Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: deixe suas unhas crescerem
• Método 2 de 3: faça a manutenção das unhas
• Método 3 de 3: pinte suas unhas
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

Você quer unhas que fiquem lindas e não quebrem tão facilmente? Se você está cansado de ter unhas opacas ou quebradas, então é hora de fazer uma reforma. O cuidado adequado das unhas precisa ser feito primeiro e, em seguida, você pode adicionar um pouco de glamour deixando suas unhas crescerem e fazendo uma manicure em si mesma.

Dar um passo

Método 1 de 3: deixe suas unhas crescerem

1. Pare de roer as unhas. Roendo as unhas, você impede que cresçam fortemente. Quando você os arranca, na verdade está rasgando sua unha, enfraquecendo-a até o leito ungueal. A saliva da boca também amolece as unhas, tornando-as mais propensas a quebrar e rachar. Roer as unhas é um hábito difícil de quebrar, mas é o primeiro grande passo para unhas bonitas!
   • Existem produtos no mercado que o impedem de roer as unhas, tornando-as com um sabor estranho.
   • Recompense-se pelos resultados alcançados fazendo uma manicure incrível depois de deixar suas unhas crescerem por algumas semanas sem roê-las.
2. Não tente usar suas unhas como ferramentas. Você fica tentado a usar as unhas para descascar adesivos de garrafas, abrir latas e realizar outras tarefas? Isso pressiona suas unhas, fazendo com que se rasguem e enfraqueçam. Embora seja impossível parar completamente de usar as unhas como recurso - afinal, é para isso que você as comprou! - pode ajudar a mantê-los intactos se você pensar com mais cuidado sobre como usa as unhas.
3. Não raspe o esmalte de suas unhas. Se você tende a arranhar o esmalte, pare. Isso rasgará a superfície das unhas, tornando-as frágeis e fáceis de quebrar. Quando terminar sua manicure, remova suavemente o esmalte. Você verá uma grande diferença.
4. Não use produtos agressivos nas unhas. Se suas unhas são naturalmente propensas a quebrar, o uso de produtos cáusticos pode piorar muito a situação. Por exemplo, acetona, o ingrediente que remove o esmalte de suas unhas, é extremamente ressecado e pode fazer com que as unhas rachem se você usá-lo com muita frequência. Mesmo o esmalte geralmente tem ingredientes que podem ser agressivos para as unhas. Dê-lhes algumas semanas para se recuperarem dos produtos - eles ficarão fortes e brilhantes novamente. Uma alternativa aos esmaltes cáusticos de secagem são os esmaltes à base de água em vez de produtos químicos secantes.
   • Saboneteira e outros produtos de limpeza podem ser agressivos para as unhas. Use luvas ao limpar sua casa ou pratos.
   • Use um sabonete hidratante para as mãos ao lavar as mãos.
5. Coma alimentos com muito valor nutricional. Se sua dieta é deficiente em certos alimentos, isso aparecerá em suas unhas. Isso pode fazer com que pareçam secos, estriados ou mesmo descoloridos e que se quebrem com mais facilidade do que o normal. A solução? Coma muitos alimentos que contenham vitaminas e minerais de que seu corpo precisa para produzir unhas saudáveis. Como um bônus, esses mesmos alimentos farão maravilhas para o seu cabelo também!
   • Coma muita proteína, pois é disso que as unhas são feitas. Peixe, frango, porco, espinafre e feijão são boas fontes de proteína.
   • Coma alimentos ricos em biotina, a vitamina B encontrada nas nozes, peixes, ovos e fígado.
   • Coma zinco e vitamina C.
   • Coma também alimentos ricos em cálcio.

Método 2 de 3: faça a manutenção das unhas

1. Continue mantendo-os. Quando as unhas tiverem o comprimento desejado, lixe ou apare-as de vez em quando para manter o formato e evitar que as unhas cresçam muito.

Método 3 de 3: pinte suas unhas

1. Remova o esmalte quando chegar a hora. Quando o esmalte começar a se desintegrar além do reparo, use um removedor de esmalte suave para remover o esmalte. Certifique-se de que o removedor de esmalte não contém acetona e seja gentil. Procure um removedor de esmalte que contenha acetato de etila em vez de acetona. Se você usou um esmalte à base de água, lembre-se de que os removedores de esmalte padrão não funcionarão; você terá que comprar um removedor específico para esmaltes à base de água. Tenha cuidado ao remover o esmalte, esfregar com força danificará as unhas.
   • É aconselhável deixar suas unhas sozinhas por um tempo após remover o esmalte. Espere algumas semanas antes de pintá-los novamente.

Pontas

• Em vez de uma lima de unha de metal, use uma lima de unha de papelão. São melhores para as unhas e também funcionam bem. As limas de cristal também são suaves para as unhas e podem ser lavadas e reutilizadas.
• Comer alimentos ricos em vitamina K, como laticínios pasteurizados integrais ou verduras, ajudará suas unhas a crescerem mais rápido e mais fortes.
• Use creme para as mãos e unhas todas as noites, certificando-se de esfregá-lo dentro e ao redor das unhas para mantê-las hidratadas e fortes.
• Não morde as unhas. Se ficarem muito compridos, basta cortá-los com um alicate. Não morda, pois isso danificará suas unhas.
• Em vez de usar as unhas como recurso, reserve um tempo para encontrar a ferramenta certa. Ele evita que suas unhas quebrem e quebrem.
• Se quiser, você pode usar um bloco de esmalte de quatro lados. O primeiro lado é usado como lixa de unha, o segundo alisará as cristas profundas, o terceiro alisará as cristas mais finas e o quarto fará com que a unha pareça mais brilhante. Nunca use um bloco de esmalte mais de duas vezes por mês, ou você vai afinar e danificar suas unhas. Se você tem unhas muito fracas, é melhor não polir até que fiquem mais fortes.
• Tome seu tempo para cuidar de suas unhas.
• Tenha cuidado ao abrir latas de refrigerante. Se você tiver unhas compridas, tente abri-las com a lateral do dedo em vez de com a unha.

Avisos

• Não lixe as unhas para a frente e para trás; arquivo em uma direção.
• Se você planeja deixar suas unhas longas, certifique-se de usar uma escova para esfregar sob as unhas e mantê-las limpas. Você pode encontrar pincéis de unha em várias lojas. Não lavar as unhas corretamente pode torná-las um terreno fértil para bactérias.
• Nunca beba esmalte ou removedor de esmalte e nunca inale os vapores.

Necessidades

• Tesoura de unha
• Lima para unhas / lima para unhas de papelão
• Esmalte transparente ou endurecedor de unhas
• Creme para mãos e unhas
• Esmalte de quatro faces (não necessário)
• Removedor de esmalte