Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Aprendendo o básico
• Pontas
• Avisos

"Hip-hop" refere-se a várias formas de música que se originaram na comunidade afro-americana e latina entre os jovens do South Bronx e do Harlem na década de 1970. Você pode encontrar esse estilo de música em um clube, em uma noite de dança na escola ou, na verdade, em quase qualquer lugar. Ajuda parecer que você sabe o que está fazendo quando ouve algo desde "Forever" de Chris Brown a Snoop Doggs "Gin and Juice". Se você quiser aprender a dançar hip hop, leia a etapa 1 para começar.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Aprendendo o básico

1. Liga a música. Coloque uma música de OutKast, lil john, Kanye West ou qualquer outro artista que o mantenha ativo. Experimente também a etapa de dublagem se quiser se desafiar!
   • Sinta a batida. Você quer ser inundado pela música, então aumente o volume o suficiente para sentir cada batida do bumbo e cada batida do baixo.
2. Use roupas confortáveis. Suas roupas devem ser espaçosas e confortáveis ​​durante os exercícios. Quando for a clubes, você pode querer usar roupas um pouco mais justas e menos confortáveis, mas é sempre melhor praticar com o máximo de conforto possível.
   • Use sapatos que não tenham muita aderência ao chão. Você deve ser capaz de deslizar e girar facilmente. Se as solas dos sapatos caírem lentamente no chão durante um movimento rápido, você pode tropeçar ou até torcer o tornozelo.
3. Relaxar. Você não deve parecer rígido ao dançar hip-hop. Tente parecer relaxado em uma posição relaxada, em vez de ficar muito ereto ou parecer que seu pescoço e cabeça estão muito rígidos. Quando seu corpo está relaxado, você fica livre para se mover conforme desejar. Se você está muito nervoso com isso, não será capaz de se soltar completamente.
4. Fique em pé com os pés na largura dos ombros. Este é um bom ponto de partida se você pretende dançar hip-hop. Esta posição neutra torna mais fácil tentar qualquer movimento de dança que você queira. Seus joelhos estão ligeiramente dobrados, o que torna mais fácil para você dançar e não parece rígido ou formal.
5. Mantenha as mãos dos dois lados. Não cruze os braços nem mexa as mãos. Basta manter os braços relaxados e soltos ao longo do corpo e ficar relaxado enquanto se move ao som da música.
6. Assista e aprenda. A MTV, o YouTube e a Internet estão sobrecarregados com ótimas músicas e vídeos de pessoas de todos os níveis de habilidade. Se os talentos nesses vídeos são hip-hoppers de classe mundial ou donas de casa, não importa! A questão é que você observe seus movimentos. Copie o que você puder, inspire-se no que você não pode.
   • Observe um amigo praticar sua rotina e, em seguida, pratique sua rotina padrão. Aprenda as mesmas acrobacias e pratique toda a rotina repetidamente, adicionando acrobacias. Em seguida, faça do seu próprio estilo.
7. Ter aulas. Se você já foi longe o suficiente e acha que pode fazer parte disso, faça aulas. Muitos estúdios de dança ou mesmo de ioga oferecem aulas de hip hop.
   • Procure um dançarino inspirador em sua área e pergunte se ele ensina.
   • Se você não tem dinheiro para fazer aulas de hip hop, aprenda assistindo a vídeos no YouTube. Esta é uma forma barata de aprender a dançar hip hop sem ter que pagar pelas aulas.
   • Dê uma olhada em uma academia na área. A dança hip-hop é uma ótima maneira de ficar em forma e também é divertida.
8. Continue praticando. Algumas pessoas nasceram para dançar. Alguns precisam trabalhar nisso. Não importa a que grupo você pertence, o que é importante que você pratique e coloque seu coração e alma nisso.
   • Pratique em você mesmo. Dance sozinho em uma sala onde ninguém pode te ver e você não precisa se preocupar com o que os outros pensam. Deixe seu corpo se acostumar com o ritmo. Deixe seu corpo se mover no seu próprio ritmo!

Pontas

• Pratique, pratique, pratique.
• Comece a dançar na frente do espelho. Então você se sentirá mais confortável.
• Pratique com o básico primeiro e depois passe para os movimentos mais complicados.
• Se você esquecer algo, continue.
• O YouTube é uma ótima maneira de aprender. Pratique com amigos ou família nas músicas que você gosta.
• Enquanto dança, não se preocupe com o que os outros pensam.
• Lembre-se, isso é um treino. Alongue-se antes de dançar e quando terminar para manter seu corpo flexível e flexível.
• Sinta a música em seu corpo, sempre!
• Não seja tímido.
• As pessoas adoram quando você dança músicas com letras. Familiarize-se com algumas músicas.

Avisos

• Tome cuidado. Como em qualquer esporte, existe o risco de lesões. Faça aquecimento e alongue-se antes de dançar - não se exercite quando tiver bebido, estiver cansado ou em um lugar perigoso, e não comece os movimentos difíceis até que esteja pronto.
• Comece com movimentos mais fáceis para aquecer e depois passe para movimentos um pouco mais difíceis do que você está acostumado.
• Se você está acostumado a dançar, encontre um parceiro de dança. Vocês podem ajudar uns aos outros e segurar um ao outro para obter equilíbrio ao aprender movimentos estranhos.
• Se você não tem um ótimo senso de ritmo ou é tímido, tenha paciência e continue praticando. Se mantenha positivo. Você pode se tornar um grande dançarino de hip hop com uma combinação de comprometimento e trabalho árduo.