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O branco dos olhos é chamado de esclera e é o local onde a saúde geral da pessoa é mostrada. Esclera amarelada ou amarelo-avermelhada pode afetar sua aparência, pois faz você parecer velho e cansado. É também um sinal de problemas de saúde relacionados a alérgenos, toxinas no corpo e problemas ainda mais graves de fígado. Muitas são as terapias disponíveis para tratar ou reduzir a coloração vermelho / amarelo do branco dos olhos, desde o uso de colírios até a mudança da dieta e o uso de maquiagem.

Passos

Método 1 de 4: use colírio

1. 

   Use colírios comuns como Visine ou Clear Eyes. Esses colírios são usados ​​para reduzir a vermelhidão e fornecer umidade para ajudar a combater os irritantes ou olhos secos. Visine, Clear Eyes e outras marcas são vendidas em lojas de bem-estar e farmácias e até mesmo em grandes supermercados como o Walmart. Coloque 1-2 gotas nos olhos vermelhos ou amarelos. Leia as instruções no frasco com atenção para obter mais informações.
   • Não use colírios como Visine ou Clear Eyes com muita frequência. Embora eficaz imediatamente, se usado regularmente, o colírio evitará que os olhos formem lubrificantes naturais e fará com que os olhos fiquem vermelhos, cronicamente secos, dependendo do medicamento. Uma opção mais segura para você é usar uma solução salina ou um colírio calmante como o Systane para "imitar" as lágrimas naturais.

2. 

   
   
   Experimente um colírio de maior viscosidade. A marca japonesa de colírios Rohto é um produto mais espesso do que as lágrimas naturais. Rohto tem propriedades refrescantes, ajuda a reduzir a sensação de queimação nos olhos e reduz a vermelhidão. Este produto está disponível em farmácias e lojas de produtos de saúde. Se você nunca usou colírio, então este produto não é a melhor opção, pois será um pouco forte nos olhos.

3. 

   
   
   Experimente colírios azuis. A empresa Innoxa, da Suíça, fabrica um colírio azul. Além de ajudar a acalmar os olhos ardentes e vermelhos, Innoxa Blue Drops também protege os olhos com uma fina película azul, que reflete a cor amarela dos olhos para ajudar a torná-los mais claros. propaganda

Método 2 de 4: mude hábitos de saúde

1. 

   
   
   Coma frutas e vegetais coloridos. Vegetais laranja e amarelo como cenoura, abóbora, limão e laranja contêm vitaminas e antioxidantes para ajudar a manter os olhos brilhantes. Comer vegetais com folhas verdes, como espinafre (espinafre) e couve, tem um efeito positivo na saúde dos olhos. Nozes como amêndoas, nozes e amendoins contêm minerais que promovem a saúde dos olhos.
   • Essas frutas e vegetais também ajudam a desintoxicar o fígado. Um fígado saudável ajuda a clarear o branco dos olhos. Se estiver cheio de toxinas, o fígado não será capaz de processar alimentos e vitaminas com a eficiência que deveria. Desintoxique o fígado bebendo um copo de suco de beterraba com o estômago vazio ou comendo cenoura e espinafre.

2. 

   Reduza a ingestão de açúcares e carboidratos refinados em sua dieta. Reduzir o consumo de alimentos que contenham açúcares refinados e carboidratos refinados e trigo ajudará seu corpo a processar melhor os alimentos e desintoxicar o fígado. Reduza o consumo de alimentos não saudáveis, especialmente à noite, pois podem interferir com um bom sono.

3. 

   Tome suplementos. Os olhos saudáveis ​​precisarão de vitamina A e vitamina C. suficientes. Além de comer alimentos ricos nessas vitaminas, você deve tomar um suplemento vitamínico diário. Além disso, aumente os ácidos graxos ômega-3 tomando 4 cápsulas de óleo de peixe ou um suplemento de ômega-3 diariamente.

4. 

   Durma de 7 a 8 horas por noite. Dormir o suficiente ajuda a garantir que o corpo esteja descansado e os olhos, restaurando a cor branca natural. Você deve dormir pelo menos 7 a 8 horas por noite. Se você tiver problemas para dormir, ouça uma música suave ou medite 10 minutos antes de dormir para lembrar a seu corpo que é hora de ir para a cama.

5. 

   Beber muita água. Se o branco dos olhos está claro ou não, depende de você se você está recebendo água suficiente ou não. Manter-se hidratado ajuda a repor os líquidos, reduzindo o inchaço e olhos vermelhos. Você deve beber de 8 a 10 copos de água filtrada por dia, equivalente a 1800 ml.

6. 

   Reduza o consumo de álcool e cafeína. Ambas as substâncias desidratam e causam vermelhidão adicional nos olhos. Eles também afetam o sono, tornando difícil dormir de 7 a 8 horas por noite.

7. 

   Evite irritantes como fumaça, poeira e pólen. O fumo passivo pode irritar e causar olhos vermelhos e secos. Parar de fumar ajudará a restaurar a cor natural dos olhos e hidratá-los. A poeira externa e interna é irritante para os olhos, tornando-os vermelhos facilmente. O pólen e outros alérgenos também contribuem para a irritação dos olhos. Se isso for inevitável, você deve ligar o purificador de ar interno para reduzir esses irritantes.

8. 

   Reduza a fadiga ocular. Trabalhar com um computador o dia todo pode causar danos aos olhos. No entanto, nem sempre você pode reduzir o tempo de trabalho no computador. Se você tem que trabalhar com um computador por muitas horas por dia, encontre maneiras de ajudar a reduzir o cansaço visual. Por exemplo, instale o sistema de iluminação correto, altere o brilho da tela do computador para coincidir com o brilho da sala, pisque regularmente, exercite os olhos etc.

9. 

   Use óculos escuros quando sair. Os raios UVA e UVB podem causar danos aos olhos com o tempo e a exposição à luz solar contribui para o amarelecimento dos olhos. Use óculos escuros que ajudem a proteger seus olhos dos raios UVA e UVB. A maioria dos óculos de sol hoje tem esse recurso, mas é melhor dar uma olhada. Adquira o hábito de usar óculos escuros quando estiver ao ar livre. Não é apenas em dias ensolarados e azuis que é preciso usar óculos escuros. Em dias nublados e frios, ainda haverá bastante luz solar que pode forçar e prejudicar os olhos.

10. 

    
    
    Vá ao médico. Uma condição médica chamada icterícia pode causar o aparecimento de olhos amarelos. A icterícia é uma condição na qual a hemoglobina no sangue é decomposta em bilirrubina e não é devidamente eliminada do corpo. A bilirrubina se acumula na pele, amarelando a pele e os olhos. A icterícia pode ser um sinal de uma doença que geralmente envolve o fígado, a vesícula biliar ou o pâncreas. Verifique com seu médico para verificar se há icterícia e quaisquer condições médicas subjacentes ou problemas que possam levar ao amarelecimento dos olhos. propaganda

Método 3 de 4: use ingredientes naturais

1. 

   
   
   Experimente a terapia ayurvédica (medicina tradicional indiana). Os métodos ayurvédicos se originaram na Índia há cerca de 3.000 anos e usam remédios e métodos naturais para prevenir e tratar problemas de saúde. Triphala é uma mistura de ervas usada no método ayurvédico para tratar muitos problemas, incluindo melhorar a saúde ocular e clarear os olhos, em parte desintoxicando o corpo. As misturas Triphala podem ser adquiridas em lojas especializadas na importação de produtos indianos na forma de pó ou comprimidos.
   • Use Triphala para lavar os olhos. Dissolva 1 colher de sopa de pó Triphala em 8 onças de água e deixe durante a noite. Filtre a mistura para obter água e, em seguida, coloque-a sobre os olhos ou lave-os.
   • Cuidado: Triphala também é usado como laxante para tratar a constipação. Portanto, deve-se ter cuidado ao usar.
   • Um dos principais ingredientes da Triphala é a groselha indiana. O suco dessa fruta pode ser colocado diretamente nos olhos à noite para ajudar a melhorar a brancura dos brancos.

2. 

   
   
   Aplique suco de cenoura nas pálpebras. Não apenas comer cenouras, mas aplicar suco de cenoura nas pálpebras também melhora a saúde dos olhos. Enxágüe e seque algumas cenouras, cortando as duas pontas. Use uma prensa para espremer o suco de cenoura e colocá-lo nas pálpebras. Deixe o suco nas pálpebras durante a noite. Tenha cuidado para não aplicar o suco diretamente nos olhos.

3. 

   Aplique uma compressa fria nos olhos. Aplicar uma compressa fria na área dos olhos ajudará a reduzir o inchaço e a melhorar a brancura dos brancos. Molhe uma toalha limpa em água gelada, esprema a água e aplique-a nos olhos por 5 a 10 minutos. A vermelhidão dos olhos diminuirá após repetir várias vezes ao longo do dia. propaganda

Método 4 de 4: maquiagem

1. 

   Ilumina a pele sob os olhos. Calças escuras sob os olhos escurecem seus olhos. Você pode aplicar corretivo para iluminar a pele sob e ao redor dos olhos. Passe o corretivo em pequenos pontos ao longo do inchaço e, em seguida, dê tapinhas suavemente para aplicar o creme em toda a pele ao redor dos olhos.

2. 

   Use sombra e delineador azul. Criar um azul marinho ou índigo ao redor dos olhos é mais suave do que um preto nítido. Além disso, os tons de azul também ajudam a refletir as cores do branco dos olhos, tornando os olhos mais brilhantes.

3. 

   Delineador. Hoje em dia, os delineadores brancos são muito vendidos em supermercados e lojas de cosméticos. Basta colocar 1-2 linhas brancas nas pálpebras para fazer os olhos parecerem mais brilhantes e maiores. Como alternativa, você pode espalhar um pouco do branco do delineador próximo ao canto das pálpebras para obter uma aparência limpa, radiante e fresca.

4. 

   Aplique um rímel marrom nos cílios inferiores. Fazer a diferença ajudará os olhos a ficarem mais brilhantes. Aplicar uma máscara preta nas pestanas superiores e inferiores criará olhos afiados, mas não claros. Em vez disso, aplique um rímel marrom nos cílios inferiores. O marrom mais claro "empurra" a atenção para a pestana superior, fazendo com que os olhos pareçam maiores, mais refinados e mais brancos.

5. 

   Experimente um lápis delineador brilhante. Ao usar delineador claro ou da cor da pele, os olhos são atraentes e reflexivos, fazendo com que pareçam maiores.Você pode usar o lápis para alinhar o contorno interno dos olhos para criar uma aparência mais brilhante.
   • Uma sombra branca ou brilhante no canto interno do olho também funciona.
   • Evite usar lápis de olho branco para eyeliner porque o branco é difícil de se misturar corretamente e pode fazer os olhos parecerem muito artificiais ou muito "falsos".

6. 

   Use uma ferramenta para cílios. O abridor de cílios com uma prateleira não muito alta ajudará a prender os cílios para que se curvem para cima. Pressionar seus cílios para cima ajudará seus olhos a parecerem maiores e mais brilhantes. Isso também ajuda a chamar a atenção para os olhos, fazendo com que os cílios pareçam mais longos.

7. 

   Use um pouco de blush. Aplique o blush nas bochechas, lábios e ao longo do ponto mais alto das sobrancelhas. Isso faz com que os olhos brilhem e pareçam mais brilhantes e mais brancos. propaganda

Atenção

• Olhos inchados, vermelhos ou irritados podem ser um sinal de um problema ocular, como chiqueiro, conjuntivite (dor nos olhos vermelhos) ou lesões oculares. Se você suspeitar desses ou de outros problemas oculares, consulte o seu médico.