Autor:
Robert Simon
Data De Criação:
24 Junho 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
![Adeus CICATRIZ no Rosto e no Corpo ! Saiba como TRATAR e PREVENIR CICATRIZES](https://i.ytimg.com/vi/zGjDXyQ40w4/hqdefault.jpg)
Contente
- Dar um passo
- Parte 1 de 4: cuidar da ferida imediatamente
- Parte 2 de 4: Obtenha ajuda profissional
- Parte 3 de 4: continuando o tratamento
- Parte 4 de 4: Reduzindo cicatrizes
- Pontas
- Avisos
Seu rosto é sua identidade; é a sua característica mais única e as pessoas reconhecem quem você é por ela. Se você fez um corte, arranhão ou cirurgia no rosto, provavelmente deseja que o corte cicatrize o mais rápido possível e não deixe cicatrizes, pois isso mudará permanentemente a aparência do seu rosto. O fato de você continuar a ver uma cicatriz por muito tempo é parcialmente determinado por seus genes, mas cuidar bem da ferida é a melhor maneira de reduzir a chance de uma cicatriz permanente.
Dar um passo
Parte 1 de 4: cuidar da ferida imediatamente
Pare o sangramento. Se a ferida estiver sangrando, o primeiro passo é estancar o sangramento. Faça isso aplicando pressão sobre a ferida com um pano limpo ou gaze esterilizada. Não mova o pano até que o sangramento tenha parado.
- Uma lesão no rosto geralmente sangra mais do que em qualquer outra parte do corpo, então a ferida pode parecer pior do que é.
- O choro piorará o sangramento, então tente ficar calmo e parar de chorar.
Avalie a lesão. Se o corte for muito profundo, especialmente se for uma facada, você pode precisar ir ao hospital imediatamente. Grandes feridas abertas ou muito profundas devem ser costuradas e limpas profissionalmente. As feridas superficiais podem ser tratadas em casa.
Lave suas mãos. Antes de tocar na ferida, lave bem as mãos com sabão e água morna. Lave bem as mãos, inclusive entre os dedos e os pulsos, enxágue com água morna e seque com uma toalha limpa.
- É muito importante lavar as mãos para reduzir o risco de infecção da ferida.
Limpe bem a ferida. Limpe a ferida com muito cuidado com água e sabão. Certifique-se de enxaguar completamente o sabão da ferida com água. Tenha cuidado para remover qualquer resíduo visível da ferida.
- Use água fria ou morna. Água muito quente pode fazer com que a ferida sangre novamente.
- Tenha paciência e dê este passo devagar. Se você ainda puder ver resíduos na ferida, remova-os com cuidado com um pano macio.
- Se necessário, esterilize a pinça com álcool e use-a para retirar pequenos pedaços de sujeira da ferida.
- Não use peróxido de hidrogênio ou iodo, pois pode irritar ou danificar o tecido.
Trate a ferida. Uma pomada antibacteriana para feridas, como Nestosyl, é uma boa opção, mas se você não tiver em casa, a vaselina também pode ajudar. Cremes ou remédios caros que são considerados anti-cicatrizes geralmente não ajudam tão bem quanto afirmam.
Vista a ferida. Coloque um curativo esterilizado ou gesso sobre a ferida. Isso pode ser complicado em seu rosto, mas é importante evitar que infeccione.
- Coloque uma gaze sobre a ferida e prenda na parte superior e inferior com fita adesiva.
- Se a ferida ainda estiver sangrando, coloque um curativo bem apertado sobre a ferida. Se não sangrar, você pode cobri-lo com um pouco mais de folga.
Use uma cauda de andorinha para feridas abertas. Uma ferida aberta deve ser pressionada para promover a cura e evitar cicatrizes. Uma cauda de andorinha empurra a pele para que cicatrize melhor. Se isso não funcionar, você provavelmente precisará de pontos e irá para o hospital.
Reduza o inchaço. Se a ferida estiver inchada (se a ferida for resultado de um golpe forte, por exemplo), é importante reduzir o inchaço. Você pode fazer isso colocando gelo na ferida por 20 minutos de cada vez.
Parte 2 de 4: Obtenha ajuda profissional
Vá para o hospital se precisar de sutura. Se a ferida estiver aberta o suficiente para evitar que a pele grude sozinha, você pode precisar de pontos. Ao fechar a ferida corretamente imediatamente após o acidente, você reduz o risco de cicatrizes e cicatriza mais rapidamente.
Certifique-se de que não quebrou nenhum osso. Se você foi atingido com força no rosto, certifique-se de que não quebrou ou rasgou nenhum osso. Isso é especialmente importante se o corte for resultado de um acidente ou outro golpe forte.
Fique atento a sinais de infecção. Se a ferida começar a inchar, encher de pus, sentir calor ou doer mais, ou se você tiver febre, procure atendimento médico. Uma ferida infectada cicatriza mais lentamente e uma infecção grave pode se desenvolver.
Considere a cirurgia plástica em casos graves. Em caso de cicatrizes graves, você pode consultar um cirurgião plástico. Em alguns casos, o tratamento a laser ou a cirurgia podem diminuir os efeitos da cicatriz.
- É especialmente importante procurar ajuda se uma cicatriz desbotada ficar vermelha ou se a cicatriz deixar a pele tão esticada que os movimentos faciais normais são impossíveis.
Consulte o seu médico para uma injeção antitetânica. Se você não tomou uma vacina antitetânica recentemente, pode precisar de uma, dependendo da profundidade do ferimento, do objeto que causou o ferimento e de outros fatores ambientais.
Parte 3 de 4: continuando o tratamento
Mantenha sua cabeça um pouco mais alta. Tente manter a cabeça mais alta do que o resto do corpo. Isso pode significar que você precisa de um travesseiro extra à noite, para que a parte superior do seu corpo fique ligeiramente levantada. Se você mantiver a cabeça erguida, haverá menos dor e inchaço.
Mantenha a parte lesada parada. Movimentos ou tremores excessivos podem impedir a cicatrização da ferida, tornando-a mais demorada e deixando mais cicatrizes. Tente manter o rosto neutro e evitar muitos movimentos.
Mantenha a ferida úmida. Lubrificar a ferida com uma pomada antibacteriana ou vaselina ajudará a cicatrizar mais rapidamente e não causará coceira. É importante não coçar quando coçar, porque coçar crostas tem maior probabilidade de causar cicatrizes.
Troque o curativo todos os dias. Se você usa curativos ou curativos, troque-os todos os dias ou se eles ficarem sujos ou molhados. Sempre use adesivos ou curativos limpos e esterilizados.
Exponha a ferida ao ar. Se a ferida não estiver mais "aberta", é melhor tirar o curativo. A exposição ao ar acelera a cura.
Bebe muita água. Manter-se bem hidratado com água ajudará seu corpo a funcionar melhor e sua ferida também ficará úmida para que possa cicatrizar de dentro para fora. Evite beber álcool, especialmente se acabou de acontecer, pois isso pode fazer com que se expanda e piore o sangramento ou o inchaço.
Coma uma dieta saudavel. Certos alimentos parecem promover a cura do corpo. Se você comer alimentos curativos suficientes e deixar os alimentos com muito açúcar e gorduras prejudiciais à saúde, você se recuperará mais rápido. Certifique-se de comer o suficiente destes:
- Proteínas (carne magra, laticínios, ovos, iogurte)
- Gorduras saudáveis (leite integral, iogurte, queijo, azeite, óleo de coco)
- Vitamina A (frutas vermelhas, ovos, vegetais de folhas escuras, peixes)
- Carboidratos saudáveis (arroz integral, massa de trigo integral, pão integral)
- Vitamina C (vegetais com folhas, frutas cítricas)
- Zinco (proteínas de carne, peixe, legumes)
Parte 4 de 4: Reduzindo cicatrizes
Limpe a ferida com muito cuidado e faça um curativo bem. A melhor maneira de evitar cicatrizes é evitar que inflamam. Cuidar bem da ferida nas primeiras duas semanas é a melhor abordagem para combater as cicatrizes.
Evite coçar nas crostas. Pode ser muito tentador coçar crostas enquanto a ferida está cicatrizando. Eles geralmente coçam e ficam feios. Mas é muito melhor untar as crostas com pomada para que permaneçam úmidas. Arranhar as crostas torna as cicatrizes muito piores.
Fique longe do sol. A luz solar direta em uma área sensível que precisa ser curada pode escurecer a área e piorar as cicatrizes. Quando a ferida estiver completamente fechada, você pode aplicar protetor solar. Se ainda não estiver completamente fechado, você precisará mantê-lo longe do sol de outras maneiras, como usar um chapéu, cobrir o ferimento ou ficar em casa.
Experimente o gesso de silicone. Os emplastros de silicone são lâminas finas e transparentes que você aplica diretamente na ferida. Eles mantêm a ferida úmida e limpa e promovem uma cicatrização rápida. Você pode encontrá-los na maioria das farmácias ou drogarias.
Pontas
- Sempre mantenha as mãos limpas ou você pode transferir germes para a ferida e demorar mais para cicatrizar.
Avisos
- Um corte pode infeccionar, portanto, observe-o atentamente até que esteja curado.