Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 4: Fazendo uma criança doente se sentir confortável
• Parte 2 de 4: Alimentando uma criança doente
• Parte 3 de 4: tratando uma criança doente em casa
• Parte 4 de 4: consulte um médico

Ter um filho doente é uma experiência estressante e perturbadora. Seu filho pode ter dificuldade em se sentir confortável e com dor enquanto você se pergunta se é hora de ligar para o médico. Se você tem um filho doente em casa, há várias coisas que você pode fazer para garantir que seu filho esteja confortável e melhorando.

Dar um passo

Parte 1 de 4: Fazendo uma criança doente se sentir confortável

1. Forneça suporte emocional. Ficar doente é desconfortável e seu filho pode estar preocupado ou chateado com a forma como ele está se sentindo. Pode ajudar se você der ao seu filho um pouco mais de atenção e cuidado. Por exemplo, você pode:
   • Sente-se com seu filho.
   • Leia um livro para seu filho.
   • Cante para seu filho.
   • Segure a mão do seu filho.
   • Segure seu bebê em seus braços.
2. Levante a cabeça do seu filho ou bebê. A tosse pode piorar se seu filho estiver deitado de costas. Para manter a cabeça do seu filho erguida, experimente colocar um livro ou toalha sob o colchão do berço do seu bebê ou sob as pernas do lado da cabeça do berço ou cama.
   • Você também pode dar ao seu filho um travesseiro extra ou usar um travesseiro em forma de cunha para ajudá-lo a ficar de pé.
3. Ligue um umidificador. O ar seco pode piorar a sensação de tosse ou dor de garganta. Experimente usar um umidificador ou spray para manter o ar do quarto úmido. Isso pode ajudar a reduzir a tosse ou constipação e o desconforto.
   • Certifique-se de trocar a água do umidificador regularmente.
   • Lave o umidificador de acordo com as instruções do fabricante para evitar o crescimento de mofo nele.
4. Fornece um ambiente tranquilo. Mantenha sua casa o mais silenciosa e tranquila possível para facilitar o descanso do seu filho. O estímulo da televisão ou dos computadores bloqueia o sono e seu filho precisa descansar tanto quanto possível, então você pode querer considerar a remoção de dispositivos do quarto de seu filho ou, pelo menos, reduzir o uso dele.
5. Mantenha sua casa em uma temperatura confortável. Seu filho pode sentir calor ou frio dependendo da doença, portanto, ajustar a temperatura em sua casa pode ajudá-lo a se sentir mais confortável. Pode ajudar a manter sua casa entre 18 e 21 graus Celsius, mas você também pode ajustar essa temperatura se seu filho estiver com muito frio ou muito calor.
   • Por exemplo, se seu filho reclamar que está com muito frio, você pode aumentar o aquecimento. Se seu filho reclamar que está muito quente, ligue o ar condicionado ou o ventilador.

Parte 2 de 4: Alimentando uma criança doente

1. Dê ao seu filho muitos líquidos claros. A desidratação pode piorar as coisas quando seu filho está doente. Evite a desidratação do seu filho garantindo que ele beba regularmente. Ofereça ao seu filho:
   • Água
   • Sorvetes
   • Limonada de gengibre
   • Suco de fruta diluído
   • Bebidas fortificadas com eletrólito
2. Dê alimentos fáceis de digerir. Dê ao seu filho alimentos nutritivos que não incomodem o estômago. A escolha da comida pode depender dos sintomas do seu filho. Boas opções são:
   • Biscoitos salgados
   • Bananas
   • Molho de maçã
   • Torrada
   • Cereais cozidos
   • Purê de batata
3. Dê canja de galinha ao seu filho. Embora não cure o seu filho, a canja de galinha quente ajuda a aliviar os sintomas da gripe e do resfriado, reduzindo o muco e agindo como um antiinflamatório. Existem várias receitas para fazer sua própria canja de galinha, embora muitas das comerciais funcionem bem.

Parte 3 de 4: tratando uma criança doente em casa

1. Dê a seu filho bastante descanso. Incentive seu filho a dormir quantas vezes quiser. Leia uma história para o seu filho ou peça-lhe que ouça um audiolivro para que seja mais fácil adormecer. Seu filho precisa de tanto descanso quanto puder.
2. Use medicamentos de venda livre com moderação. Se você decidir dar medicamentos, tente manter um produto, como paracetamol ou ibuprofeno, em vez de medicamentos alternativos ou dar combinações de medicamentos. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico quais medicamentos podem ser apropriados para o seu filho.
   • Não dê ibuprofeno a uma criança com menos de um ano de idade.
   • Não dê remédios para resfriado e tosse a uma criança com menos de 4 anos de idade e, de preferência, não até que ela tenha pelo menos 8 anos de idade. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais com risco de vida e ainda não se mostraram muito eficazes.
   • Não dê ácido acetilsalicílico (aspirina) a bebês, crianças ou adolescentes, pois pode causar uma doença rara, mas grave, chamada síndrome de Reye.
3. Incentive seu filho a gargarejar com água morna e sal. Adicione um quarto de colher de chá de sal de cozinha a 200 ml de água morna. Faça seu filho gargarejar e cuspir a água salgada quando terminar. Fazer gargarejos com água salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta.
   • Para crianças mais novas ou para congestão nasal, você também pode usar gotas ou sprays de água salgada (soro fisiológico). Você pode fazer seu próprio spray de água salgada ou comprar um na farmácia. Em bebês, você pode usar uma pêra nasal para esvaziar o nariz depois de usar o colírio.
4. Mantenha sua casa livre de irritantes. Não fume perto de seu filho e evite usar perfumes muito fortes. Adie atividades como pintura ou limpeza. Os vapores podem irritar a garganta e os pulmões do seu filho e piorar a doença.
5. Areje o quarto do seu filho. De vez em quando, abra as janelas do quarto do seu filho para manter o ar fresco. Faça isso enquanto seu filho está ocupado no banheiro para que ele não fique com frio. Forneça cobertores extras ao seu filho, se necessário.

Parte 4 de 4: consulte um médico

1. Verifique se seu filho está gripado. Leve a sério os sintomas da infecção pelo vírus da gripe. É uma doença potencialmente perigosa que geralmente se desenvolve repentinamente. Contacte o médico do seu filho se achar que o seu filho está com gripe, especialmente se tiver menos de 2 anos e tiver problemas de saúde, como asma. Os sintomas da gripe são:
   • Febre alta e / ou calafrios
   • Tosse
   • Dor de garganta
   • Nariz escorrendo
   • Dor no corpo ou músculo
   • Dor de cabeça
   • Fadiga e / ou fraqueza
   • Diarréia e / ou vômito
2. Meça a temperatura do seu filho. Verifique se seu filho sente calafrios, uma aparência aquecida, suores ou muito calor, se você não tiver um termômetro.
3. Pergunte ao seu filho se ele está com dor. Pergunte a seu filho quanta dor ele está sentindo e onde está. Você também pode aplicar uma leve pressão na área da qual seu filho está reclamando para ter uma noção da intensidade da dor.
4. Fique atento a sinais de doença grave. Preste muita atenção aos sinais de que seu filho precisa consultar um profissional médico imediatamente. Estes são:
   • Febre em criança com menos de três meses
   • Forte dor de cabeça ou torcicolo
   • Mudanças no padrão respiratório, especialmente dificuldade em respirar
   • Mudanças na cor da pele, como aparência muito pálida, avermelhada ou azulada
   • Criança que se recusa a beber ou não urina mais
   • Sem lágrimas quando ele chora
   • Vômito intenso ou contínuo
   • A criança tem dificuldade para acordar ou não responde
   • A criança está excepcionalmente calma e inativa
   • Sinais de extrema irritação ou dor
   • Dor ou pressão no peito ou estômago
   • Tontura súbita ou persistente
   • Confusão
   • Sintomas semelhantes aos da gripe que melhoram no início, mas depois pioram
5. Visite sua farmácia. Fale com a sua farmácia se não tiver a certeza se o seu filho deve consultar um médico. Ela ou ele pode ajudar a determinar se os sintomas do seu filho requerem atenção médica e aconselhar sobre medicamentos, se necessário.
   • Você também pode ligar para o seu médico, pois quase sempre há alguém disponível para ajudá-lo a decidir o que fazer e aconselhar em casa.