Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: projetando sua voz
• Parte 2 de 3: Experimentar técnicas enquanto fala
• Parte 3 de 3: Verificando sua respiração
• Conselho de um profissional
• Pontas
• Avisos

Quer você queira trabalhar no rádio ou ter mais autoridade sobre seu novo filhote, falar com uma voz mais pesada pode ser muito útil. Há muitas informações sobre esse assunto, mas fizemos uma extensa pesquisa e chegamos à conclusão de que a melhor maneira de aumentar a intensidade da voz é controlar a respiração. Além disso, para tornar a voz mais grave, você pode projetá-la e tentar certas técnicas enquanto fala, como engolir antes de falar.

Dar um passo

Parte 1 de 3: projetando sua voz

1. Fale em frente a um espelho. Ficar em pé. Levante o queixo. Em seguida, diga seu nome e ouça como ele soa. Você também pode ler um trecho de um jornal ou livro. Concentre-se no volume, tom, sua respiração e especialmente no tom de sua voz.
   • O tom da sua voz é determinado pelo grau de vibração das cordas vocais.
   • Se sua voz estiver alta ou tiver um tom agudo, isso significa que suas cordas vocais estão vibrando em alta frequência.
   • Se sua voz soar baixa ou profunda, significa que as cordas vocais estão vibrando em uma frequência mais baixa.
2. Relaxe sua garganta. Se você tentar falar mais baixo do que o normal, será menos provável que sua voz falhe. Tente relaxar a garganta o máximo possível para não apertar as cordas vocais.
   • Mantenha a garganta úmida e limpe a voz, produzindo e engolindo um pouco de saliva extra de vez em quando.
3. Faça exercícios de leitura. Escolha um trecho de um bom livro ou artigo interessante. Pratique a leitura do fragmento lentamente e em voz baixa. Se você estiver lendo muito rápido, poderá descobrir que sua voz está perdendo o tom. Levante o queixo, respire pelo estômago e leia a passagem.
4. Faça exercícios de voz com um aplicativo móvel dedicado. Existem vários aplicativos móveis para smartphones ou tablets, com os quais você pode treinar suas cordas vocais de forma independente e quando quiser. Com esses aplicativos, você pode trabalhar com objetivos específicos e acompanhar seu progresso. Por exemplo, experimente um dos seguintes aplicativos:
   • Com o Vocular, você pode medir a profundidade do som de sua voz. O aplicativo permitirá que você saiba o quanto sua voz está pesada enquanto você está falando. O vocabulário também permite que você compare sua voz com a de celebridades com vozes semelhantes.
   • O Eva foi projetado para usuários transgêneros que estão em transição e desejam alterar o som de sua voz, como tom, tom ou ruído.
5. Tente cantarolar. Cante para aquecer sua voz profundamente em sua garganta, lábios separados e queixo contra seu peito. O cantarolar é um ótimo aquecimento para músicos e cantores, mas também para quem quer melhorar sua voz oral.
   • Enquanto cantarola, levante lentamente o queixo e comece a falar diretamente com a voz que cantarola para que ela soe mais grave.
6. Fale pela sua boca. Em vez de pelo nariz, é melhor falar pela boca. É possível ter uma voz anasalada profunda, mas uma voz mais pesada que não é nasal soa melhor.
   • Não tente produzir uma ressonância leve, suave, suave, muito oca ou um som semelhante a um eco que você possa sentir em seu peito (chamada de voz de peito).
7. Pratique projetar sua voz falada. Aprenda a falar de forma que você possa ouvir sua própria voz por você. Ao aprender esta técnica, tente não segurar o estômago. Respire pelo diafragma. Você deve sentir sua respiração movendo-se do estômago, passando pelo peito e, em seguida, pela boca.
8. Pratique mudanças graduais em sua voz. Não tente mudar sua voz com grande esforço ou suas cordas vocais ficarão sobrecarregadas. Pratique sua voz apenas por curtos períodos no início, e não mais do que alguns semitons abaixo do seu tom normal. Com o tempo, abaixe cuidadosamente o tom em que está praticando e reserve bastante tempo.
   • Tente se divertir e experimentar com seus amigos e familiares e ver como eles respondem (provavelmente não são excessivamente críticos). Experimente vozes engraçadas e tons estranhos para obter mais controle sobre sua voz. Além disso, continue tentando ter certeza de que sua voz soa como você deseja.

Parte 2 de 3: Experimentar técnicas enquanto fala

1. Mantenha seu queixo erguido. Uma boa postura o ajudará a manter uma voz profunda e autoritária. Em vez de abaixar a cabeça ou de lado enquanto fala, tente manter a cabeça erguida e o queixo levantado. Sua atitude é importante para conseguir uma boa voz.
   • Sua atitude também é importante para desenvolver uma boa voz para falar.
2. Engula antes de falar. Outro truque para tornar a voz mais pesada é engolir antes de começar a falar. Você realmente não tem que engolir nada. Imagine engolir algo e dizer o que você quer dizer. Sua voz deve soar um pouco mais baixa do que o normal.
3. Falar devagar. Tente falar mais devagar do que o normal. Abaixe a voz no início de uma frase e fale devagar. Se você estiver falando muito rápido, pode elevar um pouco a voz.
4. Tente não falar com uma voz rouca ou rosnada, ou você pode danificar as cordas vocais. Uma voz rouca ou rouca também pode ser um sintoma de infecção na garganta ou outra condição.
   • Tente não fumar. Se você fuma, pode ficar com a voz rouca ou rouca, mas, a longo prazo, fumar é prejudicial à sua saúde em geral, especialmente aos pulmões e às cordas vocais.
   • Se você tem uma voz rouca que não vai embora, você deve consultar o seu médico.

Parte 3 de 3: Verificando sua respiração

1. Tente respirar o mais naturalmente possível. Reserve um momento para monitorar a qualidade de sua respiração. Determine se você inspira pela boca ou pelo nariz. Tente não mudar sua respiração ainda. Apenas concentre-se em como é a sensação e respire o mais naturalmente possível.
2. Faça experiências com sua respiração. Tente inspirar pelo nariz e chegar ao fundo do estômago. Então, ao expirar, diga "olá". Ouça o tom e a profundidade da sua voz. Em seguida, tente o mesmo exercício para comparação, mas inspire pelo peito ou pela garganta. Se você inspirar através de você, sua voz deverá soar muito alta, se você inspirar pelo peito, soará meio alto, e se você inspirar pela parte inferior do diafragma, sua voz deverá ser mais baixa.
3. Respire pelo diafragma. Respire fundo na parte inferior do diafragma. Expire e diga algo ao mesmo tempo. Sua voz deve soar mais pesada quando você respira pela parte inferior do abdômen.
   • Para falar com naturalidade, sempre abra a boca normalmente. Tente não apertar, franzir ou deformar suas bochechas ou lábios.

Conselho de um profissional

Experimente os exercícios abaixo para fazer sua voz soar mais pesada de uma forma natural:

• Respire fundo e faça um som sibilante ao expirar. Respire fundo, cerre os dentes e produza um som sibilante, liberando lentamente o ar dos pulmões. Dessa forma, seu peito se abre e sua voz fica mais baixa antes de você começar a falar.
• Abra a boca o máximo que puder e tente bocejar. Abra a boca o máximo que puder e tente bocejar. Dessa forma, sua laringe será empurrada para baixo em sua garganta, tornando sua voz mais baixa. Faça isso cerca de quatro ou cinco vezes antes de começar a falar. Só não tente forçar muito o bocejo ou você pode danificar as cordas vocais.
• Deixe sua voz ressoar em seu peito. Para levantar a voz do peito, respire fundo. Em seguida, comece a cantarolar e tente prender a respiração o máximo possível. O zumbido aquece e alonga as cordas vocais, baixando a voz.

Pontas

• Grave sua voz. Compre ou peça emprestado um gravador de áudio ou use o telefone. Leia em voz alta um jornal ou livro e faça uma pequena gravação de si mesmo.
• Muitos cantores e artistas sempre bebem chá de gengibre pouco antes de uma apresentação importante. Embora não haja evidências científicas para isso, muitos artistas afirmam que o chá de gengibre ajuda a relaxar e aquece as cordas vocais.
• Se você puder pagar, faça algumas aulas de fala ou voz. Nesse caso, converse com um fonoaudiólogo ou professor de canto para perguntar quais opções existem e quanto custaria.
• Tente cantar músicas em um tom um pouco mais baixo ou encontre uma música de que goste e abaixe uma oitava para praticar o canto.

Avisos

• Tente não falar em voz muito alta ou áspera, ou limpar a garganta com força. No longo prazo, isso pode prejudicar sua voz.
• Não force sua voz produzindo sons forçados que são desconfortáveis, como arranhar (arranhar) suas cordas vocais.
• Beber água fria vai apertar suas cordas vocais.
• Se você tem uma voz alta, como tenor, não tente mudar à força sua voz natural.