Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: tornando seu relacionamento uma aventura
• Método 2 de 3: conectando-se por meio de conversas
• Método 3 de 3: revivendo a paixão

De vez em quando é necessário investir no seu relacionamento para que ele continue empolgante, apaixonado e interessante! Você pode conseguir isso tendo encontros emocionantes, conversas interessantes e fazendo com que ambos se sintam atraídos um pelo outro novamente. Pense nas coisas que seu namorado ama, e não tenha medo de ser apenas você mesma!

Dar um passo

Método 1 de 3: tornando seu relacionamento uma aventura

1. Experimente atividades que façam vocês dois se sentirem desafiados. Entre outras coisas, as pessoas se apaixonam quando o hormônio adrenalina começa a fluir, então fazer com que a adrenalina flua pode funcionar como um impulsionador do amor e da excitação que se desenvolve entre vocês dois. Faça coisas juntos que fazem seu coração bater mais rápido e fazer seu sangue fluir mais rápido!
   • Experimente atividades físicas como paraquedismo, balão de ar quente e bungee jumping. Se você não tem muito para gastar, tente escalada indoor ou paintball, ou faça caminhadas juntos.
2. Estabeleça como meta fazer algo novo e empolgante juntos pelo menos uma vez por mês. Às vezes, o tédio aumenta quando uma rotina é seguida por muito tempo: portanto, certifique-se de que seu relacionamento fique emocionante novamente! Faça o seu melhor para experimentar uma nova receita ou vá a um novo restaurante.
   • Experimente uma cozinha na qual você não tem experiência. Você pode encontrar uma receita interessante online ou em um livro de receitas, ou pode fazer uma reserva em um restaurante onde nunca esteve antes.
   • Outras ideias incluem visitar uma cidade vizinha, ir a um museu ou galeria, ou ir a um concerto ou jogo de esportes juntos. Você também pode pensar em caminhadas na floresta, canoagem, minigolfe, boliche ou patins.
3. Se possível, planeje uma escapadela de fim de semana juntos como uma surpresa. Não deixe seu namorado saber para onde você está indo e apenas diga a ele que você tem algo planejado para ele. Fique em casa por um fim de semana e faça coisas divertidas em casa se você estiver com pouco dinheiro, ou apenas dê um passeio se você gosta de sair e conhecer novos lugares! Vá acampar em um acampamento ou reserva natural - e é perfeito se houver uma banheira de hidromassagem! Fazer uma pausa em sua rotina diária atualiza tudo.
   • Escolha algo que seja empolgante para vocês dois, mas nenhum de vocês já foi antes.
   • Se você não consegue passar um fim de semana inteiro juntos, planeje uma viagem de um dia emocionante!

Método 2 de 3: conectando-se por meio de conversas

1. Fale sobre a época em que vocês se conheceram. Comece a falar sobre seu primeiro encontro, a maneira como vocês se conheceram e as coisas que amavam um no outro naquela época. Pequenos detalhes podem fazer suas memórias voltarem. Fale sobre algumas das coisas que você amava no seu namorado quando o conheceu e use essas coisas para apimentar seu relacionamento no presente.
   • Por exemplo, talvez vocês sempre assistam ao pôr do sol juntos no verão, ou talvez sempre tomem sorvete juntos quando o jogo de futebol dele acaba. Tente fazer coisas divertidas e familiares juntos novamente e torne isso um hábito novamente.
2. Faça perguntas um ao outro para que seu vínculo continue a se aprofundar. Se vocês conversarem de forma aberta e honesta, vocês se conhecerão ainda melhor e se sentirão ainda mais conectados. Suas perguntas irão naturalmente levar a conversas interessantes e engajadas com seu namorado.
   • Você pode encontrar perguntas adequadas online para uma entrevista ou pode simplesmente perguntar o que quiser sobre ele.
   • Faça-lhe perguntas como: "Qual é a sua melhor memória?" e "Sobre o que você nunca deve brincar?"
3. Tenha uma conversa empolgante sobre tópicos nos quais vocês dois estão interessados. Comece uma conversa dizendo a seu namorado no que você está pensando ou mencione algo interessante que você descobriu recentemente. Adicione detalhes interessantes à conversa. Continue fazendo perguntas para manter a conversa e sempre ouça com atenção o que ele tem a dizer.
   • Fale sobre tópicos interessantes, como notícias, política ou descobertas surpreendentes recentes. Ou fale sobre coisas que lhe interessam, como música, filmes ou esportes.
   • Diga algo como: "Uau, eu não sabia que você e seu pai eram tão próximos um do outro. Meu pai costumava me levar a jogos de futebol também."
4. Ambos lêem o mesmo livro e falam sobre suas opiniões, as histórias e os personagens. Escolha um livro sobre um assunto que interessa a vocês dois e leia-o. Depois de ler o livro, compartilhe suas idéias sobre ele. Pergunte ao seu namorado qual era a passagem favorita dele e fale sobre os personagens de que você gostou e os que menos lhe agradaram. Você pode usar o livro para ter uma conversa com seu namorado, que é uma maneira fácil de iniciar uma conversa.
   • Você pode pegar um livro que ensina na escola, um livro favorito de sua infância ou um novo livro que acabou de sair.
   • Você também pode escolher uma revista ou um conto se não quiser ler um livro longo.
5. Escolham juntos um novo programa de televisão que desejam assistir e, em seguida, assistam a todos os episódios juntos, após o que conversam sobre ele. Você pode transmitir tantos programas interessantes hoje em dia; então encontre um programa de que você goste e assista alguns episódios juntos. Então conversem sobre isso juntos.
   • Experimente programas de que você gosta ou experimente um novo gênero juntos.
   • Se você não tem uma assinatura de um serviço de streaming, obtenha uma assinatura de avaliação gratuita, como Hulu ou Netflix.
   • Você também pode pesquisar uma série a ser repetida na TV a cabo.

Método 3 de 3: revivendo a paixão

1. Tentem rir juntos tanto e com a maior freqüência possível, para manter seu relacionamento divertido e positivo. Encontre algo que faça seu namorado rir. Conte uma piada divertida ou uma história engraçada para seu namorado. Assistam a uma série engraçada, uma série de comédia ou um filme de humor juntos. O riso libera endorfinas, e as endorfinas fazem você se sentir bem e é bom para o seu bem-estar geral.
2. Elogie seu namorado, mostrando a ele que você se importa. Quer vocês estejam juntos há 2 semanas ou 2 anos, elogie seu namorado regularmente para que ele saiba que você o aprecia.
   • Diga algo como "Uau, esses jeans ficam bem em você!" ou “Você é tão inteligente. Eu amo como você analisa os assuntos de forma tão completa. ”
3. Envie mensagens travessas de flerte. Escreva sobre como foi ótimo seu tempo juntos ou o quanto você está ansiosa para ver seu namorado novamente. Analisem seus planos juntos, como sugerir uma nova roupa que você comprou. Você também pode enviar fotos sensuais suas para o namorado para deixá-lo ainda mais excitado!
4. Dê as mãos com mais frequência. Esteja você executando tarefas ou passeando pela área - dê as mãos sempre que puder. O contato físico libera o hormônio oxitocina, que cria intimidade e fortalece a confiança mútua.
5. Toque seu namorado de forma amorosa. Faça uma massagem nas costas ou nos ombros do seu namorado. Por exemplo, você pode colocar a mão no ombro dele ou talvez colocar os pés sobre os dele enquanto assistem televisão juntos. Quando vocês se tocam, mais paixão é criada e, através do toque, vocês também expressam seu amor um pelo outro.
6. Beijo apaixonado com seu namorado. Um beijo diz tanto quanto mil palavras, então mostre a ele o quanto você se importa beijando-o com frequência e com paixão. Você também pode alternar beijos com beijos suaves. Os beijos também liberam oxitocina, então quanto mais você beija, mais você se sente conectado!
7. Crie uma atmosfera romântica no quarto. Acenda algumas velas, compre lençóis de seda e experimente um novo óleo de massagem. Coloque uma música romântica ou experimente uma lingerie nova. Todas essas coisas criam romance e adicionam um pouco de entusiasmo à sua vida sexual.
   • Sempre certifique-se de que ambas as partes dêem seu consentimento antes de tentar algo novo. É importante respeitar os limites uns dos outros enquanto nos descobrimos.