Maneiras de lidar com pessoas com transtornos da personalidade anti-social

Autor: Robert Simon
Data De Criação: 17 Junho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Transtorno da Personalidade Antissocial
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Contente

Os sociopatas costumam parecer muito charmosos e graciosos, mas assim que você os conhece, sua verdadeira personalidade é revelada. Se você conhece alguém que é manipulador e não compassivo, precisa saber como lidar com essa pessoa para que suas emoções não sejam drenadas. Discutir com alguém com transtorno de personalidade anti-social não vai ajudar. É melhor mostrar a eles que você é inteligente o suficiente para não ser atraído por eles.

Passos

Parte 1 de 3: Compreendendo uma pessoa com transtorno de personalidade anti-social

  1. Reconheça os sinais de uma pessoa com transtorno de personalidade anti-social. Este é um transtorno mental que impede a pessoa de ter empatia pelos outros. Embora pareçam muito amigáveis ​​e agradáveis, costumam usar seu charme para fazer com que os outros façam o que desejam. Uma pessoa com esse transtorno de personalidade geralmente tem os seguintes traços característicos:
    • Extremamente carismático; Todo mundo parece amá-los.
    • Não se arrependa; eles não se sentem culpados por cometer um erro.
    • Não há empatia; eles não se importam quando alguém se machuca.
    • Tendem a mentir; eles freqüentemente mentem como se fosse uma coisa pequena.
    • Não sei amar; as pessoas mais próximas a eles geralmente descobrem que algo está faltando.
    • Veja a si mesmo como o centro; eles se sentem exultantes por serem o centro das atenções.
    • Ilusão de poder; eles se consideram melhores do que os outros.

  2. Compreenda as motivações das pessoas com esta doença. Os enfermos não precisam tornar o mundo um lugar melhor, ajudar os outros ou receber a confiança de seus relacionamentos mais próximos. "Fazer a coisa certa" não é seu motivo; em vez disso, eles querem o poder de dominar os outros e usá-lo para conseguir o que desejam: mais poder, dinheiro, sexo ...
    • Mesmo que uma pessoa anti-social faça algo de bom, muitas vezes ela tem uma razão secreta por trás dela.
    • Essas pessoas muitas vezes enganam seus parceiros porque não se sentem culpados por isso.

  3. Pessoas com transtornos de personalidade anti-social geralmente são especialistas em manipular outras pessoas. Eles são muito perigosos porque têm a capacidade de fazer os outros fazerem o que eles querem. Freqüentemente, usam uma variedade de estratégias para fazer os outros trabalharem para eles. Freqüentemente, eles dividem as pessoas para conseguir o que desejam ou fazem com que alguém minta em seu nome para encobrir a verdade.
    • Essas pessoas geralmente têm um triângulo amoroso ou são os autores da felicidade familiar de outra pessoa.
    • No local de trabalho, eles podem difamar seus colegas para se tornarem ainda melhores na frente de seu chefe.
    • Com amigos, eles vão causar problemas e dividir o grupo de amigos, e eles terão total controle da situação.

  4. Não espere que uma pessoa anti-social se preocupe com seus sentimentos. Eles não se importam se alguém está sendo explorado ou machucado, porque eles não se importam muito em usar sua bondade. Sua característica mais marcante é: eles não entendem que outras pessoas estão se sentindo ou podem ser magoadas por suas ações.
    • Uma pessoa com transtorno de personalidade anti-social não pode mudar para se tornar compassiva. Nenhuma conversa franca ou qualquer chance pode torná-los uma pessoa melhor.
    • Se você conseguir ficar longe da pessoa o suficiente para perceber que não é o seu problema, você terá a coragem de se levantar contra a pessoa com o transtorno de personalidade.
  5. Para ser capaz de lidar com isso, pense como essa pessoa. Quando você perceber que alguém que você conhece tem essa doença, verá suas motivações e fraquezas. Se você tratá-los como alguém com uma mentalidade normal, simplesmente entrará em um estado de confusão ou será arrastado para a tragédia.
    • Ao se comunicar com alguém que está doente, fique alerta e evite tentar falar para mudar essa pessoa.
    • Lembre-se de que sua força motriz não é o amor, mas o poder. Portanto, você deve mostrar que não permitirá que eles o controlem.
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Parte 2 de 3: comunicação eficaz

  1. Considere evitar a pessoa completamente. É muito difícil para pessoas com distúrbios anti-sociais se comunicarem, então é melhor você ficar longe dessa pessoa. O relacionamento com essa pessoa nunca vai melhorar. Se você estiver namorando alguém que parece ter Sociopata, ou se for seu amigo, você deve encerrar fortemente o relacionamento.
    • Isso pode ser muito útil se você for sensível ou sensível. O sociopata é muito apegado a pessoas com essa personalidade, então fuja assim que tiver tempo.
    • Em alguns casos, você pode não conseguir encerrar o relacionamento. Talvez a pessoa doente seja seu chefe, ou pior, seus pais, filhos ou irmãos. Nesse caso, você precisa aprender a se comunicar com eficácia quando estiver com eles.
  2. Sempre esteja na defensiva. Não se deixe tornar vulnerável perto de alguém com esse transtorno de personalidade. Quando você mostra seus verdadeiros sentimentos, é fácil se tornar seu alvo, porque eles descobrirão que você é facilmente manipulado. Ao lidar com alguém com esse transtorno de personalidade, sempre demonstre autocontrole.
    • Sempre faça uma cara feliz quando a pessoa estiver presente. Mesmo que você não se sinta realmente feliz, você nunca deve mostrar seus verdadeiros sentimentos à outra pessoa.
    • Também é importante mostrar que você não cai ou se machuca com facilidade. Se você estiver se sentindo realmente infeliz naquele dia, evite a pessoa.
  3. Cuidado com tudo que a pessoa fala. Lembre-se de que eles são extremamente bons em fazer os outros expressarem suas emoções. Se você puder prever isso, evitará a manipulação da pessoa. Esteja sempre calmo e natural, não importa o que a pessoa diga ..
    • Por exemplo, se você estava tendo uma ótima manhã no trabalho, de repente, o colega apareceu e disse que seu chefe estava ficando bravo com o seu relatório. Não acredite até que seu chefe diga.
    • Talvez um amigo do grupo tenha essa doença e frequentemente lhe conte sobre uma festa para a qual você não foi convidado. Não reaja até ouvir essa história de outra pessoa.
  4. Vamos conversar com calma. Em vez de deixar a pessoa falar, fale e direcione a conversa na direção que você deseja. Dessa forma, vocês dois podem se manter seguros, sem dar à outra pessoa a chance de provocá-lo. Concorde e elogie a pessoa sempre que possível.
    • Fale sobre qualquer coisa que tenha um tópico geral e de segurança, como política, clima, notícias, esportes ...
    • Mude de assunto com frequência (especialmente se a pessoa estiver dizendo algo que o ofende) e não deixe o silêncio durar muito.
  5. Nunca compartilhe informações pessoais. Não fale de família, amigos, trabalho, finanças, sonhos, objetivos ... Essas pessoas querem tirar vantagem de você, de seus entes queridos, de suas finanças e de outros relacionamentos. Para evitar que eles consigam o que desejam, você deve mostrar que não tem o que eles precisam.
    • Se a pessoa quer seu dinheiro, não deixe que descubram que você tem dinheiro. Eles podem consultar seus extratos de conta sem sua permissão. Portanto, mantenha as informações da sua conta seguras. Dê a impressão de que você não tem muito dinheiro, nem seus amigos e familiares, então você não se tornará o alvo deles.
    • Se eles querem poder, mostre que você não tem um ótimo relacionamento.
    • Se eles querem tirar vantagem de você, mostre que não há nada para eles se aproveitarem.

  6. Evite falar sobre coisas que o deixam feliz ou triste. Se a pessoa souber o que você ama ou o que você odeia, ela usará essa informação como uma arma contra você.
    • Evite reclamar com eles, porque tudo relacionado às suas fraquezas, coisas que o fazem magoar, chatear, confundir ou magoar, podem ser usados ​​para aterrorizar você.
    • Não deixe que eles saibam quando você está triste. Eles podem refazer a ação para fazer você se machucar novamente.
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Parte 3 de 3: Proteja-se


  1. Plano de segurança completo. Se uma pessoa anti-social souber de seus planos com antecedência, ela usará essa informação para humilhar, depreciar, desencorajar ou ofender você. Se você vai fazer algo, não diga à outra pessoa com antecedência. Deixe-os saber quando você terminar seu trabalho.
    • Por exemplo, se você planeja mudar de emprego, basta fazer um exame, uma entrevista, aceitar um novo emprego ou largar seu antigo emprego antes de compartilhar informações com alguém com essa doença mental. Quando tudo estiver pronto, essa pessoa não terá como fazer você falhar.
    • Se você mora na mesma casa ou trabalha no mesmo espaço que a pessoa com esse transtorno de personalidade, aproveite aqueles momentos em que a pessoa sai para fazer compras, muda ou termina o seu trabalho.

  2. Mostre à pessoa que você conhece suas motivações. Se você quer que a pessoa desapareça de sua vida para sempre, ela deve perceber que você não é um sujeito fácil de manipular. A pessoa vai desistir e passar para um assunto mais manipulador.
    • Não reaja se a pessoa o ofender.
    • Calmamente se ofereça para explicar quando a pessoa está mentindo descaradamente.
    • Mostre que você não é facilmente manipulado.
  3. Não devo nada ao Sociopata. Freqüentemente, manipulam os outros criando situações que os colocam em posições de poder. Não faça nada que dê à pessoa a oportunidade de usá-lo para manipulá-lo mais tarde. Por exemplo:
    • Não peça dinheiro emprestado a eles.
    • Não aceite presentes de qualquer tipo. Se a pessoa quiser cumprimentá-lo com seu chefe, recuse educadamente.
    • Recuse-se a aceitar ajuda.
    • Não faça nada que faça você sentir pena deles.
  4. Mantenha um registro de seu comportamento insultuoso. Se você acha que a pessoa está tentando prejudicar sua reputação, reúna evidências disso. Essas pessoas costumam ser bastante populares, então provavelmente ninguém acreditará no que você diz, a menos que você tenha evidências para provar o contrário. Salve o e-mail e outras formas de evidência para que você possa compartilhar com as partes interessadas, caso seja necessário.
    • Ao coletar evidências, aja com cautela. Gravar as palavras de outra pessoa sem dizer a ela pode ser ilegal em algumas localidades. Se você se sentir ofendido e precisar reunir provas, converse com seu advogado para definir a melhor ação a ser tomada.
  5. Procure ajuda profissional. Se você é emocionalmente dependente dessa pessoa e ela tem um impacto negativo em sua vida, você pode falar com uma terceira pessoa que não seja sua. Encontre um psicoterapeuta para superar os problemas e descobrir a melhor maneira de lidar com a outra pessoa. propaganda

Adendo

  • Aprenda a dizer não. Não há nada que torne um Sociopata um objetivo acessível mais do que você parecer “escasso” para ele (dinheiro ou ajuda).
  • Eles precisam saber onde está o limite. Não se preocupe com o que eles dizem, porque são muito bons em manipular os outros e fazem os outros pensarem que tudo o que colocam é o melhor. Sempre tenha cuidado e sempre desconfie deles.
  • Nunca diga a eles que eles estavam errados. Essas pessoas sempre presumem que estão certas e sempre encontram maneiras de vencer. Se você disser que eles estavam errados ou tentar refutá-los, há uma boa chance de uma briga ou briga.
  • Buscar ajuda é importante. Principalmente se a pessoa isolou você de um relacionamento e você não consegue entrar em contato com amigos, colegas de trabalho ou familiares. Os especialistas dizem: quando você acha que a pessoa está apresentando psicose, e você está completamente "normal", isso lhe dará muito mais confiança.
  • Esteja sempre firme, não demonstre suas emoções, não levante a voz e não chore. Sempre diga isso a si mesmo se a pessoa estiver tentando fazer você mudar de ideia. Não desista. Diga coisas como: “Não, não funcionou para mim, obrigado. Eu não gosto disso. Vou revisar, obrigado ”. Continue a responder a respostas vagas ou a dizer outras declarações inspiradoras. Não deixe que eles te peguem.
  • O sociopata também é humano. Eles não são tão perigosos quanto o que a mídia diz sobre eles. Na verdade, relatou-se que 4% dos CEOs têm um transtorno de personalidade anti-social. Eles simplesmente não possuem certas qualidades, então outros os rotulam de "perigosos". Devido à falta de compaixão, confiança e charme, ambos se tornam CEOs talentosos, bem como outras empresas poderosas.
  • Descubra o que eles dizem. Pessoas com essa doença costumam mentir sobre tudo, mesmo que seja inútil.
  • A melhor defesa é "evitar elefantes sem nenhum lado ruim". Encontre outro emprego e fique longe da pessoa! Não compartilhe informações pessoais e assuntos privados. Tenha cuidado quando seu humor estiver ruim e suas defesas enfraquecerem.
  • Se for um membro da família, não conte à família a verdade sobre essa pessoa. Eles não vão acreditar em você e, como resultado, você se tornará uma pessoa má. Em vez disso, conte a um amigo ou pessoa que não tenha relação com a pessoa com a outra psicose.

Atenção

  • Evitar é a melhor resposta. Se você não pode evitá-los completamente, construa relacionamentos fortes com pessoas que podem protegê-lo e regularmente traga-os à frente da pessoa com psicose. Digamos que você sempre diga a essas pessoas. Pessoas com Sociopata não se sentem confortáveis ​​perto da polícia ou do psiquiatra.