Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: observe as mentiras
• Método 2 de 3: Ouça para ver se alguém está mentindo
• Método 3 de 3: observe as mudanças comportamentais
• Pontas

Ler a linguagem corporal de alguém é complicado porque essa forma de comunicação não é universal. Você deve prestar atenção às dicas relacionadas à personalidade de uma pessoa, fatores sociais, o que ela diz e como, e o ambiente. Você pode não ter acesso a todas essas informações, mas é útil usar o máximo que puder. Conhecendo o contexto, você pode interpretar a linguagem corporal de alguém e tentar ver se seu corpo está dizendo algo que suas palavras não estão dizendo.

Dar um passo

Método 1 de 3: observe as mentiras

1. Ponha de lado todos os mitos sobre a linguagem corporal. Não existe um sinal universal para mentir, caso contrário, ninguém poderia mentir com sucesso! A linguagem corporal de uma pessoa é o resultado de sua situação atual, nível de energia, personalidade, confiança e intimidade com você.
   • Existem muitos comportamentos associados à mentira que as pessoas tentam evitar enquanto mentem para evitar serem apanhadas. Por exemplo, olhar para baixo costuma ser considerado um sinal de mentira, e muitos mentirosos evitam olhar para baixo quando mentem.
   • Algumas pessoas desenvolvem certo sinal, hábito ou reações a certas emoções ou situações em que se encontram. Se você souber disso, poderá descobrir uma mentira. Por exemplo, se seu filho costuma sorrir quando mente, você pode usar essa linguagem corporal como um indicador.
   • Se você conhece os hábitos e carrapatos de alguém, é provável que essa pessoa também os conheça. A maioria das pessoas compensa para evitar a linguagem corporal, o que pode ser uma indicação de que alguém está mentindo. Por exemplo, se você e seu filho sabem que ele geralmente sorri quando mente, seu filho pode começar a evitar sorrir durante uma mentira para enganá-los.
2. Conheça os poucos padrões que existem. Embora não haja sinais universais de mentiras, existem tendências gerais da linguagem corporal que revelam mentiras. Pessoas que mentem geralmente são mais tensas: suas pupilas dilatam e eles frequentemente se movem mais inquietos com seus corpos. As pessoas que mentem com frequência também tentam parecer indiferentes.
   • Mas alguém pode ficar inquieto ou parecer indiferente e ainda assim não mentir
   • Os padrões de linguagem corporal variam muito de pessoa para pessoa
   • A dilatação do filhote pode acontecer por uma série de razões além de mentir
3. Aceite seus próprios pontos fortes e fracos. A linguagem corporal é um "canal não verbal" ou uma forma de receber mensagens de outras pessoas sem palavras ou fala. Existem três canais principais: cinética (expressões faciais, contato visual e linguagem corporal), haptonomia (toque) e proxêmica (espaço pessoal).
   • Em geral, você se tornará mais adepto da cinética primeiro, depois da proxêmica e, em seguida, do toque.
   • As pessoas geralmente são melhores em compreender a cinética agradável do que as desagradáveis. Isso significa que você é melhor em perceber felicidade e excitação do que medo, nojo ou mentira
   • Se você não sabe exatamente o que a proxemica envolve, faça o seguinte teste. A próxima vez que você estiver esperando na fila por algo com estranhos, faça como você normalmente faria primeiro. Agora dê um passo para mais perto da pessoa à sua frente. A distância mais curta é mais desconfortável? A outra pessoa ajusta a posição de acordo com o seu movimento? A comunicação não verbal sobre o espaço pessoal é chamada de proxemica.
4. Aprenda as diferenças culturais. As mensagens não verbais diferem por cultura. Por exemplo, na cultura finlandesa, o contato visual é um sinal de gentileza. Mas na cultura japonesa, o contato visual é interpretado como uma expressão de raiva. Não se esqueça do seu contexto cultural, do seu namorado ou namorada e da situação em que se encontra.

Método 2 de 3: Ouça para ver se alguém está mentindo

1. Ouça menos. Quando as pessoas mentem, geralmente dão respostas curtas às perguntas e elaboram menos a história. Eles também podem fazer uma pausa e demorar mais para responder. Quando eles respondem a comentários e perguntas de outras pessoas, eles fornecem detalhes muito menos ricos.
   • Peça à outra pessoa para contar uma história que deve ser longa. Por exemplo, pergunte quais são os planos de alguém para os feriados. Evite perguntas às quais a outra pessoa possa responder "sim" ou "não".
2. Preste atenção aos detalhes. Se você ouvir com atenção a maneira como a pessoa conta sua história, às vezes pode descobrir que é uma mentira. Os mentirosos usam palavras mais sensoriais, como "eu vi", "cheirava a" ou "ouvi". Eles também provavelmente usarão outros pronomes direcionados e frases como "ela se esqueceu disso" ou "algo aconteceu com o carro" em vez de "esqueci".
   • Os mentirosos têm menos probabilidade de se corrigirem enquanto contam uma história do que alguém que está dizendo a verdade.
   • Fique de olho nas histórias rebuscadas que não parecem possíveis.
   • De modo geral, quem mente faz menos uso de gestos.
3. Preste atenção em sua voz. A pessoa está falando em um tom mais alto do que o normal? A pessoa está falando mais rápido do que o normal? Mais silencioso ou mais alto? O desconforto de mentir geralmente faz as vozes soarem mais altas, mas algumas pessoas podem compensar ou seguir um caminho diferente. Se a voz de seu parceiro soar incomum, isso pode ser um sinal de que ele está mentindo.

Método 3 de 3: observe as mudanças comportamentais

1. Preste atenção quando eles estão em casa. Você pode não saber onde seu parceiro está por muito tempo. Momentos inexplicáveis ​​em que a outra pessoa está presente podem ser um sinal de que ela está mentindo ou que seu parceiro está deitado onde antes.
   • Converse com seu parceiro sobre o que ele faz quando você não está lá. Respeite o espaço pessoal da outra pessoa, bem como o relacionamento que você tem.
   • Você pode verificar histórias fazendo perguntas sobre elas a amigos, familiares ou colegas.
2. Verifique suas finanças. A desonestidade nos relacionamentos pode surgir de disputas ou problemas financeiros, e é importante que você verifique sua conta bancária, dinheiro extra e carteira. Esta etapa é mais relevante para casais, mas se aplica a qualquer pessoa com finanças compartilhadas.
   • Preste atenção a quaisquer custos que você não conhece.
   • Não cave na história financeira pessoal de outra pessoa sem a permissão dela. Você pode ver suas finanças pessoais ou compartilhadas.
3. Observe o que eles fazem. Quando seu marido / esposa / amigo está por perto, eles podem agir de forma diferente do que antes. Isso pode ser qualquer coisa, desde verificar o telefone com mais frequência até dar-lhes um beijo antes de dormir. As mudanças comportamentais podem incluir quase tudo, incluindo mentir. Investigue a causa de uma mudança de comportamento, caso seu ente querido esteja mentindo.
   • Uma mudança comum é a resposta dada às perguntas: quem mente não gosta de ser questionado. "Por que você não confia em mim?" ou "Quem quer saber?"
   • A mudança de comportamento é talvez mais perceptível nas redes sociais, mensagens de texto ou no trabalho. Você pode não notar imediatamente.
4. Examine seu próprio relacionamento. A confiança do seu ente querido é um problema permanente? Seu parceiro já mentiu para você antes? A certa altura, não é mais uma questão de seu parceiro estar mentindo para você: em princípio, é sobre a sensação de que seu parceiro pode mentir para você. Se você suspeita que seu parceiro está mentindo para você, observe o quadro geral de seu relacionamento com essa pessoa. Mentiras sistemáticas, ou uma série de mentiras, podem ser um sinal de que algo no relacionamento não está funcionando.
   • Se seu parceiro estiver mentindo, você terá que decidir se deseja seguir em frente e perdoar a outra pessoa.
   • Para que o perdão seja possível, o perpetrador deve mostrar responsabilidade e arrependimento e reparar o relacionamento mudando seu comportamento. Você tem que reconhecer os esforços do outro e reforçar uma perspectiva positiva.

Pontas

• Aprenda a confiar em seu parceiro novamente.
• Seu parceiro amoroso pode atender a alguns ou todos esses critérios e ainda não mentir.
• A melhor maneira de saber se seu amigo está mentindo para você é perguntar a ele a verdade e obter uma resposta honesta.Para fazer isso, você pode mostrar que valoriza a verdade sobre o castigo.
• Se você não está perguntando a verdade, a melhor maneira de descobrir se seu amigo está mentindo é conhecê-lo muito bem. Se você conhece todas as sutilezas de seu parceiro, notará quando seus padrões de comportamento ou maneira de falar são diferentes do normal.
• Deixe seu parceiro saber como você se sente e se comunicar sem julgamento.
• Evite sarcasmo sobre tópicos importantes ou sérios e use afirmações positivas e afirmativas para avançar com o relacionamento.
• Mesmo que saiba que seu amigo está mentindo para você, você ainda não sabe o quê. Um exemplo clássico é quando você pensa que sua namorada está mentindo sobre a traição, quando na realidade ela está escondendo de aprender um novo idioma ou tendo aulas de dança.