Previna a catapora

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Dar um passo
Parte 1 de 2: Prevenção da varicela
Parte 2 de 2: Prevenindo a propagação da catapora
Pontas
Avisos

A varicela é uma doença altamente contagiosa causada pelo vírus varicela zoster. Os sintomas são febre e erupção na pele com forma de bolhas e coceira. Em casos raros, complicações mais sérias podem ocorrer, incluindo infecção bacteriana da pele, pneumonia e inchaço do tecido cerebral. Mantenha-se saudável e limite sua exposição ao vírus para prevenir a catapora, embora a vacinação seja recomendada em muitos países, especialmente nos Estados Unidos, Austrália e Canadá.

Dar um passo

Parte 1 de 2: Prevenção da varicela

Vacine-se contra a catapora. A grande maioria da ciência médica está convencida de que a vacina contra a catapora é a melhor maneira de prevenir a catapora. A vacinação introduz partículas virais enfraquecidas em seu sistema imunológico, por isso mostra uma forte resposta quando entra em contato com partículas mais fortes e virulentas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, antes da introdução da vacina contra a varicela em 1995, cerca de quatro milhões de americanos foram infectados com catapora a cada ano - atualmente, isso cai para cerca de 400.000 por ano. A vacina contra varicela é geralmente administrada a crianças de 12 a 15 meses de idade e, novamente, aos 4 a 6 anos de idade. Adolescentes e adultos não vacinados anteriormente receberão a vacina em uma série de duas injeções, com um intervalo de 1-2 meses entre cada vacinação.
- Se você não tem certeza se já é imune à varicela, o médico pode fazer um simples exame de sangue para verificar se você é imune à varicela.
- A vacina contra varicela pode ser combinada com as vacinas contra sarampo, caxumba e rubéola, também conhecidas como vacina MMR.
- Estima-se que uma única vacinação seja 70-90% preventiva contra a catapora, enquanto uma dose dupla é cerca de 98% protetora. Se você pegar catapora após ser vacinado, provavelmente será uma forma leve.
- Se você já teve varicela, a vacina contra varicela não é necessária porque você já adquiriu imunidade natural (resistência) a ela.
- A vacina contra varicela não é aprovada para mulheres grávidas, pessoas com imunidade enfraquecida (porque a vacina pode realmente causar catapora) e pessoas que são alérgicas à gelatina ou ao antibiótico neomicina.
Mantenha seu sistema imunológico forte. Como acontece com qualquer infecção viral, bacteriana ou fúngica, a verdadeira prevenção depende do funcionamento do seu sistema imunológico. Seu sistema imunológico é feito de glóbulos brancos especiais que procuram e destroem patógenos em potencial, mas quando o sistema está fraco ou não recebe nutrição suficiente, os microorganismos patogênicos podem crescer e se espalhar de maneira quase incontrolável. Portanto, não é surpreendente que os grupos de maior risco para a maioria das infecções (incluindo catapora) sejam bebês e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Como tal, faz sentido se concentrar em maneiras de estimular seu sistema imunológico na prevenção natural da varicela.
- Mais sono (ou sono melhor), comer mais frutas e vegetais frescos, evitar açúcares refinados, menos álcool, parar de fumar, boa higiene e exercícios leves são maneiras comprovadas de manter o sistema imunológico forte.
- Os suplementos alimentares que fortalecem o sistema imunológico são: vitamina C, vitamina D, zinco, equinácea e extrato de folha de oliveira.
- As pessoas podem desenvolver um sistema imunológico enfraquecido devido a doenças (câncer, diabetes, infecção por HIV), tratamentos médicos (cirurgia, quimioterapia, radiação, uso de esteróides, muitos medicamentos), estresse crônico e má nutrição.
Evite outras crianças e adultos com catapora. A varicela é altamente contagiosa porque se espalha não só pelo toque nas bolhas, mas também pelo ar (por tosse e espirro) e pode sobreviver por curtos períodos com muco em vários objetos. Portanto, tente evitar o máximo possível de pessoas infectadas - esta é uma boa estratégia para prevenir a catapora. Curiosamente, a catapora se torna contagiosa até dois dias antes do aparecimento da erupção, por isso nem sempre está claro quem está infectado. Uma febre baixa costuma ser o primeiro sinal de infecção, então pode ser um indicador melhor de que seu filho contraiu alguma coisa.
- Manter o seu filho no quarto (mas, é claro, fornecer-lhe comida e bebida suficientes) e, assim, mantê-lo longe da escola (por pelo menos uma semana) é uma forma prática de evitar que a infecção se espalhe para você e outras crianças. Se necessário, faça com que o paciente use uma máscara facial e mantenha as unhas curtas para ajudar a prevenir a propagação do vírus.
- Geralmente, leva de 10 a 21 dias após a exposição à catapora para o desenvolvimento de uma infecção.
- A varicela também pode ser transmitida através do contato com a erupção cutânea em pessoas com herpes zoster (embora não ar devido à tosse ou espirro), uma vez que também é causada pelo vírus varicela-zóster.

Parte 2 de 2: Prevenindo a propagação da catapora

Desinfete sua casa e mãos. Como a catapora é muito contagiosa e pode sobreviver por um curto período fora do corpo, higienize adequadamente sua casa como prevenção quando seu filho ou outro membro da família estiver infectado. Uma boa abordagem preventiva é desinfetar regularmente balcões, mesas, galhos de cadeiras, brinquedos e outras superfícies que possam ter entrado em contato com a pessoa infectada. Considere reservar um banheiro apenas para a pessoa infectada durante a doença, se possível. Além disso, você deve desinfetar as mãos várias vezes ao dia, lavando-as com sabão comum, mas não exagere com produtos de limpeza para as mãos ou sabonetes antibacterianos, pois eles podem promover o crescimento de "bactérias resistentes".
- Os desinfetantes domésticos naturais incluem vinagre, suco de limão, água salgada, água sanitária diluída e peróxido de hidrogênio.
- Você também deve se certificar de que as roupas, lençóis e toalhas da pessoa infectada sejam lavados regularmente e cuidadosamente - adicione bicarbonato de sódio à lavagem para um maior poder de limpeza.
- Faça o possível para não esfregar os olhos ou colocar os dedos na boca depois de tocar em alguém com catapora.
Deixe a doença seguir seu curso. Como a catapora não é uma doença grave na grande maioria dos casos, permitir que ela siga seu curso é a melhor maneira de se tornar naturalmente imune ao vírus da varicela zoster, evitando infecções futuras. Uma infecção típica de catapora dura entre 5-10 dias e se desenvolve através de erupções cutâneas reconhecíveis, febre moderada, perda de apetite, dor de cabeça leve e cansaço ou mal-estar geral.
- Uma vez que a erupção da catapora aparece, ela passa por três estágios: protuberâncias rosa ou vermelhas (pápulas), que rompem após alguns dias, bolhas cheias de líquido (bolhas), que rapidamente se formam a partir das pápulas antes de romper e vazar, e crostas que cobrem as vesículas rompidas e são completamente curadas em poucos dias.
- A erupção cutânea com coceira aparece primeiro no rosto, tórax e costas antes de se espalhar para outras áreas do corpo.
- Durante uma infecção de catapora, podem formar-se de 300 a 500 bolhas.
Converse com seu médico sobre antivirais. Além da vacinação preventiva, os antivirais são recomendados para pessoas com alto risco de complicações por catapora, ou às vezes são prescritos para encurtar a duração da infecção e impedir sua propagação. Como o nome sugere, os antivirais podem matar vírus ou impedir que se reproduzam em seu corpo. Os antivirais comumente prescritos no tratamento da catapora são aciclovir (Zovirax), valaciclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) e terapia com globulina intravenosa (IVIG). Esses medicamentos são usados para neutralizar a gravidade dos sintomas da varicela, em vez de preveni-los, de modo que geralmente são administrados 24 horas após o aparecimento da erupção reconhecível.
- Valaciclovir e famciclovir só devem ser administrados a adultos, não a crianças.
- Os antivirais naturais que você pode tomar como suplementos são aqueles que contêm vitamina C, extrato de folha de oliveira, alho e óleo de orégano. Pergunte a um naturopata, quiroprático ou nutricionista como você pode se proteger contra a catapora com antivirais naturais.

Pontas

15-20% das pessoas que receberam uma única vacina da vacina contra a varicela ainda terão catapora quando expostas a ela. No entanto, geralmente é uma infecção muito mais branda e raramente é grave.
Embora a vacina contra varicela não seja adequada para mulheres grávidas, uma injeção alternativa de imunoglobulina contra varicela pode ser administrada para proteger mulheres grávidas não imunes da catapora.
Lembre-se, se você pegar catapora apesar da vacinação, pode infectar outras pessoas.

Avisos

Fale com o seu médico se você ou o seu filho podem ter sido expostos à catapora e não foram vacinados - isto é especialmente importante quando se trata de crianças pequenas, mulheres grávidas ou qualquer pessoa cujo sistema imunológico possa estar enfraquecido.
Consulte um médico imediatamente se você ou seu filho apresentar os seguintes sintomas: erupção cutânea acompanhada de tontura, ritmo cardíaco acelerado, falta de ar, perda de coordenação muscular, agravamento da tosse, vômitos, torcicolo e / ou febre alta (39 ° C ou superior).