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• Passos
• Adendo
• Atenção

Memorizar um discurso durante a noite não é uma tarefa fácil, mas pode ser feito. Existem centenas de métodos de memorização, mas a melhor estratégia é básica e prática é a repetição e prática. Se você está procurando algo um pouco mais interessante, pode experimentar o método do palácio da memória - ele o ajudará a visualizar os elementos-chave do seu discurso e a memorizá-lo durante a noite.

Passos

Método 1 de 3: memorize repetindo

1. 

   Escreva todo o discurso. Você só precisa de um pedaço de papel e uma caneta para escrever todo o discurso. Se o discurso for relativamente curto, considere escrever várias vezes. Muitas pessoas se lembram melhor das informações quando as retiram ativamente. Copiar o discurso em outra folha de papel pode ajudar a lembrar as informações.

2. 

   
   
   Discurso de digitação. Assim como escrever um discurso no papel, digitar também pode ajudar a lembrar informações por meio do aprendizado visual. Como digitar geralmente é mais rápido do que escrever à mão, você terá mais tempo para digitar sua fala algumas vezes por noite.
   • Não há necessidade de imprimir seu discurso toda vez que você digitar.
   • No entanto, muitas vezes você memorizará melhor as coisas manuscritas do que digitando.

3. 

   
   
   Pratique falar na frente de um amigo. Às vezes, você pensa que domina o discurso, mas ficará nervoso ao fazê-lo na frente de outras pessoas. É importante que você pratique falar na frente de alguém para ter certeza de que realmente entendeu a informação. Peça conselhos aos seus amigos. Eles serão capazes de dizer se você está falando muito baixo ou muito rápido.

   

   
   
   Patrick Muñoz
   

   Opinião especializada: Para memorizar um discurso, liste os pontos principais que você deseja apresentar e pratique o discurso. Você pode praticar na frente do espelho ou gravar e observar a si mesmo, mas encontrar a experiência de fazer seu discurso na frente de uma platéia é sempre uma boa ideia praticar falar na frente de um amigo.

4. 

   Grave seu ensaio de fala. Se você não puder ensaiar com ninguém, tente gravar a si mesmo enquanto pratica a leitura do discurso. A gravação de vídeo é a melhor maneira, pois você poderá revisar e comentar sua fala e linguagem corporal. Você também pode ouvir a gravação enquanto faz outras coisas para ajudar a lembrar as informações.

5. 

   Evite tentar memorizar cada palavra do seu discurso. Normalmente, você não precisa recitar todas as palavras em seu discurso. É mais importante ter em mente todos os tópicos que você precisa abordar durante o discurso. Reserve um tempo para memorizar pontos-chave, fatos e estatísticas importantes, bem como os contornos de seu discurso para ter certeza de fornecer todas as informações necessárias. propaganda

Método 2 de 3: use o método do palácio da memória

1. 

   Organize seu discurso em pontos. Divida seu discurso em alguns pontos. Cada marcador deve ser sobre um tópico diferente. Você pode escrever essas marcas de seleção em um pedaço de papel ou em cartões flash.

2. 

   Cole cada marcador em locais internos. Conte o número de marcadores e determine a mesma quantidade de móveis em casa, no escritório ou em qualquer lugar para ajudá-lo a se lembrar do seu discurso. Por exemplo, se houver 10 marcadores, você precisará definir 10 móveis separados.

3. 

   Visualize um objeto como um marcador. Depois de identificar os móveis que usará para o palácio da memória, visualize um objeto associado a cada enumeração.
   • Por exemplo, se uma bala tem a ver com finanças, você pode imaginar uma conta.
   • Se a bala é sobre moda, você pode imaginar uma camisa.

4. 

   Vincule o marcador a um objeto e a um móvel. Especifique um móvel com uma bala e um objeto. Então, imagine que o objeto pertence ao móvel.
   • Por exemplo, você pode discutir moda imaginando uma fileira de camisas em um guarda-roupa.
   • Quando se trata de finanças, você pode imaginar notas caindo de uma padaria.
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Método 3 de 3: Prepare-se para o sucesso

1. 

   Durma o suficiente. Embora você tenda a ficar acordado até tarde a noite inteira se preparando para seu discurso, provavelmente não vai ajudar. A falta de sono aumenta os níveis de estresse e reduz a concentração. Certifique-se de dormir pelo menos 8 horas na noite anterior ao discurso.

2. 

   Descansado. É importante lembrar de cuidar do seu corpo, mesmo quando estiver revisando a apresentação. Tire algum tempo para caminhar. Não se esqueça das refeições e beba sempre bastante líquido. Isso é tão importante quanto memorizar um discurso.

3. 

   Aprenda a ficar calmo. Você pode fazer uma lista das coisas que o assustam no discurso. Em seguida, encontre maneiras de lidar com esses medos. Se o contato visual o distrair, tente olhar acima da cabeça da audiência. Experimente atuar nos bastidores ou segure o microfone para manter as mãos ocupadas. Use exercícios de respiração profunda para se acalmar antes de falar. propaganda

Adendo

• Não se preocupe em memorizar cada palavra do seu discurso.
• Lembre-se de ensaiar sua linguagem corporal e também sua fala.
• Leia o discurso na frente do espelho.
• Compreenda todo o conteúdo, porque quando o faz, pode apresentá-lo facilmente.
• Pratique, pratique de novo, pratique para sempre ... mas tem que praticar adequadamente porque "há muito esforço para amolar ferro, então isso pode ser feito."
• Aprenda as pequenas partes do discurso.
• Identifique e certifique-se de entender o assunto antes de escrever seu discurso.
• Mantenha a calma e a confiança.
• Grave a si mesmo, então quando você assistir algo ou fizer tarefas ou o que seja, ouça a gravação 15 vezes, e você memorizará.
• Ensaie na frente da família ou do máximo de amigos possível para ter uma experiência de como será o público.

Atenção

• Pratique as partes separadas e, em seguida, junte-as lentamente.
• Memorizar um discurso durante a noite é difícil. Se você tiver tempo, tente praticar por algumas noites.