Passos

Método 1 de 3: Identifique os sinais

1. 

   Acompanhe o sinal de alerta inicial. Os baixos níveis de potássio frequentemente se manifestam como sinais primários de dor muscular, cãibras e fraqueza incomum (em caso de insuficiência muscular respiratória e gastrointestinal grave). Se o nível de potássio cair, as células neuromusculares não conseguirão obter energia suficiente para trabalhar continuamente, dificultando a contração dos músculos.
   • Desmaios, espasmos musculares, formigamento ou dormência dos músculos podem indicar que uma deficiência de potássio é grave. Neste ponto, você deve consultar seu médico imediatamente.

2. 

   
   
   Diagnóstico precoce. A queda acentuada do potássio pode afetar o coração. Níveis baixos de potássio podem alterar a função cardíaca, levando a ritmos cardíacos irregulares, particularmente em arritmias graves. Níveis baixos de potássio em longo prazo podem causar alterações estruturais e funcionais nos rins.

3. 

   
   
   Desconfie de situações que levam à deficiência de potássio. Faça o teste de potássio se tiver diarreia, desidratação, vômito ou fraqueza. Você terá um sangue coletado e será submetido a testes da Tabela de Metabolismo Básico (BMP), que incluem testes de eletrólitos (sódio, potássio, cálcio, magnésio, cloreto, hidrogenofosfato e hidrogenocarbonato).
   • Dependendo da sua situação específica, seu médico pode ter um teste alternativo com uma Tabela de Metabolismo Abrangente (CMP) - um teste que inclui uma Tabela de Metabolismo Básico e teste de função hepática.
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Método 2 de 3: recepção do diagnóstico

1. 

   
   
   Verifique a concentração de potássio. As concentrações séricas de potássio abaixo de 3,5 milíolos por litro (mmol / L) são consideradas baixas; A concentração normal é de 3,6-5,2 mmol / L. Além disso, você será testado para outros eletrólitos, como cálcio, glicose, magnésio e fósforo.
   • Os exames de sangue também incluem o nitrogênio ureico no sangue (BUN) e os testes do nível de creatina para verificar a função renal.
   • Os pacientes que tomam Digitalis também devem ser testados para os níveis de digoxina, uma vez que afeta a frequência cardíaca.

2. 

   Teste de eletrocardiograma (ECG ou EKG). Um teste de eletrocardiograma ajuda a determinar se o coração foi danificado ou tem problemas. Se a pele tiver muitos pelos, o médico irá raspá-los para colocar os 12 eletrodos nos braços, tórax e pernas. Cada derivação transmitirá informações de ECG para a tela em 5 a 10 minutos. O paciente deve tentar ficar deitado e o teste de ECG pode ser repetido.
   • Baixas concentrações de magnésio podem levar a baixos níveis de potássio. Se for esse o caso, os intervalos no visor de ECG serão prolongados e levarão à torção de pico.
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Método 3 de 3: determine a causa

1. 

   Converse com seu médico sobre diuréticos. Uso de diuréticos para diminuir os níveis de potássio. Algumas doenças, como a hipertensão, requerem tratamento com diuréticos. No entanto, se o diurético causar deficiência de potássio, converse com seu médico sobre um medicamento alternativo.
   • Os diuréticos são um grupo de medicamentos que incluem a furosemida e a hidroclorotiazida (HCTZ). Os diuréticos ajudam a baixar a pressão arterial, aumentando a frequência da micção. No entanto, isso pode levar a um desequilíbrio em muitos minerais no corpo, incluindo potássio, pois esses minerais seguem pela urina.

2. 

   Avaliação do estilo de vida para determinar as causas potenciais. A deficiência de potássio pode ser causada por doenças e também pelo estilo de vida. Portanto, mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir a deficiência de potássio. Beber frequentemente, usar laxantes em excesso ou suar pode levar à deficiência de potássio. Converse com seu médico sobre a mudança de hábitos ou ambientes de vida.
   • Procure tratamento para o alcoolismo se não conseguir parar de beber sozinho.
   • Se você usa laxantes em excesso, converse com seu médico sobre remédios naturais.
   • Se você suar muito, mude seu ambiente de trabalho ou de moradia. Mantenha-se fresco, beba muitos líquidos ou aplique outro tratamento médico para reduzir a transpiração, se necessário.

3. 

   Testes laboratoriais para detecção de patologia. A deficiência de potássio pode ser um sinal de várias doenças graves. A doença renal crônica e a cetoacidose diabética podem reduzir os níveis de potássio e precisam de tratamento imediato. Além disso, algumas outras doenças causam deficiência de potássio, como deficiência de ácido fólico ou vômitos e diarréia persistente causada por doenças estomacais.
   • O hiperaldosteronismo pode causar uma síndrome que inclui hipertensão e hipocalemia.

4. 

   Ajuste sua dieta. A melhor maneira de aumentar os níveis de potássio é ingerir alimentos ricos em potássio. Se você quiser tomar um suplemento de potássio, deve consultar seu médico para evitar o excesso de potássio. Alguns alimentos ricos em potássio incluem:
   • Banana
   • Abacate
   • Tomate
   • Batata
   • Espinafre (espinafre)
   • Feijão e ervilha
   • Frutas secas
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Adendo

• O teste pode mostrar que você precisa tomar uma solução ou um comprimido de potássio para aumentar a concentração de potássio no sangue. Além disso, pergunte ao seu médico sobre as causas potenciais da deficiência de potássio, como dieta e medicamentos prescritos, como diuréticos.
• A hipocalemia grave também pode ser tratada com a injeção de solução de potássio diretamente na veia ou com a ingestão de um comprimido de potássio. Pacientes com coma diabético ou cetoacidose diabética podem precisar deste tratamento.
• O potássio é um elemento químico encontrado em compostos naturais como o sal. Por exemplo, o cloreto de potássio é usado como substituto do sal, mas não é popular porque tem um sabor diferente do sal de cozinha (NaCl). O potássio está presente na água do mar com muitos minerais e também é essencial para os organismos vivos.
• Hipocalemia leve com "nenhum" sintoma não requer tratamento com medicamentos prescritos. Seu médico pode simplesmente confiar em sua dieta e na capacidade do corpo de instruí-lo a comer alimentos ricos em potássio, regulando assim os níveis de potássio em seu corpo.