Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: preste atenção à linguagem corporal
• Método 2 de 3: preste atenção à maneira como você fala
• Método 3 de 3: preste atenção à resposta de alguém
• Pontas

Pode ser difícil dizer quando alguém está mentindo, especialmente se essa pessoa for muito boa nisso. Mas existem sinais específicos de engano. Preste atenção à linguagem corporal, linguagem e reações em certas situações; isso pode ser útil para determinar se alguém está mentindo para você.

Dar um passo

Método 1 de 3: preste atenção à linguagem corporal

1. Observe se a pessoa vai ajustar ou suavizar algo sobre si mesma. Muitos mentirosos são repentinamente distraídos pela necessidade de arrumar o cabelo, endireitar uma caneta sobre a mesa ou arrumar uma cadeira. Essas ações podem ser indicações de que essa pessoa está mentindo para você.
2. Preste atenção para limpar a garganta e / ou engolir. Uma pessoa que está mentindo pode precisar limpar a garganta com mais frequência ou engolir muito mais antes de responder a uma pergunta.
3. Veja se a pessoa continua tocando o próprio rosto. Embora muitos mentirosos não se inquietem, eles podem levar as mãos ao rosto. Sob o estresse de fabricar uma história, um mentiroso pode sentir certo nível de medo. Isso pode fazer com que o sangue flua das extremidades, incluindo as orelhas. Às vezes, isso pode causar coceira ou alguma outra sensação, e a pessoa pode, então, tocar involuntariamente as orelhas com as mãos.
4. Preste atenção se os lábios estão pressionados com força. Os mentirosos costumam apertar os lábios com mais força quando não estão dizendo a verdade. Às vezes, isso pode indicar a concentração de que um mentiroso precisa para inventar uma história.
5. Preste atenção ao outro menos pisca. Mentir requer mais energia cognitiva, pois o mentiroso precisa se concentrar fortemente enquanto gasta energia mental. As pessoas tendem a piscar com menos frequência quando usam a energia cognitiva, portanto, preste atenção para diminuir o piscar se suspeitar que alguém está mentindo.
   • O mesmo pode ser dito sobre brincar. As pessoas costumam ficar nervosas quando precisam trabalhar mais cognitivamente, como quando mentem.
6. Preste atenção à atividade física da pessoa. Muitas pessoas que mentem ficam muito quietas. Alguns culpam a reação do corpo a uma situação ameaçadora. Tal como acontece com a resposta de lutar ou fugir, o corpo permanece rígido, pronto para a batalha.

Método 2 de 3: preste atenção à maneira como você fala

1. Ouça a escolha de palavras de alguém. A linguagem em uma história inventada geralmente se torna mais impessoal. A pessoa pode começar a usar menos palavras na primeira pessoa, como "eu", "eu" e "meu". A pessoa pode evitar usar nomes de outras pessoas e usar mais palavras como "ele" e "ela".
2. Observe uma deflexão. Quando você interroga um mentiroso, ele pode tentar desviar suas perguntas para que você se perca. Ele ou ela também pode mudar para tópicos completamente diferentes ou talvez responder à sua pergunta com uma contra-pergunta.
3. Preste atenção às palavras e frases repetidas. Quem mente pode repetir certas palavras ou frases. Pode parecer que ele está tentando se convencer de uma mentira. Também é possível que certas frases ou palavras façam parte de uma mentira ensaiada.
   • Um mentiroso também pode repetir a pergunta que você faz, provavelmente tentando ganhar tempo para pensar em uma resposta apropriada.
4. Ouça fragmentos de frases. Freqüentemente, os mentirosos começam respondendo a uma pergunta para impedi-lo. Eles então começam de novo ou simplesmente não terminam a frase. Isso pode ser uma indicação de que eles estão percebendo lacunas em sua própria história e tentando encobrir quaisquer imprecisões.
5. Reconheça quando a pessoa corrige suas próprias palavras. Correções espontâneas podem ocorrer quando o mentiroso tenta inventar e editar a história na hora. Se você descobrir que a pessoa freqüentemente se corrige, então sua história pode ter sido inventada.
6. Observe a falta de detalhes em uma história. Pessoas que mentem freqüentemente omitem pequenos detalhes que são contados em uma história verdadeira. Pequenos detalhes são mais difíceis de acompanhar e lembrar, então os mentirosos geralmente acham melhor deixá-los de fora.
   • Alguém que diz a verdade pode descrever a música de fundo em um cenário específico, enquanto um mentiroso provavelmente omite esse detalhe. A história ficará vaga para que o mentiroso possa relembrar os detalhes.
   • Um mentiroso também pode contar detalhes de forma inconsistente, então preste atenção aos detalhes da história.

Método 3 de 3: preste atenção à resposta de alguém

1. Observe se o rosto da pessoa mostra toda a emoção. Quando uma pessoa representa uma emoção, seu rosto muitas vezes a trai, porque ela só pode mostrar emoção na metade superior ou inferior de seu rosto. Por exemplo, se alguém sorri, veja se essa emoção volta aos olhos. Mesmo quando alguém está chorando, essa emoção corresponde à expressão na metade inferior do rosto de alguém?
2. Faça uma pergunta que a pessoa não esperava. Muitos mentirosos já têm suas histórias prontas para as perguntas que esperam. Se você os enganar pedindo algo inesperado, eles podem não ter uma resposta apropriada.
   • Por exemplo, se a pessoa diz que vai comer algo em um determinado restaurante, ela pode antecipar perguntas sobre o tipo de comida, o garçom e quanto custa a refeição. Mas ele pode não esperar uma pergunta sobre a localização do banheiro.
3. Leia microexpressões. As microexpressões são pequenos movimentos faciais que representam os verdadeiros sentimentos de uma pessoa. Essas emoções às vezes não duram mais do que 1/125 de segundo.
   • As microexpressões representam emoções, mas não são necessariamente indicativas de por que a pessoa está sentindo essa emoção. Por exemplo, quem mente pode representar o medo em uma microexpressão, sendo pego em uma mentira por causa do medo. Mas uma pessoa confiável pode microexpressar o medo porque tem medo de não ser acreditada.
4. Observe as contradições verbais / não verbais. Às vezes, uma pessoa dirá uma coisa e seu corpo inadvertidamente responderá de uma maneira diferente. Por exemplo, ele pode responder afirmativamente a uma pergunta, mas balançar a cabeça negativamente.
   • Lembre-se de que as dicas não-verbais variam de pessoa para pessoa. O que você reconhece em uma pessoa não pode ser traduzido diretamente para outra pessoa.

Pontas

• É difícil dizer quando alguém está mentindo em uma mensagem de texto ou e-mail. Um estudo mostra que as pessoas que mentem costumam demorar um pouco mais para responder a um SMS, em parte porque mudam o texto várias vezes ou querem aperfeiçoar o tom da mensagem.