Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: usando maquiagem
• Método 3 de 3: experimente branqueadores naturais

Olhos brilhantes parecem maiores e mais bonitos do que olhos opacos. Usar delineador branco e outros produtos de maquiagem estratégicos é uma ótima maneira de iluminar seus olhos instantaneamente. Você também pode reduzir o inchaço e torná-los maiores e mais brilhantes usando itens naturais como pepinos e saquinhos de chá. Afinal, é muito mais fácil manter os olhos bonitos e claros quando se alimenta bem, tem uma boa noite de sono e cuida da saúde.

Dar um passo

Método 1 de 3: usando maquiagem

1. Tenha uma boa noite de sono. Você não pode corrigir tudo com maquiagem. Uma boa noite de sono é essencial para ter olhos claros e saudáveis. Tente dormir sete ou oito horas por noite para acordar bem iluminado.
   • Tente ir para a cama em um horário determinado e acordar no mesmo horário todas as manhãs. A rotina ajudará seu corpo a descansar adequadamente e você acordará revigorado.
   • Nos dias em que você não dormiu bem na noite anterior, trate seus olhos com cuidado extra para ajudá-los a ter uma aparência e sentir-se melhor durante o dia.
2. Beba muita água. Quando se trata de seus olhos (assim como de sua pele e cabelo), beber água é um truque de beleza essencial. Quando seu corpo está desidratado, seus olhos podem parecer opacos ou injetados. Beba bastante água para mantê-los claros e radiantes.
   • Quando sentir sede, beba água em vez de pegar um café ou refrigerante. Não há outra bebida que hidrate seu corpo tão bem quanto a água.
   • Uma boa maneira de se manter hidratado é levar uma garrafa de água reutilizável com você ao longo do dia. Assim, você nunca ficará sem água quando estiver com sede.
3. Evite álcool e alimentos salgados. Tanto o álcool quanto o sal podem fazer com que seus olhos pareçam inchados ao secar o corpo.A pior hora para comer alimentos salgados e beber bebidas alcoólicas é logo antes de ir para a cama, antes que seu corpo tenha tempo de processar tudo o que você absorveu; você inevitavelmente acordará com as pálpebras inchadas. Pare de comer e beber algumas horas antes de ir para a cama e beba bastante água para compensar o álcool e substâncias salgadas que possa ter ingerido.
4. Coma alimentos que cuidem de seus olhos. Como uma forma de obter olhos mais radiantes a longo prazo, pesquise sua dieta e veja se você pode adicionar mais nutrientes que são benéficos para seus olhos. Coma mais dos seguintes alimentos nutritivos para promover a saúde dos olhos nos próximos anos:
   • Cenoura e batata doce: contêm beta-caroteno, que é ótimo para prevenir a degeneração macular e catarata.
   • Espinafre, pimentão e couve de Bruxelas: esses vegetais são ricos em vitamina C, que protege os olhos.
   • Peru e outras carnes magras: contêm zinco e vitaminas B, essenciais para a saúde dos olhos.
   • Salmão, sardinha e amêndoa: contêm ácidos graxos ômega 3, que protegem os olhos.
5. Certifique-se de que a potência de suas lentes está correta. Mesmo se você seguir uma dieta saudável e dormir bastante, o cansaço visual pode fazer com que seus olhos fiquem irritados, secos e vermelhos, em vez de radiantes e saudáveis. Certifique-se de visitar seu oftalmologista regularmente para se certificar de que está usando óculos de grau ou lentes de contato corretos.
6. Fique longe de alérgenos. Poeira, pelos de gato, mofo e outros alérgenos podem fazer com que os olhos pareçam injetados e inchados. Tente manter o ambiente livre de alérgenos tanto quanto possível. Durante as temporadas de alergia, tome medicamentos para reduzir o inchaço e a irritação nos olhos, para que pareçam radiantes e saudáveis.
7. Use colírios conforme necessário. É uma maneira rápida de hidratar rapidamente os olhos e torná-los mais brilhantes instantaneamente. As gotas salinas são formuladas para repor as lágrimas naturais e lubrificar os olhos.

Método 3 de 3: experimente branqueadores naturais

1. Suavize seus olhos com pepinos. Este é um ótimo remédio para tentar ao acordar de manhã com os olhos inchados. Deite-se, feche os olhos e coloque algumas rodelas de pepino gelado nas pálpebras. Mantenha por cinco minutos, até que as fatias estejam quentes. A temperatura fria ajudará a reduzir o inchaço e a irritação. Se você não tiver pepino, experimente colheres geladas.
2. Use saquinhos de chá de camomila. A camomila é um chá calmante que pode ajudar a reduzir a irritação nos olhos. Mergulhe dois saquinhos de chá em água, esprema-os e leve à geladeira por alguns minutos. Coloque os saquinhos de chá sobre os olhos fechados e deixe-os lá por cerca de cinco minutos.
3. Use batata ralada. Rale uma batata e espalhe pequenos pedaços de batata sobre as pálpebras fechadas. Deixe a batata nos olhos por cinco minutos e depois enxágue com água fria. A batata tem propriedades adstringentes que ajudam a reduzir o inchaço.
4. Faça uma compressa com hamamélis. Witch hazel é um adstringente suave frequentemente usado como ingrediente em produtos de primeiros socorros para ajudar no inchaço. Mergulhe duas bolas de algodão em hamamélis e coloque-as sobre os olhos por cinco minutos. O inchaço e a irritação devem diminuir agora.
5. Faça uma compressa com aloe vera. Se seus olhos queimam e coçam, o babosa é a solução. Mergulhe duas bolas de algodão no gel de aloe vera e leve à geladeira por alguns minutos. Coloque a babosa gelada nas pálpebras por cinco minutos e depois retire-a.